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“铁榔头”郎平的励志故事（精选8个）
郎平，汉族，1960年12月10日出生，中国女排主教练、世界女排名将。凭借强劲而精确的扣杀而赢得“铁榔头”绰号。下面给大家分享关于“铁榔头”郎平的励志故事，希望大家喜欢！
“铁榔头”郎平的励志故事 1
奥运会结束后，郎平离开了美国女排，去往土耳其执教。2009年，郎平回国执教广州恒大女排。在2012年伦敦奥运会上郎平看到中国女排败给日本被挤出四强，当中国记者让她谈一谈时，她顿时泣不成声。
2013年4月，郎平临危受命接手青黄不接的女排，这是一个并不讨喜的位置。在此前的亚锦赛上，女排创造了亚洲第四的最差战绩。
这两年，在这支90后甚至95后占据大半江山的球队，郎平是当之无愧的主心骨，55岁的她既是教练也是母亲。
在场上她言传身教。腰椎不好的她走起路来略显蹒跚，但一旦要讲解技战术，还是选择亲自上阵，哪怕训练课后，自己也要花上半小时做理疗。
在场下，她更是对队员体贴入微，鼓励年轻的队员有自己个性，也会自己掏钱给队员买蛋包饭，包春节红包，“论年纪，她们就像我的女儿一般，所以我还承担着母亲的责任。”
这位队员口中的“女神”，平时是排球联赛中最忙碌的人，她曾经在短短三天内连飞3个城市，只为了观察队员的状态。平日里，她还要搜集队员、对手的各种信息和资料，和康复理疗专家交流队员的治疗恢复方法。
她的工作热情连助理教练安家杰都感叹，“她对工作有一种饥饿感，投入起来连队员们都感到惊讶‘郎导忙起来像是30岁’。”短短2年，郎平就像工作狂一般打造了一支平均年龄不到24岁的世界冠军球队。
除了冠军，郎平还赋予了女排精神新含义。
中国女排精神，曾以不惧艰险，不怕牺牲，为国拼命为精神内涵，那些个体价值服从于集体价值，那些超越身体极限的精神品质，被当成是经验在各个领域推广。
作为那一代女排精神的践行者和传道士，郎平的身体至今仍残留着那个时候的“馈赠”：无论是球员还是教练，她曾出现过多次晕倒在现场的事例，医生甚至做出过“三十岁年龄，六十岁骨头”的诊断。
在目前的中国女排，那些泯灭个性的魔鬼训练法则已经没有了，取而代之的是细致入微的观察，以及润物细无声中的表达。在比赛中，郎平从来不会大声呵斥队员，而是鼓励队员要勇于表达自己的观点。她通过对高科技的利用，以及自己的'表率引导队员。
伤病方面也是如此。2004年赵蕊蕊受伤后，相关方面组成了一个规模庞大的游说团，给赵蕊蕊灌输需要尽快恢复回到赛场的理念，希望赵蕊蕊能再次上场比赛。于是，赵蕊蕊终于创造了骨折病人的生理奇迹：2004年奥运会，雅典第一战，赵蕊蕊披挂上场，但仅仅5分钟之后便“咔嚓倒地”。
但这次，尽管惠若琪有着无可替代的作用，而她也表达了继续参与比赛的意愿，但在检查后，郎平等还是作出了她不随队参赛，留京观察的决定。有关方面甚至为此调整了比赛成绩要求，而“以人为本”等词汇，也第一次出现在官员们的口中。
郎平对于中国现实和国际规则和熟稔，使得她得以再次铸就中国女排的辉煌，让中国女排在最困境时期再次腾飞：因为熟稔，她得以获取到最大限度的自由环境，充分施展其魔术般的双手，对现有体制进行解剖甚至改良。而正是在这种自由的空气中，女排姑娘们也得以一步步成长，得以在大赛中磨练自己，而不是在日复一日的严苛训练中磨灭个性。
“铁榔头”郎平的励志故事 2
1987年，郎平放下排球事业，赴美求学。先是住在朋友家，后来，为了不麻烦朋友，她一个人租房住。对于14岁就进入国家队的郎平来说，她不仅不会烹饪，也不太会照顾自己，而且，没有任何经济来源，常常靠朋友接济。郎平第一次被钱困住了。
世界冠军的荣耀已经在她身上黯淡下来。1989那一年，郎平踏上意大利摩迪那这座陌生的城市。此次到意大利，她的身份只是一个打工者―去摩德纳俱乐部打球。
摩迪那是一座洁净而典雅的城市，拥有全球闻名的法拉利车队和歌星帕瓦洛蒂，也是意大利排球运动的中心。初到陌生的国度，郎平觉得事事不顺心。她吃不惯俱乐部的饭菜，经济压力让她失眠。更让她难过的是队友们的排外。年轻气盛的队友们觉得，郎平虽然曾带领中国女排数次夺冠，可她已经过了运动的最佳时期。她们联合起来排挤她，只要看到她对着饭菜皱眉，就马上向教练打“小报告”。在平时的训练中，由于有旧伤在身，郎平不敢剧烈运动。教练说她端着世界冠军的架子不放，训练时“心猿意马”。教练狠狠地说：“这里不是中国，没有人把一个和自己国家无关的世界冠军当宝贝一样整天捧着。如果你要人家当你是宝贝，就要认真训练，带领全队夺得冠军才行。”
