小学体育教学设计[汇总15篇]
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小学体育教学设计

时间:2024-08-12 17:51:54 教学设计 我要投稿

小学体育教学设计[汇总15篇]

  作为一名为他人授业解惑的教育工作者,很有必要精心设计一份教学设计,借助教学设计可以提高教学质量,收到预期的教学效果。写教学设计需要注意哪些格式呢?以下是小编整理的小学体育教学设计,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

小学体育教学设计[汇总15篇]

小学体育教学设计1

  教学目标:

  通过跳长绳比赛的工作练习,让更多的朋友们都体会和认识到了比赛过程的重要性。帮助孩子们在比赛阶段对于运动更为热爱和喜欢,同时对于集体荣誉感以及团结互助的精神,得到更好地实践和发挥,相信这是很多老师和家长都希望看到的结果。

  教学准备:

  准备两条到三条的长绳,可以将男女进行混合玩乐,这对于相互之间的默契配合有很大的帮助。另外绳子的质量可以选用牛筋材料,尽量不要选择塑料的以免发生磨损破裂的状况发生,影响比赛的顺利进程。

  教学过程:

  1、老师可以在前方进行示范教学,并且将跳长绳过程中的注意事项进行表述,要确保孩子们在安全的环境下进行游戏的娱乐活动安排,从而帮助大家体会到体育游戏的`快乐。

  2、采用轮流摇绳子的规则确保比赛过程中的公平性得到应用,尤其身为男生老师应该鼓励学生主动担当起摇绳子的工作,这对于一个男子汉的责任心培养是很有帮助的。

  3、当全部的比赛进程都已经熟悉之后,老师可以组织一场跳长绳的比赛,对于比赛的最终获胜者大家进行掌声鼓励,达到激励孩子们对于体育课的兴趣。

  结束:

  跳长绳是很多人都喜欢的游戏工作,在这款游戏活动里面朋友们会体会到比赛的快乐,相信会为学生们在对待体育课的态度上得到适当的改变与提高。

小学体育教学设计2

  本课从教材性质出发,把注意力强的队列队形变化安排在课的一开始进行,这样更有助于学生集中注意力,把以游戏形式、趣味性较强的跑跳练习安排在课的后半部分,目的在于激发学生的练习兴趣。二列横变四列横队在队形变化中占有重要的的位置,也是学生集体活动中表现班级整体形象的能力之一,它对锻炼和发展学生注意力、集体主义精神等都起着十分重要的作用。

  一、学情分析:

  1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动,但是依赖性强、自我约束能力差。

  2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异,但是对于带有模仿性、竞争性的的练习,学生都有很大的兴趣,特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。

  3、三年级几个班的,班级凝聚力、荣誉感强,学生乐学,爱好运动,而且大部分学生运动能力较强。

  二、教学目标以及教学重点、难点:

  1、认知目标:通过本节课的学习使学生掌握队形变化的口令及要领,理解短跑、跳跃的动作概念以及动作要领。

  2、技能目标:

  A、学会接力跑,力争有90%左右的学生能独立完成,发展学生的速度素质和下肢力量;

  B、通过游戏,练习跳跃以及短跑技术与速度;

  3、情感目标:通过本节课的学习培养学生顽强的意志品质,发展学生的.思维能力、创造能力,促进学生身心健康发展。本课重点:

  A、队形变化时的要领,调动学生的积极性;本课难点:队形变化后的秩序;

  三、教学方法运用:

  1、教法:根据本课内容的特点,首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学,以激发学生的学习兴趣,使学生积极主动地去学习。另外,还采用了游戏法,在轻松愉快的氛围中激发学生,以及采用讲解法和练习法,通过教师的讲解和学生的练习,使学生更快更好地掌握动作要领。

  2、学法:本课在学法上主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现问题,然后在相互对比、小组研讨中悟出动作要领、理解道理,及时纠正学生在练习中出现的错误动作。从而促进学生主动积极地参与练习,提高学生学习的自主性。

  四、场地与器材:

  足球场

  五、教学过程:

  (一)导入(9-12分钟):

  1、常规教学(1-2分钟):

  1)体育委员整对集合,师生问好;

  2)宣布本节课的教学内容;

  3)安排见习生;

  2、对列队形练习-二列横队变四列横队(4-5分钟)教学步骤:

  1)教师讲解二列横队变四列横队及四列横队变二列横队的动作方法及要领;

  2)教师做完整示范;

  3)教师口令指挥学生练习,排头到排尾。进行队形变化练习。组织队形:四列横队—二列横队相对

  3、游戏:“贴膏药”(4-5分钟):

  方法:各组左右间隔两步,围成一个圆圈,另外从参加者中选出2人做领头人,一人追,一人逃,逃者与追者均可在圆圈内外及各组之间穿插。在追逃中,如果追者用手拍到逃者身体任何部位,则追者与逃者角色互换,但如果逃者贴在任何一组人的前面,逃者立即得到解脱,追者不能再拍他,而这一组的最后一人成了新的逃者。组织队形(同上)通过上述练习,集中学生的注意力,使学生全身心地投入到活动中,活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现,作好了充分的准备。

  (二)展开(19-20分钟):

  1、30米击掌接力跑(5-6分钟):教学步骤:

  1)教师示范,学生尝试性练习;2)学生分组进行练习;

  3)教师启发,学生总结跑时的感受,怎样才能跑得最快;组织队形:学生分为四组进行练习,二路纵队为一组。

  2、游戏:“障碍过关”(13-15分钟)

  方法:游戏分两个部分,中途设置两个障碍,一段障碍单腿跳过二段障碍蛙跳通过,通过二段障碍后快速返回,与下一个队员击掌,游戏继续进行。直至所有队员全部通过站好队伍,游戏结束

  教学步骤:

  1)教师讲解、示范游戏规则,见习生做中途裁判;

  2)教师口令,学生进行游戏;及时纠正学生在练习中出现的错误动作;

  3)游戏结束,教师启发学生总结游戏心得;组织队形:同上。

  (三)延伸(5-7分钟):

  1、游戏:“抱团数数”

  方法:

  1)教师提示,并示范游戏规则;

  2)教师口令指挥学生练习。

  2、放松操方法:

  1)教师讲解示范动作,学生练习;

  2)教师巡视指导;

  3)教师对本节课进行小结;

  4)师生再见

小学体育教学设计3

  教学目标:

  1、通过教学,使90%以上的学生能判断跑的正确摆臂动作;

  2、通过教学,使85%以上的学生能初步学会正确的原地摆臂技术,并有60%的.学生能在跑的过程中正确运用,同时使学生的速度、灵敏、协调等素质得到提高;

  3、通过教学,使学生在创造性情境教学活动中正确认识《龟兔赛跑》的新寓意,培养学生勇敢顽强、积极进取、团结协作等良好品质;

  4、通过多种教学手段,发展学生形象思维能力和创造能力。

  教学重点:

  保持前后摆动时前臂与上臂有合理的夹角。教学难点跑的过程中正确的摆臂姿势与下肢的协调配合。

  部分教学内容教师主导学生活动教学要求组织时间

  情景导入:

  1、师生问好

  2、情景导入教师问:小朋友,准备好了吗?

