幼儿园大班健康教案范文合集十篇
作为一名为他人授业解惑的教育工作者，通常会被要求编写教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么写教案需要注意哪些问题呢？以下是小编精心整理的幼儿园大班健康教案10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
幼儿园大班健康教案 篇1
教学目标：
1.套着布袋模仿蚕宝宝的活动，学习弓身爬、直身爬和团身滚。
2.锻炼动作的灵活性和身体的协调性。
3.感受模仿游戏和体育活动的愉快。
4.初步了解健康的小常识。
5.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
教学准备：
布袋每人一个，室内干净的地板等。
教学过程：
1.教师提醒幼儿找个空位置，重点进行伸展和团身的准备动作
2.引导幼儿模仿蚕宝宝走路.请个别幼儿模仿蚕爬的动作，引出两种不同的爬弓身爬、直身爬。
3.练习两种爬的动作。
①请个别幼儿示范一下动作，找到需要的动作幼儿练习(弓身爬或直身爬)，教师讲解动作要领，幼儿练习一次。
②用和第一次不一样的爬练习一次。
活动反思：
本活动以游戏为基本形式,通过体育游戏，发展幼儿肢体的柔韧性和平衡性，进一步了解蚕宝宝的生活习性。整个活动的效果是不错的，能始终围绕教学目标进行活动，就连平时不爱参加活动的幼儿都能积极地参与到这次的活动中来。幼儿不仅从中获得了积极愉快的情绪体验，而且发展了身体动作及肢体的柔韧性、灵活性和协调性,培养了合作意识。
幼儿园大班健康教案 篇2
活动目标:
1、理解故事内容，学习表演故事情节。
2、知道过期的食品与身体健康的关系。
活动重点:
学说故事中的角色对话。
活动难点:
理解过期食品会给身体带来伤害。
活动准备:
故事录音、幼儿用书《小狐狸的百货商店》。
活动过程:
1、出示狐狸的图片，引起幼儿听故事的兴趣。
“这是谁呀?我们以前听过很多关于狐狸的故事，小狐狸是一个怎样的小动物?”
2、完整听故事，理解故事大概内容。
听后提问:“你听到了什么?小狐狸为什么要到食品场的垃圾箱里找罐头食品?”
3、看看讲讲，了解故事的主要内容。
(1)教师讲述故事的第二段，讲后引导幼儿讨论:
“小狐狸把这些食品卖给了谁?小动物们吃了以后发生了什么事?为什么会生病?”
“小狐狸知道小动物生病后，怎么样?”
(2)出示大象图片，教师提问:
“大象警察对狐狸怎么说?小狐狸明白了一个什么道理?”
“为什么过了期的食品不能吃?”
(3)引导幼儿表演大象警察与小狐狸的对话。
4、完整欣赏，大胆质疑
(1)教师与幼儿共同有表情的讲故事讲述一遍。
(2)引导幼儿大胆质疑:“听了这个故事你有什么想说的?对这个故事还有什么不明白的地方?”