面对教练的批评，郎平委屈地流下了眼泪。从这天开始，郎平托朋友寄来最好的止痛药，给自己加大训练强度。
第一场正式比赛的前一天，由于运动过猛，郎平的腰部肌肉拉伤。考虑到自己在队里的处境，她没对任何人说起受伤的事。第二天比赛时，郎平首发出场，只能用一条腿做支撑，却还是奋力地左右移动扑救。尽管被伤痛折磨得脸都变了形，郎平还是以顽强的毅力和队友取得了第一场胜利。接下来的两场比赛，郎平咬紧牙关坚持着，最后的比分是3：0。
在更衣室，队友们都兴高采烈地讨论着如何庆祝这场以弱胜强的胜利，而郎平一个人冷静地坐在一旁。回到宿舍，她给每个牵挂她的朋友打电话，然后向妈妈请教怎样做红烧排骨。
俱乐部的饭菜太不合口味，她要做一顿丰盛的佳肴犒劳自己。
就在郎平一手握着电话，一手根据妈妈的指点往锅里放着作料时，门铃响了。队友和教练们一进门就大呼小叫说“好香”，带来了许多美食的她们，是来感谢郎平的。这一晚的饕餮大餐之后，郎平和俱乐部队员的关系和谐起来。
“这就是行动的力量。”郎平常常这样对自己说，“与其抱怨别人，不如做出成绩，让别人反思对你的`态度。”就这样，郎平所在的摩德纳队有了奇迹般的提升，于1990年夺得意大利杯赛冠军。这是摩德纳队有史以来第一次夺冠。
由于伤痛困扰及俱乐部经营不善，郎平被迫离开摩德纳队，再次回到美国。她一边在新墨西哥州继续完成学业，一边担任新墨西哥州大学女子排球队教练。
1994年11月，巴西举行第12届世界女子排球锦标赛，郎平一直守在电视机前关注着中国女排，结果让她大吃一惊：昔日中国女排的王者风范荡然无存，只获得第8名！郎平暗暗发誓，只要祖国需要，她一定回国。
1994年年末，中国女排主教练栗晓峰迫于舆论压力递交辞呈。郎平受命于危难之中，成了中国女排主教练。
郎平带领国家女排从低谷一点点往上爬，4年中，中国女排在世界大赛上达到最高点，摘取1996年亚特兰大奥运会银牌。郎平获得了当年“世界最佳教练员”奖。1998年12月，带领中国女排姑娘们在曼谷亚运会女子排球赛上夺得冠军后，郎平激流勇退，辞去主教练之职。
“中国马拉多纳”难承欠薪之痛
1999年，回到美国的郎平正在犹豫选择哪家俱乐部时，她没有想到，9年后，自己会以教练身份重返意大利摩德纳队。摩德纳队新老板给她打去电话，希望她能重返意大利。
郎平本希望队员都能刻苦训练，但是在意大利，不能越过法律超时训练。而且，摩德纳队的选手来自8个国家，基本是世界二流运动员，打法多是欧洲型，网上有高度，但技术较粗糙，需要在训练中反复揣摩和领悟。
开始，只要郎平加强训练强度，队员们就有不满情绪。有队员还威胁说，如果再随意增加训练强度，她们就到俱乐部去抗议。郎平没有反驳，她意识到国情不同，训练方法也应该不同。
一波未平，又起一波。为满足虚荣心，几个队员都要求当主攻手，为此大打出手……
郎平默默地忍耐着，在风波平息的这段时间，她抓住机会，在训练中将亚洲的打法慢慢融入，渐渐将难度提高。潜移默化中，队员们逐渐接受了她们原本吃不消的高强度训练。
2000年5月，摩德纳队捧回渴盼27年的欧洲联赛冠军杯。那一夜，整个摩迪那城沸腾了。郎平成了这座城市的英雄，性格外向的意大利人用直白的方式庆祝胜利。当地的报纸，几乎每个星期都有关于郎平的报道，他们用尽了赞美的词汇：“她是中国的马拉多纳。”摩迪那市市长在接见郎平时，感谢她为摩迪那市所做的一切，并送给她一座圣女雕像。
处在赞誉中的郎平没有兴奋和骄傲，对她而言，“冠军”这个词不再新鲜。她向俱乐部请了1个月假，去美国看女儿。自从1995年她与白帆离婚后，女儿一直随爸爸在加利福尼亚生活，郎平只有在假期才能跟女儿见面。职业联赛生涯中，她一有时间就飞到美国陪女儿，她觉得亏欠女儿太多。
等郎平回到俱乐部时，更大的问题出现了。受美国“9？11”事件影响，全球经济不景气，摩德纳队欠薪日益严重，整个赛季仅发了1个月工资。运动员拿不到工资，情绪波动，训练一直处于低潮。
虽然郎平无力改变俱乐部现状，但是，她赢得了全市人民的尊重，甚至有人发起民间募捐，要让这个赢得荣誉的冠军队继续保持下去。可是，俱乐部运转要靠庞大的资金，民间捐款对它而言只是杯水车薪。1年以后，郎平虽再次率队获得欧洲联赛冠军，但俱乐部彻底破产了，辛苦了两年多的郎平只领到1个月的薪水，她在疲惫和经济窘困中离开了意大利。
“铁榔头”郎平的励志故事 3
郎平在中国是每一个人都认识的。他打排球打了40年，用40年书写下了一个传奇。中国的体育人才有很多，郎平应该是近代以来国家体育发展最好的见证人。他曾经被誉为铁榔头，他在比赛中能够表现出超越常人的体力和智慧。
