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健康养生语录
在学习、工作乃至生活中，大家都接触过很多有名的语录吧，语录是用平实、生动对话的体裁写成的作品。语录的类型多样，你所见过的语录是什么样的呢？以下是小编整理的健康养生语录，欢迎阅读与收藏。
健康养生语录 篇1
1、却有人因为失去了健康而倾家荡产！
2、但所有的药物和保健品都不能代替运动。
3、铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
4、人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
5、养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
6、火气冰消意自凉，淡食修身延性命，远离酒色体健康。
7、八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。
8、我心平静身体健；细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
9、难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。
10、即是受病处。老年人随时预防，当于快意处发猛省。
11、良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的`家庭。
12、睡前喝一点酒安眠，热水泡脚，冷水擦身。
13、起得早，七分饱，烟酒抛；多笑笑，常跑跑；少烦恼，永不老。
14、免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。
15、习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。
16、封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。
17、没有它，再美的梦想也会倒塌。
18、心头事少；肚中食少，自然睡少；依此四少，神仙可了。
19、心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。
20、忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
21、人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健。
22、但万千财富不可能换来健康体魄。
23、高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
24、恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
25、即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。
26、寿命的延长和心情的悲哀成反比。
27、笑脸迎人心胸宽，强健体魄勤又勤，病魔欺身难又难。
28、人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
29、不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
30、不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。
31、来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。
32、健康就是天天天蓝。
33、看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。
34、不悟长年在目前；我得宛邱平易法，只将食粥致神仙。
35、七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。
36、健康需要有乐观开朗的生活态度。
37、起则早，笑一笑，跑一跑，不烦恼，忘记老，莫懒惰，神不倒。
38、幸福无比；善待别人，快乐无比；善待生命，健康无比！
39、成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。
40、吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
41、别让状害身心的花费，把信用刷爆了！
42、任何人也无法用金钱将它买进或售出。
健康养生语录 篇2
1、6个不能：不能饿了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才检查，不能老了再后悔。
2、外按摩，内调气，百岁可活。
3、中药养生自古传，枸杞补身还童年。
4、一日两苹果，毛病绕道过。
5、夏至悄悄的来到，养生第一，健康知识要谨记；运动调养，不可缺少，慢跑、游泳记仔细；饮食调养，莫要忘掉，苦味食物莫忘记。
6、要保持健康的身体，除了节食、安静这两位医生外，还有一位，就是快乐。
7、要健脑，吃核桃。
8、君若欲寿，则顺察天地之道。
9、秋意浓浓之际，关怀传递惦记，保暖适时添衣，晚间准点休息，板栗鸡肉大枣，健脾益气给力，坚持运动为宜，三十分钟足以。闲来聊聊常聚，情谊温暖心底！
10、和、静四字可以延年。
11、头痛之处气血阻，日久容易白发出。
12、养生在动，养心在静。
13、活动有方，五脏自和。
14、身体要过着一种有规则的、有节制的'生活，方才能保持健康。
15、食饮有节，起居有常。
16、烟熏火燎，不吃为好。
17、骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
18、饥梳头，饱洗澡。
19、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。
20、世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。
21、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。
22、放情者危，节欲者安。
23、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。
24、人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半。
25、秋季养生技巧，分享给你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜营养丰富，早餐涂点面包，运动不可犯懒，饭后半小时好，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
26、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。
27、冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。
28、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
29、百病必先治其本，后治其标。
30、人若健康长寿乐中求，善笑者健康，欢乐者长寿。
31、所谓全生者，六欲皆得其宜也。
32、多言则背道，多欲则伤生。
33、秋季养生有道，贴心为你支招，多睡一小时好，赶走秋乏首要，天气变幻无常，酌情增减衣衫，休息盖好腹部，以防脾胃受凉，温馨关怀送上，愿你快乐安康！
34、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
35、养生以寡欲为本，心中无事即长生。号物之数谓之万，人处一焉；人卒九州，谷食之所生，舟车之所通，人处一焉。此其比万物也，不似毫末之在于马体乎？以其至小，求穷其至大之域，是故迷乱而不能自得。偃鼠饮河，不过满腹。
36、运动能增强人的体魄，塑造人的品格，磨炼人的意志，陶冶人的情操。
37、养生孰为本，元气不可亏。
38、事从容则有余味，人从容则有余年。
39、希望你能珍惜现在的一切，我不求你大富大贵，只求你好好把身体健康过上好日子，好吗?