  讲述《龟兔赛跑》故事,结合提问,引入课题情境,激发学生创编故事的兴趣。学生答:我们准备好了,我们来啦!

  稍息,静听。

  积极想象。欢快、活泼、

  精神饱满。

  集中学生注意力,激发学生好奇心和求知欲。学生跑向老师,围着老师站位。

  情景

  1、热身跑

  小鸟飞

  2、动物模仿操

  蜜蜂操

  小鸭操

  孔雀操

  青蛙操

  小兔操

  教师领跑:

  1、跟老师飞

  2、教师导入大森林场景,带领大家模仿森林小动物欢快嬉戏。

  1、教师领头,学生自由跟随。

  2、认真听、仔细看,高兴地模仿。学生情绪欢快活跃

  3、学生站位:散点围着老师。

小学体育教学设计4

  知识目标:

  1、能用欢乐、充满朝气的声音学会演唱《阳光体育之歌》。

  2、注意歌曲中弱起小节的演唱与换气记号的表现。

  3、知道《阳光体育之歌》是根据国家教育部推行的阳光体育活动推出的歌曲。并了解阳光体育的相关知识。

  能力目标:

  通过歌曲的学习,能主动积极参与歌曲的表现。

  情感目标:

  1、能与同学分享自己参加阳光体育活动的内容。

  2、通过歌曲的学习和《阳光体育之歌》MTV的欣赏,让孩子们能感受到歌曲快乐的情绪,了解更多参与到阳光体育活动中的体育活动和游戏,从而能更好的激发学生参加阳光体育活动的兴趣。

  教学设想:

  阳光体育活动开展了近两年了,但孩子们对于“阳光体育”这个词还不够熟悉。现在上级部门要求传唱歌曲《阳光体育之歌》,教育部推广第三套广播体操,又赶上第二届阳光体育长跑活动启动之时,于是,我把这首歌曲的教学插入了音乐课堂。为了方便学生的传唱,根据学生的基本情况我降低了难度,只教学了歌曲的第一声部。

  由于第三套广播体操中的《七彩阳光》所用到的旋律正好是《阳光体育之歌》,于是,我就以欣赏《七彩阳光》导入“阳光体育活动”的介绍,进而导入歌曲mv的欣赏,激发学生学习的兴趣后开始歌曲的教学。再以“你唱歌,我表演”的形式进行音乐课与体育课的整合,让学生对歌曲更加熟悉,同时,也巩固了刚刚学习的广播体操。最后以“阳光体育活动” 的“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”口号,让学生伴随着《阳光体育之歌》走出课堂,进行自己的阳光体育活动。

  教学重点:

  学会演唱《阳光体育之歌》

  教学难点:

  能用欢乐、充满朝气的声音演唱歌曲《阳光体育之歌》并积极参与“你唱歌、我表演”的活动中去

  教学准备:

  1、学生准备歌谱

  2、教学课件、《七彩阳光》视频

  教学课时

  一课时

  教学设计:

  一、播放《七彩阳光》视频,学生进教室

  二、谈话导入:

  1、同学们,你们喜欢现在看到的广播操吗?它和我们以前做的操背景音乐上有什么特点?

  2、同学们平时的体育锻炼除了做广播体操以外,还参加过哪些体育活动或是体育游戏?

  3、小结:其实,除了同学们刚刚所参加过的体育活动,同学们现在在大课间操时所跳的集体舞、咱们学校举办的趣味运动会都是源于一个活动,它就是国家教育部推广的“阳光体育活动”。

  三、了解“阳光体育活动”

  1、什么叫“阳光体育活动”呢?(课件显示)让我们来了解一下。

  2、“阳光体育活动”还提出了自己专门的口号“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”一起来喊一喊!让我们喊着口号,唱响《阳光体育之歌》

  四、学唱歌曲。

  1、(播放歌曲mtv)这首歌曲的旋律,你们听过吗?它就是《七彩阳光》的背景音乐,你们想学吗?

  2、再听歌曲,体会演唱的情绪。(欢乐,充满朝气)

  3、读歌词。

  ①让我们用欢乐、充满朝气的声音朗读歌词吧!请大家注意反复记号。

  ②刚才在朗读时你发现了我们刚刚喊过的`口号吗?是哪一句?听老师唱一唱这几句。你能学一学吗?

  ③师弹琴,生听唱法学习。

  4、和老师做个游戏吧:我唱前面一部分的旋律,你们接唱后部分的歌词。

  ①听老师范唱歌曲旋律,注意节奏(歌曲中的弱起部分),并接唱歌词。

  ②你能跟琴用“la”模唱前面的旋律部分吗?生跟唱旋律部分。

  ③听老师完整的弹奏歌曲第一段,生做口型跟唱。

  5、生完整的演唱歌曲第一段,师指导有困难的地方。

  6、师生合作演唱歌曲。生唱第一段,师唱第二段。

  7、学习结束句的演唱。

  ①真是不好意思,结束句这里我一个人唱不了,为什么?

  ②将学生分成两个声部,学唱两个声部。

  ③声部合作,注意和谐。

  8、生完整的唱歌曲第二段。

  9、生完整的听歌曲,再次感受歌曲。

  10、 生完整的表现歌曲。

  五、我唱歌,你表演

  师:刚才同学们都说到了这首歌曲是《七彩阳光》的背景音乐,那么,现在咱们一起来边唱歌,边来做一做《七彩阳光》,体验一下音乐和体育结合在一块的乐趣,好不好!

  六、快乐结束,阳光继续

  1、同学们,你们今天有哪些收获?

  2、大家今天的收获真不小,希望你们今后能在音乐中找到更多的乐趣!

  3、现在,让我们在歌声中走出教室,进行我们快乐的阳光体育活动吧!学生出教室。

小学体育教学设计5

  指导思想:

  在实施新《课程标准》发展素质教育的今天,体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围,而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。特别是对小学低年级学生来说,通过唱游形式进行体育教学,达到教学目的,提高学习成绩,激发学习兴趣,已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段。

  一、学情分析

  本节课的授课对象是小学二年学生。他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现,但好动,不能很好地控制自己的行为,一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。他们也渐渐产生竞争意识,因为已经能够判断自己的能力大小,所以在发现别人的表现比自己好或者差时,相应地会引起心理的变化。当别人不如自己时,内心暗暗感到自豪得意。为此,针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异,我选择以跳绳游戏为活动主形式,以绳激趣,营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

  二、教学理念

  由此,在设计理念上,我认真渗透素质教育思想,积极创新体育教学形式,以学生的心理趋向为导向,面向全体学生,贯彻落实“快乐体验”的课题思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创,培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流,以此来增强学生的自信心,使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。

  三、教学目标

  根据体育课程标准的学习领域目标,以及二年级学生的特点,我初步预设了本节课的教学目标:

  1、情感、态度、价值观:激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生在活动中展示自我,快乐锻炼,增强团队合作意识和竞争意识。

  2、知识与技能:发展协调、灵敏的素质,促进智力开发。

  四、教学的重难点:

  重 点:通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

  难 点:在练习中,能够掌握跳绳活动方法,做到自主学练和合作锻炼。 场地器材:一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。

