学游泳五年级暑假作文
无论是在学校还是在社会中，大家都尝试过写作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编整理的学游泳五年级暑假作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
学游泳五年级暑假作文1
学游泳时我梦寐以求的愿望，终于，这个暑假我的愿望实现了。
一放暑假，我就报了游泳班。那天一大早，我来到游泳池，教练让我们先做热身运动，然后就下了水。
首先要学会憋气，必须在水中憋够30秒以上才算合格。在水里面不能呼吸，一不小心鼻子就会进水。耳边听不到别人说话的声音，只能听见呼啦呼啦的水声，我实在憋不住像小鱼一样“腾”的一声钻出水面，就这样反复练习，终于通过了憋气这一关。
接着就是练习浮力。有两种动作：第一个动作是抱腿浮，用手紧紧地抱住腿把头埋在双膝之间。这样才可以保持平衡。第二个动作时在水面漂浮，站在墙边，把手举起来贴在耳边，然后把脸埋在水里，头发露在水面，最后把脚蹬墙，就可以在水面漂浮起来，这两种动作被我轻松搞定.
通过这两个基本动作，就可以正式学习游泳了，因为学是是蛙泳，所以教练让我到岸上做腿部动作，动作要领是：先钩脚，把腿弯曲并叉开，再向外滑一个圈然后合起来，停两秒继续练习，直到熟练后，才可以下水练习。为了安全起见，我们每一个人都拿一个浮板。我趴在浮板上，双脚不停的向后蹬，像青蛙一样一伸一缩，靠着浮板的力量，再配上呼吸，真的可以划行啦！接着教练开始教手型，当脚在蹬的时候两手往下划动，在腰中间那里合起来，在水中就像划出来一个爱心，合在一起，再往前伸。在做手部的过程中，要抬头呼吸，渐渐的我越练越好也越滑越快，竟可以从游泳池的这一头游到另一头。
经过我不懈的努力，我终于学会了游泳，想象着自己像小鱼儿一样在海里自由自在的游泳，再也不用套着肥大的游泳圈感觉真是太好了！
学游泳五年级暑假作文2
夏天是一个很炎热的季节，许多人都去游泳解暑，可是也有许多人不会游泳，比如说我就是其中之一。所以，我要去扬子江康乐中心学游泳。
今天早上，我爸带我到了游泳馆。一进门，只见柜台周围人山人海，连一只苍蝇也飞不进去。这时我看见了王宇轩，我喊了他一声，然后我便和他一起进去了。我们来到更衣室，换完衣服后就又一起来到了大厅，几分钟后我们就下了水，全身都感觉非常凉。教练要教我们练漂浮，教练先做示范给我们看，手伸直抓住游泳池边，然后把头低下去憋气，这时整个身体就会漂在水面上了。接着教练又教了我们怎么收腿，先要漂在水面上，再松手漂一段距离后，手绕一个四分之一个圆，脚向前一蹬，脚就成功地收回来了。教完后教练让我们练二十遍。几分钟后，我们练完了，教练又教我们练打水，练打水有三个注意点：脚要绷直、大腿带动小腿、幅度小、速度快。我们掌握要点后，教练便教我们坐在泳池旁练打水七百下，我们一开始觉得很轻松，可打到七十下就觉得大腿又酸又麻。十分钟过去了，我们已经打完了，这时，我们就像泄了气的皮球一样躺在了水池旁边。又过了几分钟，我们终于听到了期盼已久的下课铃——哨子声，我们便开心地回家了。
游泳不仅好玩有趣，还能锻炼我们的身体，真是一举两得啊！
学游泳五年级暑假作文3
暑假来了，天气越来越热了！，妈妈给我报了一个游泳班，让我去学游泳。
来到游泳馆，教练先让我们活动身体。“好了，现在我们开始下水！”我身边的小朋友一个个都下水了，我戴上浮漂，也鼓起勇气下去了。
哇，水也太凉了，我冻得浑身直打哆嗦，嘴唇也发紫了，我是最怕冷的了。可别人都不说什么，我也只好忍着。先学习憋气，我深吸一口气把头扎进水里，感觉水立刻向鼻子、耳朵挤压过来，太难受了，我噌的一下，赶紧抬起头来，大口地喘着气。可看看旁边的学员，我也不能示弱呀！于是接着练起来。
看我们都学会了憋气，教练在水中为我们做蛙泳示范，我在水里看的津津有味，看得我也起了兴致，水也好像不那么凉了，我认真地听着生怕漏掉一点知识和一点技巧。
后来我们一个一个练习，该我了，我按照教练的要求，先扒着池边练习蹬腿。我尽力压低上身，抬起双腿，感觉身体平趴在水中，我两腿就从内向外打圈，用力蹬出，然后收回。腿的动作很快我们都练熟了，手的动作也不难：双手平伸到头上，手掌并拢，手心向外画圈拨水。
接着是换气和手脚的配合了。开始，我因为配合不好，根本游不走，偶尔还呛一下水，随着练习次数的增加，我不断地吸取失败的教训，经过我的努力，我觉得自己已经游得很不错了！正所谓失败乃成功之母。 最后经过几个礼拜的`练习，我们迎来了“结业考试”。这和期末考试差不多，我可紧张了！我怕我自己会学不好，。到我了，经过几轮重重考试，我终于合格了。