幼儿园大班健康教案 篇3
[活动目标]
1、能调动身体控制球进行多种小游戏。
2、能与同伴合作共同玩球。
[活动准备]
1、大小不一，种类不同的球若干，如排球、乒乓球、网球、篮球、足球、皮球等。
2、艺术体操――球操的录像带、磁带等。
3、自制奖牌若干。
[活动过程]
一、开始部分
热身运动，幼儿随音乐《健康歌》做活动身体关节的动作。
二、基本部分
1、谈话：你喜欢什么样的运动？幼儿自由发言（启发幼儿说出去玩球）今天我们来看一段球操表演。
播放录像，幼儿边看教师边讲解。引导幼儿注意观看体操运动员怎样用身体控制住小小的、会滚动的球。
2、我们的活动室里有许多球，我们去找一找、玩一玩好不好？每个幼儿拿一个球，请幼儿自由模仿，满足幼儿的模仿欲望。
3、分散游戏，引导幼儿各自想出各种玩球的方法。
4、交流学习各种玩球方法。
5、给球搬家
6、（1）引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。
（2）鼓励幼儿自由探索各种“搬家”地方法，如用两手心托球、用手背托球、把球夹在两腿中间、抱在胸前等。
（3）引导幼儿想一想两人合作怎么搬运？
（4）集体游戏：胸夹球
（5）集体游戏：背夹球
（6）闯关游戏，给获胜队颁发奖牌。
三、结束部分
做放松活动，离开活动室。
[活动延伸]
利用课间活动继续带领幼儿探索各种球儿玩法。
幼儿园大班健康教案：《极限爬行》
活动目标：
1.尝试用多种方法过不同的障碍物，从中体验挑战活动带来的惊险刺激和成功乐趣（重点）。
2.幼儿乐于接受挑战，能与他人合作有冒险精神和创新能力。
活动准备：
垫子 小凳子（红外线）
活动过程：
一：开始部分：放音乐，老师和幼儿一起做热身活动
二：基本部分
1、放音乐——兔子舞，让幼儿和老师一起做律动。
2、老师告诉幼儿做——极限爬行运动
（1）先让女孩子平躺在垫子上（做木头人，双手贴在腿边），男孩子从女孩子身上爬（老师师范，手先过去，再把腿抬过去）。
（2）让女孩子拱起身子来做山洞状，让男孩子爬过去。
（3）让男孩平躺或拱起身，女孩子爬过去。
3、老师发给幼儿每人两个红色圆圈，让幼儿贴在身上准备游戏——冲破敌阵（注意一定不要碰到红外线，否则能量会减少）最后谁剩的能力量多就获胜。
规则：三个孩子平躺，三个孩子拱起身，让其他幼儿爬过三个平躺的孩子，爬过有红外线的地方，在爬过拱起身的孩子，到达终点（记录男孩和女孩剩下能量的多少）。
4、换另一组幼儿进行游戏（交替练习），记录剩下的能量多少。
三：活动延伸
创设“小雪人”情境，听老师口令做放松运动，结束活动
幼儿园大班健康教案 篇4
1幼儿园大班健康游戏教案《木头人》
活动目标
1、引导幼儿通过自身的探索活动，了解自己身体能动的一些部位，使幼儿对自己的身体感兴趣。
2、激发幼儿敢于探索和勇于发现的学习兴趣，培养幼儿互相合作，互相谦让的优良品质。
活动准备
音乐
活动过程
一、游戏《木头人》，指出人不动是很难受的。
二、让幼儿明白人有各种各样的活动，是因为人的许多部位都可以动。
1、听音乐做动作
提问：刚才，我们跟着音乐在干什么？是身体的哪些部位跟着音乐在动？
2、引导幼儿观察周围生活
提问：除了舞蹈是人身体的一种活动外，你还知道人们有些什么样的活动？它们分别是我们身体的哪些部位在动？
三、让幼儿通过自身的探索活动，感知自己身体可以动的部位。
1、每组发一个纸娃娃，让幼儿把认为可以动的部位用笔做上记号，要求互相协作，教师巡回指导，提醒幼儿假如你不能确定的话，就可以起来再动一动。
2、请你来动一动，你的身体还有哪些地方会动。
3、游戏《听口令做动作》。
