经典谚语养生篇

经典谚语（养生篇）170句

　　在日常生活或是工作学习中，大家都接触过比较经典的谚语吧，谚语是熟语的一种，是流传于民间、言简意赅的话语。那么，都有哪些广为流传的谚语呢？以下是小编为大家收集的经典谚语（养生篇），欢迎大家分享。

　　1、常乐常笑，益寿之道

　　2、房宽地宽，不如心宽

　　3、知足者长乐，善笑者长寿

　　4、少吃多滋味，多吃坏肚皮

　　5、贪吃贪睡，添病减岁

　　6、饭吃八成饱，到老肠胃好

　　7、狂饮伤身，暴食伤胃

　　8、遇怒不要恼，遇难莫急躁

　　9、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽

　　10、宁可锅中存放，不可肚子饱胀

　　11、治病治不了命。

　　12、早把甘脂勤奉养，夕阳光景不多时。

　　13、欲寡精神爽，思多血气衰。

　　14、有什么别有病;缺什么别缺钱。

　　15、有钱难买老来瘦。

　　16、有病乱投医。

　　17、饮食清淡，热量平衡保健康。

　　18、一天吃数枣，终生不显老。

　　19、一日清闲一日仙。

　　20、药补不如食补。

　　21、心不静身不安。

　　22、笑一笑十年少，愁一愁白了头。

　　23、夏吃罗卜冬吃姜，不用医生开药方。

　　24、无功不受禄，有病莫瞒医。

　　25、无病休嫌瘦，身安莫怨贫。

　　26、无病第一利，知足第一富。

　　27、未病先防，未雨绸缪。

　　28、晚饭少吃口，活到九十九。

　　29、外科不治喘。

　　30、痛则气不至，麻则血不通。

　　31、痛轻麻重木难医，长久不治必残疾(风湿病)。

　　32、贪多嚼不烂。

　　33、四条腿不如两条腿的;两条腿的不如一条腿的(肉食的营养)。

　　34、爽口食多偏作病，快心常过恐成殃。

　　35、瘦是疾病之窗。

　　36、生命在于运动，健康在于卫生。

　　37、少而寡欲颜常好，老不求官梦亦闲。

　　38、三十年前人寻病，三十年后病寻人。

　　39、三分食七分饮。

　　40、人老先从腿上老。

　　41、人老弯腰把头低，树老绞梢叶儿稀，黄瓜老了一包籽，茄子老了尿臊气。

　　42、人见白头恼我见白头喜。

　　43、青菜豆腐保平安。

　　44、千金难买老来瘦。

　　45、气大伤身后悔难。

　　46、阎王爷不请自己去。

　　47、宁吃飞禽半两，不吃走兽半斤。

　　48、年老心未老，人穷行莫穷。

　　49、脑一脑老一老，笑一笑少一少。

　　50、内不治喘外不治癣，治了就丢脸。

　　51、莫道桑愉晚，彩霞撒满天。

　　52、妙药难医冤孽病。

　　53、美味不可多用。

　　54、罗卜上市，药铺关闭。

　　55、六十六不死掉块肉。

　　56、老不老要看脑。

　　57、节食无疾，择言无祸。

　　58、健康在于运动;运动在于坚持经常。

　　59、健康在于营养;营养在于全面适量。

　　60、健康在于平和;平和在于无忧无虑。

　　61、健康在于欢乐;欢乐在于排除干扰。

　　62、健康在于除病;除病在于防微杜渐。

　　63、健康是幸福的源泉，药品是健康的保证。

　　64、健不健走路看。

　　65、花不花，四十八(眼睛)。

　　66、恨病吃苦药，割痞不嫌疼。

　　67、害病全因不卫生，病了就得请医生;千万不要叫巫神，吃亏上当害死人。

　　68、恭敬不如从命，施药不如传方。

　　69、耕牛无宿草，仓鼠有余粮。

　　70、风前烛瓦上霜，来日短去日长。

　　71、饭后平平胃，活到一百岁。

　　72、饭后百步走，活到九十九。

　　73、多少少年亡不到白头死。

　　74、得病容易去病难。

　　75、愁白头，笑年。

　　76、长江一去无回浪，人老何曾再少年。

　　77、长愁成细腰。

　　78、不怕生坏命，就怕得坏病。

　　79、病有轻重药有加减。

　　80、病来如山倒，病去如抽丝。

　　81、病靠三分养。

　　82、病从口入，祸从口出。

　　83、饱吃罗卜饿吃葱。

　　84、饱不剪头，饿不洗澡。

　　85、白痰轻黄痰重，红痰要了命(肺炎)。

　　86、暴食暴饮易生病，定时定量可安宁。

　　87、病来如山倒，病去如抽丝。

　　88、不抽烟，少饮酒，活到九十九。

　　89、不喝隔夜茶，不饮过量酒。

　　90、不靠医、不靠药，天天锻炼最见效。

　　91、不气不愁，活到白头。

　　92、不吸烟，不喝酒，病魔见了绕边走。

　　93、常乐常笑，益寿之道。

　　94、常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

　　95、吃人参不如睡五更。

　　96、吃药不忌口，枉费医生手。

　　97、春不减衣，秋不加帽。

　　98、春捂秋冻，到老不生病。

　　99、大蒜是个宝，常吃身体好。

　　100、冬不极温，夏不极凉。

　　101、冬不蒙首，春不露背。

　　102、冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方。

