劳动本来是一件愉快的事情，可是，如果长期过度劳累，不仅打垮自己的身体，同时也会影响到工作的效率。下面是小编整理的，欢迎大家阅读!
【暑假实践总结报告1】
“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要经历，也是一个成长的重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，与他人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中得到认真的贯彻，好的习惯也需要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识将是是我人生中的一笔宝贵财富。这次实习也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。做事首先要学会做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师。
“三人行，必有我师”，我们可以从老师们身上学习的还很多很多，可以是知识、也可以是道理。实践活动是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车，实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了我们认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。同时还需我们在以后的学习中用知识武装自己，用书本知识充实自己，为以后服务社会打下更坚固的基础!
艰辛知人生，实践长才干通过这次的的实习活动，我们逐步发现了自身的不足。
(一)、缺乏创新
大学生是一个充满着激情与创造的团体，思维活跃，想象力丰富是我们最大的资本，但在这次的实践过程中，我们并没有充分的应用好自己身上最宝贵的资源，由于缺乏敢于创新的精神，在采访与写作时，几乎看不到自己的闪光点，这与大学生的积极、活跃是不相符合的。
(二)、经验不足
多年的在校学习，使我们对新闻采访与写作在理论上有了深刻的了解，曾经信誓旦旦的以为自己已经有能力胜任新闻采访与写作工作。但实际告诉我们，我们还要学的还很多，我们的理论与实践之间还存在着一道鸿沟，跨越这道鸿沟还需要我们付出艰辛地努力。
(三)、不善于主动
无论是做事还是学习，我们一直都延续着学校老师教学生学的学习特点，到了实习时我们才发现，学习是需要主动的，生活中每一个人都可以是我们的老师，需要我们自己去用眼睛观察、用耳朵聆听、用心去感悟。被动的学习是有限的，主动的学习才是无限的，只有养成主动学习的习惯，将来的我们才能与世界同步发展，与时代齐头并进。(四)、价值观不明确 在实习之前，我们并未认清自己的位置，对自身价值也不能够进行客观评价。但实习过程不断地使我们知道了要将在学校学到的理论知识转化为实践中的应用是一个漫长而艰辛的过程，使我们认清了实现自我价值不在于仅仅是从事新闻工作，还可以从事与新闻相关的其它职业，只要能用自己的力量去奉献社会，任何岗位都能够实现自己的价值。
我们的不足还很多，但最重要的是我们学会了认识自己的不足，学会了正确认识价值关系，这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的我们，更应该提早认识社会、走进社会、适应社会。暑期实习活动正好为我们提供了磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我们会更加积极的参加这样的活动，用理论与知识碰撞出新的火花。
【暑假实践总结报告2】
时光荏苒，日月如梭。大学生活已经度过一年了，只有感叹时间过得快吗?不，你可以在接下来的大学生活中继续努力，奋发。机会不会总是降临在那些没有准备的人头上。生活总是充满酸甜苦辣，生活的调味靠你自己来完成，而机会要好好把握。迎来了大一的暑假也就意味着我即将成为一名学姐，褪去新生的称号，也就应该褪去少年的青涩，走向成熟。仿佛一夜之间变老，让人猝不及防，来不及多多回忆大一的生活，暑假伊始我就投入到另一种生活当中去了，说是辛苦也充实，说是疲惫却也觉得那是一种享受。是啊，付出劳动后并有所得，心总是会感到些许欣慰吧!这是第一次暑假实践活动，其实我已经打过几次工了，所以这对于我来说也不是什么巨大的挑战。只是随着年龄的增长，希望自己的社会经验丰富一些。社会实践可以引导我们走出校园，走向社会，接触社会，进而了解社会。虽然天气炎热，烈日当头。我们不但可以在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，找出自己的不足和差距所在。虽然有苦有累，但仍是我人生中的一笔宝贵财富，更是我人生中最重要的一课。