郎平，在做运动员时，创造了连续五次夺冠的神话。做了教练员之后，带领着中国女排走上了世界顶尖位置。郎平从运动员一直到教练员，经历了一无数场的比赛，郎平这把铁榔头被打磨的更加有力。郎平的战术指挥，现场指导，尝尝被人们所称赞，她凭借着自己的意志和信念赢得了一场又一场比赛的胜利。
把曾经的不可能都变成了可能，带领着中国女排连续拿下世锦赛亚军，世界杯冠军最后拿上奥运会冠军。郎平为了排球，不惜牺牲自己。在1995年初，当时郎平的女儿只有四岁。当时到中国女排正处于低谷，中国排协主席对郎平说了一句国家女排需要你。
于是，郎平便放下了当时只有四岁的女儿，毅然回国，只用了短短一年多，她就带领着中国女排拿下了奥运会的亚军。作为亚军队的主教练也被破例授予了世界最佳教练员之称。因为压力太大还有过度操劳，最后郎平晕倒在了奥运村的食堂。
对于排球的付出，郎平是毫无怨言。一个老女排的身份陪伴了他一生。郎平，作为一个教练员，既是一个严厉的教练，也是慈母，私下里他把队员们称呼孩子，看着这些跟自己女儿年龄相差无几的姑娘，她尽量的去站在这些年轻人的角度去考虑问题，多为他们着想，在他慢慢的指导之下，女排队员们改变的不仅仅是排球技术，慢慢的还改变了对体育运动的理解，看问题的方法，还有为人处世的态度，更加游刃有余地从事着这项运动。在郎平一生的.运动员生涯中，受伤也是难免的，她的身体至今仍遗留着许多伤疤。
多次受伤之后，他也经历了多次手术，平时开玩笑对自己说现在的追求没有那么高了，能够正常走路，正常生活就行。但是，她说她唯一放不下的就是中国女排，在有生之年，还要努力为排球事业做出努力。郎平也曾经在2008年的时候担任着美国女排教练，当时在国内也是引起了一番争议，有人说她不爱国，但是她回应，自己是作为一个职业教练员的身份执教，也绝不是为了要打败自己的祖国，她始终会牢记自己的祖国，朗平永远属于中国。时刻牢记着自己的尊严，也时刻遵守着自己一个专业教练的职业身份。希望郎平能在2020年，在他60岁的时候，带领中国女排再打一场漂亮的收山之战，让她的一生辉煌排球生涯完美结束。
“铁榔头”郎平的励志故事 4
中国女排今天的胜利为观众们带来的不仅是份荣耀，更是一份时代的印记。回忆整个里约奥运的心路历程，郎平说：“我觉得特受刺激特激动是四分之一决赛和半决赛，就是一关一关地过，就那种难受和胜利后的喜悦使我百感交集。但是到了今天的总决赛，就最后的决赛，觉得心情非常平静。因为我以前带队也经常进入总决赛，这种场面见得可能比较多，然后今天获得冠军以后我觉得，就人特别轻松特放松，当时就已经激动不起来了，就觉得松了一口气。我们输了三场比赛，其实我觉得不应该输的，所以我特郁闷，但是不能表现出来。有两场球我觉得我们没有全部发挥，对手确实很强、发挥得好，最郁闷是第一场，觉得是应该赢下来的球，这场球对我们后面的排位是关键的一场球，后面弥补不了，其实谁也不想排第四，去交叉巴西，那不是找死嘛，但后来也没有办法。”
谈及今天对战塞尔维亚的始末，郎平说：“应该是从昨天起我觉得我们有胜利的希望。但是不敢多想，这东西不能想。你想就走神了，然后我们就想，打完半决赛、打荷兰。因为每次比赛受完刺激后，人大脑特别兴奋，也睡不好，我睡了三个小时，就起来看塞尔维亚的录像，反正脑子里转的全是塞尔维亚，又调了我们的录像。你得把它看明白了，看明白以后我得集中精华要跟大家讲，所以我脑子转都是怎么打塞尔维亚。反正我想就两种情况会发生，一种就是塞尔维亚打特别好，但是我觉得这种现象必须得我们特傻的时候才能打，这一场我们不会这么傻了，而且我们现在的状态调出来了，但是我是有一点点问号，有一点点担忧，我担心她们不要命。今天我跟队员分析了可能出现的状况：如果上来第一局，像巴西打我们一样，我们没法打，她们打太好了，输一局怎么办?输两局怎么办?因为担心她们没有准备，突然出现这种情况心里面会有想法，我们不能再让她们有太多的想法了。还有一种就是说，今天技术上我们准备了很多，我们按这种执行就是跟她们较着劲，只要能较劲，只要坚持后面就有希望。因为第一，我们这个球队经历过大赛，以前的世界锦标赛冠亚军决赛，我们当时准备时间特别短，对美国队不是特别了解，与冠军失之交臂，这是我们的经验。去年世界杯必须要赢日本那种心情，我觉得从心态来讲，我们的经验参加决赛经验要比对手多。”
