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军训手抄报资料:军训期间如何防晒
1、防晒霜是必备的,万万不能少的。我个人比较习惯用妮维雅的防晒霜。以下几款防晒霜的效果也是不错的,推荐给大家。
2、防晒霜要随身携带,休息时涂抹一点,因为流汗较多,所以最好两个小时涂一次效果更好。
3、防晒很重要,晒后护理也是非常重要的。在每天军训结束后千万不要用热水洗脸,要用冷水洗脸,每天可以贴面膜,涂芦荟胶来保护皮肤,防止皮肤被晒伤。
4、在军训期间,也要注意皮肤的保湿补水,不要让皮肤干燥蜕皮。可以多喝点柠檬蜂蜜水,既有助于解暑又可以美白排毒。