  五、教法、学法预设

  为了达成以上目标,突破重、难点,我初步预设本课教法和学法是: 教 法:情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。

  学 法:观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。

  六、教学流程

  (一)情景导入

  对于低年级学生来说,有趣的'游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课,我将以“跳绳王国”为主情景,去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观,学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。

  (二)旅游第一站------“过关”

  通过创设“王国门岗”,指导学生两人一组,用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。

  (三)旅游第二站------“踩蛇尾”

  我设计踩蛇尾活动,通过“甩、踩”游戏,让学生进一步开展热身活动,发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。

  (四)旅游第三站------“抓尾巴”

  教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园,瞧!里面有很多的小动物,还有尾巴呢,我们来比赛一下,谁抓到的尾巴最多?”的谈话引导,指导学生进入本节课的主体活动,要求学生通过两人一组,一人把绳子绑在腰间,露出两端“尾巴”,想方设法保护好“尾巴”;另一人使劲去抓它;并轮流活动。教师边指导,要求注意动作规范和安全,边参与学生活动。活动中,学生兴致盎然,奔跑、躲闪,循环反复,在轻松愉快的情景中,达到了一定的锻炼强度。

  (五)旅游第四站------“拼图”

  本站的主要目标是通过整合学科间的知识,以体育小组合作活动形式,促其思,启其智,炼其身。首先,让各小组在讨论用绳拼图创编的基础上,先进行展示和交流。然后引导学生选择自己喜欢拼图,组成新小组进行有序跑跳练习、展示,让全体学生沉浸在愉快地学、练氛围中,享受体育活动的快乐,陶冶身心。

  (六)旅游结束------放松总结

  播放歌曲《小白船》组织放松活动,恢复学生生理和心理状态,进行课堂小结,评价,颁奖,渗透德育美育教育。

  总之,本节课我将力求充分体现“教师主导,学生主体”思想理念,充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等办法,充分调动学生的积极性和主动性,并及时鼓励表扬,促进学生身心发展,提高教学效果。

  教学反思:

  跳绳是我国民间的一项体育活动,深受学生喜爱,具有较大的锻炼价值。跳绳可以促进生长发育,跳绳可以使身体素质得到全面发展。

  作为一名小学的体育教师的我,着眼学生,从学校实际出发,略谈“跳绳”这一教学活动。

  小学生的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜的。在教学中要利用学生的这种心理,激发和保持学生行为的内部动力,以学生为主体使主体自身发挥自我教学的作用。

  我在教学《跳绳》一课,采用情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法、分组比赛等方法来完成教学任务。目前,在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试,取得了较好的效果。课前,激发学生模仿小兔、袋鼠等动物跳,然后,布置小动物学跳绳,比一比谁学得快的任务,让学生自由练习。练习过程中,一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务,为了保持学生的练习兴趣,一方面,引导学生学习花样跳绳,一方面,让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步,我都会不失时机地给予表扬,有时作出惊呀的表情,有时有意输给学生,在我的激发和鼓励下,学生对跳绳充满了兴趣,不仅体育课上跳,回家跳,课间十分钟也在跳,学生只要一见到我,就拿着跳绳跑到我跟前,让我数数,面对学生的进步,我深感成功的快乐。

  体育教学方法层出不穷,有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等,从而改

  变单一的传授式教学方法,在教学实践中在灵活运用各种教法和学法,是新课改对教师的基本要求。

  总之,学生能够完成本课的教学目标,通过自主、合作、探究方式的学习,使学生掌握了多种跳绳方法:单脚跳、双脚跳、正跳、反跳等十几种方法,了解了跳绳的基本动作要领与锻炼身体各部位的关系,培养了学生身体的协调性。达到了培养学生创新能力与实践能力目的。

小学体育教学设计6

  一、学情分析教学设计

  本节课的授课对象是小学一年级学生。他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现,但好动,不能很好地控制自己的行为,一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。他们也渐渐产生竞争意识,因为已经能够判断自己的能力大小,所以在发现别人的表现比自己好或者差时,相应地会引起心理的变化。当别人不如自己时,内心暗暗感到自豪得意。为此,针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异,我选择以跳绳游戏为活动主形式,以绳激趣,营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

  二、教材分析:

  跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主,结合上肢协调配合的一种身体活动,它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的,适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展,对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长,增强少儿心肺功能和肠胃功能。

  三、设计意图:

  跳绳是我国民间传统的体育项目,特别在学生中广为流传,而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务,尤其是小学一年级的重点教材,是必须考核的项目,但该项目对于协调性比较差的`学生来说,要学会还是比较困难的。然而,一年级跳绳教学往往被大多数教师所忽视,有的只是蜻蜓点水一带而过,更多地是让学生自己学,因此一年级就能跳得很好的学生并不多见。通过本课的学习,让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识,发展学生跳跃能力及身体协调能力,体验学习的快乐,让学生在互助、协作、友爱的活动中,逐渐养成良好的体育锻炼习惯,让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识,从而更好地落实课程标准的要求,促进学生素质的全面发展。

  四、教学目标:

  运动参与目标:在教师地引导下,学生能够愉快地进行学习,敢于表现自己。

  运动技能目标:75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法,并能将动作运用到其他活动中。

  身体健康目标:通过双脚连续跳发展学生腿部力量,上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。

  心理健康目标:敢于挑战自我,并展示自己,获得成功的喜悦。社会适应目标:通过集体学习、互相观察与讨论,增进友谊,发扬团结协作的能力。

  五、重难点:

  重点:双手正摇并脚跳

  难点:上下肢协调配合

  六、教学策略与手段:

  针对一年级学生的特点和跳绳学习的常见错误,在本课教学中灵活安排了多样的练习方法,如徒手空绳练习、跳低台阶练习等等,为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛,多留给学生一定的活动天地,让学生在学中玩、玩中学,使他们乐学、自学、勤学。通过观察跳得较好的同学,让其他学生思考得到启示,促使他们与同伴合作、帮助,有效的激发团队精神、合作精神,使各层次学生都得到提高。让学生在参与活动中得到成功感,给学生一种学会了的愉快,成功了的喜悦,获胜的开心和自豪的学习氛围,激发学生学习兴趣,调动学生主动参与的积极性,培养学生良好的行为习惯。

  七、常见错误和解决办法:

  1、手摇绳错误。

  有的小朋友摇绳时会将手内旋,或摇绳不连贯,或所用力量不均匀而造成摇绳间断。解决办法是一手并抓两绳头,一只手一只手的练习。老师可手把手――握着小朋友抓绳头的手一块摇,帮助学生找到感觉,熟悉绳性。用此种办法20%的学生初步能连贯跳起来。但要注意必须散开,以免被绳甩到。

  2、脚跳跃错误。

  初学跳绳的小朋友应以双脚并跳为佳。练习时请一个跳绳节奏较好的学生在中间摇绳跳,其他学生站在四周徒手模仿跟跳,练习并脚跳节奏。练习时要求学生紧盯跳绳,以找到感觉。还可以以一帮一,即一个会跳的学生带一个不会跳的同学一块跳。用此种方法15%左右的学生能初步连贯跳起来。