曾在开战找不到状态的中国女排在对阵东道主巴西队时实现了大爆发，对于这场比赛郎平说道：“我们打巴西之前对我来讲我也不知道这个结果是什么样，我没有看到我们队员发疯的时候，我们就鼓励队员，今天有多少全拿出来，跟她们较量，别让她们轻易过咱们这关，我能咬你一口就咬一口，咬不了，就咬两口，一分一分的，每一分不让你轻易得，我们就是这样一个目标。大家就发疯吧，再不发疯没机会了，其实我们大家比赛以前也都不知道能否赢，因为确实是综合实力上还是有差距的，但我跟大家讲，如果我们坚持打、给对方很大压力，到后面肯定是她们出问题，因为第一她们没有想到这场球会输，她输不起，这场球是八进四，呼声是他们和美国要进决赛。我跟队员说她们现在肯定还在想怎么样打美国，怎么样进决赛，根本就没把咱当回事，况且咱自己也没打得太好，如果说我们真正给她一定压力的话，我们会出现机会的.。”
关于火爆网络的“女排精神”的内涵及对于排球未来发展的展望，郎平解读道：“我很少跟队员们讲老女排的事情，我是讲黄金一代，平时要求她们也是这样的，就说每个人能力有大小，但是到了训练场要求什么：要认真要全力以赴。因为只有特别好的积累，你平时的努力过程，你最后比赛才能有这个东西才可能出现这种顽强拼搏的精神。平时训练我们有时候完成得不好，我们都会加班，一直到完成好，有时候还经常批评她们，所以她们平时受到了这种训练和要求，现在到比赛时候要求她们就很容易出来，不是讲几个故事给你来点心灵鸡汤就好了，我觉得并不是这样。我们在技术上做了很多的规划和计划，根据对手根据我们现在的弱点。比如冬训，我们关起门来就是突破自己，我们做了很多的计划。大家一点点去实行，我觉得她们平时也挺苦的，上午下午练完了以后还要带她们看录像，我看录像都恶心，别说她们了，全部都是学习对手的长处，我们的不足，怎么提高我们。每一个组都是这样，其实真的特别辛苦。但是我觉得大家一直就坚持，因为大家有个信念就是圆梦。我觉得其实能拼到今天都是我们大家平时努力，它其实是一种积累。我也希望我们有更多年轻人去喜欢排球，希望我们的排球基础能够更加强大，有更多的人参与到排球运动当中，我也希望中国女排包括中国男排，希望我们的这个事业一代一代发展下去，我们这一代完了她们这一代再传承给下一代，希望我们的排球更加强大。”
“铁榔头”郎平的励志故事 5
这是一份关于她和中国女排持续了30年的长情，经历过喜悦、荣耀，也相伴着最低谷出生入死。
带着双膝积液，郎平第一次为钱打球
“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。”
这是郎平对“女排精神”的注解。
郎平就是这样，刚毅果断、却也审时度势，虽然成长在集体和体制中，但她却是中国最早有独立意识的职业体育人。
1985年退役进入北师大攻读英语，1987年带着几百美元赴美留学，取得体育管理系现代化专业硕士研究生学位，继而在海外打球任教，郎平选择的是那个年代中国运动员少有的人生轨迹。
在美国，郎平为了生活只能在大学担任助教，哄着一批孩子练排球。她说自己午饭舍不得到学校食堂吃，连麦当劳都不敢吃一顿。她自己做三明治来果腹，买些西红柿、白菜、面包，就能解决一个星期的伙食费。
郎指导说，她看到三明治就想吐。
海外生活的艰辛让郎平做出了一个决定：第一次为钱打球。
在意大利，退役多年的郎平第一天训练就出现肌肉拉伤的情况，随后她右膝关节磨损严重，被医生要求伤停一个月。
但是由于郎平的缺阵，球队四战全部失利，只能吃由朋友从美国邮寄的止疼片硬撑，软骨碎片游走于关节内却又卡在骨缝，刺激骨膜出水导致膝盖肿胀严重，只能让队医不停地抽出积液坚持。
回归，跟着自己的只有两个行李箱
郎平识时务，她能随机应变，遵从她自己内心：不从政，出国留学。但当祖国召唤，她能放弃一切。
彼时郎平有稳定的工作合同，有不满两岁的女儿，在美国买了房子和车子，回国执教意味着这一切都要割舍，但她没有太多犹豫。
“郎平，祖国真的需要你。”这是当时球类司司长给郎平电传中的一句话，按照郎平的说法，正是这一句话让自己下定了决心。
“国家需要你的时候，你不能无动于衷。”当郎平收拾停当，发现跟着自己的只有两个行李箱，但就像当初为国效力一般，郎平又一次的义无反顾郎平和中国女排的故事郎平和中国女排的故事。
回国后，郎平拿着微薄的薪水，这点钱连一个月给女儿打越洋电话都不够。但就像她说的：“执教中国女排我从未后悔过。”
里约奥运前再度出山，郎平心中的执念一如既往。
选材，首创“大国家队”概念
郎平的刚毅果决，更体现在她的专业精神上。
“不要因为我们赢了一场就谈女排精神，也要看到我们努力的`过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”这是郎平的话，技术过硬，是“铁榔头”的硬道理。
2013年回归国家队，郎平创建了一个新模式――大国家队。
2013年，郎平先后组织四期集训，调动队员超过30人。2014年，郎家军大名单多达27人。2015年，世界杯郎平仍然给出了26人的集训名单。只要表现出色，无论年纪，国家队大门都向你敞开。
