心情很郁闷，不知道为什么，受的比别人多，干得比别人多，人家领导说，让谁谁谁休息休息，让谁和我一起干活，做事情，你说这叫领导说的话，我一天上午、下午地出去干活，就中午的时候有点空，休息一会，大道理谁也懂，你也不能就欺负老实人吧!
挣同样的工资，甚至别人还比我工资还高，人家为啥一天坐着什么事也没有，我就成了个受头，一天就是个干活，有时背后还要骂你，说你好受，等等，唉，真的没法说了，太让人生气了。
我不止一次地说服自己，有什么大不了的，有什么苦，但就是心里边好像有个过不去的坎，心情很压抑，每当八、九个人在哪儿坐着，有活要干的时候，想也别想，肯定让我去干，让我去做，唉，没办法，谁让咱没当领导呢!
其实我真的不怕吃苦，你最起码把人们都分配个差不多，别人干的少点，或者和我搭个伴给我有个扶梯子也行呀!一说，就是我自己去吧!你说，说了，谁心里会高兴!
不是事情本身让我呕气，而是自己的心态不对，心态没有调整好，工作不是为了生气的。我不至一遍地看过这则故事：
有一位金代禅师非常喜欢种兰花，在平日弘法讲经之余，花费了许多的时间栽种兰花。有一天，他要外出讲学，于是就交代身边的小和尚，要照顾好寺院里的兰花。
禅师走了以后，小和尚总是悉心地照顾兰花，但有一天在浇水时却不小心摔了一跤，把花架撞倒了，所有的花盆都摔碎了，兰花散了满地，很多都被摔坏了。
小和尚把禅师的兰花都摔坏了，心里非常不安，每天都吃不下饭，睡不着觉。过了几天，禅师回来了，小和尚心惊胆战地向禅师赔罪。
禅师看着泪流满面的小和尚，不但没有责怪，反而和蔼地安慰他。“那么，师父您真的不生我的气么?”小和尚以为禅师可怜他年纪小才饶了他。
禅师笑着说道：“我种兰花，是用来供佛的，我又不是为了生气才种花的。”
调整好心态，快乐过好每一天!没有谁喜欢有事儿没事儿生气玩儿的，但很多人却有事儿没事儿就生气。其实，不是生活中的不顺心太多，而是因为我们忘了自己活着是为了什么。
在日常生活中，我们常常会有很多的烦恼，时不时地还搞一些脾气出来。回过头想想，那些惹得我们大发脾气的事情其实没什么大不了，不过是一些小事、一段小插曲而已，只是当时太认真了。
当我们遇到这样或那样的不痛快的时候，不妨想一想，我们做这些事究竟是为了什么。当我们找回自己最初的愿望的时候，就会发现眼下的不快其实根本算不了什么，每当生气的时候，不妨想一想：“我不是为了生气才种花的!”“我不是为了生气才工作的!”不论什么时候，当烦恼袭来的时候，一定要记得告诉自己一声：我不是为了生气才活着的。
人活着就应该明明白白地活着，你的生命有限，但你人生的价值是无限的，不是为了生气而去工作的，工作是为了我们有个更好的生活方式、工作是为了沉淀自己的经验、工作是为了加强自己的业务能力、工作是积累丰富阅历的方式，为何我们不快乐一些呢!
真的是自己的心理没有调整好，真的没必要抱怨，于其抱怨不如乐观地面对，因为你抱怨不抱怨，你还得工作，你抱怨不抱怨，你的营生还是你的营生，不如乐观地去接收，是自己的心态没有调整好的原因，可以换个角度想，既然领导让我去做，说明自己有那个能力，相信自己能做好，这样岂不更好。
要及时地调整好自己的心态，真的，无论家庭中、工作中、社会中我们会遇到各种各样的烦心事，生气事，需要我们保持一颗豁达大度的心态，时刻牢记，不是为了生气而活着的，乐观、豁达一点，身体健康才是最重要的，健康快乐每一天，不要自己气出病来，可没人替呀!