  3、手、脚配合错误。

  手快脚慢,手慢脚快,手、脚配合不够协调,是学生最易犯的错误。针对此错误的解决办法有:

  (1)跳空绳。学生左右手各持一绳,双手同时甩,双脚并跳。

  (2)集体跳空绳。两个学生在场中间甩长绳,其他学生看绳双脚并跳。此方法比单人跳空绳效果好。十几个学生同时跳起落下,容易让学生掌握节奏。

  (3)摇绳、跳跃的强化训练。让学生自己持绳,甩过头顶落地后停顿一拍,然后双脚轻跳过绳,同时双手将绳后拉。一个能熟练跳过后,连着跳两个,然后逐个增加。这种方法针对节奏感较差的学生效果较好,但易出现摇绳动作变形的现象。所以教学时应因人而异。

  跳绳教材在小学体育课时中所占比重毕竟有限,要想让学生百分之百掌握跳绳技术,还必须充分利用学生的课余时间,让学生勤练,少数仍掌握不好的学生应及时与班主任、家长联络,请他们在课余、在家中进行辅助。

  一、开始部分—时间:3分钟

  (一)常规内容

  组织:师生问好,宣布学习内容形式:四列横队(如图)

  要求:精神饱满,体委整队报告出勤人数

  (二)队列练习:踏步走,立定;齐步走,立定;组织:教师喊口令,统一指挥

  形式:四列横队(如图)要求:队列整齐,口号洪亮

  二、准备部分—时间8分钟

  (一)一般性准备—时间:4分钟

  内容:听音乐《跳绳》,同学边唱边用手打节拍,引入跳绳的课题。

  组织:教师和学生一起唱。要求:节奏整齐。

  (二)专项准备—时间:4分钟

  内容

  1、徒手跟着节奏跳,让学生一边拍手一边跳组织:教师巡视指导

  形式:四列体操队形(如图2)要求:跳得要有节奏感

  三、基本部分—时间26分钟

  (一)单摇并脚跳--18分钟

  动作方法:两手握绳的两端,并脚跳过由后向前摇转的绳(加一次垫跳或不加垫跳)连续做数次。

  教学重点:双手正摇并脚跳教学难点:上下肢协调配合教学环节:

  1、教师讲解示范握绳和掌握适宜长度并脚跳的方法--时间:组织:学生观察,并模仿形式:体操队形

  要求:学生能够掌握基本方法

  2、按节奏徒手模仿跳绳动作--时间:组织:教师巡视指导形式:体操队形

  要求:按照在专项准备训练中已熟悉的节奏

  3、单手拿绳跳,(左右手交替练习)--时间:次数:左右手各练习一次组织:教师巡视指导形式:体操队形

  要求:绳落地时双脚跳动。

  4、两手各握一条对折绳的两端跳—时间:次数:练习一次组织:教师巡视指导形式:体操队形要求:上下肢协调配合

  5、并脚跳绳练习时间:次数:练习一次组织:教师巡视指导形式:体操队形要求:上下肢协调配合

  6、优秀学生展示—时间:

  组织:学生观察并加油鼓励,教师重点提示形式:体操队形要求:学生认真观察

  7、并脚绳再次练习时间:次数:练习一次组织:教师巡视指导形式:体操队形要求:上下肢协调配合

  (二)游戏:并脚跳比赛--时间:8分钟

  游戏方法:

  1、10秒、20秒、30秒单位时间内跳绳比多

  2、一次性跳绳(失误为止)比多游戏组织:体操队形游戏要求:动作协调,速度快

  四、结束部分—时间:3分钟

  播放歌曲《小白船》组织放松活动,恢复学生生理和心理状态,进行课堂小结,评价,颁奖,渗透德育美育教育。

  教学反思:

  在体育活动中,学生不喜欢机械重复的动作技术练习,如何增强课堂的趣味性,让学生主动参与到课堂的练习中呢?只有激发和保持学生的参与兴趣,才能牢牢地“拴”住学生。在本课教学活动的实施中,我特别注重了学生学习兴趣的培养,在课前我营造一个生动有趣的学习情景,把学生带到特定的活动环境中去,让学生入景动情、明理知味,用情景来激发学生对体育活动的兴趣,很浅意把新知容进了游戏中,让学生在,“玩中学,学中玩,玩中创”,使学生充分获得向上跳起的学习体验,从而让学生由易到难,由简到繁,循序渐进,很快地掌握了立定跳远的动作方法突破重难点。我的多样化的评价大大激发了学生的上进心和积极进取的精神。使学生尽全力发挥了自己的最高水平,让每个孩子都体验到成功的乐趣。最后的整理活动不仅消除了疲劳,还让学生有种意犹未尽的感觉,达到学生爱体育,想学好体育的目的。这堂课我还深刻地认识到,要做好一位体育教师不但要有满腔的热情,更要关注每一个孩子,保护他们的自尊,要用欣赏的目光去看待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特殊群体的行为变化,并能够机动灵活地改变教学方法,创设良好的活动场景,拉近师生之间的距离,把课堂真正建设成为教师和学生共同的乐园。还要给学生足够的展示自己机会,倡导自主、合作、探究的学习方式,才能有效地促进学生的全面发展。

  总之,本节课我将力求充分体现“教师主导,学生主体”思想理念,充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等办法,充分调动学生的积极性和主动性,并及时鼓励表扬,促进学生身心发展,提高教学效果。

小学体育教学设计7

  本课设计的指导思想:

  根据《体育与健康》的课程标准要求,以育人为宗旨,以健康第一的要求为目的,以学生为中心,结合学生好动、好学、兴趣广泛、模仿能力强特点,以及本校实际情况组织安排教学内容。因此,在教案的总体设计上,本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开,在教与学的关系上,既强性师“教”的重要性,又突出学生“学”的主体地位。在教学模式上,学生自主的练习,通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。为学生提供更多的交往合作机会。激发了学生对参与体育活动的不同兴趣,从而更加积极主动地参与体育活动。在教学方法上,本着全面提高,突出个性发展的思想,重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力和自我评价能力。在教学过程中,充分运用体育游戏这一体育教育的好途径,通过游戏规则要求,教师言语激励,评价反馈等,提高学生的.合作精神和竞争意识,培养学生运动的兴趣、爱好,为终身体育活动打基础。

  一、教材:

  《弯道跑》属于田径教学范畴,是学习田径中各类跑的基础教材。弯道跑是快速跑中的一部分,中长跑中弯道的距离占有很大的比例,故此学习弯道跑有它的实际意义。

  二、对象:

  经过多年的教学及训练,我发现,初二的学生正处于生长发育快速期,在课堂上表现为活泼好动,注意力容易分散,自我控制能力较弱,由于身体发展的因素,力量性不强,可塑性大,好胜心强,勇于克服困难,喜欢对抗运动和参与活动性的游戏,因此,我积极锻炼学生自主学习的能力,培养练习小组长的组织能力,在教学过程中拓展学生的思维,选择适应他们生理和心理发展的教学方法和手段,以培养学生的性性和自觉性,激发他们在练习中去思考,去发展他们的体能与智力。在欢快的氛围中练习,在练习中穿插多种形式的练习方法,并以各种小游戏来拓展课堂教学,教师再以激励性的语言及时的进行鼓励,使学生树立自信心,养成互助互学、谦虚严谨、共同提高的学习习惯。