对于年轻队员，急需国际比赛历练。郎平率队参加了瑞士精英赛、大奖赛、亚运会、U23世锦赛等一系列的国际大赛，年轻人不断成长。
而当徐云丽、魏秋月、惠若琪连续遭遇伤病时，郎平在2013年发现了朱婷，2014年重点栽培袁心h，2015年中国女排终于在周苏红之后，迎来了接应张常宁。
尤其是2014年，由于人才储备充分，中国队得以顺利完成世锦赛和亚洲杯亚运会双线作战的任务。以往靠七八个球员打天下的格局，如今被人人都能比赛所取代。
取消22条军规，取而代之的是网购游戏
在以往刻苦训练、顽强拼搏的基础上，郎平将国际化、专业化的团队合作形式和科学训练的理念引入。
无论是赖亚文、安家杰等教练班子的组建，还是由Rett，Reg、Brittni和Dr Ho四个美国人组成体能训练+伤病康复的小团队，都对过去陈旧训练和康复理念进行了颠覆。
比如康复师就位之后，女排队员蹲杠铃等损害膝盖的练习被废除，取而代之的是全面的体能指标，和根据这个基础上对队员实际情况的私人定制体能和训练计划。
“中国队还太年轻，欠缺奥运经验，郎平带成这样，已经竭尽全力了。”这是魏继中老人给出的评价。
高情商的郎平在训练严格的同时，做到了对队员人性化的生活管理。在郎平队伍中，所谓的22条军规已经不见了，取而代之的是队员们可以爱美，网购、游戏和电视剧等。
郎平对于队员生日，伤病，甚至假期，都会给予关怀，正是这种母亲般的温暖和知遇之恩，才让这些90后的孩子们升腾出无以比拟的杀气和拼搏意志。
尽管眼眸深处时常带着疲惫，但只要眼光望向球场，“铁榔头”永远不会因时间而改变。
郎平背后，三代人对于女排的精神寄托
我们热爱郎平，其实也更多是对她所代表的女排精神发自心底的认同，经历30年，这股精神被几代女排姑娘传承，又重新定义。
那么对于我们每个人，对于几代人，女排精神究竟是什么?为什么我们对中国女排的爱能超越了年龄，无论是耄耋老人、年近半百，还是80后、90后。
对于60后、70后和年龄再大一些的观众来说，女排是他们那个时代的印记。
改革开放初期，国人猛然意识到了我们与世界的差距，我们急需向世界证明：中国人，行!
中国女排承载了这个历史使命。
1981年11月16日，这注定是中国体育史一个被铭记的日子，整个国家仿佛都屏住了呼吸，全国人民都守在黑白电视抑或收音机前，聚焦第三届女排世界杯中国和日本的决赛郎平和中国女排的故事。
随着一场艰难的3比2胜利，中国女排第一次收获世界冠军，这一天比许海峰在洛杉矶奥运会为新中国射落第一枚奥运金牌早了两年半时间，整个国家沸腾了。
人群聚集在天安门广场高呼“祖国万岁!女排万岁!”对于一个跨越了浩劫年代的泱泱大国，这一刻承载的意义恐怕早已跨越了体育本身。
女排精神，成了一代人振兴中华的精神寄托。
而对于很多70末，80后，女排是脑海里长辈们一直念叨着的“五连冠”和“铁榔头”，是著名解说宋世雄嘴里反复播报着的“中央电视台、中央电视台”。
在孩提时代，女排的故事和经历甚至进入了教科书，即便少不经事，你也懵懂地知道，中国女排是支特别的队伍。
在连续拿下5届世界冠军，包揽世界杯、世锦赛和奥运会奖杯，这一切都发生在一支运动队身上，长大以后，每一次回眸，你更会不自觉的心潮澎湃。
而对于很多90后和95后来说，在网络上，“妈妈”郎平和女排姑娘们灿烂的笑容总是能给他们带来正能量，就像郎指导拍摄自己吃泡面的视频一样，女排和新一代的距离正在不断拉进。
对于他们，女排不仅仅是爷爷奶奶甚至父母口中的英雄团队，这些年龄相仿的姑娘只是一个个可爱的个体，他们的同龄人。
《人民日报》曾经用“学习女排，振兴中华――中国赢了”为题描述中国女排，这样的标题放在今天可能有些“不接地气”，但人们内心的情感共鸣却可以跨越年代，留住时间。
女排之于中国体育，之于中国，或许就诠释着这样的伟大。
“铁榔头”郎平的励志故事 6
说起中国女排，总是让人充满激动，在赛场上，她们一次次的奋力救球，她们一次次将不可能变成可能，她们一次次取得胜利，她们一次次夺取世界冠军。随着中国女排夺取了2019女排世界杯冠军，中国女排已经夺取10个世界冠军，成为世界女子排坛第三支实现此成就的球队。而，中国女排之所以能够夺取如此多的世界冠军，可以说与一个女人是息息相关的，没错，她就是现任中国女排主教练——郎平。
在球员时期，郎平是世界女排"三大主攻之一"，帮助中国女排连续4次夺取了世界冠军，在助理教练时期，帮助中国女排获得1次世界冠军。而，在任职主教练时期，她带领中国女排夺取了3个世界冠军，同时，这个冠军数量还会继续增加。那么，郎平指导到底是一个怎么样的女人呢？在此，笔者与大家分享一下她的三个小故事，看完之后，或许，大家会对她有更深的了解。