由教师说出一个可以动的部位，请幼儿用此部位做个动作。
四、课后延伸
让幼儿继续寻找身体里许多看不见，甚至感觉不到的会动的部位。
2 幼儿园大班木头人教案：我们都是木头人
活动目标
1、引导幼儿对传统游戏“我们都是木头人”进行改编。
2、鼓励幼儿大胆表达自己的想法，学习与同伴沟通，体会到合作的快乐与成功。
活动准备
会玩“我们都是木头人”的游戏。
活动过程
1、幼儿玩“我们都是木头人”的游戏。
2、请幼儿说说玩游戏时哪个部分能改动，使游戏更好玩。激发幼儿改编游戏的愿望。
3、引导幼儿自愿分组，分别从形式、规则、说儿歌的方法、最后定格的造型、游戏的人数等几方面探索游戏的不同玩法。
4、引导幼儿交流游戏玩法、总结游戏经验，提出新问题并不断改进完善新玩法。
活动反思
在活动中，幼儿通过改变游戏的玩法，在儿歌的节奏、跑动的步伐、组织的形式方面都有了不同的尝试。他们边玩游戏边修改游戏规则与玩法，合作与自主性体现得十分充分。幼儿对最后定格造型十分感兴趣。但是由于在户外受场地的限制，很难尽兴发挥，因此生成了下一个室内造型活动。
幼儿园大班木头人教案，木头人是我国一个从古流传至今的小游戏，它可以让幼儿更加了解自己的身体，激发幼儿对于游戏的兴趣，培养幼儿互相合作的优良品质。
3 幼儿园大班木头人教案：木头人
活动目标
能跟着音乐节奏创编中有趣的动作玩木头人的游戏，体验游戏的快乐。
重点难点
跟随节奏创编动作玩游戏
活动准备
有玩木头人的经验、音乐、统计表
活动过程
一、游戏导入，激发兴趣
1、小朋友们，还记得我们玩过的木头人游戏吗？那我们再来玩一次怎么样？
2、师幼共同游戏，关键提问：咦，那我想考考你们，木头人游戏说到哪一个字的时候就不能动了？
3、追问：还有一个不许笑，那到底是哪一个字的时候要摆造型？
4、小结：原来玩木头人在说到笑的时候就要停下来摆造型。
5、过渡：今天，我想和大家来玩一个音乐木头人的游戏，用音乐来玩木头人，我带来一段音乐，里面有一段特别的声音，它会告诉你什么时候要停下来做木头人了，我们来听听看！
二、熟悉音乐，了解规则
1、（播放音乐）提问：请大家来说说看，你听到的这段音乐里面有特别的声音吗？
追问：那嘟嘟嘟，很长的声音是什么发出来的？
追问：我们喇叭声响起来的时候我们要干嘛？
2、教师示范听音乐玩游戏
关键提问，我是在什么时候变木头人的呀？
回应：就是在很长喇叭声后，听到“嘟”马上变木头人。
小结：喇叭声“嘟~~~”响起是告诉我们要准备了，当喇叭声“嘟”响了就是变木头人的时候了。
3、幼儿初次尝试游戏：你们都知道了，来一次怎么样？
“我们都是木头人，不许笑，不许动，123，就快变成木头人，123，就快变成木头人，嘟~~~，变！”
4、这次我要把这个游戏加大难度了，听一听，这次音乐里有几个特别的声音？自己听啊！
（播放音乐）
关键提问：连续发出的两次喇叭声音，提醒我们怎么办？
小结：有2次特别的声音，而且这2次要连续变2个不同的造型。
5、幼儿跟着音乐尝试。
三、挑战比赛，创编动作
1、鼓励幼儿4组挑战比赛。1组比赛，另3组幼儿做评委，找一找哪些幼儿是不能跟着音乐来变？
2、进入第二轮比赛。规则变了，要听好指令来玩。幼儿尝试玩一次。
3、进行第二轮比赛。
4、进入第三轮比赛。
一组幼儿要统一动作。
5、第四轮比赛，根据幼儿游戏情况及时间安排看。
活动延伸：
音乐停，每组要变一座桥。
幼儿园大班健康教案 篇5
活动目标：
1.通过游戏帮助幼儿克服对黑夜的恐惧心理。
2.创设情景让幼儿体验黑夜的宁静与美好。
3.在活动中体验帮助别人的愉悦感受。
活动准备：
1．《天黑我不怕》课件、《美丽的夜晚》课件、棉签若干；夜晚背景图一幅，图片若干。
