体育节活动方案
为了确保事情或工作科学有序进行，往往需要预先进行方案制定工作，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。制定方案需要注意哪些问题呢？下面是小编为大家整理的体育节活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
体育节活动方案1
一、活动宗旨：
本届体育节旨在通过丰富多彩的活动，鼓励广大师生积极参与体育锻炼，不断增强身体素质，培养健康身心。通过体育节，鼓励英才学子在享受运动的快乐中展现特长，鼓励英才学子在奋勇拼搏、不断超越中培养坚韧意志和团队精神，全面展现我校学生的本色与精英气质。
二、活动主题：我运动，我健康，我快乐
三、活动口号：生活因体育更美好，体育让生活更精彩！
四、活动对象：全体师生
五、活动地点：室外运动场
六、活动时间：
第11周—第14周（3月4日至 3月29日），第11周升旗仪式为体育节开幕式。利用体育课时间进行练习。
七、组织机构：
由校办公室、教育处、总务处、体育组、年级组联合组成体育节组委会，负责领导、组织和协调体育节的各项活动。
组委会主任：
副主任：
组委会成员：
八、筹备工作：
1、召开体育节工作协调会。
2、在班主任例会上宣传体育节工作安排，做好动员报名工作。
3、体育组负责汇总报名表，并制定比赛规程，及时下发规程和组织比赛。
4、总务处和体育组准备好体育节活动所需器材。
九、活动内容：
（一）开幕式：
（1）升国旗，唱国歌
（2）校长致体育节开幕词
（3）运动员、裁判员代表宣誓
（4）赛场文明承诺宣誓仪式
宣誓活动将在体育节开幕式上进行，届时在学生代表的带领下，全体学生对体育节的赛场文明进行承诺，为保证本次体育节顺利开展，创建公平公正、文明和谐的赛场氛围打下良好基础。 （5）校长宣布体育节开幕
（二）体育节项目：
学生组：
（1） 班级“8”字跳绳比赛
参赛对象：3-7年级时间：第11周周二 1分钟跳绳团体赛
参赛对象：低年级学生时间：第11周周二
（2）全校学生拔河比赛
参赛对象：1-7年级时间：第12周周二周四
规则：见附件一
（3）绑腿跑接力比赛
参赛对象：3-7年级时间：第13周周二 “春种秋收”
参赛对象：低年级学生时间：第13周周二
（4）昌乐一中英才实验学校春季田径运动会
参赛对象：全校师生时间：第14周
教师组：全体教师
（1）女教师传递呼啦圈比赛，男教师篮球1分钟投篮比赛
参赛对象：全校教职工时间：第11周周四
（2）教职工“流水线”、教职工跳大绳比赛
参赛对象：全校教职工时间：第13周周四
（三）活动规程：
为保证各项比赛规范进行，各项活动的`规程将单独制定，并以附件形式呈现，各班级和年级处室及时按照规程要求进行报名和组织练习，以保证比赛过程精彩。
（四）活动组织：
所有比赛的组织工作以体育组为主，同时在相关年级处室的大力支持下，保证各项比赛的顺利进行，保证比赛公平、公正。
（五）闭幕式：宣布比赛结果、各项目颁奖，时间另定。
十、计分及奖项设置：见规程
注意事项：
1、所有参赛项目的报名表，须在2月27日（周三）中午交至体育组办公室，未按时上交的班级视作自动弃权。
2、请所有参赛队注意比赛时间，比赛当日如果有迟到、缺席，一律按弃权处理。
体育节活动方案2
一、活动时间:
20xx年11月16日——11月21日（大课间时间）
二、活动地点：
一年级呼啦圈升旗台周围周一下午第三节
二年级跳绳升旗台周围周二大课间
四年级乒乓体育馆周三大课间
五年级排球排球场周四大课间
六年级跳长绳排球场周五大课间
三、活动人数：
参加大课间全体学生
四、活动组织：
总负责：xxx（负责活动班级的纪律及安全）
活动策划：xxx（负责整个活动组织工作）
活动安排：
一年级呼啦圈负责人：xxx协助：xxx
二年级跳绳负责人：xxx协助：xxx
四年级乒乓负责人：xxx协助：xxx
五年级排球负责人：xxx协助：xxx
六年级跳长绳负责人：xxx协助：xxx
摄影：xxx
资料存档：xxx
五、活动与评价细则
1、一年级呼啦圈
每位学生在指定地点进行1分钟呼啦圈转动（中途失误后立即停止），最后计算全班通过率，按成绩名次计分。
2、二年级跳绳（单跳）
全体学生参加，每个学生准备一根绳，记时一分钟，记录跳绳的个数（中途失误后允许继续进行），然后统计班级平均数，按成绩名次计分。
3、四年级乒乓
（一）普及型：对墙球
方法：全班学生参加，每个学生准备一块乒乓板.一只乒乓球，记时一分钟，记录对墙球的个数（中途失误后允许继续进行），然后统计班级平均数，按成绩名次计分（7.5.4.3.2.1）。
（二）提高型：个人单打
方法：各班在班级选拔赛的基础上，推荐男子3人，女子3人参加年级组的单打比赛，比赛采用淘汰附加赛，每场比赛三局二胜制，每局采用11分制。团体记分办法，按个人单打1——8名（9.7.6.5.4.3.2.1）计分。
4、五年级排球
（1）自垫排球：
全体参加大课间的'学生，时间不限，一次x垫球，球垫起的高度应高于头部。连续垫球6个，不掉下为通过。计算全班通过的合格率。
（2）两人配合垫球:
各班自选10人,组成5对(男女不限),一人抛球,另一人垫球。垫球五个，以垫、接不落地为准，计算全班通过的合格率。（距离2—3米）
5、六年级跳长绳（齐跳）
每班参加人数为5男5女（其中2人摇绳），时间1分钟，然后统计班级总数，按成绩名次计分。
六、其它：
如下雨改在体育馆进行。
体育节活动方案3
为进一步贯彻《学校体育工作条例》的精神，深入开展“阳光体育”活动，丰富校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，学校决定于10月份举办第六届校园体育文化节，具体方案安排如下：
一、指导思想
本届校园体育节坚持面向全体学生，人人参与的宗旨，有效利用学校体育资源，以校为本，弘扬特色，营造校园体育文化，激发学生的体育参与意识，树立"参与体育、健康成长"的理念和健康第一、全民运动的思想以及终生锻炼的意识和习惯，培养学生合作、自信、果断、公平竞争及团队精神等良好品质，发展学生个性特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面健康和谐发展，提高团结协作，抵卸挫折的意识和能力，加强校园精神文明建设，推动我校体育运动全面普及，特色发展。
二、活动目的
通过体育文化节活动，促进学校体育工作的发展，丰富学校体育文化的内涵，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质，发展学生体育特长，培养终生体育锻炼的意识，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面的和谐发展。
三、活动主题及形式
本次体育文化节以“参与体育、健康成长”为主题，大力推广实施 “快乐体育”、“课间体育”等体育比赛和体育游戏活动，以班级为单位，鼓励人人参与体育运动，个个健康成长，同时还将邀请一年级家长参与亲子运动会，以促进学校与家庭的沟通，增强教育的合力。
四、组织机构
领导小组：XXX
执行主任：XXX
执行副主任：XXXX
工作小组：XXXX XXXX XXXX XXX
五、参赛对象：全校各班级
六、活动时间：20xx年3-4月
七、活动主题：“参与体育、健康成长”
八、体育节活动内容的设置
本届校园体育节贯彻"参与体育、健康成长"的主题思想，内容设置以人人参与，人人都是体育节的主人为宗旨，项目突出群体性，体现趣味性，真正体现学生人人参与运动的"大峰会".