其一，一个坚强的女人，做了12次手术
郎平的女儿白浪，曾说过这样的一句话，“妈，你脖子以上都是好的，脖子以下都不好了。”听到白浪的这句话，或许很多人都会闻之落泪。据统计，郎平的膝关节、腰椎盘、颈椎盘、髋关节，以及脊柱等，大大小小的手术一共是做了12次。在球员时期，由于常年高强度的训练和比赛，让郎平的膝盖软骨出现了严重的磨损，据手术的医生透露，在她25岁的时候，膝盖磨损就达到了70岁老人的程度，因此，她仅左膝关节曾做过7次手术之多。
由于伤病的原因，郎平在26岁的时候，就无奈地选择了退役。退役之后，郎平走向了执教生涯，不过，身体的伤病依然是困扰着她。郎平带领球队获得好成绩，看到女儿跑过来，却不敢抱她，郎平称“女儿向我跑来时，我不敢抱她，我怕抱不动她。”让人听之泪目。
在2017年6月份，郎平做了人生第12次手术，顺利完成了她的左髋关节置换手术，这次手术也是彻底让她髋关节问题得到了解决，不过，由于手术原因，也造成了她的两腿一高一低，并不平衡。至今，郎平指导还在进行相关的康复训练。郎平就是这样一路咬牙坚持过来，一次次帮助中国女排夺取好成绩。
其二，一个心细的女人
郎平成为中国女排主教练之后，一次次带领中国女排姑娘获得胜利，一次次登上领奖台，总是让人充满喜悦，充满激动。当然了，细心的球迷也发现，中国女排获得胜利的背后，总是有一个细心的女人，为姑娘们获胜保驾护航，姑娘们的`每一场比赛之前，总会有一个人出现在比赛场地，在认真地徘徊，在低头巡视，弯腰细看，时不时捡东西。
这个人就是中国女排主教练郎平，郎平这样做的目的就是检查地上是否会有小物件，地胶是否存在隐患，她担心姑娘在比赛中起跳落地时，会不小心踩到这些“异物”，这样就容易造成受伤。从郎平指导这个细小的举动，我们也可以看出，她对女排姑娘们的呵护，完全就是一个非常细心的女人，充满对孩子们的爱。
其三，女排姑娘们的好妈妈
关于女排的姑娘们，郎平曾这样说过，“这批孩子，和我女儿一样大，她们就是我的女儿。因为平时训练太累了，所以，经常是到了饭点，这帮丫头也不洗手就去吃饭，我就只好经常督促！”叫女排姑娘洗手吃饭，这完全就是一个妈妈对孩子的做法，郎平就是把女排所有姑娘都当成是自己的女儿，去关心和督导她们。
可以说，郎平除了平时对姑娘训练严格要求之外，还让每个姑娘们都感受到母爱，中国女排队长朱婷曾表示，“我们和郎平指导待的时间是非常非常多，所以，这种感觉很像父母。”“我对郎导更多的是尊敬，这个尊敬里面有爱的成分。”其实，第一位女排姑娘的心里，对郎平指导都十分尊敬，把她当作好妈妈，人生的好导师。
国际奥委会对郎平曾如此评价：
“在中国体育史上，几乎从来没有一个人能连够续30年受万众顶礼膜拜，只有郎平做到了。球员时代的五连冠带领中国走上世界之巅，执教以后再次率领中国女排重回世界之巅……这30年来，中国女排的所有荣誉，几乎都和这个女人息息相关。”
当看完郎平指导这三则小故事之后，你是否对这位为中国女排默默付出的女人，有更深的了解呢？
“铁榔头”郎平的励志故事 7
有人说，没有郎平，就没有这支“长脸”的中国女排。是的，在中国体育史上，几乎从来没有一个人能连续30多年受大众喜爱。她在球员时代的五连冠带领中国女排走上世界之巅;执教以后再次率领中国女排重回排坛顶峰……
全部街道都回响着她的传说
1981年11月16日傍晚，学校停课、工厂停工，连乌鸦也停止聒噪，整个国家似乎都停滞下来。
全国人民守在黑白电视机和收音机前，此时，第三届女排世界杯的决赛正在进行，中国队对阵东道主日本队。
在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，一个叫郎平的北京女孩扣下了世界冠军，中国女排3：2艰难获胜。
中国女排7战7胜，首夺世界冠军，实现三大球历史突破。
整个中国沸腾了，人群聚拢在天安门广场，彻夜高呼“中国万岁!女排万岁!”
据说比赛颁奖典礼还没结束，国家体委、全国体育总会、全国总工会、全国妇联等单位的贺电就已达球队。
《人日报》12月5日报道说，当时中国女排收到的贺信、贺电和各种纪念品达3万件，而这当中，有3000多件都是“点名”送给郎平的。山西太原机械学院全体师生甚至送来了一块近两米长的横匾，写着“振兴中华”四个贴金大字。
次日，国内几乎全部报纸头版头条都在报道女排夺冠。《人日报》头版：《学习女排，振兴中华——中国赢了》，评论员写道，“用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁现代化不能实现?”