2.暗房一间。
活动过程：
1.情景表演：停电的夜晚晚上，爸爸妈妈去加班，小熊（教师扮演）一个人在家。突然停电了，小熊特别害怕，于是向小朋友们求助。幼儿想出各种办法帮助小熊。小熊找出蜡烛点上，幼儿和小熊围着烛光聊天。
小兔提问：如果你像我一样在黑黑的夜晚一个人被关在家里，你会不会害怕？你会想到什么可怕的东西？如果你不怕，那你是用什么反复法使自己不害怕的？
2.观看《天黑，我不怕》课件，了解天黑并不可怕。
：每个人心里都会想象出一些妖魔鬼怪，当我们处在黑暗之中就会想起它们，就会越来越害怕。
3.体验夜晚优美的意境。
看来，黑暗并没有我们想象中的那么可怕，没有怪兽，没有伤害，黑黑的夜里有时也充满了温暖、宁静，还有些神秘！
播放《摇篮曲》，教师讲述散文《美丽的夜晚》，幼儿体验夜晚的新感受。
4.欣赏课件《夜晚的世界》，体验夜晚的美好与宁静。
5.创作图画--美丽的夜晚，让幼儿选择自己喜欢的颜色创作夜晚美丽的景象。
6.对于感一个人晚上在家的的小朋友给予表扬和鼓励。
：以后，当我们害怕黑暗时，就想想这幅画，想想今天玩的游戏，还有听过的音乐，我们就不害怕了。
幼儿园大班健康教案 篇6
活动目标：
1、能够积极地和同伴一起探索并创造出床单的多种玩法，丰富身体体验。
2、愿意参加多种床单游戏，在锻炼上肢臂力的同时体验游戏带来的快乐。
3、游戏中相互合作、团结协作，感受到团结起来力量大。
4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5、了解多运动对身体有好处。
活动重点、难点：
1、重点：积极探索床单的多种玩法，锻炼上肢臂力，丰富身体体验。
2、难点：体验团结合作产生的'力量。
活动准备：
1、与幼儿人数相等的小床单数个及大床单一个。
2、课件(包括热身、探索、游戏、放松的音乐。)
3、相机。
4、魔术道具。
5、幼儿熟悉的热身操。
活动过程：
(一)热身游戏，魔术导入。(2分钟)
1、教师与幼儿一起随音乐做热身运动。
(设计意图：用幼儿熟悉的、适合本次活动的韵律操，使得幼儿乐于参与并有效地进行了热身运动。准备活动不仅让幼儿进行了走、跑、跳等身体的预备练习，更重要的是要激发了幼儿的学习兴趣，引起了幼儿的活动需求。)
2、魔术表演：将床单变成“魔毯”。
(设计意图：用幼儿喜欢的魔术引出活动器具，引起幼儿兴趣，激发幼儿的探索欲望。)
(二)自由探索“魔毯”不同的玩法，感受快乐。(7分钟)
1、初步自由探索玩法。(5分钟)
(1)教师交代规则，幼儿自由探索床单的玩法。
师：魔毯能和我们玩游戏，你的想法越多，玩法越多，魔毯的魔力就越大。我们可以一个人和魔毯玩、两个人和魔毯玩，还可以大家一起和魔毯玩。但是游戏时一定要注意安全。(探索音乐)
(2)教师及时发现有价值的游戏用相机记录。幼儿结伴自由活动，教师可引导幼儿用多种方法游戏，鼓励幼儿创新玩法。
2、交流分享玩法。(2分钟)
请幼儿看照片介绍玩法，鼓励玩法独特的幼儿向大家讲述自己的玩法，并给积极探索玩法的幼儿以肯定和鼓励。
(设计意图：《指南》中指出，要为幼儿提供尽可能多的身体运动的机会，吸引幼儿参与其中，鼓励和支持幼儿主动练习与体验。在这一环节中，请幼儿用自创的玩法来玩，使幼儿体验与同伴欢乐游戏的同时，获得相应的身体素质和动作上的发展。教师做为一个发现者，努力发现幼儿的独特玩法，并及时肯定他们的创意，调动了幼儿的参与活动的情绪。)
(三)创设情境“魔毯变变变”，集体探索。(20分钟)
1、探索单人游戏——划小船。(5分钟)
(1)教师出示课件，大家一起念咒语。提问：“魔毯”变成了什么?请你仔细观察一下变成小船你需要怎样做?