有了坚持和努力，才能达到你想要的效果，学游泳让我更坚信：只要努力，就一定能成功！
学游泳五年级暑假作文4
人成长过程中凡事都有第一次，每个人的第一次体验经历都是不一样的，并且是奇妙无穷。第一次旅游，第一次做饭，第一次看见雪······第一次的过程也许有点儿痛苦，但新鲜而刺激，使人回味无穷。
记得去年暑假，我看见我的好朋友和同学几乎都会游泳，心里很羡慕。终于有一天，我忍耐不住了，便对爸爸说；“爸爸，我特别想学习游泳，您能答应我吗？”游泳是一项生存技能，由于最近的生态环境的恶化，暴雨、洪水的现象时有发生，所以学会游泳是重要的。因此老爸很爽快的答应了我。
在去游泳的路上，我提心吊胆，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，欢蹦乱跳，换好游泳衣，戴上游泳帽，爸爸看我提心吊胆的样子，便鼓励我：“不要害怕，有爸爸在没问题！”在爸爸的鼓励下，我安心来到儿童游泳池。
见到教练，我首先向教练问好。教练欣慰的向我点头示好。第一堂游泳课学的是蛙泳，教练先在陆地上教我动作：先抬起小腿，收起脚背往后蹬。动作学好后，我就在教练的帮助下，下水了。第一次下水的感觉很奇妙，水凉凉的，但在水中手足无措，不知道该怎么办，掌握不了在水中的平衡感，总担心自己会沉下去。教练见到我很胆小，没有勇气向前前进，并且动作也不是很规范，在一旁友好的提醒我：放松肩膀，让自己的脚浮起来。我重新调整了自己动作，慢慢能在水中掌握平衡，因而也增加了自信，鼓起勇气大胆的在水中前进。
事后，我又练习了几次，发现越练越长，我兴奋极了。
第一次过程有点不尽人意，但结果却令人满意，最起码我已掌握了蛙泳的最基本的动作。生命中的第一次越多，生命也就会愈多姿多彩。
学游泳五年级暑假作文5
炎热的夏天又到了，我既兴奋又担心，兴奋暑假到了，担心夏天的太阳会失去原来的温柔，在这样的天气中空调，棒冰，水果，游泳是不可少的。游泳是我最喜欢的运动之一，虽然我会蛙泳，但不会自由泳，所以我就报了一个游泳培训班。
第一天，老师先让我游一下蛙泳游完后老师对我说蛙泳姿势不正确，所以再学一下，开玩笑的说：“不能和你一起学了，她蛙泳姿势不好。”当我把蛙泳学好后今天的训练也快结束了。老师和我说：“明天，就可以学习自由泳了！但是现在先去有20趟。”师命难为啊！赶快游吧。
第二天，老师先让我游了15趟蛙泳，就把浮板给我，让我自己先练弹腿，游完后老师就教我换气了。学完后，老师对我说：“现在去有20趟，游完可以上岸了。”又是20趟，老师你太狠了吧！
接下来的两天我把自由泳学会了，也跟上了其它同学的脚步。后来几天，刚到那老师就让我们游15趟，休息后再游20趟。接下来就是自由活动。
一天老师问我去不去舟山中学游，去测一下50米。晚上，吃完晚饭后我和几位同学一起去舟山中学游泳。爸爸妈妈给我测了一下，“63秒！”太棒了。我高兴极了。
学游泳五年级暑假作文6
由于我太矮，妈妈很担心我长不高，于是她帮我报了游泳班。
这是初次学游泳，我上第一节课时，就早早的到了游泳池，等待教练帮我们分班，一个班大约五至八人。分完班后，教练带我们去空场地上做热身运动，这样为防止在水下抽筋。
热身运动完毕后，大家就排队依次小心翼翼地扶着栏杆下泳池了。用脚先轻轻地碰了下水，哇！水好凉呀！，我不禁打了寒颤，教练说：“人把身子整个沉下去，这样就不会冷了。”我们照做了。教练首先教我们练习水下憋气，先深吸一口气，把气憋住。尝试五秒钟憋气，我们都嫌弃才五秒钟，教练说先试试你们行不行。第二次开始了，我们深深地吸了一口气，随着整个身子沉入水中，教练开始在一旁计时：“一、二、三、四、五、六......”教练看我们还能坚持，就继续往下数，最后数到十秒才喊停。“哎呦，不错嘛！”教练夸我们。“由于你们的进度还不错，那我就教你们新的内容。”我们高兴地拍打起水面，溅起了一阵阵的水花。
之后，我们又学习漂浮，教练给我们示范了一下，一只脚落地，另外一只腿抬起来，成九十度左右，再深吸一口气，头沉入水里，接着另一只脚迅速抬起与水面平行，且要脚向里蹦紧。教练问：“懂了吗？”我们点点头，似懂非懂。于是，我按照教练的方法做，身体还真的地漂起来，教练见了，对我说：“学得挺快的。”我听了心里十分的得意。
时间过得飞快，一转眼一个小时就过去，下课时间到了，大家还是意犹未尽，依依不舍地离开游泳池。
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