  三、教学目标

  (1)认知目标:使学生理解弯道跑的技术原理,明确跑的目的是发展速度,为中长跑打好基础。

  (2)技能目标:初步学会弯道跑的技术动作,掌握好适当的身体倾斜度和合理的摆臂方法。

  (3)情感目标:发展学生个性,培养运动的兴趣和爱好,为终身体育活动打基础。

  (4)能力目标:发展速度、耐力、灵敏和协调性等身体素质,提高竞争意识与合作精神,培养创新精神。

  教学重点:身体内倾、手臂的正确摆动、脚的正确用力。

  教学难点:克服离心力,提高速度。

  四、教法指导:

  首先采用问题激励法激发学生学习兴趣,使学生积极主动地去学习;其次采用讲解示范法,以生动的语言,准确的动作示范激发学生主动学习的情感;最后采用分组练习法、评价法使学生更快地掌握动作要领,达成教学目标。

  五、学法指导:

  在学法上主要采用尝试练习法、小组合作学习法、互评互帮法。首先让学生带着问题进行尝试练习,然后在相互比较、小组研究、互评互帮中悟出动作要领,理解原理、懂得方法,最终解决所发现的问题,从而促进学生积极参与练习,提高学生学习自觉性。

  六、教学流程:

  收心热身——激发兴趣——自主、合作、探究——拓展实践——交流分享

小学体育教学设计8

  教 学 目 标

  1、知道运球脚的角度和球接触的部位,做到动作放松协调。

  2、小组学习初步掌握足球运动的脚背运球技术

  3、培养学生听从指挥及对足球的兴趣。

  教学

  环节时间分配教学内容与步骤师生活动组织方法与能力要求

  开 始部分

  10分钟1、体育委员整队,检查出席人数。

  2、热身活动

  3、小游戏:传球

  头顶传球、胯下传球、地滚球教师活动:

  1、组织学生常规训练

  2、组织学生熟悉球性。

  学生活动:

  1、学生自主熟悉球性

  组织:四列横队

  基本部分

  25分钟小组学习,掌握技能1、教师讲解脚背运球的动作要点,明确脚背部位,看清脚与球的角度,并让学生体验动作

  2、组织学生原地模仿动作。

  3、组织分组进行直线运球。

  4、两人一组一人踩住球一人做运球模仿动作。

  5、四组听教师指挥分别进行练习。

  6、分组进行表演,学生看谁既快又控制在自己范围之内

  教师活动:教师活动:

  1、集体讲解纠错,加快速度继续练习

  2、分组表演看谁运球控制的最好

  学生活动:

  1、按教师提示的'动作要点体验两脚的站位和模仿小腿摆腿动作。

  2、个别学生示范,通过纠正后继续进行运球练习。

小学体育教学设计9

  立定跳远是水平二跳跃内容的重点教材,是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,具有实用意义的体育项目,深受学生的喜爱。学生在一年级时已经对立定跳远有所接触,教学方法仍按让学生学会弹性屈伸动作,然后数“一、二、三”分解动作练习,虽然能让学生学到立定跳远的动作,但学生的练习积极性并不高,反复地练习容易使学生感到枯燥无味。因此,要想让学生保持持续的学习兴趣,我将立定跳远融入到游戏当中,使学生能在玩中学、玩中练。通过教学,促进学生身体机能的发展,提高学生灵敏、速度、力量、协调等身体素质。

  水平二的学生活泼、好动,模仿力、好奇心强,学习积极性高、自我表现欲强。根据学生年龄的特点如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。使学生懂得害虫是庄稼最大的敌人,我们都应该知道保护它。

  1、通过本节课的学习,让每个学生在“玩中学,学中玩,玩中创”感受到愉悦,在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出,并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力,培养学生运动兴趣。

  2、通过游戏发展学生的上肢力量,培养学生认真、负责的积极态度,团结协作的团队精神。

  3、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法,使学生热爱体育运动,并能够乐意接受教师的指导,从而体验成功。

  重点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。

  难点:上肢的摆动配合空中展体。

  教具准备:接力棒4跟、体操垫4块、画满荷叶的操场1个。

  1、学生:原地学习青蛙跳。

  2、师:老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃,青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

  3、师把学生带到画满荷叶的操场。

  4、师:在抓虫子时不能掉到水里,掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物,找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。

  5、学生:学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。

  一个生动学习情景的营造,可以引起学生的新鲜感和亲和感,使他们情不自禁的注入自己的热情,主动参与学习活动,在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果,充分调动了孩子们的学习体育兴趣,为下一步学习新知奠定了良好的基础。

  (一)立定跳远

  1、教师边示范边讲解动作方法。(动作方法:两脚自然平行分开,上体稍前倾,两脚屈膝,两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起,同时两脚蹬地,迅速向前上跳起出,跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘,落地时,小腿前伸,用两脚跟着地,屈膝缓冲,保持身体平衡。)

  2、学生边讨论边举手回答。

  3、现在就请同学们自己来学一学,看谁学得快。

  4、学生自由练习。

  5、分组练习。

  6、各组优秀者上前表演。

  7、分组跳过河看谁跳的最好,动作跳的最漂亮。

  设计意图:教师进行完整示范后,使学生获得了完整的动作表象,然后分组学习、讨论、练习,使学生的学习成为一种自觉自愿的'行动,真正变“要我学”为“我要学”,同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间,学生间相互指导,讨论指正,真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法,促进互助互学,在练习中突破难点,掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平,让每个孩子都体验到成功的乐趣。

  (二)游戏:身体素质接力赛

  1、师:我们刚才学习的立定跳远,它是一个需要身体各部分配合完成的一个动作,老师为了同学们身体技能协调发展我给同学们准备了组合游戏“跑的快”,同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。

  2、師:讲解游戏规则及游戏方法。

  3、学生分组游戏。(教师巡视指导)

  4、教师评价鼓励,请获胜队介绍经验。设计意图:一节好的体育课最重要的是要注重学生身体全面协调发展,所以在经过较强度下肢运动后,在安排一个促进学生机体全面发展的游戏,不仅使学生得到全面协调发展,还能激发学生学习兴趣。

  1、师:可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧,那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧!

