青少年心理健康黑板报设计内容资料

青少年心理健康黑板报设计内容资料

发布时间:2017-06-15  编辑:林仪 手机版

   导语:心理素质不仅是学生素质的重要组成部分,而且对其它素质(如科学文化素质、思想道德素质)的形成有重要影响。下面分享关于青少年的心理健康的黑板报资料,希望对大家有所帮助!

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  【青少年心理健康黑板报资料:心理健康的定义】

  对心理健康的标准定义:

  一、具有充分的适应力;

  二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适当的评价;

  三、生活的目标切合实际;

  四、不脱离现实环境;

  五、能保持人格的完整与和谐;

  六、善于从经验中学习;

  七、能保持对别人良好的关系;

  八、能适度地发泄自己的情绪和控制自己的情绪;

  九、在不违背集体利益的前提下,能够有限度地发挥个性;

  十、在不违背社会规范的前提下,能够恰当地满足个人的基本需求。

心理健康黑板报

  【青少年心理健康黑板报资料:心理健康自测】

  美国哈佛大学著名精神病学家弗列曼教授认为:“人们患病的原因,心理因素占了很大比例。”

  世界卫生组织认为心理健康比躯体健康的意义更重要。现将测定心理老化的16个问题列表如下,你也不妨来测测:

  1.是否变得很健忘?

  2.是否经常束手无策?

  3.是否总把心思集中在以自己为中心的事情上?

  4.是否喜欢谈起往事?

  5.是否总是爱发牢骚?

  6.是否对发生在眼前的事漠不关心?

  7.是否对亲人产生疏离感,甚至想独自生活?

  8.是否对接受新事物感到非常困难?

  9.是否对与自己有关的事过于敏感?

  10.是否不愿与人交往?

  11.是否觉得自己已经跟不上时代?

  12.是否常常很冲动?

  13.是否常会莫名其妙地伤感?

  14.是否觉得生活枯燥无味,没有意义?

  15.是否渐渐喜好收集不实用的东西?

  16.是否常常无缘无故地生气?

  如果你的答案有7条以上是肯定的,那么你的心理就出现老化的危机了,要小心保护自己的心理了。

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