钝感力读后感(通用5篇)
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钝感力读后感

时间:2020-11-12 10:27:19 读后感 我要投稿

钝感力读后感(通用5篇)

  当赏读完一本名著后,相信大家一定领会了不少东西,这时最关键的读后感不能忘了哦。可能你现在毫无头绪吧,下面是小编精心整理的钝感力读后感(通用5篇),希望对大家有所帮助。

钝感力读后感(通用5篇)

  钝感力读后感1

  《钝感力》这本书内容很少,文字浅显,阐述观点也没有提供科学的论证,但是主旨贴近生活,很容易引起读者的共鸣。

  所谓钝感,是与敏感相对。钝感,顾名思义,迟钝的感受。包括感官的迟钝、肠胃的迟钝、情感的迟钝等等。有的人被蚊子一咬就起红疱,瘙痒难耐,是皮肤敏感;而有的人被蚊子咬了没事一样,不痒不挠,是钝感;有的人冷热不适就会拉肚子,是肠胃敏感;而有的人吃了不干净的食物也没什么,是钝感;有的人遇到一点不如意就烦恼抑郁,是敏感;而有的人即使面对流言蜚语也能一笑置之,是钝感。

  生活中的钝感,养育孩子需要钝感。我们在养育孩子时,不要一味追求清洁干净,越是无菌,人越容易生病,孩子适当吃些家中的杂菌也无大碍,反而可以丰富肠内菌群,增加人们对外来细菌的抵抗力。

  夫妻相处需要钝感。生活中很多夫妻离婚的原因不是外遇出轨,而是牙膏应该从后面开始挤还是前面开始挤,衣服是挂着还是叠着这些生活琐事上的不同。婚姻中夫妻双方都不该在某些地方过于在意,应该不拘小节,相互包容,而包容的背后其实是钝感力。

  身体健康需要钝感。有一个实验,通过不断骚扰实验老鼠,使其一直处于不安和烦躁的状态之中,后来老鼠的胃部血管开始变窄,血液循环变差,胃最上面的黏膜部分开始出现溃烂,最后导致胃溃疡。紧张和不安的情绪会使人的血管变窄,影响血液循环,进而影响身体各部位的健康,高兴和放松的情绪会使人的血管舒张,血液能够顺畅的流遍全身,从而保持健康。所以,钝感力是“不以物喜,不以己悲”的淡定平和。

  叱咤职场需要钝感力。能适应各种工作环境,能在各种团队中合作,能换位思考和同事的分歧,心胸宽广的面对指责、委屈、刁难。随着时间的推移,再回首看当年工作中的困难,会觉得都是浮云。所以,职场的钝感力是“难得糊涂”。

  把敏感用在美好的事物上,这是书之外的感想。最近看一本小说,作者的文字很细腻,比如描写女主喜欢在图书馆穿行的感觉,喜欢把手指放在书脊上慢慢滑过然后找到她想要的那本书。我也无数次的在图书馆和书城穿行,无数次的用手指慢慢滑过书脊,却从未好好体会那种感觉。当我读到那里的时候,心里默默的受到启发:美好的事物还是值得我们敏感一点。

  钝感力读后感2

  多年来,和很多家长一样,常接送女儿上课外班,为了不浪费时间,我习惯在附近的一间书店等候。还特意办了那里的借书卡。

  帝都的快节奏,使人心变得格外浮躁,能静下心来读完一本书不是件容易事。能读后令人反思回味的书,更是凤毛麟角。

  清晰记得那一天,书店的好书排行榜上渡边淳一的《钝感力》名列榜首,我忽然想起这位著名的日本作家刚刚撒手人寰,我本不喜欢日本文学,但书名“钝感力”引起了我的好奇心。本想随手翻翻,却开卷而不能弃。

  这本书文字浅显,娓娓道来,没有采用过多的修辞手法(不知是翻译的缘故?还是大道至简?),但全书结构颇为严谨,很符合作者曾有的外科医生的经历。也正因着这层身份,作者从人体的角度环环相扣地阐述了书的中心思想:很多时候,过于敏感不是好事,迟钝一点反而有益。这让我想起了咱们老祖宗留下了的成语“大智若愚”。