自从走进大学就业问题总是围绕在我们身边，更何况今年是毕业生最多的一年，就业压力大，使我的情绪更紧迫。现今社会，一般的招聘都是有经验者优先，可是在校园的我们社会经验又拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并能够在生活和工作中实践。中国经济的迅猛发展，又加入世贸组织，国内外经济日趋变化。每天都在进步，机会越来越多，可挑战也会更多。前天的知识今天可能就被淘汰。对于人才的要求越来越高，不仅要理论知识扎实，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自己，才能在竞争中实现自己，表现自己。
苦涩中前行
我的暑期实践工作是一名兼职导购，作为一名新职员，你必须去适应环境，适应他人的处事方法和态度。其实总是被老职员差遣，但自己在不断努力，希望和她们打成一片天地。但这需要时间的磨练。我相信日久见人心她们一定会看到我是一个比较可靠的人，就抱着这种希望在坚持着，努力着。
苦涩后的甜蜜
经历了社会实践，让我对于苦尽甘来有了更深入的理解，苦涩后的甜蜜，宛若干涸田地下的甘霖突降，有种神清气爽的感觉，可以在暑假中增加自己的社会经验，增加见识，还可以挣钱，还可以充实生活。
实践中的收获
顾客就是上帝。做服务行业，良好的服务态度是必须的。要想获得更多的利润就必须提高销售量，这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量。语言要礼貌文明。待客要热情周到，要尽可能满足顾客的要求。
克服自己胆怯的心态。不怕别人的态度如何恶劣，也要轻松应付。大胆与人对话。时间长了自然就不怕了，你不把你的想法说出来，别人怎么会领悟你的意思呢?所以，一定要大胆的尝试和锻炼，克服自己胆怯的心理。
要信心十足，勇于面对。自信是一种对自己能力的肯定。在多次的接触顾客中，我认识到了自信的重要性，自信对于一个初出茅庐的学生来说是多么的重要。有信心你可以变得更有活力更有激情的完成工作，美好的生活。
沟通是交流渠道的桥梁。说话要有条理和亲和力，要用顺畅的语言把商品介绍给顾客，同时要用自己的魅力吸引顾客，让她们通过自己来了解商品。在面对具体问题时我们应保持良好的心态，不能自乱阵脚，语无伦次。
诚信是成功的基石诚信我的理解就是人与人要诚实，真诚，才能得到很好的信誉，才会成功。
团结就是力量。大家一起努力，把所有的长处进行综合，互补长短，取得最佳的成绩。
良好的心态。每天要面对形形色色的人。由于每个人的不同，会使工作中遇到很多问题。比如有的顾客会用各种方式刁难你，此时你要保持良好的心态不能只顾自己。可能每天收获不大，我们更不应该放弃，要自我调节，自我总结。
要不怕艰辛，坚持不懈。每天笑脸迎人，其实这是不容易的，这需要我们坚持，让自己在枯燥无味中磨练。
大学中我们应给自己一个准确的定位，我们需要更多在实践中去锻炼和成长。活到老，学到老，更要用到老。像赵括熟读兵法，统帅千军万马却只懂得纸上谈兵是永远都不能永垂千年的。实践，它是能力的一种展现和提升，更是队我们是否适应这个物欲横流的社会进行的考验。很高兴学校推出社会实践，实践是我们从大学踏入社会的必经之路，也是开启我们踏入工作适应工作的钥匙，是我们人生中不可或缺得一部分。纸上得来终觉浅，没有理论用于实践是学得不深刻的。当今大学教育是以理论为主，能有机会去实习，使我受益匪浅，为我们能在以后立足增添了一块基石。
社会实践的时间并不长，可它使我认识到：人的一生中，校园并不是永远的学校，真正的学校只有一个，那就是社会。社会实践加深了我与他人的情感，拉近了我与社会的距离，也让自己在实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成才之路与肩负的历史使命。社会是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到体现，为将来打下坚实基础。我会不断实践，在实践中锻炼，在实践中得到真知。在今后的学习生活中更加努力，端正思想，明确方向，在不断完善中进步。
在未来的工作中，我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作中，为实现自我的理想和光明的前程努力!