  2、教师和学生一起做放松操。

  3、教师小结

  4、师生再见

  5、整理器材设计意图:在最后听着轻松的音乐,做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松,消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。

小学体育教学设计10

  一、教学课题

  跑是每个小学生都具有的自然活动能力。跑的快,是每个小学生展现自我的愿望,又使其体验到成功的喜悦与快乐。本课的教学重点是放在学生的学习过程中,发挥学生自主学习、合作学习的能力,重视过程性的评价。

  本课不仅是为了让学生在奔跑中获得身心体验,培养快速奔跑中正确的身体姿势,发展和提高奔跑的速度和能力,还是为了增强学生的自信心,享受体育活动的乐趣,获得身体心理和社会适应能力的发展与提高,并通过合作学习、交流学习,优化学习氛围,挖掘学生的潜能,提高学习效果。同时,师生间、学生间的相互鼓励、帮助,使学生勇于挑战自我、展示自我。

  二、教学目标:

  1、认知目标:使90%的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。

  2、技能目标:使80—90%的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势,并通过“往还接力”提高学生奔跑的速度和能力、反应、协调等身体素质。

  3、情感目标:培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。

  三、教材分析

  本课选自人教版(三—四年级)体育教材第三章:走跑与游戏。快速跑是小学四年级跑的'重要教材。跑的快,是每个小学生展现自我的愿望,又使其体验到成功的喜悦与快乐。在教材内容的选择上,由于单纯的快速跑对于活泼好动、富有求知欲望的小学生来说,会显得枯燥无味。对此,在新课标理念指导下,根据学生的特点,在教学中通过情景导入:“竞选冬季运动会短跑运动员”来激发学生的学习兴趣,从而达到本节课的教学目标。

  四、教学难点:重点:

  掌握快速跑的技能及学练方法

  对跑产生兴趣,形成坚持锻炼的习惯

  五、教学方法

  1、教法:

  (1)情景导入法:本课设计“为学校即将举行的冬季运动会选拔短跑运动员”这样一个情景,使学生在竞争、欢乐中完成本节课的目标。

  (2)讲解法:教师语言清晰、表达能力要强。

  (3)示范法:本课采用示范法,使讲解更加形象生动。

  (4)启发式教学法:本课启发学生自己思考、合作探究,培养学生爱动脑,互帮互助的好习惯。

  教学反思

  任何人从事任何事情都不可能一帆风顺,事事如意。同样,学生在体育学习中,也难免会遇到一些困难和挫折,但是,当遇到困难和挫折时候的心态,则决定了学生在面对困难时的各种不同的能力。有的学生在面对困难时往往能够及时地自己分析问题,总结问题,然后自己想办法解决问题;但是也有学生往往面对突如其来的困难时表现的十分茫然,完全不知所措,第一反映就是希望得到别人或者老师的帮助。这就是学生接受意外事实时候的能力差异。而前者的学生正是一个优秀的人所具备能力。

  我所采用的教学内容是30米快速跑,很多同学在接触这个项目的时候都能够表现出极大的热情,非常愿意参加到这个项目的学习中去,但是当我采用听哨声变方向快速跑的时候,有很多学生不能及时变换方向,并且只能跟着其他学生进行游戏。

  这样不仅有的同学对游戏失去了信心,而且反映慢的同学在变换方向的时候很容易和其他同学发生冲撞,造成一定的伤害。这样,我将反映相对较慢的学生进行了针对性的练习,让学生在不同的刺激下进行不同判断的练习。最终通过强化练习,学生在一定程度上对接受意外事件的能力都有了一定程度的提高。

小学体育教学设计11

  学习阶段:水平二

  学习目标:和同伴一起完成练习

  重点难点:同伴之间的协作能力以及本身的技术水准对练习的影响。

  学习内容:接力跑实心球

  学习步骤:

  一、有趣的小游戏

  教师活动:1.教师提出小游戏《石头、剪子、布》练习的方法

  2、讲解游戏的方法

  3、组织游戏

  学生活动:1.知道游戏的方法,掌握游戏的方法

  2、和同伴进行游戏

  组织:

  二、合作接力跑

  教师活动:1.提出跑的练习要求

  2、组织学生布置场地

  3、以小组为单位进行柔韧和专项的练习

  4、组织接力的练习

  5、组织比赛

  学生活动:1.按照教师的.要求进行场地的布置

  2、和同伴认真的作好准备活动

  3、积极的进行练习

  4、努力的比赛,为自己的小组而努力

  组织:

  三、掌握技能

  教师活动:1.教师提出实心球的练习要求

  2、提示上次课存在的问题。

  3、组织进行练习

  4、组织过关的练习

  学生活动:1.对比上次课自己的动作

  2、进行练习

  3、积极的证明自己的实力

  组织:

  四、放松身心

  健美操:(自编)

  组织:成四列横队,散开---走

  1、课后小结

  2、安排回收器材

  场地器材:

  课后小结:1.通过平时同学们最简单最长见的游戏进入本课的开始部分。充分调动大家的兴趣。

小学体育教学设计12

  一、教学目标

  【知识与技能】

  能够说出足球基本知识,熟悉球性。

  【过程与方法】

  通过足球基础动作的学习,促进身体协调性,发展灵敏等身体素质。

  【情感态度与价值观】

  能够积极参与体育活动,形成克服困难的坚强意志品质。

  二、教学重难点

  【重点】

  知道脚背正面,脚内侧等足球基本知识,熟悉球性

  【难点】

  动作协调连贯

  三、教学过程

  (一)开始部分(3分钟)

  1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

  2.队列队形练习:原地三面转法、原地踏步

  组织教学:四列横队。

  要求:整齐划一。

  (二)准备部分(7分钟)

  1.一般准备性活动:慢跑两圈

  方法:按照逆时针的顺序,学生排成二路纵队跑步,要求学生整齐有序,口号响亮。

  2.专门性准备活动:足球操

  以中间同学为基准成体操队形散开,在原地跟着我听口令进行原地拨球,左右拨球,原地左右脚踩球练习。

  (三)基本部分(25分钟)

  1.讲解示范:

  老师讲解足球运球的方法,学生注意观察老师在运球过程中的脚的部位,以及球的落点。

  2.学生练习

  (1)在老师的带领下进行原地左、右运球游戏,让学生熟悉脚运球的`位置。

  (2)在原地运球的基础上,带领学生进行20米直线跑动运球游戏。

  (3)随着学生对运球的熟悉掌握,在20米直线运球的基础上设置三个障碍物,让学生能够抬起头自如的进行运球。

  3.游戏

  踢远比赛:一个横排为一个小组,先是组内进行比赛。每人三次机会,分别在离起点15米设置几个圆圈,从里到外分别是5分、3分和1分。每组选出一个分数最高的同学代表自己组进行班内比赛,也是每个人三次机会,累积分数,看哪组分数最高为获胜组。

  (四)结束部分(5分钟)

  1.放松活动—配乐放松操

  组织教学:围成一个圆圈

  要求:放松活动,身心充分放松。

  2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

  3.宣布下课、师生再见、回收器材。

  四、场地器材:

  小足球30个、标志物20个、录音机1台、口哨1个、磁带1盒、操场。

  五、预计负荷:

  练习密度:30%~35%;平均心率:120~130次/分;运动强度:中等偏上。

小学体育教学设计13

  教学目标:

  一、通过本节课的学习,让每个学生在“玩中学,学中玩,玩中创”感受到愉悦,

  在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出,并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力,培养学生运动兴趣。

  二、通过游戏发展学生的上肢力量,培养学生认真、负责的积极态度,团结协作的团队精神。

  三、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法,使学生热爱体育运动,并能够乐意接受教师的指导,从而体验成功。

  教学重点和难点:

  双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。

  教学程序:

  一、导入新课

  师:同学们你们见过青蛙跳吗?他们是怎样跳的呀?你们原地学学好吗?

  学生:原地学习青蛙跳。

  师:今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似,这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?