  我女儿近年在国外上学,我也因此加入了不同的几个学校的华人家长群。某天,一个私校的家长群里,一位妈妈情绪激烈地阐述了自己女儿的经历,概括一下内容就是:班上外国女孩子向她女儿炫耀自己的名牌手表,并询问她女儿所带手表的品牌。她女儿因此而产生很大情绪波动,家长也觉得外国女孩子的攀比和炫富伤害到了自己女儿。

  围绕这个话题,群里的家长发言踊跃,基本上的观点是:孩子受委屈了,要教育咱们自己的孩子,不和外国人比这些,只和他们比学习。学习好才真正值得骄傲。

  说的挺励志的,好像无可指摘,我却总觉得哪里怪怪的。

  先说买了新手表,心里高兴,拿出来炫耀一下,无论中国人还是外国人,对于初中生这个年纪很正常吧。即使对于成人,想炫耀一下的心思也会有的,只不过大多数成年人学会了含蓄或低调,这应该和是哪国人没有关系。我觉得可能是身在异邦,心里先存了自己是外来人的想法。

  家长疼惜孩子的心我们都懂,可是,过于敏感只会令孩子更容易受伤。如《钝感力》所说的,有时候反应迟钝一点反倒是好的。无论对方是否存了攀比之心,在她炫耀说买了名牌新表时,称赞一句“很漂亮”或“很时尚”,都是高情商的表现。我理解“钝感力”就是不把小事放大,不轻易受到影响,也就是现在比较流行的“逆商”高的表现吧。

  孩子在学生时代都比较容易受到家长的呵护,然而走上社会,家长这把“保护伞”的作用就会变小,当他们独自面对挫折时,逆商高低就显得尤为重要。在单位里,我作为领导,经常发现一些刚刚入职的大学生特别经不起批评。我批评下属向来格外小心用词,虽然严厉,但也都是只针对工作不涉及任何人身攻击,从没有使用过“你怎么这么笨”之类的语式。

  比如,“审计报告的这个数字错了,错误的原因如果是不懂,我可以给你讲;如果是经验问题我可以原谅,希望随着经验的增加不要再犯;但如果是马虎,就属于责任心的问题,应该自己好好反省。”就是这样的话,我说哭了一个大学生。当时我是低着头边审阅报告边说的,等我抬起头看她时,发觉这个女孩子已经泣不成声。我赶忙让她坐下来平静一下,然后问她:“我说错什么让你这么大反应?”

  她回答:“您什么也没说错,只是我们在学校时,家长老师都以鼓励为主,态度特别温和,没有这么严肃。”

  说实话,工作本就是件严肃的事,我自认为绝不算严厉的领导,尚且有员工无法接受。

  我们的孩子,家长小心翼翼避免的挫折,社会将十倍,百倍地施加给他们,那时候我们会发觉“钝感力”是一把强大的内心保护伞。其实,何止对于孩子,我们每一个人,都需要这样一把伞为自己遮风挡雨,或是生活的快乐一些。

  钝感力读后感3

  “钝感力”解释为“迟钝的力量”,即从容面对生活中的挫折和伤痛坚定地朝着自己的方向前进,它是“赢得美好生活的手段和智慧”,以另一种方式告诉我们这种钝感的力量。

  许久之前我们或许还在感叹敏感或者敏锐的褒奖。可如今回头看,或许正因为我们过于的敏感的感伤所以才会受到很多伤害。其实相比较那些敏感,细微的'人事和感情,有时是会生出许多困顿。

  多数人一直在用自己的敏感,脆弱的神经捕捉那些细微的感情。即使是残缺的,我们也同样已放大镜扩充那些伤口。这一切或许是用来更省视自己的内心,抑或一个幻象。

  他在里面自吟自唱编织一个网,不是华丽的网。只是一个把自己肢解开的空洞,血淋淋的剖开,用一种方式来展示这一切。你看的懂的,会慢慢陷入一种感觉,不断地挖掘自己内心的空洞。或许又可以是一种跳出内心的观望。

