刷牙 6:00-6:10
早读 6:10-6:40
晨练 6:40-7:20
学习(1) 8:00-9:00
学习(2) 9:00-9:30
学习(3) 10:00-10:30
阅读 10:30:11:30
午休 2:30起床
写字 2:40-2;50
学习(1) 3:00-4:00
学习(2) 4:30-5:00
文体 5:00-6:30
新闻 7:00-7:30
学习(1) 7:30-8:00
散步 8:00-9:00
阅读 9;00-9:30
休息 10:00
2017-06-08
1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。
2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短,以提高他们的主动性。父母只能建议。
3、制定中可以说明,每周可以有2天,也可以是周末,孩子可以选择不学习,完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。
4、安排表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说,自控能力较差,因此,对于一段时间表现较好的,父母要多鼓励,甚至合适的奖励,包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排计划下,给与奖励。特别说明,奖励应该由父母在孩子表现较好的情况下,视情况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求,当然合理的可以参考。
5、时间安排表开学带来,进行评比。主要是表扬坚持自己的计划,能说到做到的孩子。与安排充电时刻的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求,可以屏弃参加。
计划表 :
6点50:起床并朗读诗歌一首。
7点20分: 洗脸、刷牙,吃早饭。
8点—8点半:完成暑假作业.
12点-1点:午睡
晚上7点-7点半:阅读半小时
晚上8点半:准时睡觉
补充说明:
一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活。
二、每天看电视时间不超过1小时。
三、每周固定两天,自由安排时间。但要晚上和爸爸妈妈沟通。
四、一周考察一次,根据表现情况,爸爸妈妈决定奖励或处罚。
刷牙 6:00-6:10
早读 6:10-6:40
晨练 6:40-7:20
学习(1) 8:00-9:00
学习(2) 9:00-9:30
学习(3) 10:00-10:30
阅读 10:30:11:30
午休 2:30起床
写字 2:40-2;50
学习(1) 3:00-4:00
学习(2) 4:30-5:00
文体 5:00-6:30
新闻 7:00-7:30
学习(1) 7:30-8:00
散步 8:00-9:00
阅读 9;00-9:30
休息 10:00