  设计意图:一个生动学习情景的营造,可以引起学生的新鲜感和亲和感,使他们情不自禁的注入自己的热情,主动参与学习活动,在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果,充分调动了孩子们的`学习体育兴趣,为下一步学习新知奠定了良好的基础。

  二、学习新知

  1、启发引导:在教学过程中,我首先以“请你跟我这样做”的形式引导学生利用拼板进行跳跃练习,然后提出问题:利用你手中的拼板想想还能有其它的跳法吗?鼓励学生积极创想各种跳跃的方法,激发学生的学习兴趣。学生经过个人、结伴、小组的积极讨论、交流与实践创想出了各种跳跃的方法。之后,通过学生的展示引出本课的学习内容“立定跳远”。接着,请学生尝试模仿并鼓励其能跳得远。这样,在教师的启发引导下学生对立定跳远动作有一个初步的概念。

  2、设疑探究:接下来教师所要做的就是让学生进一步掌握动作要领,此时教师设疑:怎样跳才能跳得远?并请一位动作好且跳得远的学生展示。学生以四人小组通过观察——思考——实践——讨论——交流从而归纳出“两手用力摆,两脚用力蹬,全身协调用力”的动作要点。学生在教师的引导下主动参与整个学习过程,在解决问题的实践过程中,通过自身的感受和体验,既掌握了动作要领又培养了学生的自主探究意识,同时也让学生体验到了探究的乐趣。

  3、提高发展:在学生掌握了动作要领后,教师提出:你能跳多远?组织学生强化学练,进行分层练习,让每个孩子都尝到成功达到喜悦。之后教师鼓励学生挑战老师,激发学生的斗志,让有能力的学生得到进一步的发展。

  4、教学评价:整个环节中,教师始终以微笑和表扬性语言肯定学生的创想与回答。学生在教师不断地鼓励与表扬中充满了自信,并不断地享受着成功的喜悦。

  三、整理放松

  1、教师和学生一起做放松操。

  2、教师小结

  教学反思:

  在立定跳远的教学中,我参考了网上的一些资料,通过实践,我发现,按照以下四个步骤进行教学,能快速提高学生立定跳远成绩,起到事半功倍的效果。

  一、重点学习起跳前的上下肢预摆技术,发展上下肢的协调性及下肢力量。

  要求做到两臂以肩关节为轴,前后放松摆动,与下肢配合协调;分别介绍四种预摆方法:直腿摆臂;腿屈伸摆臂;屈腿摆臂;前后展屈体摆臂。学生任选一种适合自己的方法进行练习;教法采用多次重复预摆;负重预摆;小幅度立定跳远;诱导性练习等。

  在体育比赛中,身体任何部位的赛前紧张必定会对技术水平的发挥产生不利影响。在这个阶段重点对立定跳远起跳前的预摆进行了教学,强调以放松协调为主,目的就是消除起跳前用力部位的紧张。便于起跳时肌肉的快速发力,以提高运动成绩。

  二、重点学习起跳蹬地技术,发展下脚爆发力量。

  要求做到"两快"即臂前摆快,制动快;蹬地快。

  "三直"即髋,膝,踝三关节伸直;起跳时,重心前移,放在前脚掌上,上体前倾,两臂由体后向前上方迅速摆出,迅速蹬地,完成起跳。此时身体已充分伸展开,教法采用向上跳;向前跳;听信号,肌肉急剧收缩一次再迅速放松;跳深;立定跳远等。起跳蹬地是整个立定跳远技术中最关键的环节。包括起跳角度,用力方向,摆臂路线,上体动作,它的合理运用直接影响到起跳效果。

  三、重点学习腾空技术,发展腹肌,髂腰肌及下肢爆发力素质。

  要求大腿紧贴身体;起跳后,大腿上抬找身体,两臂由前向后摆,团身紧;教法采用屈腿跳;原地双脚跳上80—100cm高的跳箱;跳篮架;立定跳远等。

  四、重点学习落地技术,提高完整技术的动作质量,发展下肢爆发力。

  要求重心低,小腿前伸;落地技术应在落地前就做好准备。此时应为团身紧,大小腿夹角大于90度,以脚跟先着地之后迅速下蹲缓冲,两臂前摆;教法采用向上轻跳迅速团身在空中全蹲,静止落下;全蹲向前伸小腿,再迅速还原成全蹲;立定跳远踏线(距离等于成绩十脚长)。

  腾空和落地技术在教学时强调团身紧,重心低,小腿前伸目的就是延长空中身体向前运动的时间,使身体移动距离增大,以提高成绩。

  在立定跳远数学过程中,针对初中学生的生理和心理特点,采用以技术性为主的教学方法,着重掌握起跳,落地两个重要环节,并适当发展下肢的爆发力素质,对提高立定跳远成绩能够达到事半功倍的效果。

小学体育教学设计14

  教材分析:

  立定跳远是水平二跳跃内容的重点教材,是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,具有实用意义的体育项目,深受学生的喜爱。学生在一年级时已经对立定跳远有所接触,教学方法仍按让学生学会弹性屈伸动作,然后数“一、二、三”分解动作练习,虽然能让学生学到立定跳远的动作,但学生的练习积极性并不高,反复地练习容易使学生感到枯燥无味。因此,要想让学生保持持续的学习兴趣,我将立定跳远融入到游戏当中,使学生能在玩中学、玩中练。通过教学,促进学生身体机能的发展,提高学生灵敏、速度、力量、协调等身体素质。

  学情分析:

  水平二的学生活泼、好动,模仿力、好奇心强,学习积极性高、自我表现欲强。根据学生年龄的特点如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。据观察了解,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿,以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段,让学生带着他们各自喜爱的角色去练习,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。使学生懂得害虫是庄稼最大的敌人,我们都应该知道保护它。

  教学目标:

  1、通过本节课的学习,让每个学生在“玩中学,学中玩,玩中创”感受到愉悦,在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出,并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力,培养学生运动兴趣。

  2、通过游戏发展学生的上肢力量,培养学生认真、负责的积极态度,团结协作的团队精神。

  3、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法,使学生热爱体育运动,并能够乐意接受教师的指导,从而体验成功。

  教学重点、难点:

  重点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。

  难点:上肢的摆动配合空中展体。

  教具准备:接力棒4跟、体操垫4块、画满荷叶的操场1个。

  教学过程:

  一、导入新课

  1、师:同学们你们见过青蛙跳吗?他们是怎样跳的呀?你们原地学学好吗?

  2、学生:原地学习青蛙跳。

  3、师:老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃,青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

  4、师把学生带到画满荷叶的操场。

  5、师:在抓虫子时不能掉到水里,掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物,找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。

  6、学生:学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。

  7、师:今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似,这时候我们就一起来学习立定跳远好吗?

  设计意图:

  一个生动学习情景的营造,可以引起学生的新鲜感和亲和感,使他们情不自禁的注入自己的热情,主动参与学习活动,在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果,充分调动了孩子们的学习体育兴趣,为下一步学习新知奠定了良好的基础。

  二、学习新知

  (一)立定跳远

  1、师:刚才同学们学青蛙跳都学得不错,这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗?立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的,同学们先看看老师做一下示范,同学们再来学习好吗?

