导语：吸烟有害健康，所以我们都希望家人远离香烟，拒绝吸烟，过真正健康的生活。下面是有关作文“爸爸的戒烟记”，敬请大家的关注和阅读。
【篇一：爸爸戒烟记】
爸爸最爱抽烟，每天坐在沙发上，跷着二郎腿，叼着一支烟，显得悠闲自得。烟灰缸里都是香烟头，房间里“烟雾腾腾”。我和妈妈想了好多办法让爸爸戒烟，爸爸也想戒，但都是无济于事。最后，妈妈来了个“撒手锏”：如果爸爸一星期内不抽一支烟，一个月卫生由妈妈打扫，要是爸爸在一星期抽一支烟，卫生打扫就由爸爸承担了。于是，爸爸的戒烟就要开始了。
开始，爸爸买了许多零食，他一会儿嗑瓜子，一会儿吃薯条。有时候薯条竟成了爸爸的香烟，你瞧：手里夹着薯条，放在嘴里慢慢咀嚼，有时还用手掸掸薯条，一看随即把薯条狠狠地塞在嘴里，轻轻地叹了一口气，我知道爸爸的烟瘾有来了。
有一天，爸爸带我去逛街，走过一家香烟店，爸爸的脚步慢了下来，我拉拉爸爸，爸爸又走了几步，指着花坛说：“然然，你去看看菊花。”我高兴的跑了过去，过了一会儿，爸爸满面春风的向我走来，突然，我闻到一股烟味。噢，我明白了!爸爸笑着向我做了个鬼脸，说：“乖女儿，这是最后一次，别告诉你妈妈，好吗?”爸爸装的真可怜，我还是答应了。
有一天，爸爸还是被妈妈“逮”着了。星期天，妈妈上外婆家去，爸爸便大方的抽起烟，一支接一支，好像要把几天的烟补回来。没想到，妈妈突然出现在眼前，爸爸扔烟也来不及了，急忙赔笑脸：“这个月的卫生还是我来!”妈妈又好气又好笑的说：“真是孺子不可教也!”
唉，爸爸戒烟失败了!
【篇二：爸爸戒烟记】
我的爸爸哪都好，就是有个致命的缺点——爱吸烟。
我和妈妈多次劝告，都被他一概拒绝了，所以也就没有再管他。自从我从电视上看了一部宣传“吸烟有害健康”的片子后，我下决心要“拯救”爸爸和我们这个家庭。
于是，我想到了做实验的方法。一天，我做好了充分的准备后，满脸微笑地拿出一只烟和一个打火机，凑到爸爸跟前：“爸，我请您吸根烟吧。”说完，把东西递给爸爸，正如我所料，他受宠若惊地看了我一下，高兴地说：“乖女儿，学会关心爸爸了。”说完，点着了烟，就准备往嘴里放。我大声叫了一声：“且慢!”然后，拿出了一只装着的蛐蛐密封的小纸盒给爸爸，让他吸一口烟往里面吹。他深深吸了一口，吐了进去。顿时，盒子里面乌烟瘴气的，蛐蛐也好像受到了刺激似的来回上下左右乱撞，好像要逃离这儿似的。不一会儿，蛐蛐就一命呜呼了，伸直几条腿不再动弹了。我问爸爸：“你看出了什么?”爸爸若有所思地说：“是我的烟把蛐蛐给毒死了。”我就开始像老师教育学生的样子对爸爸说道起来：“爸爸，你首先要戒烟，才不会伤害到你的身体，也不会伤害我和妈妈的身体……”话音还没有落，爸爸就百般服从地说了声：“长官，保证执行命令!”我也满意地笑了。
从此以后，烟就从我家的名册上消失了。渐渐地，我发现爸爸变了，变得越来越健康，越来越精神了!
告诉你，我的下一个计划——帮爸爸戒酒已经在我的大脑中开始谋划了……
【篇三：爸爸戒烟记】
我的老爸是位名副其实的“老烟民”。每天晚饭过后，他总会迫不及待地拿出一支烟津津有味地抽起来。“吧吧嘘，吧吧嘘……”你看，这不又抽上了。“爸爸，扔掉，不许抽了，再抽你的肺都要变黑了。”“儿子啊，就一根，饭后一根烟，赛过活神仙，呵呵!”我两手插腰，瞪大眼睛气呼呼地说：“饭后一支烟，害处大无边”妈妈听到我的叫声，连忙跑过来把我拉到一边，轻声在我耳边说：“豪豪，你想让你爸戒烟可要讲究方法，不能这样没礼貌的，我们一起来做个计划吧!”
