健康格言220句
在学习、工作、生活中，大家都接触过很多优秀的格言吧，巧用格言有助于我们正确对待学习、生活、成长过程中出现的问题，培养健康、有益的兴趣爱好。什么样的格言才经典呢？下面是小编整理的健康格言，希望能够帮助到大家。
1、一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。
2、通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。
3、病从口中入，寒从脚下起;无病要早防，有病要早治。
4、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。
5、人老三不四有：不闲着，不累着，不气着;有老伴，有老友，有老窝，有老底。
6、健康不是一切，没有健康没有一切。
7、宠辱不惊闲看庭前花开花落，去留无意漫观天外云卷云舒。
8、良好的健康状况，完美的愉快情绪，是愉悦的最好资金。
9、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神礼貌，还没跟上。认真领悟，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。
10、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。
11、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。
12、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。
13、合理膳食，适量户外，戒烟限酒，心理平衡。
14、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
15、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
16、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
17、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛生命惟谨慎，吕端大事不糊涂”。<
18、饭前喝汤，苗条健康;饭后喝汤，越喝越胖。条健康格言伴你愉悦每一天。
19、人生最大的财富是期望，人生最大的资本是健康。人生最大的愉悦是愉悦，人生最大的幸运是平安!
20、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
21、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
22、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
23、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
24、长寿六戒六要：条健康格言伴你愉悦每一天。
25、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏
26、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。博弈圣首藏
27、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。
28、一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。
29、最有益于增进健康的是愉快和满足。
30、勤能体健，人不懒惰，襟怀开阔，豁达乐观。粗细搭配，荤素均匀。
31、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
32、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
33、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
34、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
35、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。
36、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦燕麦有三降：降压降脂降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。
37、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。博弈圣首藏
38、久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。
39、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。
40、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步”。
41、释放心襟，开阔胸怀，主动交际，缓解压力，掌握幽默的技巧，
42、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。
43、多吃一点姜，益寿保安康，每一天一只果，老汉变小伙。
44、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。
45、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲;至乐莫忘求知，求知莫忘读书。
46、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏
47、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。您的健康是送给家人最好的礼物
48、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。
49、失去健康的人，才感到健康的愉悦;患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
50、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。
51、养身莫忘养神，养神莫忘养心。善养身者养内，不善养身者养外。锻炼健身，情绪治身，规律养身，修性安身。
52、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
53、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常户外。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。
54、多食一点醋，不用上药铺，乱吃一顿伤，会吃千吨香。
55、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
56、人无所求，心必安宁。有利保健，有利养生。人有奢求，心必冲动。行动鲁莽，难以自控。招灾惹祸，后患无穷。奉劝诸君，心理平衡。遇事三思，莫要冲动。
57、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜这天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
58、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
59、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏
60、人无远虑，必有近忧;人无长寿之意识，必无健康之身体。
61、把住病从口入关，身体健康寿命添。少吃有味道，多吃伤肠胃。饭后百步走，天天精神抖。人强人欺病，人弱病欺人。人勤病就懒，人懒病就勤。
62、乐天知命，随遇而安，虚怀若谷，荣辱不争。
63、寿命的缩短和精力的虚耗成正比;寿命的延长和情绪的悲哀成反比。
64、慈：就是心底慈善;俭：俭于饮食则养脾;和：和者致祥之道;静：身不可过劳，心不可轻动也。
65、人是要有点精神的。
66、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
67、金钱不可少，健康价更高。看淡名和利，愉悦任逍遥。
68、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，户外是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。
69、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。
70、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。
71、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙;忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。
72、治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。
73、丝不织不成网，铁不炼不成钢;身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
74、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
75、治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。
76、强健的体魄，是您最大的财富。
77、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
78、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
79、选取食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健;但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。
80、人生四愈：良好的决断愈多，愉悦的生活愈美，抵抗疾病的潜质愈强，身心健康的状况愈好。
81、晨起一杯水，到老不后悔，常吃一点蒜，消毒又保剑
82、多吃一点姜，益寿保安康，每天一只果，老汉变小伙。
83、饮前一碗汤，胜似好药方，饭后一支烟，伤胃又伤肝。
84、练出一点汗，小病看不见，干净一身轻，不净生百玻
85、多食一点醋，不用上药铺，乱吃一顿伤，会吃千吨香。
86、多练一眯功，老来少得病，一药一个性，乱用会丧命。
87、强健的体魄，是您最大的财富。
88、释放心襟，开阔胸怀，主动交际，缓解压力，掌握幽默的技巧，幽默就是力量。
89、勤能体健，人不懒惰，襟怀开阔，豁达乐观。粗细搭配，荤素均匀。家庭和睦，心情舒畅。
90、节食少求，多笑少愁，排除杂念，逍遥自由。学而不厌，诲人不倦。不知老之将至。
91、人是要有点精神的。
92、假如只有一次选择，我选择健康。
93、金钱不可少，健康价更高。看淡名和利，快乐任逍遥。
94、智慧大门敞开，追求高尚情怀。锻炼意志体魄，幸福健康常在。
95、有病的皇上，不如健康的庶民。
96、乐天知命，随遇而安，虚怀若谷，荣辱不争。
97、健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。
98、最有益于增进健康的是愉快和满足。
99、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。
100、良好的心态，是健康的润滑剂。
101、生活象面镜，你悲他就哭，你喜他就笑。
102、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
103、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
104、健全的思想，健全的人格，健全的体格
105、不健身的人样子老，健身的人老样子
106、一个人连自己食欲都控制不住，还跟牲口有什么区别?
