经典的健康谚语230句
在平凡的学习、工作、生活中，大家或多或少都用过谚语吧，谚语蕴含着丰富的文化内涵和寓意。你知道经典的谚语有哪些吗？以下是小编为大家收集的经典的健康谚语，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
1、要健脑，把绳跳
2、心灵手巧，动指健脑
3、多练多乖，不练就呆
4、常把舞来跳，痴呆不会到
5、要得身体好，常把秧歌跳
6、常打太极拳，益寿又延年
7、养生在动，动过则损
8、吃人参不如睡五更
9、中午睡觉好，犹如捡个宝
10、冬睡不蒙头，夏睡不露肚 好话怕的冷水浇，好汉怕的病缠倒。
11、什么风都下雨，什么病都死人。
12、英雄只怕病来磨。
13、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。
14、百病从口入。
15、寒从脚下起，病从口中入。(蒙古族)
16、病从虚处发。百病乘虚而入。
17、病怕没名，疮怕有名。
18、小伤风三天，大伤风七日。
19、伤风是百病之母。
20、背无好疮。
21、疮不过百水。
22、一脉不和，周身不适。
23、人生血脉似长江，一处不到一处伤。
24、天黄有雨，人黄有病。
25、天黄有雨脚，人黄有病魔。
26、男怕脚肿，女怕头肿。
27、积劳成疾。
28、眼睛害病是手上得的，肚子害病是嘴里得的。(哈萨克族)
29、杨柳发青，百疾皆生。
30、小孩无假病。
31、小孩不蹦，必定有病。
32、阴来阴去阴下雨，病来病去病倒身。
33、病来如山倒，病去如抽丝。
34、病来如箭，病去如线。
35、得病想亲人。
36、炕上有病人，地上有愁人。
37、害胆病的，连海螺也看成黄色的。(藏族)
38、干痨、气鼓、噎，阎王下请帖。
39、穷勿信命，病勿信鬼。(壮族)
40、有病早治，无病早心。
41、大水不到先垒坝，疾病没来早预防。
42、大水不到先垒坝，疾病没来早预防。
43、三分医，七分养，十分防。
44、百病不如一防。
45、一份预防方，胜过百份药。
46、只忙治病不忙防，没有忙到点子上。
47、与其病后去求医，不如病前早预防。
48、大病要养，小病要抗，无病要防。
49、预防伤风和感冒，增强体质最重要。
50、预防伤风和感冒，当心着凉最重要。
51、出汗不迎，跑步莫凹胸。
52、大汗后，莫当风，当风容易得伤风。
53、汗水没有落，莫浇冷水澡。
54、头对风，暖烘烘，脚对风，请郎中。
55、白露身不露，寒露脚不露。
56、白露切勿露，免得着凉又泻肚。
57、多衣多寒，少衣少寒。
58、热不马上脱衣，冷不马上穿棉。
59、春捂秋冻，少生杂病。
60、春不忙减衣，秋不忙加帽。
61、即脱即着，胜过服药。
62、勤穿勤脱，胜过吃药。
63、新生孩儿无六月。
64、防病无别窍，卫生要搞好。
65、丰收要靠劳动，强身要靠卫生。
66、机器不擦要生锈，人不卫生要短寿。(壮族)
67、预防肠胃病，饮食要干净。
68、卫生搞得好，疾病不来找。
69、卫生搞得好，疾病不缠绕。
70、不干不净，吃了生病。
71、卫生好，病人少;饮食净，少生病。
72、吃瓜果，要洗净，吃得卫生少生病。
73、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
74、卫生好，病人少，锅灶净，少生病。
75、吃瓜果，要洗净，吃得卫生少生病。
76、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
77、卫生好，病人少，锅灶净，少生病。
78、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
79、要想身体健，食物要新鲜。
80、鱼吃新鲜米吃熟。
81、东西要吃暖，衣服要穿宽。
82、鱼过千滚，吃肚自稳。
83、臭鱼烂虾，送命冤家。
84、冬忌生鱼，夏忌狗肉。(壮族)
85、宁吃鲜桃一口，不要烂杏一篓。
86、饭前一碗汤，气死好药方;饭后一百步，强如上药铺。
87、洗脸洗鼻窝，扫地扫墙角。
88、扫地如清心。
89、无事勤扫屋，强如上药铺。
90、屋内屋外勤打扫，开窗通气精神好。
91、水激石则鸣，人激志则宏。
92、祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。
93、心如明镜台，时时勤拂拭。
94、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。
95、悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。
96、只要你有一颗平常心，就没有想不通的事。
97、浇树浇根，知兵知心。
98、人有恒，万事成;人无恒，万事空。
99、如果被失败吓倒，那么成功永远不会向你微笑。
100、一两重的真诚，等于一吨重的聪明。
101、不怕无能，就怕无恒。
102、险山不绝行路客，水深也有渡船人。
103、一日仨枣，长生不老
104、吃枣有很好的保健作用。
105、内练一口气，外练筋骨皮
106、习武之人必须遵循的基本要领。
107、天有三宝日月星，人有三宝精气神，地有三宝水火风
108、天、地、人都有其精华的东西，人们要了解和利用。
109、一层佰挡一层风，十层布过一冬
110、指冬天的时候，一定要注意多穿衣服保暖。
111、十层单不抵一层棉
112、寒冷的时候单衣即使穿得再多，也不如穿一件棉衣暖和。
113、人有十年壮，鬼神也难傍
