青春期是人生第二个生长发育和发展的高峰期、成长的新起点和转折点，此时孩子的变化不仅会影响到学业成绩，还会影响到他们人格形成和身心健康。父母师长了解青春期，抓住这个引导孩子正确应对身心变化、促进身心发展的契机，会为孩子一生的幸福打下基础。
充分接纳身体的变化，才能轻松上路
青春期的男孩和女孩，身体在悄悄变化。身体的变化也带来和影响着孩子们的心理和情绪变化。绝大部分的男孩和女孩能坦然接受这些来自身体的自然变化，可还有很多孩子对这些感到惶恐和不安，进而引起心理和行为的变化。
一天，女儿小学同学小颖(化名)的妈妈焦虑地打电话给我，她想让我帮她问问女儿的舞蹈老师，能不能给小颖加一个跳舞的名额。说并不想让女儿学得多么好，只要孩子能改掉现在含胸佝偻腰的样子就行。听完，我很纳闷，印象中小颖是一个非常自信挺拔的女孩子呀。后来，周末女儿邀请小颖来家里玩，这个我两年不见的女孩长高了，但无论坐、站立还是走跑，她都习惯性地会弓起背。
后来女儿悄悄告诉我，小颖因为胸变得越来越大，感到特别不自在。在学校，跑步时，因为乳房会随跑步颤动，有同学在她后面指点笑话她。我一下子明白了孩子含胸的原因。赶紧和她妈妈沟通孩子的变化，她愧疚地责备自己作为妈妈的粗心。她明白了她要做的不是让孩子用学舞蹈来直起腰，挺起胸，而是让她从心理上接受自己的变化，告诉她身体的变化是非常自然和正常的。
获得父母师长的尊重与信任，才能独立上路
每次碰到同楼住的田大姐，她总是会抱怨刚上初中的儿子越来越不听她的建议和意见。一次大雪天，她让儿子加件羽绒服，儿子偏就穿一件薄毛衣和外套去上学，结果第二天就感冒发烧了。我建议田大姐在孩子自己的事情上，不妨充分尊重他的意见和做法，充分的信任和尊重会让孩子更有自我实现感。
青春期的孩子心理特点突出表现是出现成人感，他们认为自己已经成熟，长大成人了，有了独立自主的欲望，在生活上不愿受父母、老师过多的照顾或干预，要求从大人的约束中解放出来，可以说他们的独立意识、主体意识是十分强烈的。这个阶段，给孩子更多的尊重，是最好的祝福和帮助。正如马斯洛的需求层次理论所说，当人实现了生理需要、安全需要等后，就需要更高一层的被人尊重的需要和自我实现的需要，这样的高层次的需要更能激发人的潜能和积极主动性。
当然，青春期的孩子由于社会经验、生活经验的不足，经常会碰壁，作为父母师长的我们，如果能雪中送炭，及时给他们以方法、途径和帮助，会让孩子更强壮地走向独立之路。
处理好同伴关系，才能有更多志同道合的同路人
在进入青春期之前，孩子会更依赖与父母家人的关系，更在意父母家人对自己的评价和看法。进入青春期后，由于自我意识的发展，绝大多数青春期的孩子渴望走出家庭，与家庭之外的人建立深入密切的关系。而学校中的同伴和同学关系，正是孩子建立社会关系最重要的尝试和实践。他们非常希望同朋友、同学平等交往，并且非常渴望他们对自己敞开心扉。这个时期，相比父母的意见和看法，他们更在意同学和同伴的看法和评价。
我的上高一的小侄女班上有一个本来学习很优秀的女孩子，由于她在为人处事上处处以自己为中心，在和同学的相处中，一旦有人妨碍了她就不依不饶。对于比她学习差、意见不一致的同学讽刺奚落，慢慢地同学们都远离了她。同学们的远离让她感到非常孤独，并因此转向网络寻求友谊和交往，由于热衷与网友的交往，出现了网恋，学习也一落千丈。孩子成长路上不能没有同龄人的友谊和交往相伴。
心里装着“男神、女神”，成长路上才会洒满阳光
随着第二生理特征的出现，十几岁的花季，少男少女的心中开始对异性有了更多的关注与好奇，这种好奇和关注可能会表现为对身边优秀同学的好感，更可能表现为对当红男女明星的迷恋。我同学的儿子对歌星邓紫棋特别着迷，视为他心中的“女神”。房间里贴满了邓紫棋的各种画报，一天到晚嘴里哼唱的也是这位“女神”的歌曲。我的同学是一位非常智慧的妈妈，她并没有因为儿子的迷恋而无端地担忧，而是与儿子一起了解邓紫棋歌曲的风格特点，了解这位明星的奋斗史，甚至带儿子一起去听邓紫棋的演唱会。她对我说：“孩子有星光的照耀，成长才不寂寞。”这样的成全与理解使这位小伙子与父母的关系特别融洽，也特别愿意听父母的建议，接受父母在学习上的督促。
还有一位妈妈在和女儿约定好既定的交往规则的情况下，允许上高二的女儿和同班要好的男同学一起写作业，一起上下学。让懵懂的情愫在父母的理解中慢慢转化为一起成长的力量。对异性明星的崇拜，与异性同学的关注和交往等，与成人世界里所说的恋爱和处对象还相去甚远，孩子们只有体验了这个过程，并从中了解异性和学会与异性相处的早期经验，才能在成年后顺利进入真正意义的恋爱期。这些经验珍贵难得，没有这些经历的少男少女，成年后反而会在婚恋等关系中出现问题。
我的学习我做主，成才之路才更坚实
青春期的孩子绝大部分已进入初中阶段的学习，他们的自主自立意识已很强，且对小学时期父母的全面监督和辅导感到厌烦。我表姐的儿子小学毕业后上了一所最普通的中学，孩子学习很独立且有主见，但表姐担心普通学校的教学质量问题，一心要给儿子报辅导班，孩子死活不去。我劝表姐学习是孩子自己的事情，还是由孩子自己安排才对。表姐听了我的劝告，初中三年，任由小伙子自己安排学习和生活：打球，看小说，上网……在这一切活动中，小伙子还是把功课放在了首位，听课专注，作业认真，学习成绩一点也没有落下，最后考入了一所理想的高中。让孩子做主的学习，更能让他们发挥自主性和促进他们的上进心。自己为自己负责更能激发他们的自信心。
青春期，是人生路上的一个新的起点，在这段时光里，矛盾与希冀，彷徨与前进，决裂与新生……作为父母的我们，只有用爱、耐心、信任、包容和成全，去祝福和帮助我们的孩子顺利走过青春期，真正踏上精彩的人生之路。