板块一：《启动篇》（第3周）
本篇宗旨：营造校园体育文化，激发学生的'体育参与意识，树立"参与体育、健康成长"的理念和健康第一的思想，让健身热潮在校园涌动。
项目设置：制定方案、发出倡议（体育组）
板块二：《欢乐篇》（第6周）
本篇宗旨：以集体体育游戏项目为载体，让学生在集体游戏中"玩"出健康，在嬉戏中享受游戏带来的快乐，并从体育游戏中展现自我的运动能力和团队协作能力。
项目设置：
一二三年级：《跳短绳比赛》《拔河比赛》《柔韧大比拼》《30米迎面接力跑》（所需物品：短绳（每生一根，自备）、拔河绳3根、卷尺一把、接力棒5根）。
四五六年级：《8字跳长绳比赛》《拔河比赛》《足球点球射门》《30米迎面接力》（所需物品：长绳（自备）、足球10个、跨栏架2个、拔河绳3根、接力棒6根）。
集体项目说明：按年级组进行，每个年级组根据项目需要由体育组安排好裁判及工作人员；活动所需器材（除自备）由总务处、体育组共同负责提供。
板块三：《运动篇》（第7周）
本篇宗旨：本篇以全面实施《国家学生体质健康标准》为基础，以"达标争优、强健体魄"为目标，真正形成人人参与、个个争先、生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，学生体质健康水平得到切实提高。
详见附件活动方案
九、活动要求
（一）利用学校集会、文化墙及班会时间等大力宣传"参与体育、健康成长"的理念，扩大学校体育节活动的号召力、辐射力，使校园体育与打造活力校园完美接轨。
（二）以班级为单位，根据校园体育节实施方案的内容与要求，由班主任及体育老师利用体育课、大课间及课外活动时间组织学习，开展"快乐课间"活动，精心准备，让更多学生直接参与校园体育节，培养学生的协作精神和团队精神，不断掀起校园体育活动热潮，使校园体育的内涵不断得到丰富和升华。
十、报名及比赛、评比方法
（一）各班级按《体育节活动方案》之要求，结合学生的爱好与特长报名参赛。"欢乐篇"集体项目中除跳绳比赛外其余三个项目的学生原则上不重复，确保每个学生保证参加一项集体项目，在人员不够的情况下允许一人报名二项但不得超过二项，如有违反取消班级参评资格；"运动篇"每班可报6名学生参赛（男女生比例各班自定），但每生限报两项，每个项目限报二人。
（二）体育节"欢乐篇"各项比赛按年级分组比赛，各班级确定参赛学生后于3月25日放学前上报，"运动篇"报名表4月5日放学前上报，报名表按要求填妥后放入ftp—"周东平"—"20xx校园体育节"文件夹内。
十一、奖励方法：
欢乐篇集体项目：各年级每项均取前三名。
运动篇按运动会规则取个人前三名，团体前三名。
XXX教务处、体育组
20xx年 月 日
体育节活动方案4
为进一步贯彻《学校体育工作条例》的精神，落实“健康第一”指导思想，深入开展“阳光体育”活动，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，学校将于3月下旬举办丰富多彩的体育节活动，具体方案安排如下：
一、指导思想
通过体育节活动推进学校体育工作的发展，树立“健康第一”的思想以及终身体育锻炼的意识。确保学生每天一小时在校活动时间，增强学生体质，发挥学生特长，促进学生在身体、心理及社会适应能力等方面和谐的发展。提高团结合作，抵御挫折的意识和能力，使学生充分享受运动带来的乐趣，用丰富多彩的校园体育活动，丰富体育文化内涵，对学生实施全面素质的教育，培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争及团队精神等良好品质及健身、参与的意识。养成良好的锻炼习惯和健康的生活方式，形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气，在校园内营造注重健康、重视体育的`良好氛围。
二、活动主题及形式
本次体育节以“健康、文明、育人、向上”为主题，大力推广实施“快乐体育”、“大课间体育”等体育游戏活动和田径比赛，分两种形式：一是以班级为单位，鼓励人人参与，增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣，并邀请部分家长参与亲子游戏，促进学校与家庭的沟通，增强教育的合力。
三、活动理念：
健康第一快乐成长
四、活动宗旨：
面向全体学生，为学生提供展现个人才华的机会，发展学生个性，增强集体荣誉感，提高全校师生的体育文化素养。
五：活动阶段
第一阶段：筹备阶段（3月上旬）让全体师生了解本次活动意义，熟悉活动内容，选拔运动员。
第二阶段：项目训练（3月上旬）
第三阶段：体育活动周（3月中下旬）
体育节组织委员会
华富小学第xx届趣味体育节开幕式程序
1、升国旗、奏国歌；
2、王校长宣布华富小学第xx届“体育节”开幕；
3、郭冠帆老师致开幕词；
广播操比赛（8：45）
评委：胡跃辉、叶海燕、周远志、罗健敏、邓志兴
郭冠帆、朱建中、何君泽
记分：张小燕万卫红
摄像：徐姜年
华富小学第xx届趣味体育节闭幕式程序
一、时间：XX年3月26日早操时间
二、地点：升旗台前
三、主持人：大队委成员两人
1.各运动员方队入场
2、奏唱《国歌》
四、周远志老师宣读运动会团体总分及团体奖。
五、芮校长颁奖
华富小学第xx届趣味运动会规程
（一）竞赛时间：XX年3月18日
（二）竞赛地点：华富小学
（三）参赛对象：全体学生一至六年级
（四）具体安排
具体安排如下：3月18日上午8点15分进行华富小学第xx届趣味体育节开幕式，8点30分：全校广播操比赛。
3月18日星期一下午两点三十分：一年级在班主任和随堂老师的带领下，在体育教师指导下第一个项目赶猪跑，第二个项目健球投准器材由体育组发放。