(2)幼儿自由尝试，教师小结：坐在船上;腿要盘好;手要抓牢。
(3)交代规则，集体尝试。
(4)分享交流经验。请冠军的小朋友介绍一下自己的经验。
(5)幼儿总结经验，再次集体尝试。
(设计意图：“划小船”游戏是前面探索环节的延续，不同的是，它要求幼儿通过自己的观察发现并获得新的玩法，在尽情游戏的同时遵守规则，以增强幼儿的活动兴趣，感受到“魔毯” 真好玩。)
2、探索双人游戏——拉小车。(6分钟)
(1)教师出示课件，大家一起念咒语。提问：这次“魔毯”变成了什么?这是什么车呢?靠一个人的力量可以完成吗?
(2)幼儿观察并讨论，教师小结。知道要和同伴一起合作，车夫一定要保护好乘客的安全，坐车的人要抓牢坐稳，拉车的人要用力。
(3)幼儿分组体验合作的乐趣。力量悬殊的小组可以请老师帮忙。
(4)分享交流经验，请冠军组的小朋友交流一下经验。教师小结。
(4)交换角色玩。
(设计意图：这一环节遵循“跳一跳，摘果子”的原则，增加了游戏难度，给幼儿和同伴合作游戏的机会，让幼儿在与同伴的合作中得到快乐。使幼儿体验与同伴欢乐游戏的同时，获得发展手臂力量的经验。)
3、探索多人游戏：架彩虹桥。(9分钟)
(1)出示“彩虹桥”的图片，引导幼儿观察讨论：他们是怎么架桥的?怎么样才能把桥架得更稳?
(2)幼儿观察并讨论，教师小结。这一次需要我们大家的力量，只有我们大家团结起来，才能架起彩虹桥。
(3)集体尝试架“彩虹桥”，并在架桥的过程中尝试如何让桥架的又平又稳。
(4)勇敢者的游戏，幼儿轮流尝试走过“彩虹桥”。
(5)教师参与走过“彩虹桥”。
(6)谈谈走过“彩虹桥”的感受。
小结：我们每个人都有力量，但一个人的力量是有限的，有的事情只需要付出一个人的力量，有的事情需要你和同伴合作的力量，但更多的事情需要我们大家的力量，只有大家团结起来才能拥有强大的力量。
(设计意图：《指南》中指出：幼儿园要多为幼儿提供需要大家齐心协力才能完成的活动，让幼儿在具体活动中体会合作的重要性。同时也建议：在安全的前提下，经常开展有利于发展幼儿一定力量和耐力的活动。这一环节的设计让幼儿在团结协作中体验到成功的喜悦，教师的参与更是给幼儿增添了无穷的力量和无比的信心。)
(四)瑜伽式的放松游戏。(3分钟)
幼儿随音乐和“魔毯”一起做放松运动。
设计意图：
《指南》在健康领域的教育建议中提出：成人要“保持良好的情绪状态，以积极、愉快的情绪影响幼儿”。 在紧张而兴奋的游戏之后，教师安排了富有诗情画意的放松活动，幼儿伴着柔美的音乐再次和“魔毯”亲密接触，既满足了幼儿好奇、好玩的天性，又达到了放松身体的目的。孩子间的互助放松更为本环节增添了浓浓的温情。整个放松过程轻松愉悦，其乐融融，孩子们在愉快的情绪中结束了本次的活动。)
活动延伸：
1、在户外活动时间鼓励幼儿与同伴合作，继续探索运用床单玩各种游戏。
2、幼儿回家与家人一起玩床单，并将新玩法带回幼儿园和同伴分享，扩展学习经验。
用心打磨，呈现精彩课堂
活动反思：
