开启活力之心
周末，阳光明媚，气候适宜，妈妈拖着我这个坐在电脑旁，玩得不亦乐乎的标准宅女去感受初夏的气息。顺便动动筋骨――游泳。翻出久违的泳衣我们出发了。
下楼后，我那万般不情愿的心情一扫而光。阳光温柔地洒在我们身上，微风轻轻掠过我们脸庞，小鸟在树枝间鸣叫，百花在风中摇曳。不时散发出阵阵清香。一路上我活蹦乱跳，心情的感受着自然的气息。心中也在为妈妈的明智决定感到庆幸。不多会儿，我们到了游泳馆。游泳池里的哥哥、姐姐们像欢快的鱼儿一样，在水中游来游去。麻溜地换好泳衣，做了准备活动，便下水了。好久不运动，身体还真是有些不适应。游了不一会儿，渐渐地找到感觉，我便开始自由自在的大展拳脚了。我在游泳池里酣畅的游着，一会儿自由泳，一会儿蛙泳，尽情的舒展自己的身体。那样畅快的感觉真是久违。忽然，我发现了远处一位姐姐，像是能躺在水面上一样，真是神奇。仔细观察才发现她是在仰泳。那样的优雅和淡定让我好生羡，又心里痒痒的，也禁不住想要摸索着学学。于是我把着游泳池边上的栏杆，身体仰面向上，脚不时的在水里划动。尝试着想要找到合适的`方法，让自己仰面保持平衡。然后慢慢地松开手，“咕咚”我的身体开始往下掉。看来还是要专业人士指导啊！下次再来我一定也要学会仰泳。于是我又尽情地游了会儿才恋恋不舍地离开了。
回到家中，我发现全身都有些酸痛，心却是运动过后那种说不出的畅。从这以后，一有空我就拉着妈妈带我去游泳馆游泳，或是到公园里游玩。我渐渐的爱上了运动，不再是那个大门不出，二门不迈的小宅女了。我也变得更加活泼，开朗。生活也越来越充实。我把自己从电脑旁解放出来，更加亲近我们的大自然，不时地出去走一走，看一看，去拥抱这美丽的南京城！同学们，你们的青春在哪里？你们的活力又在哪里？我想它们都 在我们每一个人的心里，就让我们一起来像青奥会提倡的那样――分享青春，共筑未来，开启我们的活力之心吧！