3月19日星期二下午两点三十分：二年级在班主任和随堂老师带领下在体育教师指导下第一个项目赶猪跑，第二个项目健球投准器材由体育组发放。
3月21日星期四下午两点三十分：四年级在班主任和随堂老师带领下在体育教师指导下第一个项目毽球投准，第二个项目25米折返跑接力器材由体育组发放。
3月22日星期五下午两点三十分：五年级在班主任和随堂老师带领下在体育教师指导下第一个项目毽球投准，第二个项目25米折返跑接力器材由体育组发放。
3月25日星期一下午两点三十分：六年级在班主任和随堂老师带领下在体育教师指导下第一个项目毽球投准，第二个项目25米折返跑接力器材由体育组发放。
3月26日星期二下午两点三十分：三年级在班主任和随堂老师带领下在体育教师指导下第一个项目赶猪跑，第二个项目健球投准器材由体育组发放。
（五）规则讲解
（六）25米折返跑接力器械:接力棒
参赛者站成一排站在起跑线，比赛开始跑25米后，绕过标志物折返跑回将接力棒交下一个队员，依次进行，以先跑完的队为胜。规则:
(1)不得扔棒。
(2)棒若掉下必须拾起再开始。
2.赶"猪"跑
方法：在20米的直线跑道上进行，跑道一端为起点，另一端为终点。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将"猪"赶向"猪栏"，在第二个球进"猪栏"一瞬间停表。一次2~3个人同时进行比赛按跑道分。（现场抽取40人参加）
规则：
1.在赶"猪"途中，只要有任何一球滚出跑道，当即取消比赛资格。
2.比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。
3.以时间多少排列名次，时间少者名次列前。
3.毽球投准
方法：参赛者在距目标5米处，将毽子投入直径为20、40、60、80公分的圆心中，最后点在同心圆中就得分，从内到外依次以5、3、2、1记分。（每班40人参加）
规则：
1.参赛者每人投掷三次，以三次得分之和计比赛成绩。
2.如毽子掷在线上，则以外圈的成绩计分。
裁判：2人
（五）参赛办法：
1、运动员必须身体健康，必须在老师的指导下进行比赛，学习良好。
2、为了安全每个参赛同学必须征得家长的同意。
（六）各项目比赛规则：讨论
（七）各班级要做好比赛前的准备，体育任课老师要提前训练好所教班
级比赛项目，让学生熟悉规则，以便在比赛顺利进行。
（八）奖励办法：取团体总分，各项目按10，8, 6, 5, 4记分，三个项目累计，五个班总分取前三名，四个班取前两名。
（九）裁判员由学校统一安排，原则是体育老师下所教年级，任课老师下所教班级，其余由学校安排。
参与
对象
时间
地点
项目负责人
班级负责人
具体活动
内容
成绩统计负责人
一年级
3月18日
星期一
学校升旗台前操场
周远志
各班班主任及随堂老师
赶猪跑
健球投准
周远志
二年级
3月19日星期二
学校升旗台前操场
邓志兴
各班班主任及随堂老师
赶猪跑
健球投准
邓志兴
三年级
3月26日
星期二
学校升旗台前操场
何君泽
各班班主任及随堂老师
赶猪跑
健球投准
何君泽
四年级
3月21日
星期四
学校升旗台前操场
何君泽
邓志兴
各班班主任及随堂老师
25米折返跑接力
健球投准
何君泽
邓志兴
五年级
3月22日
星期五
学校升旗台前操场
郭冠帆
各班班主任及随堂老师
25米折返跑接力
健球投准
郭冠帆
六年级
3月25日星期一
学校升旗台前操场
罗健敏
各班班主任及随堂老师
25米折返跑接力
健球投准
罗健敏
华富小学
XX年2月27
体育节活动方案5
一、指导思想：
以外小体育节为契机，通过田径运动会、智力运动会、趣味运动会、帮助学生树立“我运动我健康”的思想，增强学生身体素质，促进学生身心发展，在竞赛活动中培养集体荣誉感、团结合作意识和勇于拼搏的优质品质，给运动特长的学生展示的舞台。打造阳光外小、健康外小，使学生在精彩而丰富的活动中能达成育体、育智、育心的目的。
二、活动准备
1、标语：
生命灵动、梦想飞扬——外小阳光体育节
2、器材
秒表、发令枪、沙耙、卷尺、铁锹、跳高垫、跳高架、垒球、接力棒、实心球、沙包、折纸、七巧板、魔方、遥控车、遥控飞机、冲浪纸飞机、机器人。
3、宣传
（1）通过大课间、体育课等时段进行宣传，并且在体育课等活动时间上对运动会进行有针对性的练习。
（2）班主任可适当的安排时间进行动员和练习。
4、教育
班主任提前对学生进行安全教育和遵守纪律的'教育。
三、活动要求：
一）开幕式
1、各班参与开幕式必须着装整齐，持班牌，以班级为单位统一口号。
2、开幕式结束后进行趣味项目，听广播通知。
二）报名及参赛资格
1、参与田径项目报名要求：身体健康，无重大疾病及无特异体质的学生。每个单项男、女生各限报4人，每个人限报两项。
2、参与智力项目报名要求：现在班级进行初赛，再推荐上报3人。
3、参与趣味项目报名要求：身体健康，有集体荣誉感，有勇敢、不怕吃苦的精神，具有较强的合作意识的学生。各班男女生各10人，确保每位学生至少能参与一项趣味活动。
三）比赛期间
1、听从学校安排，按时参加各类活动；
2、加强班级管理，保证观看比赛有序、文明、卫生；
3、比赛中有学生为按时到检录场地要扣班级文明分；
4、这次运动会班级文明情况将作为五月五星班级评比的重要内容。
四、活动时间及地点：
时间：20xx年5月3日——5月4日
地点：
五、比赛形式及内容
（一）田径项目：
水平一（一、二年级）
50M、100M、原地投掷沙包、立定跳远、20*50M迎面接力
水平二（三、四年级）
50M、100M、200M、垒球、跳远、跳高
20*50M迎面接
水平三（五、六年级）
50M、100M、200M、400M、实心球、跳远、跳高、20*50M迎面接力
游泳：四五六年级自由泳、蛙泳25米、50米（每班3人，不限男女）5月8日下午。