  2、教师边示范边讲解动作方法。(动作方法:两脚自然平行分开,上体稍前倾,两脚屈膝,两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起,同时两脚蹬地,迅速向前上跳起出,跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘,落地时,小腿前伸,用两脚跟着地,屈膝缓冲,保持身体平衡。)

  3、师:刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍,现在请你们想想怎样才能把这个动作做好,立定跳远和青蛙跳有什么区别?

  4、学生边讨论边举手回答。

  5、现在就请同学们自己来学一学,看谁学得快。

  6、学生自由练习。

  7、分组练习。

  8、各组优秀者上前表演。

  9、分组跳过河看谁跳的最好,动作跳的最漂亮。

  设计意图:教师进行完整示范后,使学生获得了完整的动作表象,然后分组学习、讨论、练习,使学生的'学习成为一种自觉自愿的行动,真正变“要我学”为“我要学”,同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间,学生间相互指导,讨论指正,真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法,促进互助互学,在练习中突破难点,掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平,让每个孩子都体验到成功的乐趣。

  (二)游戏:身体素质接力赛

  1、师:我们刚才学习的立定跳远,它是一个需要身体各部分配合完成的一个动作,老师为了同学们身体技能协调发展我给同学们准备了组合游戏“跑的快”,同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。

  2、師:讲解游戏规则及游戏方法。

  3、学生分组游戏。(教师巡视指导)

  4、教师评价鼓励,请获胜队介绍经验。设计意图:一节好的体育课最重要的是要注重学生身体全面协调发展,所以在经过较强度下肢运动后,在安排一个促进学生机体全面发展的游戏,不仅使学生得到全面协调发展,还能激发学生学习兴趣。

  三、整理放松

  1、师:可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧,那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧!

  2、教师和学生一起做放松操。

  3、教师小结

  4、师生再见

  5、整理器材设计意图:在最后听着轻松的音乐,做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松,消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。

小学体育教学设计15

  一、教学理念

  本课以“健康第一”的思想为指导,以《体育课程标准》和九年义务教育《体育与健康》为依据,以教师为主导,学生为主体,通过情景教学,面向全体,把“障碍跑”这一有难度的教材变为学生喜欢的参与内容,让学生在参与中得到培养、得到发展、得到提高,从而为学生终身体育打下良好的基础。

  二、教材分析

  障碍跑是一项有难度、有实用价值的综合性技能运动,它是在一定距离内自然快跑,途中用跨、跳、钻、爬等方法越过障碍的项目。此项教材可借助校内外自然环境根据条件在障碍数量上有所增减、可在障碍内容上更换,也可根据学生的具体情况,适当调整障碍物高度或宽度,甚至改变过障碍的方法,使每一个学生均能选择适合自己练习的内容,从而让教材面向全体学生。

  三、学情分析

  1、本年级学生从生理发展来看:身体形态的发育基本处于“匀速增长”的阶段。

  2、从身体素质来看,在各项身体素质上都有了较大的发展,下肢爆发力增长最为明显,腰腹肌力量和速度也有较大发展,但耐力发展相对较慢。

  3、从心理发展来看,注意力有了较大的提高,但无意注意仍占主导地位,参加体育活动的动机还是以直接兴趣为主,对运动技术并不十分感兴趣,群体意识和集体荣誉感有明显增强。

  4、参加活动的社会性动机开始萌生,尤其偏爱集体游戏。

  四、教学模式

  情景导入——模仿热身——演练提高——拓展延伸——恢复评价

  五、教学过程说明

  本课以模仿各种动物的各种动作作为课的开始部分,达到热知激趣的目的。同时利用寻找小纸条的游戏来引导“小动物”分组逐一单项进行练习,分别有跨过“小溪”、钻过“山洞”、爬过“高山”、绕过“树林”四项练习,再进行分组轮换,以提高跨、钻、爬、绕的能力,再以《动物王国运动会》来作为“动物们”表演及展示的舞台,让他们体验成功的'喜悦。最后以欢快的放松活动来庆祝我们都有好本领,愉快地结束本堂课的教学

  教学内容

  1、障碍跑

  2、游戏:动物王国运动会教学重点

  灵巧、协调地跨、钻、爬、绕过单个障碍物,并能掌握过障碍物的正确方法教学难点

  能灵活运用跨、钻、爬、绕的方法连续过多个障碍物,并能做到动作准、速度快。

  教案设计教学内容

  1、障碍跑

  2、游戏:动物王国运动会教学目标

  1、认知目标:通过教学使90%以上的学生理解障碍跑的锻炼价值。 2、技能目标:通过教学80%~90%以上的学生熟练运用障碍跑中“跨”、“钻”、“爬”、“绕”等的正确动作,促进灵敏,跳跃,协调等素质的发展。

  3、情感目标:通过教学激发学生的求知欲望,增强学生自信心,培养学生创新能力和勇于克服困难精神以及团结协作的集体主义观念。器材

  录音机1台

  头饰41个

  盒子4个

  小黑板4块

  救生圈4个

  大体操垫4床

  路标8个

  栏架4个教学过程一、常规教学1、师生问好2、提出本课要求

  二、准备活动1、引入故事情境2、慢跑——动物模仿练习3、热身操

  1、学生站成四列横队2、跟老师一起做动

  物模仿活动:兔子跳、猴子爬、青蛙跳、小熊走、袋鼠跳,大灰狼爬、小松鼠跑、老鹰飞;3、配合音乐做热身运动

  1、教师情景导入,语言引导,带领学生一起进行模仿练习2、教师带领学生一起做热身操学生站四列横队

  要求:

  1、活而不乱

  2、精力集中,认真听、看;

  3、教导有方、模仿形象

  4、模仿时注意安全

  1、跨(小溪)

  2、钻(山洞)

  3、爬(高山)

  4、绕(树林)

  1、游戏:食物大搜索

  2、小组长带领组员到指定场地进行自由练习单项练习

  3、小组逐一请生展示——他生点评——师评4、分组轮换练习

  1、创设情景,让“小动物”循环练习本领,

  2、教师巡视并引导评议

  自主、合作学习:团结协作,积极参与;互相评价,提示改进

  组织:分小组同时练习。

  1跨2钻4绕3爬

  要求:

  1、积极练习,积极评价,注意安全

  2、小组长负责本组纪律游戏:

  《动物王国运动会》

  1、学生既是参与者,又是评价者。

  2、了解比赛的方法及规则;

  3、积极参与比赛、灵活运用技术、团结合作竞争。

  1、教师创设情景引出比赛;

  2、强调比赛方法及规则

  3、组织比赛并为学生加油

  4、延伸部分:语言引导组织:分小组进行

  规则:

  1、依次过障碍,回到位置轻拍第二个同学的手;

  2、每位同学都要绕过路标。

  1、情景结束:吃糖果

  2、归纳评价

  3、宣布下课4、收拾器材1、学生分发糖果

  2、自评、互评、小组评相结合。

  1、教师创设情景引出活动内容:

  2、安排学生分发糖果

  3、引导学生小结评价;

  4、归纳评价。

  5、课堂延伸:德育教育

  组织:四列横队要求:

  1、动作柔和、舒展、大方;

  2、身心放松;

  3、归纳评价以发现优点为主

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