“我们有力量”是大班“下学期主题一“甜蜜一家亲”中的一个体育活动。每次试讲后，我都会问自己，这次活动我到底要给孩子什么?经过多次打磨，我有了一些粗浅的、不成熟的想法，那就是除了要完成“利用多种活动发展幼儿的力量和耐力”的活动目标，还要让孩子感受到立体的、全面的、充满生机的精彩课堂。
一、教具新颖，形式多样
本次活动以幼儿的操作游戏为基础，一改以往体育活动使用成品教具的形式，以床单为教具，设计“魔毯变变变”情境串，引导孩子不断探索，在游戏中感受力量，在合作中体验快乐。
1、床单的创新使用和鲜艳的色彩，大大调动孩子参与活动的兴趣，便于教师组织活动和完成活动目标。将叠放床单的环节穿插于活动之中，既锻炼了幼儿的自理能力，还可节约教师的人力资源。
2、将“魔毯”变成“小船”“小车”“彩虹桥”等，激发了幼儿的创新精神和探索欲望，既体现了一物多玩的特点，又凸显了活动的教育价值。
二、层次分明，设计巧妙
用幼儿喜欢的魔术引出“魔毯”，引起幼儿强烈探求欲望。同时用“魔毯”作为活动的主线贯穿始终，从自由探索玩法到魔毯变变变的游戏，从单人“开小船”——双人“拉小车”——集体“架彩虹桥”，到最后瑜伽放松活动，孩子自始至终和“魔毯”形影不离、情绪高涨，每一次和“魔毯”的亲密接触都让幼儿体验到游戏的快乐，感受到团结的力量。教师循序渐进、步步引导，使孩子在活动中学会合作、懂得团结。
三、多次对比，反思不足
几次打磨，也让我看到了自己的不足：首先，语言不够言简意赅，活动中我反复重复活动规则，害怕“节外生枝”，岂不知孩子在完全投入活动时，教师过多的干扰会影响孩子的情绪和活动的效果。其次，活动中我还是会把自己放在老师的位置，没有全身心投入，如果能做到和孩子融为一体，我相信这样会更精彩!
幼儿园大班健康教案 篇7
游戏目标：
1、激发幼儿参与体育活动的兴趣,培养幼儿的独立意识,体验成功的喜悦。
2、发展幼儿身体动作的协调性,增强幼儿的体质。
3、通过游戏引导幼儿走过平衡木、渡过攀岩墙,发展幼儿平衡、攀爬、协调等基本动作。
4、鼓励幼儿积极参与游戏，体验游戏带来的快乐。
5、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
游戏准备：
攀岩墙一面、平衡木一条、荡木一条、跳绳两根、大皮球若干。
游戏玩法：
1、小班："过小桥"。从起点开始自己独立走过平衡木,到达终点后连续拍球20下,即可获得奖品。
2、中班："过荡桥"。从起点开始自己独立走过"荡桥",到达终点后连续跳绳10下,即可获得奖品。
3、大班："过攀岩"。从起点开始自己独立走过"攀岩",到达终点后连续跳绳20下,即可获得奖品。
游戏规则：
1、幼儿必须按规定数量完成游戏。
2、一切活动都要幼儿自己独立完成,家长可以提醒,不可以帮助。
教学反思：
活动始终以幼儿的兴趣为出发点和归宿，给予孩子充分的探索、尝试机会，让幼儿在玩中学，在玩中寻找答案，真正体现了幼儿的主体地位。通过此次活动的开展，幼儿学习了跳跃动作的技巧。此次活动培养了幼儿的想象力、创造力、表现力以及合作意识。