（二）智力项目：(初赛：5月9日大课间；决赛：中午)
1、一年级：折纸（10分钟看谁折的作品多）
决赛负责人：；地点：三楼会议室
2、二年级：七巧板
决赛负责人：；地点：
3、三年级：魔方
决赛负责人：；地点：科学教室
4、四年级：遥控车、遥控飞机
决赛负责人：；地点：阳光书屋
5、五年级：冲浪纸飞机
决赛负责人：；地点：
6、六年级：机器人
决赛负责人：；地点
备注：智力项目先由班主在班上组织学生人人参与初赛，每班推选3名代表（不限男女）参加年级PK.，取年级前六名。
（三）趣味游戏项目
水平一（一、二年级）开幕式后、体育组一、二年级：“钻山洞” 、两人三足、20人*40M接力
水平二（三、四年级）开幕式后、体育组三、四年级：搬轮胎（双人配合）、障碍跳接力（男女各10人）、20人*50M接力
水平三（五、六年级）开幕式后、体育组五、六年级：4*120Ｍ接力、搬轮胎（单人）、青蛙跳接力（男女各１０人）
备注：要求人人参与，每人至少参加一项。
六、比赛奖励办法
田径项目按各单项取前六名，分别按7、5、4、3、2、1记入团体总分。
智力项目每班推选3名学生参加年级决赛。
趣味项目按年级各单项取前两名，分值按年级名次分别为7、6、5、4、3、2、1二倍记分方法，记入团体总分。
七、活动组织机构：
为加强对体育节活动的指导与辅助，特成立体育节组委会。
主任：
副主任：
委员：各班班主任及体育老师
宣传：
常规：
医务卫生：
后勤：
运动会裁判员名单
裁判员名单 ：
总裁判长：
径赛裁判长：
检 录 组：
起点裁判员：
终点裁判员：
编排、记录：
田赛裁判长：
跳远裁判员：
跳高裁判员：
投掷裁判员：
趣味裁判员：
游泳：
宣传组：
奖状书写：
照相新闻：
场地、器材：
常规巡视：
卫生巡视：
比赛场地安排：
1 沙包实心球场地：篮球场
2 立定跳远场地：小剧场门口
3 垒球场地：足球场
4 跳高场地：足球场
5 检录地点：学校门口
6 比赛完后，裁判员和记录员要签字
体育节活动方案6
一、指导思想
为深入贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的`通知》等文件精神，进一步推进素质教育，减轻学生课业负担，广泛开展学生阳光体育运动，以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，推动每天一小时阳光体育运动的深入开展，丰富校园体育活动内容，普及球类活动知识与技能，形成校园球类文化，促进学生健康成长，特举办校园球类比赛。
二、比赛时间、地点
1、时间：20xx年5月25日（星期五）下午1点30分
2、地点：学校操场。
三、比赛组委会
组长：x
副组长：x
成员：x
后勤医务：x
摄影：x
四、比赛裁判组
组长：x
成员：x及各副班主任
（一）、乒乓球裁判
裁判长：x
裁判员：场地1：x场地2：x场地3：x
场地4：x场地5：x场地6：x
场地7：x场地8：x地9：x
场地10：x
（二）、羽毛球裁判
裁判长：x
裁判员：场地1：x地2：x
场地3：x场地4：x
（三）、篮球裁判
裁判长：x
裁判员：场地1：x场地2：x场地3：x
五、报名方式：
1、各班级将参赛人员名单在20xx年5月18日前上报到学校体育组，逾期报名按不参加论处。
2、各班级人员名单上交以后尽量不要随意替换运动员名单，比赛前有特殊原因需更改运动员名字应提前和体育组说明。
六、比赛项目与规则：
（一）、乒乓球颠球
参赛年级：一、二年级各班男、女各10名。
比赛规则：参赛运动员在规定圈内完成一分钟的颠球，如在颠球过程乒乓球掉出圈外，必须捡回球，再回圈中继续颠球。个人名次以个人一分钟之内累计总数多者排名。团体以各班男、女颠球总数依次排名。注：颠球高度离拍面15厘米起。
（二）、羽毛球颠球
参赛年级：五、六年各班男、女各10人。
比赛规则；参赛运动员在规定圈内完成一分钟的颠球，如在颠球过程中羽毛球掉出圈外，必须捡回球再回圈中继续颠球。个人名次以个人一分钟之内累计总数多者排名。团体以各班男、女颠球总数依次排名。注：颠球高度离拍面20厘米起。
（三）、25米篮球往返
参赛年级：三、四年级各班男、女各10名。
比赛规则：听到发令员发令，运动员开始直线运球至对面必须绕标志物把球运回来，然后在传接球区域把球双手传给伙伴排到队伍后面，伙伴继续运球进行游戏，依次进行，率先完成的队为胜，在运球过程中出现掉球，球必须捡回，然后从掉球点开始再次进行比赛。团体成绩看各班男、女总时间多少进行排名。（备注：1、捡球时，不可影响其他班级，如影响最后成绩加十秒。2、比赛中队伍不整齐加五秒。）
七、比赛具体要求
1、在比赛过程中，请各班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。
2、望各班接到规程后，积极行动起来，抓紧训练，做好迎接比赛的准备。
八、录取及奖励办法
本次比赛以年级组为单位奖励，每个年级组设团体一、二、三等奖，发奖状以资鼓励。
体育节活动方案7
一、活动目的
通过体育节活动推进学校体育工作的发展，建设健康向上的校园文化。培养学生合作、自信、勇敢、公平竞争和团队意识等良好品质，体验参与的乐趣，享受成功的喜悦，树立“健康第一”的思想以及终身体育锻炼的意识。
二、活动主题及组织形式
本次体育节以“享受阳光体育展现自我风采”为主题，大力推广实施快乐体育、大课间体育等游戏活动和田径比赛，使学生充分享受运动带来的乐趣，积极展现健康向上的风采。以班级为单位，形成人人参与、人人共享的良好氛围，体验参与的乐趣，收获成功的喜悦。
三、活动领导小组
组长：林x
副组长：黄x黄x
成员：钱x
四、活动要求
