饮食睡眠的谚语
1、早茶晚酒。
2、健胃怕烂饭。
3、素食者长寿。
4、茶吃后来酽。
5、烟酒不分家。
6、好茶不怕细品。
7、药补不如食补。
8、药养不如食养。
9、常喝茶，少烂牙。
10、隔夜茶，毒如蛇。
11、不觅仙方觅睡方。
12、酒坏身子水坏路。
13、上床萝卜下床姜。
14、吃肉不如吃豆腐。
15、粗菜淡饭能养人。
16、吃全杂粮不生病。
17、常吃素，好养肚。
18、汤泡饭，嚼不烂。
19、焦饼烂面不伤人。
20、稀饭烂粥不伤人。
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