她是“世界第一主攻手”，球迷口中的“铁榔头”
“打球已经完全不是我们自己个人的事情、个人的行为，而是国家大事，我自己都不属于自己。女排是一面旗帜。女排的气势，振兴了一个时代，她是80年代的象征。”
女排的灵魂人物，郎平曾在自传《激情岁月》中这样写道。
据统计，7场比赛，中国队共扣球1116次，其中郎平一人扣球407次，得到79分，扣球命中率接近50%。球迷们亲切地称她为“铁榔头”，她扣球的英姿甚至被画成漫画印上了邮票。
世界第一主攻手的名号得来不虚。当时的郎平展现了逆天的身体素质，后辈至今只能望其项背。
她力量无穷：深蹲达到180KG，和男子散打王柳海龙旗鼓相当。前女排主教练陈忠和甚至说，郎平的扣球和男子运动员没什么区别;她体能无解：单场比赛最多扣杀96次，整整是别人的两倍。要知道伦敦奥运会时，惠若琪扣了50次，一旁的解说就惊叹说：“这简直是惊人的次数。”而这样的次数只是郎平的平均水平。
她背负10亿人期许，不断书写传奇
1984年的洛杉矶奥运会，郎平的神话彻底达到了巅峰。
尽管小组赛1:3不敌美国女排，尽管背负着巨大压力，但郎平还是率领中国女排勇夺桂冠。
夺冠的那一刻，全部人都沸腾了。
1984年洛杉矶奥运会，中国女排在决赛中以3比0战胜东道主美国队，夺得金牌，赢得三连冠傲人成绩。
这一刻，郎平真的不是一个人在打球。在她的背后，肩负了10亿人的目光和期盼。
1985年11月17日，中国队以3比1战胜古巴队后，郎平激动地高高跳起。
“团结起来，振兴中华。”这句响彻天空的庆祝口号，跟郎平一样，在中国体育史上划下了浓墨重彩的一笔。
然而，传说还在继续。队员时代，她包揽了三大赛的冠军MVP(1982世锦赛，1984奥运会，1985世界杯)，短短五年就带领中国女排实现了五连冠的壮举。
退役后自费赴美求学，从“一无全部”重新来过
顶着冠军的光环，郎平退役后本可在系统内取得一份不错的工作。但郎平却选择一条不同的路，到北师大学习英语，之后又自费赴美留学。
在美国留学的时候，郎平过得十分节俭，为了省钱甚至每天都吃同样廉价的三明治。由于签证性质的原由，郎平不能在美国打工赚钱，所以只能在学校里做排球教练，以此来抵扣她的学费。后来，为了赚钱付学费，郎平不得不到意大利摩德纳队打球赚钱。
对于这段“留洋”经历，她在自传里这样写道：
1986年，我正式退役了，先去北师大学英语，半年后，有一个机会，我决定公派自费去美国留学。
当时的想法很简单，我只想出去一两年，学学语言、开开眼界。另一个原由是，在中国女排这些年，得到很多荣誉，人们对女排队员几乎是家喻户晓。虽然退役了，可我不能像普通人一样自由自在地生活，老是被别人注意，身不由己，连上个街买东西，都受拘束。
有一次，我想去看电影，买了票，故意迟到几分钟，等黑灯了，开演了，我们才找到位子坐下，没想到刚坐下，也许是我们俩的个子太高，还是被几个观众发现了，“郎平，郎平”地叫起来，这一叫，整个剧场都不安宁了，我一看情况不妙，赶紧撤。
可是，很多人不理解我的“撤”，他们总觉得，“女排”是中国的象征，我是典型的“民族英雄”，似乎不应该加入这股“出国潮”。也有人挽留我：“你是世界冠军，你是有功之臣，国家不会亏待你的。”
我觉得自己似乎被误解了，我不是怕“亏待”，我就是觉得，国家和人民待我太好，我不能再躺在“冠军”的奖杯上吃一辈子老本，不能天天坐在荣誉上。“世界冠军”只说明我的过去，而一旦从女排的队伍中退下来，我什么都不是，我得重新学习本领，我得重新开始生活，必须把自己看成“一无全部”。
一无全部的“国际农民”到美国后，因为我拿的是公派自费的签证，所以不能工作，没有经济来源。因为不能工作，我就只能把朋友家当作公家食堂，我吃饱了肚子，吃饿了心。以前都是高高在上的，现在，一下子落到最底层，还得靠人家借我汽车、给我买衣服，我全部的优势一时都没有了，心里很难平衡。
后来，我慢慢地想通了，我来美国学习，就是要掌握自己过去没有的东西，开始新的奋斗。我在大学排球队做助教。学校给我的待遇是，可以免费读书。但说是做助教，其实就是在哄着一些水平很差的队员。一开始，我心里很难接受：我是世界冠军队队员，跑到这儿来哄一群几乎不会打球的大学生，位置整个是颠倒。但我不得不说服自己：不想颠倒，回中国去，你来美国，就是找“颠倒”来的。
那时的我特别穷，白天读书时的那顿午饭，我不舍得去学校食堂或麦当劳吃，就自己做三明治带饭，去超市买点沙拉酱、洋白菜、西红柿、火腿，再买两片面包一夹，这样，花五六美元，一顿快餐的钱，我可以吃一个星期。但吃到后来，见到三明治就想吐。
为了经济独立，我又去意大利的俱乐部打球赚钱。一年后，我的签证因为这段工作经历，变为“工作签证”，在美国可以办绿卡了。而更令人欣慰的是，我以560分的'托福成绩通过了语言关，而且，经过严格的考试成为新墨西哥大学体育管理专业的研究生。
这段8年的海外生活经历，历练了我的心智，我已经把自己这个“世界冠军”一脚一脚地踩到地上了，踩得很踏实。
如果我没有经历过出国后“一文不名、一无全部”的生活，没有这些起起落落、沉沉浮浮的经历，我的人生不会有第二次起航。
为把中国女排拉出低谷，她心力交瘁
1995 年，中国女排陷入低谷，郎平“临危受命”，回国担任女排主教练，她抛家别女一个人回到北京。
回国执教，不仅薪水不高，风险和压力都是巨大的，工作也特别辛苦，已签订的多项合同都取消了，丰厚的待遇和优裕的生活条件都没有了。还要长期面对同丈夫、女儿两地分居之苦。郎平说：“要是为了钱、为了工资，我就不回来了!”