114、人在年轻的时侯，有一段时间身体强壮，这个阶段往往不易患病。
115、攒钱不如积寿
116、积攒钱财不如锻炼身体、注意健康。
117、穷吃素，老看经
118、生活贫穷的人往往吃的肉少，老年人一般注重修身养性。
119、体壮人欺病，体弱病欺人
120、指人要锻炼身体，保持健康。
121、心脏不怕热，头脑不怕冷
122、指人心态要平和，头脑要冷静。
123、穿鞋不知脚下暖，脱鞋方知脚下寒
124、失去了某些生存的基本条件，才知道它的珍贵。
125、饭后—袋烟，赛过活神仙
126、指人对抽烟习惯的错误认识。
127、饱不剃头，饿不洗澡
128、古人总结的保健养生知识。
129、不生孩子不知道肚子疼
130、只有亲身经历痛苦，才知道某些事情的艰辛。
131、汗打病人身上出
132、经常出虚汗的人，往往身体有潜在的疾病。
133、十个叔叔抵不上一个老子，十件褂子抵不上一件袄子
134、叔叔再多也不如父亲，再多单衣也不如棉袄保暖。
135、老怕伤风，少怕痢疾
136、伤风感冒对老年人危害大，拉肚子对小孩危害大。
137、老怕冬冷，少怕秋凉
138、老年人怕冬天的寒冷，年轻人怕秋天降温(衣服往往穿得少)
139、吃药不忌嘴，跑断大夫腿
140、大蒜是个宝，常吃身体好。
141、人有四百病，医有八百方
142、医治疾病有很多治疗办法。
143、人黄有病，苗黄缺肥
144、人的脸色发黄可能预示着有病，禾苗发黄就是缺少肥料。
145、人厨先洗手，上灶莫多言
146、指做饭菜时要讲究卫生。
147、冬不蒙首，春不露脊
148、吃面多喝汤，免得开药方
149、妻贤夫病少，好妻胜良药
150、若要身体壮，饭菜嚼成浆
151、若要百病不生，常带饥饿三分
152、宁可锅中存放，不让肚子饱胀
153、每餐留一口，活到九十九
154、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮
155、宁可无肉，不可无豆
156、春不减衣，秋不加帽。
157、晨吃三片姜，如喝人参汤
158、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神
159、性格开朗，疾病躲藏
160、早吃好，午吃饱，晚吃巧
161、要得腿不老，常踢毽子好
162、要得腿不废，走路往后退
163、出汗不迎风，跑步莫凹胸
164、吃米带点糠，营养又健康
165、先睡心，后睡眼
166、宁可食无肉，不可饭无汤
167、饭养人，歌养心
168、要想健康快乐，学会自己找乐
169、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
170、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
171、饮食要卫生，一热二鲜三干净。
172、喝开水，吃熟菜，身体健康少病害。
173、鱼吃新鲜米吃熟。
174、臭鱼烂虾，送命冤家。
175、人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。
176、粗粮杂粮营养全，既保身体又省钱。
177、白菜萝卜汤，益寿保健康。
178、吃饭先喝汤，到老不受伤。
179、常吃素，好养肚。
180、饭前一碗汤，气死好药方。
181、十里以外去赶嘴，不如在家喝凉水。
182、蔬菜是个宝，餐餐不可少。
183、好记性不如个烂笔头。
184、傍大道三年盖不起房（七嘴八舌，无所适从）。
185、不笑旧，不笑破，就笑日子不会过（勤俭）。
186、养儿多像舅，养女达家姑。
187、紧惯慢惯，惯成个啮牙判官。
188、人怕伤心，树怕伤根。
189、一推六二五。
190、打鼓听声，说话听音。
191、捉鳖不在水深浅，只要碰到手跟前。
192、骗子手说的良心话。
193、三年荒个秀才。
194、掐八字算卦，一肚子瞎话。
195、皮裤套棉裤，必定有缘故。
196、让人一步自己宽。
197、头回上当，二回心亮。
198、稠粥沾蔓菁，越看你越阑兴（没出息）。
199、夏天拿冬天的衣裳，一天拿三天的干粮。
200、小孩不准惯，给个馒头要瓣蒜。
201、男人泼烦唱大戏，女人泼烦仰大气。
202、计划赶不上变化，变化赶不上电话。
203、一顿吃伤，十顿喝汤。
204、老年人福口，越吃越有。
205、抬头老婆低头汉，尖头辣椒紫皮蒜（厉害）。
206、万丈黄河有底子，人心没底子。
207、小时偷针，大了偷金。
208、山水刮坏平地，背后破坏君子。
209、狼怕圪搜，狗怕圪蹴。
210、好秀才不在蓝衫，好女儿不在衣冠。
211、出门不弯腰，进家没柴烧。
212、没吃过猪肉，还没见过猪跑。
213、不气不愁，活到白头。
214、受人指教武艺高，不听劝告熬不高。
215、远亲不如近邻，近邻不如对门。
216、人怕起绰号，地怕踩斜道。
217、天阴误懒汉，勤谨吃好饭。
218、好借好还，再借不难。
219、身怕不动，心怕不用。
220、饭前先喝汤，赛过配药方。
221、成了是杨六郎（英雄），不成去卖麻糖。
222、锣鼓长了没好戏。
223、松不过眼，毒不过手（只要干，就能干完）。
224、儿多女多，受的罪多。
225、原汤化原食。
226、男儿无刚，不如一把粗糠。
227、三十年前看父敬子，三十年后看子敬父。
228、为俏不穿棉，冻死不可怜。
229、百样通不如一样精。
230、龙多厮靠龙多旱，媳妇多了不做饭。
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