1、各班要高度重视本次体育节活动，班主任要统一思想，认识到位，采取切实可行的措施，做好各项准备工作，并加强组织
与指导，充分调动学生的积极性，确保体育节活动的'质量与效果。
2、大力开展宣传工作，利用晨会、国旗下讲话、主题黑板报等宣传工具使全体师生了解并积极参与活动，扩大体育节在师生
与家长中的影响，创造品牌效应。
3、活动中要加强安全与纪律教育，提高安全防范意识，预防安全事故的发生，确保活动的正常开展。
4、比赛期间要遵守纪律，服从指挥、服从裁判。
5、裁判工作要认真、公正、公平、准确。
五、活动设奖
1、体育节设单项奖、团体奖。
2、单项奖：奖励各单项比赛的前六名。
3、团体奖：奖励各团体项目的前三名。
六、体育节各项活动方法与要求以比赛规程为准，未尽事宜，另行通知。
七、活动安排
周一晨会
周一下午第3节
周三下午第3节
周四下午第3节
体育节活动方案8
为进一步贯彻各学校体育会议精神，深入开展“阳光体育”活动，活跃校园生活，增强学生体质，促进学生全面发展，我校决定于本学期举办校园阳光体育节活动，在全校掀起体育锻炼热潮，切实增强学生体质，切实减轻学生课业负担，全面推进素质教育，促进学生全面发展。
一、活动主题及组织形式
本次体育节以“我运动，我快乐”为主题，大力推广实施 “快乐体育”、“大课间体育”等阳光体育及游戏活动，结合国家学生体质检测内容，以各班级为单位组织进行，鼓励人人参与（特异体质学生、生病学生除外），增强学生体质，使学生充分享受运动带来的乐趣。
二、组织领导
组 长： XX
副组长： XX
成 员： XX
三、活动内容
（一）举行第三套小学生广播体操比赛。以班级为单位进行评奖。
参加人员：全体学生
时间：10月26日
地点：学校操场
组织：以班级为单位，1—5年级按班级顺序依次参赛。
（二）冬季长跑活动。
1。全校学生除在体育课、活动课上坚持长跑外，每天在家跑步1000米，由家长负责监督并记录。包括双休日和节假日。
2。五年级全体学生每天下午课外活动由班主任带领在学校运动场跑10圈（110×10=1100米）。
3。1—4年级学生除在体育课、活动课和家里进行长跑外，班主任老师可自愿组织学生利用课间时间在学校操场跑步锻炼。也可进行其它阳光体育项目的锻炼。
4。全校学生坚持完成每天的长跑里程外，还要坚持作好记录。
5。班主任老师负责做好班级长跑记录。
6。20xx年12月所有个人和班级长跑记录要上交学校。统计每个学生冬季长跑的总里程。
四、活动要求
1、体育节要坚持以人为本，从师生的需要和学生的发展出发，积极开展健康知识和健身方法的宣传教育，树立“健康第一”意识。要在积极开展传统体育项目的基础上，创新一些具有地方特色、娱乐性强、参与面广、易于开展的体育健身项目，使学生在活动中学会一些健身技能和技巧，锻炼能力，培养兴趣，增强体质，促进身心全面和谐发展。
2、各班级要切实加强对体育节的.领导和组织工作，做到计划周密，分工明确，责任具体，配合到位，使全体学生了解和掌握各项活动的时间、内容及规则要求等，确保体育节各项活动的质量和顺利实施。
3、各班要充分利用大课间活动时间，充分发挥和发掘体育的育人功能，使学生在活动中加强交流与交往，培养团结协作精神，增强集体荣誉感和责任感，提高凝聚力和向心力，通过“体育节”让学生充分感受到阳光体育运动带来的快乐。
4、要精心组织各项竞赛活动，加强安全教育，制定有效的安全防范措施和应急预案，确保体育节期间不发生伤害事故。
希望各班级认真组织，以“体育节”为载体，真正把课外文体活动的开展落到实处，确保学生每天体育活动一小时。
体育节活动方案9
以“健康第一”为指导，以“运动伴童年，健康随我身”为宗旨，全面提高我校师生的`身体素质，突显学校体育特色，以趣味性强、参与面广的体育项目为主要活动方式，掀起我校体育活动的高潮，促进外实师生身心健康和谐发展。
安全管理：曹xx
总裁判： 曹xx
执行裁判：冯xx
新闻撰稿：邬xx
摄像： 徐xx
场地布置：陈xx
一、围棋比赛（1-6年级）
1．比赛规则：比赛规则详见比赛通知
2．参赛人数：先各自班内选拔，每班限报6人（男女不限）
3．比赛地点：体艺楼五楼舞蹈房
4．比赛时间：3月13日下午
二、国际象棋比赛（1-6年级）
1．比赛规则：比赛规则详见比赛通知
2．参赛人数：先各自班内选拔，每班限报6人（男女不限）
3．比赛地点：体艺楼五楼舞蹈房
4．比赛时间：4月10下午
三、一二年级乒乓球原地垫球比赛
1．比赛规则：原地垫球，30秒内计数
2．参赛人数：全班参加
3．比赛地点：体艺楼乒乓球馆
4．比赛时间：四月下旬（具体时间另行通知）
四、三四年级乒乓球对墙垫球比赛
1．比赛规则：原地对着墙壁垫球，30秒内计数
2．参赛人数：全班参加
3．比赛地点：体艺楼乒乓球馆
4．比赛时间：四月中旬（具体时间另行通知）
五、五六年级乒乓球比赛
1．比赛规则：乒乓球赛的规则
2．参赛人数：先各自班内选拔，再每班选出3男2女五个学生参加现场比赛
3．比赛地点：体艺楼乒乓球馆
4．比赛时间：四月中旬（具体时间另行通知）
六、一二年级篮球原地拍球比赛
1．比赛规则：原地拍球，30秒内计数
2．参赛人数：全班参加
3．比赛地点：xx广场
4．比赛时间：五月中旬（具体时间另行通知）
七、三四年级小篮筐投篮比赛
1．比赛规则：小篮筐投篮30秒计数
2．参赛人数：全班参加
3．比赛地点：xx广场
4．比赛时间：五月中旬（具体时间另行通知）
八、五六年级三对三篮球比赛
1．比赛规则：篮球比赛的规则
2．参赛人数：先各自班内选拔，再每班选出3男3女六个学生参加现场比赛
3．比赛地点：xx广场
4．比赛时间：五月中旬（具体时间另行通知）
九、评奖形式：
a：围棋赛、国际象棋赛分低、中、高三个年级段，分别取前八名
