导语:世上没有完美的婚姻,也没有永不倦怠的爱情,只有不断领悟与学习,才能一直保持爱情的新鲜以及婚姻的美满。小编提示:如果只有时间看一本,那推荐你看《爱的五种语言》!
01《爱的五种语言》
盖瑞·查普曼
豆瓣评分:8.6(1811人评价)
江西人民出版社
用ta喜欢的方式爱ta
小编有话说
当你自认为和爱人关系深厚,开始对彼此粗暴起来,看不见的伤害也在逐渐积累。可其实,无论在哪一阶段,爱的语言永远不可少。这本书事关激情褪去后的婚姻生活,道理浅显,容易接受,也更容易让人保持幸福。
三句话感受这本书
1.爱是不保存犯错的记录;爱是不提过去的失败。
2.你是我的配偶,我们要一起继续往前走。
3.当你向配偶提出请求,是在肯定ta的价值和能力。
02《懂得爱》
麦基卓/黄焕祥
豆瓣评分:8.5(1212人评价)
深圳报业集团出版社
在亲密关系中成长
小编有话说
每个人的成长中都离不开亲密关系,都要学习去爱,学习怎么面对一段关系,怎么和多方共同成长。这本书从一个新颖的角度展示和剖析了亲密关系的实质,以及逐步建立亲密关系的过程。
三句话感受这本书
1.期望的程度和亲密的程度有关,期望越大,表示对方越特别。
2.接纳别人的差异而不妥协,可以创造和谐。
3.真诚关怀别人时,即使会因此感到痛苦,也不会忽视对方的感受或经验。
03《亲密关系》
罗兰·米勒/丹尼尔·珀尔曼
豆瓣评分:9.1(1652人评价)
人民邮电出版社
重新认识你身边亲密的人
小编有话说
一本两性与婚恋的百科全书。作者从心理学的角度探讨了诸多关于爱与亲密关系的问题,纠正了传统两性认知里的很多错误,干货很多,看完需要好好消化。
三句话感受这本书
1.对伴侣的确认,即承认他们观点的合理性,表达对他们立场的尊重,一直是亲密交往中值得拥有的目标。
2.男人专注于长相,女人专注于资源,但都期望伴侣友善、随和、可爱、亲切。
3.伴侣能一起玩乐就能更长久在一起。
04《完美的爱,不完美的关系》
约翰·威尔伍德
豆瓣评分:8.2(560人评价)
深圳报业集团出版社
唯有完美的爱能改善不完美的关系
小编有话说
人与人的疏离很多时候不是因为感情问题,而是在于处理问题上面。本书指导人们如何接纳不完美的自己,学会真正爱别人。
三句话感受这本书
1.在两人关系中,期望常是一种微妙的暴力,因为这是要求别人顺从我们的意志。
2.爱和心的伤口总是手牵手出现,如光影相随,无论我们爱一个人多深,我们还是难以长期克服惧怕和不信任感。
3.孤独和匮乏的感觉折磨着许多人,这并不是由于爱的补给不足,因为你在任何地方都可以找到爱,只是面目不同。
05《在爱中修行》
素黑
豆瓣评分:8.1(1440人评价)
湖南文艺出版社
学会在爱中修行
小编有话说
一本正能量的关于爱的书,对于恋爱中出现的矫情病傲娇病各种病,都有疗效,也很适合失恋的人看,主要谈的是爱自己,宽容和换位思考。
三句话感受这本书
1.爱,犯不着要生要死。
2.每个人都有盲点,最大的盲点,是维护自己的盲点、否定人家的盲点。
3.爱情里没有纯洁无瑕的圣人,因为我们都只不过是满身欲望和限制的平凡人。
06《戒律》
艾伦·费恩/雪莉·施耐德
豆瓣评分:8.3(945人评价)
广西科学技术出版社
全球最经典恋爱圣经
小编有话说
这本书比较适合婚前以及恋爱中的女孩读,一一列举了恋爱中所有可能遇见的问题,并附有相应的解决方法。
三句话感受这本书
1.你愈处心积虑想从某人身上得到爱与关注,那人却不一定要你,你的挫折与烦闷就愈深。
2.有些人不要我们,何妨往他处去求。
3.大部分的男人比女人容易坠入情网,然而他们也比较容易改变主意。
07《进化心理学》
D.M.巴斯
豆瓣评分:8.9(2293人评价)
华东师范大学出版社
男和女,究竟是怎么一回事?
小编有话说
这是一本信息量超大的书,在进化论的大框架下讨论了亲密关系下的各种心理和行为选择,直白又犀利,颠覆你以往对婚恋的认知。
三句话感受这本书
1.承诺都被看作是爱的最核心的部分。
2.高等生物也是基因的载体。
3.进化不是宿命,人可以改变自己。