　　103、多吃不如细嚼。

　　104、多吃活受罪，少吃能健胃。

　　105、人有童心，一世年轻。

　　106、饭养人，歌养心。

　　107、大葱蘸酱，越吃越胖。

　　108、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。

　　109、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。

　　110、一日三枣，长生不老。

　　111、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。

　　112、一日两个苹果，毛病绕道走。

　　113、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

　　114、若要百病不生，常带饥饿三分。

　　115、人怕不动，脑怕不用。

　　116、一日三笑，人生难老。

　　117、哭一哭，解千愁。

　　118、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

　　119、日光不照临，医生便上门。

　　120、吃了十月茄，饿死郎中爷。

　　121、垃圾食品危害多，远离方能保健康。

　　122、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

　　123、核桃山中宝，补肾又健脑。

　　124、宁可食无肉，不可饭无汤。

　　125、常开窗，透阳光;通空气，保健康。

　　126、吃米带点糠，营养又健康。

　　127、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

　　128、女子三日不断藕，男子三日不断姜。

　　129、饭后散步，不进药铺。

　　130、千保健，万保健，心态平衡是关键。

　　131、入厨先洗手，上灶莫多言。

　　132、拍打足三里，胜吃老母鸡。

　　133、有泪尽情流，疾病自然愈。

　　134、宁可无肉，不可无豆。

　　135、饭后一百步，强如上药铺。

　　136、竹从叶上枯，人从脚上老;天天跑步走，药铺不用找。

　　137、要想健康快乐，学会自己找乐。

　　138、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

　　139、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

　　140、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。

　　141、房宽地宽，不如心宽。

　　142、妻贤夫病少，好妻胜良药。

　　143、笑一笑，十年少。

　　144、吃面多喝汤，免得开药方。

　　145、常常晒太阳，身体健如钢。

　　146、大蒜是个宝，常吃身体好。

　　147、出汗不迎风，跑步莫凹胸。

　　148、三分医，七分养，十分防。

　　149、性格开朗，疾病躲藏。

　　150、笑口常开，青春常在。

　　151、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。

　　152、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。

　　153、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。

　　154、早吃好，午吃饱，晚吃巧。

　　155、三天不吃青，两眼冒金星。

　　156、最好的医生是自己，最好的运动是步行。

　　157、早起做早操，一天精神好。

　　158、萝卜出了地，郎中没生意。

　　159、药补食补，不如心补。

　　160、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

　　161、若要身体壮，饭菜嚼成浆。

　　162、先睡心，后睡眼。

　　163、每餐留一口，活到九十九。

　　164、晨吃三片姜，如喝人参汤。

　　165、饭前一碗汤，气死好药方。

　　166、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

　　167、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。

　　168、饮前洗手，饭后漱口。

　　169、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。

　　170、白露身不露，寒露脚不露。

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