b：其他体育竞赛按团体成绩取年级组前三为一、二、三等奖。
备注：
比赛时每班可让2位家长志愿者观赛。
体育节活动方案10
一、指导思想
为深入贯彻《中共中央、国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的.通知》等文件精神，进一步推进素质教育，减轻学生课业负担，广泛开展学生阳光体育运动，以增强学生体质，培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨，推动每天一小时阳光体育运动的深入开展，丰富校园体育活动内容，普及球类活动知识与技能，形成校园球类文化，促进学生健康成长，特举办校园球类比赛。
二、比赛时间、地点
1、时间：20xx年5月25日（星期五）下午1点30分
2、地点：学校操场。
三、比赛组委会
组长：xxx
副组长：xxx
成员：xxx
后勤医务：xxx
摄影：xxx
四、比赛裁判组
组长：xxx
成员：xxx及各副班主任
（一）、乒乓球裁判
裁判长：xxx
裁判员：场地1：xxx 场地2：xxx 场地3：xxx
场地4：xxx 场地5：xxx 场地6：xxx
场地7：xxx 场地8：xxx 地9：xxx
场地10：xxx
（二）、羽毛球裁判
裁判长：xxx
裁判员：场地1：xxx 地2：xxx
场地3：xxx 场地4：xxx
（三）、篮球裁判
裁判长：xxx
裁判员：场地1：xxx 场地2：xxx 场地3：xxx
五、报名方式：
1、各班级将参赛人员名单在20xx年5月18日前上报到学校体育组，逾期报名按不参加论处。
2、各班级人员名单上交以后尽量不要随意替换运动员名单，比赛前有特殊原因需更改运动员名字应提前和体育组说明。
六、比赛项目与规则：
（一）、乒乓球颠球
参赛年级：一、二年级各班男、女各10名。
比赛规则：参赛运动员在规定圈内完成一分钟的颠球，如在颠球过程乒乓球掉出圈外，必须捡回球，再回圈中继续颠球。个人名次以个人一分钟之内累计总数多者排名。团体以各班男、女颠球总数依次排名。注：颠球高度离拍面15厘米起。
（二）、羽毛球颠球
参赛年级：五、六年各班男、女各10人。
比赛规则；参赛运动员在规定圈内完成一分钟的颠球，如在颠球过程中羽毛球掉出圈外，必须捡回球再回圈中继续颠球。个人名次以个人一分钟之内累计总数多者排名。团体以各班男、女颠球总数依次排名。注：颠球高度离拍面20厘米起。
（三）、25米篮球往返
参赛年级：三、四年级各班男、女各10名。
比赛规则：听到发令员发令，运动员开始直线运球至对面必须绕标志物把球运回来，然后在传接球区域把球双手传给伙伴排到队伍后面，伙伴继续运球进行游戏，依次进行，率先完成的队为胜，在运球过程中出现掉球，球必须捡回，然后从掉球点开始再次进行比赛。团体成绩看各班男、女总时间多少进行排名。（备注：1、捡球时，不可影响其他班级，如影响最后成绩加十秒。2、比赛中队伍不整齐加五秒。）
七、比赛具体要求
1、在比赛过程中，请各班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。
2、望各班接到规程后，积极行动起来，抓紧训练，做好迎接比赛的准备。
八、录取及奖励办法
本次比赛以年级组为单位奖励，每个年级组设团体一、二、三等奖，发奖状以资鼓励。
体育节活动方案11
一、指导思想：
以“健康第一”为指导，以“运动伴童年，健康随我身”为宗旨，全面提高我校师生的身体素质，以趣味性强、参与性广的体育项目为主要活动方式掀起我校体育活动的'高潮，促进荷小师生身心健康和谐发展。
二、主题：
健康、快乐、阳光
三、口号：
快乐挑战健康无限
四、时间:
x年4月28日
五、地点：
学校操场
六、参加对象：
全校学生、部分家长
七、内容安排：
1、广播操比赛（以班级为单位参加）
2、亲子活动（两人三足接力、袋鼠跳跳,每班10对家长）
3、师生同乐（每班10个学生和一位老师参加）
4、体育运动游园会（全体学生参加）
八、体育节项目、方法及规则
（一）亲子活动
1、两人三足接力
方法：1-6年级每班10对家长和学生，绑住相邻两条腿站在起跑线后，听到令下，迅速跑动绕过端线障碍，回来把接力棒交给下一组同学，依次接力，先完成的班级为胜。
规则：
（1）布条必须绑在小腿上；
（2）拿到接力棒才能跑。
2、袋鼠跳
方法：1-6年级每班10对家长和学生，分别站在距离15米处两端，排头两人同时站在一只袋子里，听到令下，两人利用跳动把袋子运送至对面排头，马上放下袋子，换对面排头进入袋子进行跳动，依次进行，先完成为胜利。
规则：
（1）学生在比赛时，班主任不要进入比赛场地；
（2）袋子跳动必须进入交换区才能交换袋子。
（二）体育运动游园会
1、跳绳：一分钟内绳子甩过脚的次数。
2、投沙包（掷实心球）：每人三次，取最好成绩。1-2年级为单手抛掷沙包，3-6年级为双手从头后向前抛掷实心球。不得踩线。
3、立定跳远：计时一分钟，双脚从小垫子后方跳至前方分跳至左右方，再回跳至后方算一下。
4、仰卧起坐：计时一分钟，测试者躺在小垫子上，一二年级双手握沙包，三四年级手持实心球，在头后和两腿中间各碰地一次为一下，计算一分钟内测得的次数。侧面起身或手臂部托垫子或拉裤子等起身动作，都不算次数。
5、金鸡独立：比赛时选测试者用纱布蒙住眼睛，单脚站立，双手叉腰，站立计时。一脚必须贴在另一脚的膝窝处，站立脚移动或另一脚落地则计时结束。
6、气量非凡：计时60秒，用吸管吸乒乓球到另一盆内。用手兜或拿的，都不计数。
7、保龄球：一二年级距离5米，三四年级距离6米，五六年级距离7米，用实心球抛滚至终点，全打倒为赢。每人2次，可以补中。不得踩线。
8、跳房子：单脚踢小方块至每个格子，踢出为合格。踢时，脚不能踩线、不能落地，小方块不能踢出线外。
