提高情商的励志书籍推荐

时间：2023-10-09 10:40:56 王娟励志书籍我要投稿

相关推荐

提高情商的励志书籍推荐

　　面对快节奏的生活、高负荷的工作，以及复杂的人际关系。情商高的人，人们都喜欢同他交往，总是能得到众多人的拥护和支持。良好的人际关系往往能获得更多的成功机会。情商的提高，需要理论基础和实践操作。下面是小编整理的提高情商的励志书籍推荐，一起来看看吧！

提高情商的励志书籍推荐

　　1.《可爱的诅咒》

　　雅基·马森

　　豆瓣评分：8.1

　　生活中总会有一些这样人，他 (她)们将大部分精力都花在家人、朋友、同事身上，对陌生人也是有求必应，而且一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场“可爱的诅咒”。在他(她)们看来，很多事情的优先级都高于自己的身心健康，结果支持了所有人，却让自己崩溃。

　　心理学家把这些始终把友善待人作为唯一行为准则并因此受尽委屈的人称为“圣母型人格”。

　　本书作者是一名心理治疗师，也是一名深受“可爱诅咒”折磨的“圣母”，她曾经在手臂骨折的情况下还坚持为家人开车，甚至一同去划船，直到医生开出诊断证明，打上石膏，她才觉得自己可以歇一歇了。这件事让她意识到，如果不想办法解除这个“诅咒”，人生终将被摧毁。于是，她联系了一位曾经一起工作十年的心理治疗师，尝试性地迈出了解除“诅咒”的第一步(同时也是为本书“播种”的第一步)。

　　作者从自己的治疗过程中受益良多，同时，也从寻求治疗的咨询者们那里学到了很多。在这本书里，她将分享“圣母们”自我治疗和心灵成长的故事。

　　2.《沟通的艺术》

　　罗纳德·阿德勒

　　豆瓣评分：8.2

　　本书分为“看入人里”、“看出人外”和“看人之间”三部分。“看入人里”聚焦于探讨与自己有关的沟通因素，简要介绍人际关系的本质，强调自我在沟通中的角色，并分析知觉与情绪在沟通中的重要性;“看出人外”聚焦于探讨与沟通对象有关的因素，分析语言和非口语的特性，强调倾听的重要性;“看人之间”聚焦于讨论关系动力，强调关系的重要性与关系中的亲密和距离，如何增进沟通气氛及人际冲突的形态与因应之道。

　　本书作者投注了多年的专业经验，将本书打造成为有关人际关系理论与实践的最佳读本。本书兼具深入性、广泛性与完整性，特别针对性别与文化观点进行了贯穿全书的探讨。

　　3.《别独自用餐》

　　基思·法拉奇

　　豆瓣评分：8.0

　　《别独自用餐》是法拉奇的第一部作品，多次再版，畅销欧美多个国家。在书中法拉奇用他的亲身经历讲述了一个来自贫穷家庭的孩子，从给人当球童起就悟出了人际交往和人脉对成功的重要性。这让他在寻求和接受别人帮助的同时，也热情地帮助需要帮助的人，以此形成良好的社交圈。这让他从一个小镇上默默无闻的孩子，成为人才济济的哈佛商学院一员，又成为全美顶尖的职业经理人，后又创建法拉奇绿讯营销咨询顾问公司(Ferrazzi Greenlight)。

　　除了才华和天赋，任何成功还源于人们在世界中丰富的情感联系。本书告诉读者：如何根据自己的个性和特点，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，实现自己的职业发展;本书就许多问题给出了具体的可操作的建议，比如在一次会议、一次聚餐或一次偶然联系中建立双方关系的方法。

　　4.《关键对话》

　　科里·帕特森

　　豆瓣评分：8.3

　　你一定遇到过下列情况：

　　向上司提出你精心设计的方案，却被泼了一头冷水。

　　要求下属加班，下属以沉默相对抗。

　　和家人谈“开源节流”，他却只当是耳边风。

　　要邻居遵守公德，对方却依然我行我素。

　　要你的另一半浪漫些，对方却还是像根木头一样。

　　请朋友还钱，朋友却总是找各种借口推托。

　　当你遇到这些情况时，你是沉默以对，还是尖刻批评，抑或拍案而起?别觉得灰心丧气，因为大部分人都和你一样，在面对难以解决却又会对生活产生重大影响的“关键时刻”，不是张口结舌不知如何应对，就是以强硬的方式解决，却在对方心里留下不愉快的阴影。