小百科：健康是一种动态平衡。这是一种平衡的状态：均衡地输入和输出能量和物质（甚至允许生长）。健康也意味着有继续生存的期望。 对有情感的动物，例如人类，他是万物之灵，生来就有追求精神面与物质面两种更好的生活方式，所以对健康认知与要求会有更广的概念。
幼儿园大班健康教案 篇8
活动目标：
1、观察脊柱，了解脊柱的基本姿态和作用。
2、知道保护脊柱的简单方法，养成保持正确坐、立、行姿势的好习惯。
活动准备：
课件、录音机、音乐磁带
活动过程：
一、律动导入；
1、听音乐，带领幼儿做前俯、后仰、左右侧等动作。
2、教师提问：小朋友们想一想刚才是我们身体的哪个部位在动？（脊柱）
二、播放课件，引出脊柱；
1、提问：小朋友们想一想，我们的脊柱长在哪里？是什么样的？
2、幼儿两人一组，感受脊柱的位置和基本形态。
3、播放课件，引导幼儿观察脊柱。
4、教师：脊柱在人体背部的中间位置。脖子后面的是颈椎，连着颈椎一直连下去，一节一节的，像管子一样的就是脊柱。
三、师幼讨论，初步了解脊柱的作用；
提问①：小朋友，你们知道脊柱有什么作用吗？
（幼儿自由讨论后，教师播放课件，引导幼儿说说脊柱的作用）
提问②：如果没有了脊柱会怎么样呢？
（幼儿自由讨论，教师）
提问③：如果脊柱生病了又会怎么样呢？
（幼儿自由讨论，教师播放课件，让幼儿观看脊柱受损后给我们带来的不便）
--教师：教师：脊柱起着支撑人体的作用，没有了脊柱人就站立不起来；脊柱生病了会让身体变形，还会很痛，所以脊柱对我们来说很重要，我们要好好保护它。
提问④：那么，我们应该如何保护自己的脊柱呢？
（幼儿自由讨论，教师播放课件，并进行；坐、立、行时应保持脊柱直立，但要注意交替，不能长时间的直立或弯曲，背东西的时候要适量，否则会让我们的脊柱变形受损，运动时，要注意保护脊柱，不让脊柱受伤）
四、活动延伸：
1、做游戏"脊柱动一动"。
（小朋友们，刚才我们说了保护脊柱要动静交替，坐了那么久，脊柱宝宝也累了，现在我们邀请客人老师一起来和脊柱宝宝做一做运动）
2、观看幼儿用书。
幼儿园大班健康教案 篇9
活动目标：
1.通过了解食物金字塔，对食物搭配感兴趣。
2.在猜测、分析食物金字塔的过程中知道食物的五大种类。
3.能根据食物金字塔为自己设计一份营养餐，明白营养均衡才能健康成长。
4.初步了解健康的小常识。
5.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
活动准备：
知识经验准备;有吃过自助餐的经历物质材料准备;ppt课件，自助餐小情景，营养师标志
活动过程：
一、情景导入幼儿自主挑选食物，选择代表性的幼儿进行讨论
二、出示ppt，逐层介绍"健康饮食金字塔"
1.出示谷类食物图片
(1)师;介绍第一层在金字塔的底层是我们平时进餐中最重要、也是吃的最多的食物，你们觉得会是什么呢?(分别出示最底层图片)谷类食物有哪些?为什么要吃谷类食物?
(2)小结：归纳儿歌："宝塔底层最重要，谷类食物营养好"。
2.出示蔬菜水果食物图片
(1)师;第二层应该是什么?引导幼儿进行猜测。(出示第二层图片)你知道吃蔬菜、水果有什么好处吗?