第二天，我打开电脑，把搜集的资料给老爸看。你看：“吸烟会导致哮喘、肺癌、高血压、心脏病的病发。在中国每年死于被吸烟的人数高达100万，依据2010年8月公布的数据，中国遭受二手烟危害人数达到7。4亿人……”我一本正经地看着老爸说：“爸爸，你希望我有一个健康的身体吗?”“那当然”爸爸豪不犹豫地答到。我笑了笑说：“吸烟不仅对自己有害，而且对身边的人同样有害，因为烟雾里含有大量‘尼古丁’等十多种有害物质，一旦吸入肺里其危害不亚于吸烟人。”爸爸听完坚定地说：“既然这样，从现在开始戒烟了”“耶，第一步计划成功喽!”我高兴地跑去找妈妈，“妈妈，我们可以实施第二步计划了。”我和妈妈一起把爸爸的“烟巢”、打火机、烟灰缸，统统清理掉。
第三天，晚饭过后，只见爸爸一个人在客厅里来回踱着方步，就像热锅里的蚂蚁——急得团团转。我见势，马上给老爸泡来了他最喜欢喝的茶，又从老爸的“烟巢”里拿出了爸爸爱吃的香瓜子、口香糖、核桃肉……
我认真做好我的监督工作，爸爸晚饭后散步我就像小跟屁虫一样跟着他，我怕他不堪忍受烟瘾的折磨，重新向香烟投降。四天、五天……过去了，爸爸戒烟成功了
爸爸的这次戒烟还使我懂得了一个道理，不管做什么事，只要有信心和毅力，就一定能成功。愿天下所有吸烟的人都能跟我爸爸一样戒烟，远离香烟的危害!
【篇四：爸爸戒烟记】
我爸爸有两个爱好：一个是爱集邮，二是爱吸烟。爸爸烟龄有二十多年了，可谓“历史悠久”打我记事起，爸爸上班手中夹烟;做饭时，嘴里叼支烟;客人来了一口气抽上六七支，更是不在话下。爸爸常说：“手上夹烟，生活似神仙。”
为了让、爸爸戒烟，妈妈和爸爸少不了发生冲突。这样下去可不好呀。“怎么才能让爸爸戒烟呢?”我冥苦想，终于想出了一个好办法。4月17日是爸爸的生日，我为爸爸准备了一份特别的礼物——一套“世界禁烟日”邮票，一瓶戒烟药。
晚上，我将这份礼物送给了爸爸。爸爸见了，先是一愣，然后严声说：“谁叫你买这些东西的?你哪来的这么多钱?”爸爸怀疑我当了“家贼”。“我把平时你给我的零花钱攒下来，再加压岁钱，才买了东西，为了让你戒烟呀!”我理直气壮地说。爸爸听了，脸涨得通红，内疚地说：“好儿子，长大啦!分得清好坏了，明天我就戒烟。”
爸爸戒烟开始了。最初，爸爸尽力克制自己抽烟，有时忍不住才抽一支，但毕竟比以往少吸了许多。客人来了，爸爸很少接人家的烟，有时抽一两支，象征地表示一下罢了。过了两三个月，爸爸每天只吸五支左右。有一次爸爸烟瘾来了，掰开了打火机，可有默默地吹灭了火焰。大概是想起了自己生日那天的诺言吧，没有把烟点着，还有几次，爸爸上街时眼睛老盯着烟摊，像小孩见了棒棒糖似的，最后却什么也没买就走了。又过了几个月，爸爸不吸烟了，有时一个星期竟没有沾过一支烟。一次，牛叔叔递了条云烟给我爸爸。我心里真担心爸爸会接过云烟，又忍不住了抽起来了。不过，爸爸以惊人的毅力推开了云烟。爸爸说：“我早戒了，你也戒了吧!”爸爸果真戒烟了。
从此，爸爸身体好了，也不再咳嗽了，我更喜欢爸爸了。
【篇五：爸爸戒烟记】
老爸以前很少抽烟，可自从工作忙了以后，经常熬夜，抽烟的次数也慢慢增加了。在我和妈妈的一再反对下，他终于在去年9月份时戒了烟。不过最近，他又偶尔偷着抽烟，被我和妈妈发现了好几回。
那是一个星期四的晚上，妈妈出去吃饭了，只有我和老爸在家。吃过饭后，我写起了作业，忽然听见老爸在厨房里打开了抽油烟机。我觉得很奇怪，于是到那儿看个究竟，看见我过去了，他赶紧把什么东西藏在背后，说：“我炒菜呢!我炒菜呢!没什么!”我觉得十分可疑，说：“咱们都吃过饭了，怎么还炒菜?”这时一股烟从他背后冒出来，我一下子把他的手拽出来，这时才明白他在偷着抽烟，然后我对他进行了一轮搜查，结果在他的兜里发现了四五根烟。他辩解说是昨天出去玩，别人抽剩的。