40、年青人有的是健康，因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候，那犹如已经把钱失掉的败家子，是已经失掉健康了。
健康养生语录 篇3
1、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。——晋·葛洪《抱朴子》
2、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。——梁·陶宏景《养性延命录》
3、饱食即卧，乃生百病。（《备急千金要方》）
4、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。（《幽梦续影》）
5、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。——元·朱震亨《丹溪心法》
6、善养性者，先饥而食，先渴而饮，食欲数而少，不欲顿而多。常欲令饱中饥，饥中饱耳。（《备急千金要方》）
7、养生以不伤为本。——《仙经》
8、知恬逸自足者，为得安乐本。——明·高濂《尊生八笺》
9、正气存内，邪不可干。——《素问·遗篇刺法论》
10、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。（《太平御览》）
11、五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。（《养生四要》）
12、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。（《昨非庵日纂》）
13、涌泉二穴，精气所生之地，寝时宜擦千遍。——清·尤乘《寿世青编》
14、春夏养阳，秋冬养阴。（《素问·四气调神大论》）
15、养生之道，莫先于饮食。——清·刘承干《嘉业堂丛书》
16、元气实，不思食;元神会，不思睡;元精足，不思欲;三元全，陆地仙。——明·胡文焕《养心要语》
17、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。（《养生要集》）
18、养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。——宋·蒲虔贯《养生要录》
19、粥饭为世间第一补人之物。——清·王世雄《随息居饮食谱》
20、腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。——宋·蒲虔贯《养生要录》
21、流水不腐，户枢不蠹，动也。形气亦然。形不动则精不流，精不流则气郁。（《吕氏春秋》）
22、养生者，心欲求寐愈难。——清·曹廷栋《老老恒言》
23、衣服厚薄，欲得随时合度。是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。——宋·蒲虔贯《养生要录》
24、要长寿，读书花月随前后。——明·胡文焕《类修要诀》
健康养生语录 篇4
1.“多喝水”，并不是不用心，而是我文化有限的关心。
2.记住，没有什么是永恒的，但上述的忠告却是值得珍视的，它比你的财富和健康都更经得起时间的考验。
3.对别人好，是一种享受，因为它能够增进你的健康与快乐。对别人好的时候，也就是对自己最好的时候。
4.基佐说：不和太阳同起的人，不会得到当日的快乐。一个生活不规律的人，不是一个健康状况良好的人。
5.728世界肝炎日，和肝炎说拜拜，让快乐对你肝胆相照，开心愉悦；让幸福对你忠肝义胆，不离不弃；让好运对你侠肝义胆，时时关照；让平安对你赤胆忠肝，守卫健康。祝愿你身体健康，生活幸福！
6.安享百年非神奇，气通血活勿怀疑。
7.按摩力道虚弱处，拍打可把缺憾补。
8.熬通宵这种玩意儿，最最摧残身体健康，有碍养生，过了青春期，万万不可行。在这狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太阳落山，噫，又是一天，快快乐乐，躺下约会周公，几乎有种释放解脱涅盘的感觉。
9.白露身不露，寒露脚不露。
10.百岁之寿，益人年之正数也，犹物至秋而死，物命之正期也。
11.饱暖安乐，纵情恣意，如是夭折者多。
12.保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。
13.暴喜伤心，暴努伤肝，暴恐伤肾，过衰伤肺，过思伤脾。
14.暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
15.不靠医，不靠药，天天锻炼最见效;不靠天，不靠地，保健养生靠自己。
16.不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。
17.不需要太过丰盛的早餐，便能换取一个健康的身体。认真生活，从一顿早餐开始。
18.常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。
19.常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。
20.吃得慢，生气不吃饭，吃饭不生气。
21.出汗不迎风，跑步莫凹胸。
22.春季防流脑，荠菜煮粥好。
23.聪明人看得懂，精明人看得准，高明人看得远。智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕!