　　现在你不必烦恼了!《关键对话》将帮助你以四两拨千斤的方式，利用各种沟通技巧，解决生活中难以应对的各种难题，成就无往不利的事业并拥有更快乐的人生。

　　本书详细剖析了人们在沟通上常见的盲点，并提供了许多立竿见影的谈话、倾听、行动技巧，辅以丰富的对话情境和轻松幽默的小故事，帮助读者以最迅速的方式掌握这些技巧。

　　说的切中要点，让对方清楚知道你的看法，是一种能力;说的圆满得体，让对方自动反省，是一种智慧。运用本书提供的技巧，不论是多么难以应对的局面，你都能够以事半功倍的效率轻松面对。

　　5.《非暴力沟通》

　　作者：【美】马歇尔·卢森堡

　　《非暴力沟通》是美国作家马歇尔·卢森堡创作的心理学著作，[bai]在这本书中，马歇尔·卢森堡博士描述了一种神奇而平和的沟通方式，用这种方式来谈话，能够使人们情意相通，和谐相处。

　　6.《人性的弱点》

　　作者：【美】戴尔·卡耐基

　　《人性的弱点》是美国作家戴尔·卡耐基创作的社会学著作，该书汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容，是作者最成功的励志经典，出版后立即获得了广大读者的欢迎，成为西方世界最持久的人文畅销书。书中讲述了很多为人处世的方法，也讲述了该如何去应对和战胜人性的弱点。

　　7.《人生的智慧》

　　作者：【德】阿图尔·叔本华

　　《人生的智慧》是德国著名哲学家图尔·叔本华的作品，正是这本书使叔本华成为享誉世界的哲学家。在这本书中他以“优雅的文体”，从世俗的角度探讨了人生应遵循的原则。这本书讲述了很多通俗实用的人生准则，教会读者如何才能度过幸福的一生。

　　8.《爱的五种语言》

　　作者：【美】盖瑞·查普曼

　　《爱的五种语言》是美国作家盖瑞·查普曼的作品，书中讲述了该如何处理和邻居、朋友、同事、配偶等几乎所有的人际关系，非常适合结婚前的恋爱男女阅读。

　　9.《影响力》

　　作者：【美】罗伯特·西奥迪尼

　　在这本书中，罗伯特·西奥迪尼博士讲述了为什么有些人很具有影响力，也告诉读者该如何去提升自己对他人的影响力，从而获得成功。

　　10.《沟通的艺术》

　　作者：【美】戴尔·卡耐基

　　这本书是卡耐基出版的第一部成功学著作，讲述了很多种人际交往中必须掌握的沟通技巧，帮助读者客服沟通障碍，包括男性和女性专用的家庭沟通技巧，以及演讲沟通的技巧等。读者通过本书可以学到：有效说话的基本要素；演讲、演说者与听众；有备演讲与即兴演讲；沟通的艺术；有效说话的挑战。

　　11.《自控力》

　　作者：【美】凯利·麦格尼格尔

　　自控力是斯坦福大学最受欢迎的心理学课程。作为一名健康心理学家，凯利-麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。这本书讲述了什么是自控力，论述了自控力的重要性，并且提供了帮助读者增强自控力的方法，抓住生活和工作的重心，克服拖延症。

　　12.《学会提问》

　　作者：【日】粟津恭一郎

　　这本书告诉我们，如果每个人每天给自己的都是一成不变的提问，那么人生也会一成不变。要想获得前所未有的人生，就必须向自己抛出前所未有的提问。只有不断向自己提出新的问题，才能促使行动，导向成功。

　　13.《情商》

　　作者：【美】丹尼尔·戈尔曼

　　《情商》是美国作家丹尼尔·戈尔曼的作品，书中戈尔曼把情商概括为以下五个方面的能力：

　　1：认识自身情绪的能力；

　　2：妥善管理情绪的能力；

　　3：自我激励的能力；

　　4：认识他人情绪的能力；

　　5：人际关系的管理能力。告诉我们该如何认识自己，提高情商。

【提高情商的励志书籍推荐】相关文章：