答应自己要幸福

答应自己要幸福

发布时间:2017-03-18  编辑:伍裕斌 手机版

  首先回答我一个问题,你是否希望幸福?你的回答是:是的,我希望自己幸福。那么我再问,你真的希望自己幸福么?不加任何条件的幸福。

  我们总是喜欢给自己是否能幸福、是否会幸福附加很多条件:我有了很多钱我就幸福了,我遇见了自己心爱的人我就会幸福;我的亲人没有去世我就会幸福;我没有生病该有多好,那样我肯定会很幸福。如果你是否幸福被这些条件所左右,那你永远也得不到幸福,因为我们人生本就是一个不断经历磨练、克服困难、化解矛盾的生活,就像一部电视剧,有了矛盾的存在,才能出现一个故事,如果遇见一件不开心不顺利的事情你就变得心情低落、萎靡不振,怎么能回答自己希望幸福,何谈自己能得到幸福。


  生活中数以万计你从来没有想到过的事情都会发生,好的事情、不好的事情。问题不在于是否会发生这些事情。因为事情总是会发生的。真正的问题在于,不管发生了什么事情,你是否都愿意幸福。生命的目的就是要从自己的经历中学习和感受到幸福。你不是生到这个世界上来受折磨的,你的痛苦也不会对任何人有帮助。

  答应自己要幸福,与外界无关的幸福,要真正的发自肺腑,即使遇见了爱人背叛、亲人离去、事业低谷,也要幸福,因为能否感到幸福是自己的心理活动,与自己内心有关,与外界条件无关,我们不能让自己是否能幸福被“如果”、“并且”或者“但是”之类的前提所掌控,能掌控自己是否能幸福的主人,只能是我们自己。

  不管发生了什么,都去享受生命带给你的一切。

  人类能够奉献给上帝的最好礼物就是对上帝创造的一切感到欣喜。

  你认为上帝喜欢在幸福的人群中间还是在悲惨的人群中间?要回答这个问题并不难。只需要假想你自己是上帝就好。你创造了天地,于是可以游玩和感受你自己,现在你从天庭下凡来审视你的人类。

  于是上帝问自己见到的第一个人,“最近怎么样?”

  这个人回答说:“你问我最近怎么样是什么意思呢?”

  “好吧,你喜欢这里吗?”

  “不,我不喜欢这里。”

  “为什么不呢?有什么不好吗?”

  “那棵树有五个地方弯曲,我希望它笔直。这个人和别的人出去约会了,那个人的账单达到了100美元。这个人的车比我的好。那个人穿着很滑稽,简直就是糟糕。我的鼻子太大,耳朵太小,脚趾头长得太怪。这些都让我觉得不幸福。我不喜欢其中的任何一件事情。”

  于是上帝问道:“那么,你觉得各种动物怎么样呢?”

  “动物?蚂蚁和蚊子会叮咬你,这太糟糕了。晚上我也不能出门,就是因为各种动物会出现。到处都听到它们嚎叫和拍打的声音,我不喜欢。”

  你觉得上帝会喜欢听到你这么说吗?他会说:“你觉得我是什么——是你的投诉部门吗?”于是他离开了,去拜访另外的人,他再次问道:

  “最近怎么样?”

  这个人回答说:“我很高兴。”

  上帝说:“喔!好啊,你觉得世界怎么样?”

  “非常美丽。我看到的每件事物都让我感到愉悦。我看到那株弯曲的树在向我送来清风。有蚂蚁过来叮咬我,太令人惊讶了,这么小的一只蚂蚁竟然有勇气来叮咬我这样的庞然大物!”

  现在你应该猜得到上帝会想要和谁呆在一起了。

  如果你希望接近上帝,就要学会欣赏。学会欣赏你爱的人,学会欣赏你身边的人、学会欣赏他们的做事方式和方法。

  一位女士经常对自己的丈夫发脾气,其理由总是“他太窝囊”。一次在公交车上,他们和一个乘客发生争执,她很愤怒,而丈夫则一直抱着息事宁人的态度,最后矛盾没激化。回到家后,她越想越生气,指责丈夫软弱。

  试着想她丈夫的做法,只有软弱一种解释吗?难道就没有别的可能性吗?

  如果我们从旁观的角度再看一下这件事,想象自己纯粹是一个旁观者,而不是当事人,看看能否找到其他的解释。

  我们可以找到了另外两个解释:第一,他很宽容和善良;第二,他很聪明,因为没有必要将这么一件小事升级。

  任何事情都可以用至少三种的解释方式,而且这三种解释都是可以充分成立的,不仅在这件小事上如此,在她原来生气的很多事情上也可以充分成立。从此以后,她的脾气就控制住了,每当她再对丈夫有怒气的时候,她会自动跳出来,试着站在旁观者的角度上去审视一下事件,怒气就会自动化解很多。

  所以,从今天开始,从现在开始,用心欣赏世界,用心感受世界,答应自己要幸福。


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