怎样提高记忆力

学习需要记忆。怎样提高记忆力呢？我感到可以从下列几方面努力。Www.yuwen.yiyaolib.com/zuowen/
　　 第一，准确选择记忆对象。在“知识爆炸”的今天，记忆要有选择，要选择那些基本的、有代表性的、关键的东西来一记。什么都想记，就可能什么也记不住，徒费宝贵的时间与精力。
　　 第二，在理解的基础上记忆。我在记忆科学的定义、定理和法则时，很注意理解。如“胡克定理”与简谐振动的动力学定义很容易混淆，可是当我深入地理解了它们，就发现它们有性质上的差别：“胡克定律”叙述的是弹力与弹簧伸叔或缩短)的长度之间的关系，而简谐振动的动力学定义叙述的是回复力与位移之间的关系。
　　 第三，记忆时要集中注意力。我觉得一天的早上和晚上，人的精力比较充沛，注意力容易集中；在安静的地方看书学习也容易集中注意力；朗读也是集中注意力的有效方法。此外，复习时还要注意文理交叉，这样对注意力的集中大有帮助。
　　 第四，一记一记停停、停停记记。为了应付考查，用强一记的办法记忆，过后容易忘。记忆需要一定的巩固时间，所以要加强反复的记忆。刚记住的东西，复习必须及时，以后间隔的时间可以稍久些。如在记忆科学的定义、定理等时，我就采用“记忆→做习题→再记忆→再做习题→再一记忆……”的方法，收到了很好的效果。
　　 第五，不同内容，用不同记法。我在记知识时，有时采取从部分到整体的方法，有时也采取整体记的方法。总之，要看具体情况而定。对一些难度大、篇幅长的材料，宜采用从部分到整体的方法：反之，就宜整体记。对系统性和逻辑性强的内容，也宜用整体记的方法。（初中作文）
　　 记忆的方法多种多样，各有长处和短处。我们要注意多种方法穿插使用，才能取得较好的结果。