  可不论怎样他带给我繁盛的幻觉,我始终无法摆脱。相比较渡边淳一的钝感力,如果已此来学习并扩充。

  那么他的内心是该营造在一种时刻温暖且向幸福方向行走的人。他不会随时陷入到自己的悲伤里,不论这种悲伤是来自外界还是内心。

  总有一把尺子横梗在那不会想着逾越,只是会跳过。那么那些繁杂荒芜的内心就不会一直沉默到释放。

  可是看到的依然是种表象。我们拿来交换一种事实。充满无限渴望与矛盾的心情,来观看这种较量。胜负的双方只会让我们陷入另一种迷茫。又或许打开另一扇窗,看到一片宽广天地,尤为甚好。有人问佛祖,佛是什么。佛祖说无忧是佛。

  所以我们把心都寄托在里面,想把灵魂承载出来与之交换剩下的是我们的妄心。庄子一生贫穷却始终追求一种逍遥游。这种独与天地精神往来的人是让我们值得学习的。即使千百万年之后,依然像是一个琥珀一样镶嵌到人们的心理。

  保持那份圣洁。我知道这些光芒某时很微弱。是因为心里的伤放的很大,可是有时又似乎发现那些心底之外的声音又如此响亮。或许这种矛盾与纠结才是我们的心结。这些都是我们在这世上的追求所得的妄心。

  期待着某天,我能推开窗看到外边一片宽广世界,我们都唱着圣歌,心底无私天地宽。

  钝感力读后感4

  前段时间,读过一本书《钝感力》,受益匪浅。这是一本由日本著名作家渡边淳一先生撰写的,很值得一读。“钝感力”,从字面可以理解为是感觉迟钝的能力,乍一看会给人一负面的感觉,但它并不等同于“迟钝”,换言之,在这一本书中,可以将它解释成“有意义的感觉迟钝”,它强调的是对困境的一种耐力,是为人处世的态度和“为我们赢得美好生活的手段和智慧”。身为医学博士,后来又成为著名作家的渡边淳一先生,以自己早年做过外科医生的经验和生活中的遭遇种种,从医学和文学角度,也就是说,从肉体和精神两方面对人类进行观察和剖析,讲述了“钝感力”的重要。他认为,相比敏感、激进、张扬的人而言,具有“钝感力”的人,更易在竞争激烈、节奏飞快、错综复杂的现代社会中生存,在面对外界的批评和情感的伤痛能不介怀于心,求得自身内心的平衡及与他人、社会的和谐相处,进而才能更容易获得愉悦和成功。

  读完这本书后,便感到豁然开朗,以往心中的纠结和不惑,在作者细致入微、条分缕析的阐述中,了然于心。过去,我是个要强、心思又敏感的人,多愁善感,喜怒形于色,虽然在学业和事业上,一直努力进取,曾获取过一些成功和辉煌,却听不得别人的一点指责和埋怨,所以,每天都生活得身累心也累。在与人相处时,别人一句不在意的话,哪怕是一个随意的举动,也会令我浮想联翩,过于敏感的个性、谨慎的处事方式,常常扰乱我平静的生活,令我不安和自责,生出许多困顿,甚至于影响到身心健康。

  《钝感力》这本书,慢慢地解开了我的心结,在书中,渡边淳一先生引用身边的例子和切身体验,在男女爱情、婚姻、事业、人生、家庭等诸多方面,还从医学角度出发,向我们阐述了“钝感力”的合理性,它实际上是一种很智慧的处世法则,对当代社会中的人们有着全新的启发,而他本人深受到钝感力的恩赐,并令他终身受益。渡边淳一先生即使成名后,仍保持清醒的头脑,从容不迫地应对生活中出现的一切,保持不败的地位。这令我想起了在中国尽人皆知的四字名言“难得糊涂”。“难得糊涂”是清朝乾隆年间书画家、文学家郑板桥的传世题书,乃是他为官之道与人生之路的自况,因此也被称为“真乃绝顶聪明人吐露的无可奈何语,是面对喧嚣人生,炎凉世态内心并发出的愤激之词”,这两者之间有着精妙的寓意相通之处。

