不能欣赏别人便不能提高自己，这是我突然领悟到的一个道理。是啊，人由于天生的嫉妒心理的影响，常常带着一种挑剔的眼光来看待自己的同行。当然，如果离自己较远，与自己无竞争性倒也罢了。如果能力既在自己之上，与自己又有着某种利害冲突，在这种情况下，那种嫉妒的情绪就会极度膨胀，以至会将自己燃烧起来。如果被嫉妒者是自己的领导或属于自己无可奈何的人倒也罢了，只得将这种情绪深深隐藏。但如果自己是被嫉妒者的上级或在某个方面能制约被嫉妒者，则会极尽打击之能事。这就是为什么很多能干人常常不得意，而小人常常得志的原因。当然，世上胸襟开阔，能容人的领导还是有的，不过相对较少一些。应该说，人类的这种嫉妒情绪在很大程度上制约着人类社会的发展。这种情绪是否就没有一点可取之处呢?并非如此。如果能恰当的控制，会起到督促嫉妒者上进的作用。不过这种作用是有限的。因为嫉妒者在很多方面不如被嫉妒者，嫉妒心理又使得他不愿去求教被嫉妒者。这就必然会造成嫉妒者去做一些闭门造车的事，若非很有天赋，便难有大的作为，甚至会走火入魔。
因此总的说来，嫉妒情绪是一种消极情绪，一种有害的情绪，一种必须克服的情绪。从这个方面来说，不能欣赏别人便不能提高自己这句话是很有道理的。一个人要提高，必须首先学会欣赏别人，从别人身上去发现闪光点，借以完善自己，并可经常寻求能力强的人的帮助。
但真正能做到这些的人又有多少呢?从古至今，人们都把这种现象总结为同行相轻。即大家都互相看不起。这种看不起也许是真的看不起，也可能出于一种嫉妒和自卑，怕别人看不起自己而装作好像很高明来掩饰。但事实终归是事实，事实不会因伪装而改变。
所以一个人要成功，培养一种良好的心理状态也是很重要的，从很大程度上来说，人的成功与否由自己是否具有良好的心理状态所决定。而这种心理状态的养成又非一朝一夕之功。因为这种人类数千年来养成的一种习性通过一个人的一生的较短时间改变，其难度是可想而知的。当然这种改变并非完全消除。要完全消除掉是不可能的，这种改变只能是尽量控制，让其不发生危害或尽量避免危害。
我们要学会欣赏别人，通过欣赏别人来使自己获得提高，可以说是一件一举两得的事。即可以通过学习别人而受益，又可以建立良好的人际关系，又何乐而不为呢?