2021素质拓展活动方案
我要投稿 投诉建议

素质拓展活动方案

时间:2021-10-21 08:25:12 活动方案 我要投稿

2021素质拓展活动方案

  为了确保活动有效开展,往往需要预先进行活动方案制定工作,活动方案指的是为某一次活动所制定的书面计划,具体行动实施办法细则,步骤等。那要怎么制定科学的活动方案呢?以下是小编帮大家整理的2021素质拓展活动方案,仅供参考,欢迎大家阅读。

2021素质拓展活动方案

  素质拓展活动方案1

  一、活动目的:

  为了增多教师家长学生的沟通机会,增强彼此间的感情,从而更好教育学生的目的,本本拟于在xx做户外拓展活动。

  二、活动时间:

  待定(周末)

  三、活动地点:

  ⑴、xx湖滨广场沙滩;

  ⑵、xx公园(拓展基地)

  四、活动对象:

  富民小学一年级(5)班家长及学生

  五、活动内容:

  ①沙滩趣味运动会

  ②单车骑行

  ③绿地聊天

  六、活动流程:

  14:00集合:前往xx

  14:30—14:50参观xx后街精品样板房

  14:50—16:50:沙滩趣味运动会

  16:50—17:50:自由活动(绿道单车骑行、草坪聊天)

  18:00集合返回

  素质拓展活动方案2

  预算费用:

  每人50元(多退少补)包括:场地费+门票费+午餐费+培训费。

  目的:

  1、增强班级向心力和凝聚力。

  2、增进一班和五班同学的了解。

  3、考过英语四六级,期末还有一段时间,给大家一个放松的机会。

  活动安排:

  早上八点半在学校门口集合,乘坐D1线新庄下车,步行300米到达情侣园(路途已经探过,至少保证每个班级有三个小队长带路)。

  九点半正式开始拓展训练:

  附:执行方案

  08:50—09:30开营仪式破冰仪式――做开训动员;星光灿烂:我们的团队我们的家。

  活动意义:

  促进队员创新、沟通和了解,在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调,队员的协作,为荣誉而战。

  09:30—10:30信任背摔

  内容:每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”,此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。

  目的:

  1、了解有效的沟通的环节和步骤。

  2、信任,是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任,那么不仅这个大家庭不会和睦,而且也直接影响到了整体的战斗力。

  3、"信任背摔"经过心理专家的反复论证,形式虽然简单,但让人与人之间的信任迅速升值。

  10:40—11:50生死电网

  内容:

  您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网),网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为“触电”,“牺牲”的同志可以继续前进,但每条生路却只能使用一次。

  目的:

  1、培养团队合作精神增进沟通。

  2、体现协同工作在解决问题的作用。

  3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

  寓意:没有完美的个人,只有完美的团队!

  中午

  12:00—12:30午餐6元标准餐

  12:30—13:40午休游览美丽的情侣园,班级同学互相拍照留念

  下午

  13:40—14:30互动游戏热身

  14:40—15:50挑战五分钟

  内容:

  比赛以游戏的。

  方式进行,主要考察参赛选手的团队合作能力。

  游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成,游戏合作性很强,需要选手融入团体,展现团体的智慧。

  16:00—17:00求生墙

  内容:

  在规定的时间内,团队的所有人不得借助任何器具,只凭借相互间的合作,从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间,那么所有的人将不能毕业,也就是说有一个上不去则全体失败。

  目的:

  1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

  2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候!

  你们敢接受这个挑战吗?加油吧,精英们!

  17:00—17:20活动总结

  活动备注:

  活动结束,考虑到大家培训了一天,比较累,用班费支出用于包车费用。

  1、拓展期间要分好责任,小队长督促队员遵守活动的要求,不能单独行动。

  2、据充分了解,冬天天气对拓展训练影响不大,若因为天气突变,活动择日举行。

  3、这次请的是专业的拓展老师,拓展经验丰富,安全意识强。

  4、这次活动,是为了增强班级凝聚力专门组织的,既要尊重同学意愿,又要积极争取。

  素质拓展活动方案3

  一、组织单位:

  主办:山东理工大学大学生心理健康教育中心

  承办:国防教育学院团总支

  二、活动宗旨:

  通过活动加强同学们对自我心理承受能力的认识,同时也为大家提供一个强身健体和提高个人心理素质的机会,营造一个宽松、良好的交流氛围,通过团结合作,加深彼此之间的了解,培养团队合作意识。