9、投壶：距离3-4米的场地内，参赛者手持纸质接力棒投入箩筐，每人10支。
10、折回跑：在相距10米的两端各放一个沙包，学生跑动2个来回，分别把沙包放入指定区域。不得抛掷沙包，不得踩线。
九、注意事项
1、下午先601班开始，教师做裁判，后601班若干学生做裁判，602、603班测试。在六年级里选拔一部分学生做裁判，一部分学生引导低段学生参加比赛。
2、每个项目有三组可供学生比赛。
3、达标即为过关，6个过关为及格，7个过关为良好，8个以上为优秀。分别奖励。
4、成绩卡上只写成绩，涂改无效。
体育节活动方案12
为规范学生的行为常规，提高学生的多项身体素质，提升我校的'窗口形象，经学校研究，决定举行校级大课间、绳毽、拔河、比赛活动评比，希各班认真组织准备，争取在比赛中取得较好的成绩，具体办法如下：
一、组委会名单：
组 长：吕xx
副组长：陶xx
组 员：戴xx 朱xx
统 计：吴xx
颁 奖：吕xx
摄 影：赵xx
音 响：吕xx
医 务：芮xx
二、比赛时间：2xx年12月
三、场地安排及奖状打印：耿xx
（一）、第二实验小学大课间活动评比规程
一、比赛时间：2xx年12月11日
二、比赛地点：按现在大课间活动的内容（不分散活动）。
三、比赛内容：（总时间75分钟）
一至六年级是跑步进场、武术操及原地基本队列队形（立正、稍息、原地踏步与立定、四面转法）
四、比赛办法：
1．以班级为单位，人人参与。
2.比赛出场顺序、位置：
（1）铃声一响，在各班教室门前成纵队由低到高集合；
（2）下楼后，在教学楼连廊南道口原地踏步整理好队伍，然后由学生发令（1－2－1的口令）统一跑步到操场做操地点，每班队伍前面必须由一名老师在前面带队，另一名老师走在队伍的后面。
3．比赛分五个阶段：
第一阶段：1年级学生比赛，（比赛结束后直接回班级）
第二阶段：2年级学生比赛，（比赛结束后直接回班级）
第三阶段：3年级学生比赛,（比赛结束后直接回班级）
第四阶段：4年级学生比赛,（比赛结束后直接回班级）
第五阶段：5—6年级学生比赛。（比赛结束后直接回班级）
4、计分方法：评委的分数去掉一个最高分和一个最低分，然后总分除以人数为该班最后得分。
五、奖励办法：1-2年级取前五名；3-4年级取前四名、5－6年级取前二名。（本次比赛记作文明班评比成绩）
六、评委安排：
陶xx 朱xx
xx市第二实验小学体育组
2xx．12
体育节活动方案13
一、领导小组
组长：
副组长：
成员：校委会成员、班主任、体育教师
二、主要内容
1.田径比赛（4月17日）（1—5年级）
2.广播体操（七彩阳光）（5月8日）（1—5年级）
3.阳光体育健身赛（6月10日）（1—5年级）
4.乒乓球比赛（6月16—18日）（3—5年级）
5.20xx年春季田径运动会暨校园体育节开幕式（4月17日）（1—5年级）
三、要求及留意事项
1.各班主任及有关职员要精心组织，认真预备，使活动切实到达增进学生全面发展，进步学生运动技术水平，培养学生意志品质和团队精神的目的。
2.学校按活动成绩，评选两个“优秀组织班级”。
3.留意安全，避免伤害事故发生。
4.未尽事宜，另行通知。
附：各项活动方案
二○xx年三月
田径比赛活动方案
一、领导小组
组长：
副组长：
成员：校委会成员、班主任、体育教师
二、时间地点
20xx年4月17日在学校操场举行。
三、参加单位
二年级、三年级、四年级、五年级，以班为单位，各班班主任领队兼教练。
四、比赛项目
1.一年级：50米
2.二年级：60米
3.三年级：60米100米
4.四年级：60米100米
5.五年级：100米400米跳高跳远
五、比赛办法
1.一年级、二年级组：60米男、女组各报6人。
2.三年级、四年级组：60米100米，每项男、女组各报3人，每人限报一项。
3.五年级：100米跑、400米、跳高，跳远，每项男、女各报3人，每人限报一项。
六、比赛方法和规则
1.比赛方法（略）
2.采用田径最新规则。
七、嘉奖办法
一年级、二年级、五年级各单项嘉奖前二名；三年级、四年级嘉奖前三名。
八、报名时间
20xx年4月10日前将报名单报体育教师。
九、留意事项
比赛时留意安全，自觉遵守规则和要求。
十、未尽事宜，另行通知。
广播体操（七彩阳光）比赛规程
一、比赛时间
20xx年5月8日举行
二、比赛地点：
教学楼前
三、参加班级
一年级、二年级、三年级、四年级、五年级
四、比赛内容：
《七彩阳光》广播操
五、比赛办法：
1.本班级学生必须全部参加（病事假必须要有病、事假的假条，经教导处同意）。
2.进退场均由班级同一口令下进行。
六、评委：班主任
七、未尽事宜，另行通知。
附：广播操（队列队形）比赛评分标准：（见下表）
附表：
项目
分值
比赛要求
评分标准
1
进退场
（队列队形练习）
3分
学生进退场（队列队形）
整齐有序、安全快速
整齐有序3分，口令不够响亮、步伐不一致的2分，进退场混乱1分。
2
服装
0.5分
学生服装整洁
不整洁的每个学生扣0.1分。
3
广播操
5分
1 1.动作正确性（包括头、手、臂、大小腿、等身体各个部位的到位程度和脚步的正确性）
2．动作整齐性（包括队伍的.整齐性、班级中的所有学生广播操的动作一致，动作和音乐节拍吻合）
1、动作错误每个学生扣0.2分。
2、动作不到位，与班级整体相差较大的每个学生扣0.1分。
4
学生领操
0.5分
领操学生动作标准。
各占0.25分
5
学生精
神面貌
1分
学生精神饱满，高昂向上。
学生的精神面貌差的每
个学生扣0.1分。
6
倒扣分
2分
若发现学生无故不参加广播操比赛或口头请假不参加比赛的每人扣1分，最高扣2分。
阳光体育健身赛活动方案
一、领导小组
组长：
副组长：