她在自己的自传《燃情岁月》中有着更为详细的描述。
1994年11月，我带八佰伴世界明星队打完最后一场比赛，中国排协打电话给我，要我从香港拐一下北京再回美国，说有事情商量。到北京的当天晚上，伟民(前国家女排主教练)找我谈了女排的情况，我们确实都不忍心看着中国女排落到世界第八而一蹶不振。
伟民说，女排最缺乏的是一种精神，是教练的凝聚力，要用一种人格的力量来调动运动员，而时间又特别紧迫，离亚特兰大奥运会只有一年半时间，不允许再慢慢启动了。他对我有信心，希望我考虑，能否回来执教。我也知道，伟民教练一般是不求人的。1995年初，中国排协召开全国教练会议，决定更换中国女排的主教练，大家也提了人选，又一次想到了我。于是，排球协会一个电传接一个电传地发到我工作的新墨西哥大学，球类司司长也给我发来电传，有一句话打动了我：“郎平，祖国真的需要你!”确实，最后使我下决心的就是这句话。
当时有美国朋友劝我：你在国家队那么多年，干得那么苦，压力太大，而且，你家庭情况不好，孩子那么小，你怎么能回去呢?再说，你还有那么多的合同，这样大的牺牲值得吗?这些利弊得失，我自己全都想到了。回国、执教，这个动作确实非同小可，也许，会又一次改变我的生活和命运。
执教工作困难之多，也可想而知。但我更清楚，女排在中国人心目中有一种很特殊的位置，女排打球已经超越了排球、超越了体育本身。虽然，我离开国家队那么多年了，但大家还是想着我，尤其在女排最困难的时候，要把这副担子交给我，这是一种信任和托付。
坐在回国的飞机上，想着想着，我脑子里突然冒出一个大大的疑问：郎平，你胆子够大的，回去接这样一支队伍，你哪来的勇气?但我绝不盲目、绝不冲动，比较详细地阐述了我的执教想法，有一个基本精神：坚定信念，卧薪尝胆。
坐十几个小时的飞机，又在考虑训练计划，下飞机时，我有点晕晕乎乎的，头也没梳，稍微理了理。走到机舱门口，我只看到机场上有那么多人，有扛着摄像机的，有端着照相机的，有举灯的，灯都打得特别亮，我还回头看，心想，肯定有什么贵宾坐在这架飞机上。没等我想明白，这些人黑压压一片全冲我来了。好，我还迷迷糊糊呢，十几个话筒伸了过来，一个接一个地提问，我都不知道听谁的好，也不知道怎么回答，前拥后挤的，远远地，我只看了我妈和我爸一眼，他们就被人群挤没了，我也被两个警卫“架”到警卫室，海关都没过，只好走“后门”了。
“铁榔头”郎平的励志故事 8
郎平和著名诗人臧克家的忘年交，很多人都不知道，他们的交往开始于1980年。当年，郎平19岁，是威震四海的“铁榔头”，而臧克家75岁，是“年景虽云暮，霞光犹灿然”的老诗人。
臧克家对体育运动从来抱有兴趣。晚年的他曾经写道：“我是个老病号，也是个老球迷。”在济南省立第一师范学校就读时，青年臧克家就爱好打网球和篮球。当时在济南，一师和省立一中，是争夺篮球赛冠军的对手，许多有趣的细节，老年臧克家也记得清清楚楚。1981年，臧克家写了《看球记》：“我独居斗室，每天晚上7点，隔壁客厅里彩色电视一开，家人环坐，兴致勃勃。而我只听听国际新闻，便闭门读书，因有头晕病，受不住刺激。可是，也有例外，每逢球赛场面，我颇感兴趣，总是量力而看，兴未尽而人已不支而退。”
逢年过节，或者参加重大赛事回京，郎平都一定拜望朋友臧克家。她往往和同样喜欢体育运动的姐姐郎红一道，骑自行车而来，两位忘年交朋友总是谈得很尽兴。郎平一再劝告臧克家：上了年纪，心脏又不好，少看点球赛吧。
郎平和白帆开始交往了，她报告臧克家，并且想把白帆带到臧家，请臧克家“看看”。后来，臧克家和郎平的父母、袁伟平教练一起，参加了他们的婚礼。
退役以后，郎平到美国读书。居美的8年间，郎平经常给臧克家写信，报告在美国的生活。在一封信里，她问道：“您近来身体好吗？每天早上还做操锻炼吗？您院子里的花一定开得很美吧？您还常看女排比赛吗？您的夫人及小女儿都好吧？我们特别想念你们。”这一连串的问号，蕴含了郎平对老诗人深深的怀念。
郎平的女儿在美国出生了。在女儿两个月的时候，郎平特地给臧老寄来女儿的照片，白白的，胖胖的，躺在婴儿床上，很可爱。照片的背面写着：“送给亲爱的臧爷爷、奶奶留念白浪浪。”郎平在信上解释说：“白，当然是爸爸的.姓。而浪，是郎的第四声，继承了妈妈的名。我们认为也很好听。您说呢？”
结束去美之旅，回国的时候，郎平的父亲开车去首都机场接女儿。但是他们并没有直接回家，而是先到了臧家，郎平急切地想看望诗人。一进门，郎平一边拿出在美国为臧克家买的滋补品，一边端详着臧克家。他们同时看着对方，高兴地欢呼：“没有变样！”
臧克家特别喜欢中国女排，《臧克家全集》第三卷，仅1981年就收有抒写中国女排的《胼胝的手掌——赠郎平同志》《东风传捷报——中国女排获冠军，喜而赋此以赠》和《拥抱——欢迎女排健儿》三首诗。在给郎平的赠诗里，诗人写道：
你神态安详，体魄健壮，
谦逊温暖，亲切家常。
“觉得辛苦吗？”我这样向你发问，
你笑着向我伸出胼胝的手掌。
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