膳食养生经典谚语
导语：常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿。说到养生，有许多养生之道与饮食有关。下面是语文迷小编收集整理的关于饮食的养生谚语，欢迎大家阅读参考!
关于饮食的养生谚语【1】
1、 少吃多滋味，多吃坏肚皮。
2、 贪吃贪睡，添病减岁。
3、 饭吃八成饱，到老肠胃好。
4、 狂饮伤身，暴食伤胃。
5、 学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽。
6、 宁可锅中存放，不可肚子饱胀。
7、 一顿吃伤，十顿喝汤。
8、 少食多餐，益寿延年。
9、 天时虽热，不可食凉;瓜果虽美，不可多尝。
10、 饥不暴食，渴不狂饮。
11、 人愿长寿安，要减夜来餐。
12、 多吃不如细嚼。
13、 食不厌精，脍不厌细。
14、 饭前喝汤，苗条健康。
15、 这些谚语都在提醒人们，要把握好饮食的方法和度，这样才能健康长寿。
16、 宁可食无肉，不可食无豆。
17、 一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
18、 三天不吃青(菜)，两眼冒金星。
19、 宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。
20、 甜言夺志，甜食坏齿。
21、 五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。
22、 朝食三片姜，胜过人参汤。
23、 大蒜是个宝，常吃身体好。
24、 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。
25、 吃米带点糠，老小都安康。
26、 一天吃个枣，一生不知老。
27、 要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。
28、 吃了省钱瓜，害了绞肠痧。
29、 烟酒不尝，身体必强。
30、 不抽烟，少饮酒，活到九十九。
关于饮食的养生谚语【2】
1、暴暖暴冷易感冒，暴食暴饮伤胃肠，冬练日出最佳时，雾中锻炼身受伤。
2、不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。
3、早吃生姜晚吃萝卜，郎中先生急得哭。
4、九月九，大夫抄着手，家家吃萝卜病从哪里有?
5、老人过好严冬关，五福降临寿无疆。
6、前腹后背要保暖，谨防寒气脚下凉，烟酒御寒反有害，衣食住行保健康。
7、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。
8、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。
9、生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。
10、驾驭命运的舵是奋斗。不抱有一丝幻想，不放弃一点机会，不停止一日努力。
11、萝卜熟，医生哭。
12、桂冠上的飘带，不是用天才纤维捻制而成的，而是用痛苦，磨难的丝缕纺织出来的。
13、愚蠢的'人总是为昨天悔恨，为明天祈祷，可惜的是少了今天的努力。
14、熟食甘似芋，生荐脆如梨。--元朝 许有香
15、生命力的意义在于拼搏，因为世界本身就是一个竞技场。
16、喝了萝卜汤，全家不遭殃。
17、缺个玉米塞个豆，拔棵萝卜栽棵葱。
18、冬令进补莫过量，合理膳食重营养。
19、多吃萝卜少吃药。
20、常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿。
21、上床萝卜下床姜
22、萝卜青菜各有所爱
23、吃萝卜喝茶，气得大夫满街爬
24、十月萝卜小人参，常吃有精神。
25、多吃萝卜少吃药
26、萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医。
27、萝卜白菜葱，多用大粪攻。
28、战士的意志要象礁石一样坚定，战士的性格要像和风一样温柔。
29、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。
30、十月萝卜小人参，常吃有精神。
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