因为不是第一次偷着抽了，我特别生气，所以罚他写两千字检讨，他一脸无辜的样子，说：“再绕我一回吧，本来我写作就不好，你让我写两千字?”他的声音拖得很长，显得很可怜。这时妈妈回来了，知道事情后，说：“支持你女儿的做法!”老爸显得更加为难，苦着脸说：“还有没有别的惩罚方式?”我痛快地说：“那好，你把‘我不抽烟了’五个字抄400遍。谁让你抽烟了，自作自受!”还没等他说话，我猛然想起前两天思品课讲过吸烟有害健康的小资料，于是我让他把这个抄三页纸，爸爸无可奈何，只好照办了。他抄完后，又按照我的要求大声读了三遍，嗓门儿很大，肯定在气头上。过了一会，他故意不看我和妈妈，把门用力一关就出去了。我和妈妈都很纳闷。过了二十几分钟，老爸回来了，妈妈问他干什么去了，他再次大嗓门说：“反思去了嘛!”说完又忍不住笑了，摇摇头说：“真是服了你们了!”我为了让老爸记住这次教训，当着他面，把他写的东西、搜出来的烟盒和剩的四根烟收了起来，作为他承诺不再抽烟的证据。
虽然戒烟很难，但我和妈妈一定要帮助老爸把烟戒掉，因为我们都希望老爸健健康康。
【篇六：爸爸戒烟记】
我家有个烟爸爸，他非常爱抽烟，吃完饭后，爸爸简直就是“饭后一支烟，快乐似神仙!”为了给爸爸戒烟，我、妈妈和爸爸协议：戒烟开始!戒期：三天。下面就来看看我为爸爸想出的戒烟方法吧!
第一天所用招：糊弄效果
今天，我去逛玩具店，见到一个打火机。因为我从小就喜欢玩打火机(可能是老爸遗传)，我顺手打了一下火，“呀!好麻!”我大叫。“噢，小妹妹，那是电打火机，一打就会电一下!”店长笑眯眯地说。哦，原来是这样……咦?这样不就可以给老爸戒烟吗?阿姨，买一个(呜~~~我的零花钱)!到了家，我用电打火机与爸爸的打火机对换了一下，午饭后，爸爸又开始了自己的名言“饭后一支烟，快乐似神仙!”慢悠悠地从裤兜里掏出电打火机，(真够无知!既然戒烟了就不怕别人动手脚?)按下开关，一下就麻了个心惊肉跳!下午，爸爸连烟盒都没碰一下。我以为戒烟成功了，可能爸爸觉的丢面子，乘我午睡后偷偷跑出去又买了一只打火机。唉!
第二天所用招：强行效果
“女儿，一支，就一支。”嘻嘻，爸爸又向我求情了!“no，no(不行，不行。)”原来呀，因为上次的失败，我跟妈妈想：不给爸爸来点狠的不行!于是，我和妈妈强行将爸爸的烟与打火机没收，有时还逗逗爸爸：把烟拿到手上，诱惑爸爸。可是，就在爸爸出门那会儿，他溜进商店买了盒烟狂抽起来。唉!又失败了!
第三天所用招：伪装效果
今天，我要上英语课，看见老师用的粉笔，我顿时茅塞顿开。可是……“汪宁，请你来说说not的简写是什么?”老师向我发问。“这个……代表着否定句……”我还没说完，全班哄堂大笑。完!回家肯定是一顿骂!不过，我又发现了一种方法，也挺好!
回到家，我把方法告诉了妈妈，妈妈拍手称快。我和妈妈分头行动，我负责把爸爸的烟全部拿出来，把中间的烟草掏空，只留下外包装。妈妈负责到街上去买白粉笔，将粉笔塞进香烟外包装内，然后在空隙中填满烟草。好了，一切准备就绪，只等爸爸大驾光临了!吱呀呀……门开了，爸爸回来了，我一改平日的脸色，笑嘻嘻的向爸爸递了一盒烟，说：“哎呀，亲爱的老爸回来了，你辛苦了，来来，奖励你一盒烟抽。”爸爸疑惑的接过烟，打着火抽起来，烟点着了，可是抽了没两口就又灭了。爸爸再点、再灭……我和妈妈看在眼里，躲在一旁偷笑起来。哈哈……戒严行动成功。
这就是我爸爸的三天戒烟史。让爸爸戒烟的道路还很曲折，不过，我会使出全身解数帮爸爸戒烟的，等着瞧吧!