107、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！
108、你连你的体重都控制不了，如何掌控自己的人生?
109、好身材只留给有毅力的人！
110、唯有拥有想跑则跑想停则停的坦荡，才会拥有一个真正恣意的人生
111、现实中用不了美颜相机
112、千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。
113、要想人前显贵、必须人后受罪。
114、一切陈旧，就此止步
115、你独特的内在，需要一副配得上它的身材
116、掌控自己身体的绝对自由
117、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧！
118、没有比脚更长的路
119、芙蓉不及美人姿
120、只要从骨子的热爱，在哪练都是王者。
121、疾速骤起，肆意奔袭
122、失败不是跌倒，失败是拒绝爬起来
123、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。
124、胖子是很难爬上人生巅峰的。
125、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练！
126、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
127、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
128、不要把世界，让给你所鄙视的人
129、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
130、“相信我，如果你老老实实进行天同样的训练，到了一定程度你会听见有人和你说话。在训练的最后一天里，你会听到他老人家说能不能让他也玩玩。”
131、极限战绳：现在甩，总比下次被甩强
132、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
133、岁月催人老，健身抗衰老
134、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
135、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
136、生命是一呼一吸之间的事情
137、体重都无法掌控，何以掌控人生
138、累吗，累就对了，舒服是死人的事。
139、生命在运动中延续，健康在健身中加固。
140、不瘦下去，怎么亮瞎那些嘲笑者的双眼
141、运动，就是和自己较量，放弃你就输了
142、瑜伽，是值得你一辈子去坚持的美好！
143、瑜伽，一旦开始，往后 “瑜” 生都是你
144、健身，是克制，是不放弃，是死磕到底
145、如果你知道去哪，全世界都会为你让路。
146、不开心的时候，流泪不如流汗
147、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始
148、把低头看不见脚的机会留给别人
149、今天不健身，明天见医生
150、温和的行动，不可能带来精彩
151、累吗？ 累就对了、舒服是留给死人的！
152、今天不走，明天要跑。
153、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声！
154、上天给了你太多的才华就注定不会给你太平坦的路
155、蜕变不容苟且，身型决定有型
156、吸毒吸烟，错！错！错！暴饮暴食，莫！莫！莫！
157、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。
158、家有儿女需记牢，饮食细节定身高，少喝碳酸类饮料，腌制食物盐分高，糖类妨碍脂消耗，垃圾食品营养少，注意休息多锻炼，祝你家庭多美好。
159、牛奶选择仔细瞧，杀菌不是高温好，含钙不是高浓好，含脂不是低的好，奶粉不是高纯好，不看广告看需要，祝您生活节节高。
160、早餐要吃好，牛奶少不了；饭前要洗手，饭后要漱口；荤素要搭配，营养均衡好生命诚可贵，健康价更高！祝君健康快乐
161、冷冷寒冬问候至，健康温馨小贴士，多食粥类增营养，瓜果蔬菜记心上，天冷莫忘添衣裳，多多锻炼益健康。祝冬日吉祥健康，快乐安康。
162、一味追求食物精美是生活奢侈的标志，不愿再吃家常便饭是精神病症的预兆。(古罗马哲学家)塞涅卡
163、劝君少干名，名是锢身锁；劝君少求利，利是焚身火。
164、健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。
165、人人都应该祈求自己具有存在于一个健康的身体里面的一个健康的心灵。
166、“养心八珍汤”八味药：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，不求回报。把这八味药，放在“宽心锅”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平钵”里研，细磨慢研，越细越好，三思为末，淡泊为引，早晚分服，和气汤送下。可净化心灵，升华人格，平静心态，荣辱不惊。
167、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体
168、希望我能坚持下去。每天大汗淋漓一次，浑身清爽的。健康身体比什么都重要。
169、让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。
170、健康饮食就是健康人生
171、天下有千种疾病，却只有一种健康
172、健康的心，快乐人生。
173、天时虽热，不可食凉瓜果虽美，不可多尝。