(2)小结：归纳儿歌："蔬菜水果第二层，两类食物不能少"
3.出示荤类食物图片
(1)师;那么在第三层的又是什么呢?(肉、蛋、鱼、虾)(出示图片拓展)能不能多吃?
(2)小结：归纳儿歌："肉蛋鱼虾第三层，每天适量换着吃"
4.出示牛奶豆类食物
(1)师;每天还应该给身体补充些什么呢?就在金字塔的第四层上。我们一起看一看。
(出示图片)喝了牛奶，我们会···(长个子、身体强壮)这是什么?豆腐是用什么做的?
(2)小结：归纳儿歌："牛奶豆类第四层，每天记着吃一点"
5.出示油炸食物图片
(1)师;现在已经到了金字塔的第几层?(第五层)也就是塔尖上，这里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的，你们觉得可能是什么呢?
(2)小结：归纳儿歌：油炸食品在塔尖。尽量少吃要记牢。
三、根据健康饮食金字塔标准，调整所选食物
1、幼儿调整所选食物
2、师;今天在哈哈餐厅，你们利用营养知识，为自己设计了搭配合理的营养餐，营养师真为你们高兴!希望你们以后在生活中也能做到不挑食、不偏食，养成科学进餐的好习惯
活动延伸;
1.将课件和儿歌制成图书投放到阅读区，供所有幼儿观看和交流。
2.根据食物金字塔为自己设计一天的营养餐。
反思
能够从幼儿游戏是发现有价值的教育契机与内容，并转为集体教育活动，较好地满足了幼儿的需要，有效地促进了幼儿的发展。
活动中幼儿感受了每天应该吃有营养的食物，每种食物都有不同的营养，每样都吃，不挑食，才能成为健康宝宝。
幼儿园大班健康教案 篇10
活动目标：
1、初步了解人体需要各种各样的食物。
2、尝试根据荤素搭配，学订一餐食谱。
3、培养不挑食、不偏食的饮食习惯。
活动准备：
1、知识准备：已认识常见食物的名称及其主要营养。
2、材料准备：每日食物结构图，一周午餐食谱图，胖、瘦和健康娃娃图片一张，操作材料每人一份。
活动过程：
一、谈话，唤起幼儿已有经验。
星期天，妈妈不在家，小朋友来当家，想吃啥就吃啥，开心不开心？你们喜欢吃什么？是不是喜欢吃的就多吃一点，不喜欢的就少吃一点呢？
二、了解每日需要的主要食物结构。
1、观察每日食物结构图每日食物结构图告诉我们，身体需要各种各样的食物，有的需要得多，有的需要得少。那么，我们来仔细看一看，哪些需要多一点，哪些需要少一点，哪些需要不多也不少呢？
（引导幼儿讲出：在三角形的食物结构中，最下面的是需要多一点，最上面的需要少一点。）
小结：粮食蔬菜和水果，每天要吃不能少；鸡肉鱼是和豆奶，不多不少要正好；巧克力糖果和肥肉，每天少吃要记牢。
三、了解偏食、挑食的危害，教育幼儿荤菜、素菜样样食物都要吃。
（出示图片）三位小客人他们长得一样吗？什么地方不一样？为什么一个胖、一个瘦、一个不胖也不瘦？
（教师组织幼儿讨论，启发幼儿说出专吃荤菜，不吃素菜，容易发胖；只吃素菜，不吃荤菜长得瘦；不挑食，样样吃最好。）四、认识食谱。
1、（出示一周午餐食谱）这是一份星期一到星期五的午餐食谱，看一看，每天有哪些菜？
小结：每天的午饭营养很丰富，有荤的、有素的，真好吃。
2、讨论：我们请小客人吃些什么呢？
五、根据荤素搭配的原则学订午餐食谱。
1、教师交待操作要求：盒子里有许多食物卡片，你想请小客人吃什么，就在食谱上贴什么。
2、幼儿操作。
3、评价幼儿订的食谱。
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