成员：校委会成员、班主任、体育教师
二、时间地点
20xx年6月10日在学校操场举行。
三、参加单位
一年级、二年级、三年级、四年级、五年级，以班为单位，各班班主任领队兼教练。
四、比赛项目
1.一年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、坐位体前屈
2.二年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈
3.三年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈
4.四年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈
5.五年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈
五、比赛办法
1.一年级：男、女组各项限报各报6人。
2.三年级、四年级组：每项男、女组各报3人，每人限报一项。
3.五年级：每项男、女各报3人，每人限报一项。
六、比赛方法和规则
比赛方法和规则（略）
七、嘉奖办法
一年级、二年级、五年级各单项嘉奖前二名；三年级、四年级嘉奖前三名。
八、报名时间
20xx年6月3日前将报名单报体育教师。
九、留意事项
各班在本班内举行各项选拨赛，选出参赛运动员参加学校决赛；留意安全，避免伤害事故发生，自觉遵守规则和要求。
十、未尽事宜，另行通知。
乒乓球比赛活动方案
一、领导小组
组长：
副组长：
成员：校委会成员、班主任、体育教师
二、时间地点
20xx年6月16—18日在学校乒乓球活动室举行。
三、参加单位
三年级、四年级、五年级，以班为单位，各班班主任领队兼教练。
四、比赛项目
男子单打、女子单打
五、比赛办法
三、四、五年级每班报男、女运动员各4人。
六、比赛方法和规则
1.单淘汰赛，11球三局二胜制。
2.采用乒乓球最新比赛规则。
七、嘉奖办法
三、四年级嘉奖男、女前三名；五年级嘉奖前二名。
八、报名时间
20xx年6月12前将报名单报体育教师。
体育节活动方案14
一、活动主题：
阳光体育健康成长；
二、活动时间：
20xx年3月18日—20xx年5月21日；
三、参加对象：
在校中学生、中学教师；
四、体育节组织委员会
组委会主任：孙克宏
组委会副主任：杨绍林王振全
组委会成员：张根国张兴波李春生安垠坤
各班主任学生会文体部学生团总支部文体委员；
五、具体活动安排
（一）开幕式（负责人：安垠坤）
1、时间：3月25日8：40；
2、流程：（1）领导检阅方阵步伐、队列、口号、精神面貌等项目（各班交一份200字左右的解说词）；评出前十名，一至十名分别在团体积分加10—1分；
（2）学校领导致开幕词（孙校长）；
（3）裁判员代表宣誓（安垠坤）；
（4）运动员代表宣誓（初二一学生）；
（5）裁判长讲话（李春生）;
（6）团体积分：队形队列评比一至十名分别积10—1分（二）体育文化活动（负责人：彭述双）
通过网络、校园公告、广播及时报道各项赛况
（三）学生比赛项目
1、拔河比赛(负责人：李春生)
（1）比赛时间：3月25日—4月3日
第六周周三、周四下午第七节，第七周周一、周二下午第七节；
（2）比赛地点：中学篮球场；
（3）比赛班级：所有班级；
（4）比赛人数：①比赛开始前，各班按照每25人（男生15人、女生10人）的'要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的界线为赢。
②比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；
③比赛第一轮为级部淘汰赛，抽签选对手（七八年级轮空的班级直接进入下一轮），三局定胜负（九年级第一决第二名五局），直接进入第二轮。九年级第二轮是淘汰赛、决出一至四名；七八年级第二轮为循环赛，胜一局得1分，按积分多少排出名次；
（5）奖励办法：决出年级冠亚季军，四、五名评为优胜奖；
（6）团体积分：胜一局积1分；
2、一分钟个人跳短绳比赛（负责人：安垠坤）
（1）比赛时间：4月7日—4月19日
第八周周日、周二、周四下午第七节，第九周周一、周三下午第七节（九1班由李春生老师组织在体育运动课进行）；
（2）比赛地点：中学篮球场
体育节活动方案15
一、比赛目的：
为提高眼保健操的质量,保护好广大学生的视力，预防近视眼,，使学生有一双明亮的`眼睛，养成良好的用眼卫生和习惯，根据学校体育节活动计划,特举办本次眼保健操比赛，请各班高度重视，组织学生认真练习，迎接比赛。
二、比赛时间：
第十四周（11月30日星期二 至 12月4日星期五）
三、比赛地点：
各班教室。
四、比赛方法：
学校组织评委于十四周内的正常眼保健操时间到各班进行统一随机抽查评分，同时与学校学生会与值周班同学的每天日常检查的情况相结合。
五、评委小组成员
高一、初一：z（组长）、z
高二、初二：z（组长）、z
高三、初三：z（组长）、z
六、奖励办法：
每个年级：一等奖（20%） 二等奖（30%） 三等奖（30%---50%）
七、评分细则（满分100分）
评比项目 要求 分值 扣分要求 得分
总体印象 精神饱满、整齐 10分 酌情扣分
着装、仪表 统一校服、不留长发、不染发、不留长指甲 20分 每项有不合要求者每人扣1分
坐姿 专注度 双眼合闭，姿势端正 20分 坐姿不正、眼睛未合闭每人次各扣1分
动作 穴位揉按准确、节拍到位 40分
每节动作有不规范者每人扣1分
人数
全班注册人数
10分
每缺1人扣1分
总得分
德明中学教育处
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