174、真人血泪教训，平时再忙再累也要注意身体健康，不然一年存下来的钱，病一次就全没了。
175、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。
176、注意饮食健康，就是注意家人的身体健康。
177、终于不怎么咳嗽了，太幸福了！所以拥有健康的身体比什么都重要！
178、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
179、不要总给自己找借口，再忙也要注意身体。
180、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
181、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。蔡元培
182、国际素食日到了，放下你的大鱼，青睐你的蔬菜，放下你的油腻，青睐清淡饮食，以素食为主，就是青睐健康，国际素食日你吃素了吗。
183、豆腐配海带，常吃除病害。
184、为健康举杯实际上就是为病魔举杯。英国历史学家托·富勒
185、基础是健康的身体。
186、赤橙黄绿青蓝紫，各色食物各种吃。红提神来黄健脾，绿护肝来紫保心。多彩生活食为本，健康体魄它筑基。每日多食各色物，保您强健赛龙虎。祝您吃的多彩，生活精彩！
187、健全的头脑寓于健全的体格。[古罗马]尤维纳利斯
188、聪慧人看得懂，精明人看得准，高超人看得远智者的声音是愚者的方向，无法放弃过去的无知，就无法走进智慧的殿堂，对待健康，偏见比无知更可怕！
189、保持健康；这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。
190、不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读上下五千年、中国之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。
191、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。
192、狂饮伤身，暴食伤胃。
193、冬天天气寒，加衣记心间，工作少加班，莫做工作狂，按时作和息，身体是第一，心境应平和，顺心又顺意，愿你健康惬意、快乐无比。
194、好静不好动，眼花耳朵聋。——佚名
195、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。
196、生活就如同平静地水面一样，随风漂泊，自由自在，可在这平静的背后却还有波涛汹浪，它会在不经意间让你承受所有的痛与苦，没有路可以选择，一切都逃避不了，只能选择承受，品味煎熬。
197、勇敢做自己，永远不会太迟。过去只是经历，现在是尝试，未来才是期待。向前看是梦想和目标；向后看是检验和修正。有多少事，如果当初回头看看，就会做得更好；有多少人，如果能回头一看，可以免去多少错误和遗憾。回头其实身后也写着前方的路。你自己选择的路、跪着也要把它走完。别把人生想的太难。
198、缘来时惜缘，缘尽时随缘。缘来时不惜缘，缘尽时不随缘。到头来，只会是；缘来缘散缘如水。
199、人生的路，自己去书写，你不能左右天气，但可以改变心情。学会适应，让你的环境变得明亮；学会调节，让你的心情不再忧伤；学会宽容，让你的生活没有烦恼；学会奉献，让你的生活充满阳光。
200、给猴一棵树，给虎一座山。——用人之道
201、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生
202、赠人以言，重于珠玉；伤人以言，甚于刀剑。
203、生命是真实的，生命是诚挚的，坟墓并不是他的终结点。
204、我想要变得更优秀，优秀到我想要的东西都会来找我。
205、宁可被人笑一时，不可被人笑一辈子。
206、我也要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成就，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义，有时间的工作，而不是被迫谋生。
207、对于以前的迷茫，有的人瞬间就过了瓶颈期，无比迅速地接受现在的生活，并用他们的才能闪闪发光地改变了世界。而我无法就那么丢弃以前，我不聪明也不愿割舍，所以我花了很久去收藏。
208、伟大的成就，来自为远大的目标所花费的巨大心思和付诸的最大努力。
209、若想到人生的虚无苦短，很多事就没有了计较的必要。
210、运好气才有好命运：爱情需要勇气，友情需要义气，亲情需要和气，干活需要力气，事业需要运气，生活需要好脾气。
211、人，要有梦想，才能有前进的动力。
212、生命的意义在于付出，在于给予，而不是在于接受，也不是在于争取。
213、做人凡事要静，静静地来，静静地去，静静努力，静静收获，切忌喧哗。
214、没有配件的汽车不能买，没有信誉的朋友不能交。
215、世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。
216、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
217、时时好心，就是时时好日。
218、乞丐不一定妒忌百万富翁，但肯定妒忌收入更高的'乞丐。这个故事告诉我们：没有更高的眼界，你永远停留在现在的高度。
219、俗话说：不以成败论英雄。无论结局怎样，只要你有为之拼搏、付出，就是英雄。
220、其实活着还真是件美好的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被温暖了一下，然后希望有一天自己也成为一个小太阳，去温暖别人。
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