24.从前有座山，山上冒浓烟，近看两个孔，烟雾正弥漫。大家都流行戒烟啦，特别提醒你熄火灭烟，健康身体，快乐生活！
25.大怒不怒，大喜不喜，可以养心。
26.大小二便皆是毒，便意来要尽早除。
27.大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
28.当今一切都要称分量，都要按合同办事，人人一心谋自我的权利，可在这同时还想保住自由的精神纯洁的心灵健康的肉体。
29.刀闲易生锈，人闲易生病。
30.地球需要滋润，身体需要保养；地球有阳光雨露，身体要绿色果蔬；地球不能停住，身体要常散步。地球有四季气候，身体要适宜温度。世界保健日到了，愿你青春与地球同步！
31.冬天的风要刮起了，雨要飘起了，寒冷要侵袭了，朋友，让我问候短信燃起一把火，将你温暖，愿你保重身体，健康快乐！
32.读书悦心，山林逸兴，可以延年。
33.对待健康，偏见比无知更可怕!
34.多咀嚼，减轻肠胃负担。
35.多言则背道，多欲则伤生。
36.饭后百步走，活到九十九。
37.饭后一百步，强如上药铺。
38.饭前一碗汤，气死好药方。
39.房宽楼宽，不如心宽;干好万好，不如心好。
40.改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的'东西。
41.感冒不是病，不治要了命。
42.感冒吃药伤身体，睡觉发汗即可以。
43.感谢亲爱的父母，帮助引导我健康成长，支持我走过青涩岁月，扶持我完成学业，在我困难的时候，是你们温暖了我的心。
44.个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。
45.给人送礼，不如给人送健康请人吃饭，不如请人流汗花钱游乐潇洒，不如寓教于乐玩的高雅!
46.更多闲暇，更简单的生活，也意味着你有宝贵的时间与伴侣或孩子共处，日后身体也会更加健康，老来可以含饴弄孙。
47.孤独与否，不在于身边有没有人，而在于心是否有安定的地方。
48.古来皆说扣齿牢，扣齿哪有咬齿好？
49.骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
50.观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
51.观音出家日，观音下凡送福于你。广交善缘，多行善事，心存善念，必有善果。愿你：富贵吉祥，幸福美满，健康平安。
52.官不在大小，能干就好；钱不在多少，够花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝顺就好；年龄不在多老，健康就好！
53.和快乐一起私奔，欢乐无穷；和健康一道私奔，平安如意；和吉祥一同私奔，好运连连。从现在开始私奔，只愿你幸福！
54.华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
55.活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。
56.机器不擦要生锈，卫生不讲要短寿。
57.家属可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额，以利止血和降低脑压。
58.假如一个人手未负伤，他碰到蛇的毒液也不会有问题，健康的手，毒液对他并无危险。自己不制造恶，恶对他就没有毒害。
59.假如只有一次选择，我选择健康。
健康养生语录 篇5
* 善养生之人，少色欲所以养精也；少语言所以养气也；少思虑所以养神也；此调养三宝之大旨也。
* 上有仙人不知老，渴饮玉泉饥食枣。
* 读书散步，动静适度；少荤多素，饮食有度；与人为乐，乐观大度。
* 养生也要讲“四化”，生活规律化，饮食清淡化，气量大度化，心情儿童化。
* 尊老，象一条源流不尽的长河，因为只要有人就必有老人。
* 情绪乐观，地阔天宽；情绪悲观，乌云满天。
* 只要心上不长皱纹，世上即无老人。
* 岁月可能在额头上留下深深皱纹，热情却能使人永远年轻。
* 童心是人生不老的密码。
* 爱好可以养生，乐趣可以怡情。
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