  三、比赛时间:

  20xx年5月15日上午8点

  四、比赛地点:

  西校区第四体育场国防生素质拓展中心

  五、比赛形式:

  以各学院为代表队进行比赛。比赛分为6个项目,每项目完后排名计分并统计总分,最终比赛名次将由完成所有项目的总成绩来决定。

  六、比赛内容及规则:

  (一)心理素质专项练习及其分析:

  项目一:“杀手游戏”

  游戏规则及说明:

  这是一个非常有趣的心理游戏,里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理。如果你不幸成为“好人”,那么整个游戏过程完全凭借你的智慧,你必须独立分析和判断。

  相关说明:参加游戏人数共13人,选中其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中三张K、三张A和6张普通牌,法官洗好牌后交由大家抽取。抽到普通牌的为良民,抽到A的为杀手,抽到K的为警察。法官主持游戏,除法官外其他人开始都闭上眼睛。等大家闭好眼睛后,叫杀手睁开眼睛,3位杀手此时可以相互认识一下达成同盟,并由任意一位杀手示意法官,杀掉在座闭眼中的任意一位。杀手闭眼,警察睁眼,相互认识一下。最后所有人睁眼,法官宣布被杀者。其他在场的`人开始轮流陈述自己的意见,完毕后大家举手表决选出嫌疑最大的人。如果选出的是杀手,退出本轮游戏。然后重复之前行为,直至找出所有凶手或是杀掉所有的警察或全部良民,则比赛结束。

  项目二:“你抓我逃”

  游戏规则及说明:

  这是我们进行的一项创意十足的热身运动。每位同学都左手平摊,右手将食指顶住下一位同学平摊的手心,连成一个大圆环。主持人的话语中一旦出现“拓展”二字时,我们就立刻缩回食指,而抓住用食指顶我们手心的同学的手指。

  相关说明:游戏会出现四种情况,第一种是只想抓住别人,而不在乎是否被别人抓,这种人的特征似乎具有强烈的领导力和控制欲;第二种是只在乎自己能逃掉,而不在乎是否能抓住别人,这种人似乎在生活中特别寻求强烈的安全感;剩余的两种人,都可纳入比较追求完美的人,但由于每一个人心理资源的差异性,才会出现结果地双赢或双困。

  项目三:“心语心愿”

  游戏规则及说明:

  活动期间,组织方会给大家提供一块“心愿板”,同学们可以将想说的话,想表达的情感写在便笺上,然后贴在板上,抛下烦恼,许下心愿,分享幸福。

  相关说明:每个人都有自己的小秘密,每个人都有自己的难言之隐,每个人也都有自己内心深处最美好纯真的愿望。“心愿板”给每一个人提供一个释放自己感情的机会,说说自己最近烦心的事和心理上的困惑,同时也可以通过这个平台为辛勤培育我们的老师、整日惦记我们的亲朋好友送上最真的祝福。也许在这之外,还能结交更多的好朋友。

  七、报名时间及要求

  报名时间:5月1日——5月11日

  报名要求:各学院组队,每队7名队员,四男三女,并选出一名队长,除特殊情况以外未经允许不能随意换队员,届时我们将对参赛队员作相应的标志。

  八、报名方式:

  略

  九、比赛奖励:

  对参加队员的状况和成绩进行分析、备案,以供心理素质研究室作为长期资料研究。同时向在活动中表现突出的队伍颁发奖品与证书。

  十、附注:

  (一)各参赛队报名时务必在报名表上附注本队队长联系方式。

  (二)比赛前几天,我们会联系队长进行培训。

  (三)比赛过程中要求各参赛队员服从裁判,不得与裁判有冲突,如确实有问题,请队长与仲裁组联系。

  (四)报名结束后组织方会召集各代表队队长开会,具体介绍各项目详细规则及评分标准,队长开会时间另行通知,请及时关注。

【2021素质拓展活动方案】相关文章:

公司拓展活动方案11-04

户外徒步登山素质拓展活动策划书02-10

我们正青春-素质拓展活动策划书01-20

公司员工拓展活动方案11-19

幼儿园拓展活动方案02-17

三八妇女节拓展活动方案(通用12篇)03-03

销售公司的拓展活动总结12-09

活动方案精选公司活动方案实施方案02-11

“动感地带”青年素质拓展擂台赛决赛主持词03-03

秋季活动方案09-29