提到孩子恋手机，父母都是苦恼万分、闻虎色变的样子。今天 小编教你能让孩子戒掉手机的技巧，希望对你有所帮助。
如果对孩子放任自流，这道题几乎无解。因为孩子几乎没有自我管控能力，他的行为举止和性格习惯，完全是大人管理、掌控、引导的结果。
可我们生活在电子时代，怎能与之隔离?科技的发展、时代的进步，无不时刻彰显着与国际接轨的节奏，教育孩子也要与时俱进。
一刀砍的简单粗暴、偷懒省事的做法，只能把娃逼上绝路。
堵，绝对不是好的办法。记得小时候父母不让我看小说，就躲在被窝里、打着手电筒偷看，现在一千度的近视就是这样得来的。
在解决这个问题之前，我们要搞明白“大禹治水”和心理学上讲的“禁果效应”两个问题。
大禹治水的成功告诉我们，对于洪水猛兽这些掌控不了的东西，与其一味的堵，不如疏。想尽一切办法使事情的发展，朝自己能掌控的方向进行。
而“禁果效应”给我们的启示是：与其让不好的东西成为吸引孩子的武器，不如换个“诱惑”，让好的东西成为他痴迷的对象。
掌握这两点原则并加以灵活运用，一切问题都能迎刃而解。电子产品虽然对娃的视力发展、精神状况和身心健康等方面带来影响，但利用的好，也可起到相反效果。
首先，在手机里给孩子下载适合的节目，有时间的话，最好陪孩子一起看
一个妈妈讲不少人看到她家女儿瞅着手机屏幕目不转睛，临走都会留下一句话，哎呀，小宝这样看手机不行，对眼睛不好;
那个也说，孩子这么小，怎能让她看手机、对眼睛的伤害多大呀?
哪位妈妈说，其实她们多虑了，一方面她给的手机，电量有所控制，到一定时候会断电、自动关机;
另一方面她下载的都是数字、益智类、认字游戏或提高孩子学习兴趣的节目。这种方式既可安抚娃的情绪，在有限的时间内，她尽量做好自己事情，孩子还能跟着学点知识。
所以，对于忙碌的家长，这种方式是很好的哄娃武器。
其次，给孩子提供比手机更有意义的玩具或游戏
要知道，孩子之所以迷恋手机或电视，并不是因为他有多爱，而是他从来就不知道比这些更有趣的东西。
除了这些电子产品，还有什么更好玩?
当你禁止孩子玩某样东西时，必须有一样更有意义的事情取代，让孩子主动的放弃。
父母若能抽空陪孩子做做手工、搭积木、捏泥巴、玩数字游戏、给孩子多讲故事等，不仅能让孩子主动放弃玩手机，且给童年回忆增添色彩。
否则，一味的严加制止、横加干涉，不但徒劳无效，反而让孩子心生惦念，越发感觉“被禁止”事物的神秘莫测，更加上瘾，甚至偷着、藏着玩，形成恶性循环、更难管教。
第三，父母做好榜样，不要在孩子面前玩手机
父母不仅是孩子第一任老师，且生活中处处是孩子的老师。父母的行为举止，都会在孩子眼里、心里留下痕迹。
父母的兴趣爱好，对孩子起着潜移默化影响。榜样的力量是无穷的，要想让孩子成为什么样的人，自己必须先成为那样的人，多做有意义、传播正能量的事，杜绝在孩子面前低头玩手机、打麻将、抽烟喝酒等不良行为。
这一点说起来容易，做起来非常难，没有强大耐力和足够动力，很难做到。
但为了孩子的健康成长和美好未来，相信无论多难，父母们都能做到，只要父母做好自己，孩子想不健康成长都难，这一点毋庸置疑。
第四，多带孩子到户外走动，开拓视野
孩子的天地和视野从一开始就与我们不同，对事物的认知与我们也不同，只有不断拓展孩子去了解、尝试更多的生活方式，才能彻底摆脱思维局限。
眼前一亮，看到更好风景，跟着我们一起享用世界潮流风向标，而不是武断的让孩子听我们的、按我们世界法则去适应生存。
可以带孩子去游山玩水，既锻炼健康体魄、又开拓视野。可以到图书馆、新华书店、科技馆等读书学习、了解科普知识、增长见识。
当见识多了，兴趣爱好自然渐宽，就不会沉浸在唯一的“电子戏”中。
第五，从小培养孩子一至两样兴趣爱好
不少父母本身知识文化过于匮乏，既没生活乐趣，也没能力引导孩子成长方向，还一味的抱着手机在孩子面前刷刷刷，没有选择才是问题的根本。
而从小让孩子拥有自己的兴趣爱好、加以培养，不仅能让孩子成长中有事可做、养成良好品性修养，气质上也更胜一筹。
孩子身上的任何缺点毛病，都是大人身上问题的折射。一个不良习惯的家长背后，必有一个问题儿童，这是铁的规律。
要想让孩子戒掉手机，父母先要管好自己。与其抱怨，不如加强自我管控、培养广泛爱好，带着我们至亲至爱的孩子，一起娱乐世界!