  读完《钝感力》,首先明显的第一感觉便是身体内外变得通达舒畅,神清气爽。从科学的角度很好解释,我们体内的血管都是由神经来控制,当生活中出现坎坷、遭遇不平,忧虑、孤独、怨恨、愤怒等不良的情绪偏颇,会造成交感神经紧张,引起体内血液循环紊乱,五脏六腑运行失常,长此以往便会导致疾病的发生。所以说,从这个角度说,钝感力在保健养生方面有着直接独到的意义。

  在生活中,“钝感力”与进取心同样难得,“忍耐、包容、专注”,是“钝感力”的三个元素。

  忍耐,是一种品质、一种精神。在生活中,对于同伴的批评、朋友的误解,别人的指责,过多的争辩和“反击”实不足取,惟有冷静、忍耐、谅解最重要,细想一下,的确没有多少事情需要以“针尖对麦芒”的方式加以处理,运用钝感力把一些所谓的“大事”化小,小事化无,便会消除一些无谓的烦恼,摆脱不必要的刺激,因为忍耐,就会获得一份力量,在磨难挫折面前坦然豁达而不气馁,那么就会发现生活中更多的美好和精彩。

  包容,是一种博大精深的境界和意境,是人的涵养、处世经验,能够原谅他人过错,不锱铢必较,耿耿于怀,严于律己,宽以待人,和和气气地做个大方的人,这样生活中的酸甜苦辣也将化作五彩的乐章,就会获取一个放松、自在的人生。

  专注,少些私欲与歧视,多些理解和善良,难得糊涂,大智若愚,更好地专注那些有助于我们幸福和美好的东西,才能生活在欢乐与友爱之中。正如渡边淳一先生所说的“就情感而言,爱就是一种钝感力。”“凡事看得过重而自寻烦恼的时代,应该宣告终结了”。

  钝感力读后感5

  前段时间才看完渡边淳一的《钝感力》,钝感力直译为——迟钝的力量。作者渡边先生曾经是一名医学博士从医学的角度,他用医学的角度来论述了在男女爱情、婚姻、事业、人生、家庭等诸多方面的表现和作用,更具合理性。渡边先生的意思是我们应该表扬敏感,还是赞扬钝感?作为我个人,我觉得选择性的对某些事物敏感,对另一些事物钝感,恐怕是他所欣赏的。

  个人认为作者所讲的“钝感”其实是种大度,是种为人处世的哲学之道,当然钝感就不属于此类了。《钝感力》提到的几十年前,渡边还在当医生的时候,认识了那个“给人没出息感觉”的医生,无论上司如何的训斥,他都不往心里去,刀枪不入似的,简直能跟防弹衣可比,可见适当的钝感力确实他就是采取的一种积极的逃避和保护的手段,最终这位医生,做到了院长级别,实例证明钝感力是我们赢得美好生活的一种智慧和手段!相反的渡边淳一曾目睹了不少身边的精英,由于太过敏感,太脆弱、太强的自尊心而放弃了对理想的追求,甚至放弃了对生命的追求。这是一件十分令人惋惜的事,这既是个人的悲剧,也是社会的损失。

  人生其实就是一个竞技场,必须面对无数的内在和外在的挑战,当一个人无法改变外部环境的时候,能改变的也就只有你自己了。没有人不向往成功,但是成功从来都不会轻而易举地可以获得,都需要经历无数的失败,中国有句古话说:“失败是成功之母”,当中的含义大家都知道,关键是在失败以后,能不能顽强地站起来吸取教训,这就变成一种人生的智慧,钝感的智慧。以爱情为例,文中“被女方拒绝一次就感到深受伤害”的那种人,以这种敏感、脆弱的精神状态怎能追求到心爱而优秀的女人?在我生活周围,也不乏这样的例子:大多是某男追求某女遇挫后历经几年终于抱得美人归,在这里,钝感作为一种独特的人生智慧,对当代社会中的人们都有全新的启示。

  钝感力是我们生存在这个时代所必备的才能,用敏锐的心态去感知这个世界,固然能更快的体会快乐、领会精彩。但如若能多些钝感,也仅比别人迟一点,但并不影响快乐的体验,甚至能让我们在竞争激烈、节奏飞快、错综复杂的现代社会中敏感而脆弱的心灵避免受到伤害。

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