面对压力作文（精选31篇）
在平时的学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么你有了解过作文吗？以下是小编整理的面对压力作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
面对压力作文 1
压力是一支强心剂，促使我们驾着生命的车轮，不断地快节奏地向上滚动，伴着我们在人生之书上写下辉煌的篇章。在人生大舞台上尽情展现自己的风采。试想，一个懒散没有压力的人是如何的堕落与沉寂。他只会为别人的成功而喝彩。而自己却事无成，安于现状，任岁月蹉跎，在风尘中死去。
压力又是一个恶魔。它使得多少人跌入失败的深渊，进入伤心的沼泽地。下因为这压力，使得他们从此没了昔的欢声笑语，没有往日自信的面庞，没有勇气去面对生活中一切的一切。此时，压力似乎是罪大恶极的.。
或许，每个人都不想饱尝压力下悲怆的惨痛吧？那么，御下你的包袱，活得潇洒自如些。有这样则故事：
两个人一同经过宝藏地带。那里有琳琅满目的珠宝、紫宝石、玛瑙……无奇不有，层出不穷。其中一个人很是贪婪，不住地往自己口袋里塞宝贝。而另一个人却只挑选了一颗最漂亮的蓝宝石。两人走了一段时间后，就拉开了距离。背着沉重宝贝的那个人累得气喘吁吁，上气不接下气，为了赶路，只好不停地忍痛割爱，丢弃自己的宝贝。
当到达目的地时，他已累得不省人事了。而他手中却连一颗宝石也没有了。只拿了一颗宝石的那个人却安然无恙。有人问他：“你为什么能这么轻松地到达目的地？”“因为我始终只有一颗宝石。”
我们且不论其贪婪与否。只拿了一颗宝石的人，正是因为没有给自己背上沉重的包袱，所以以很轻松地成功了。
生活中不能没有压力，但不能过量。生活因压力而精彩，人类因压力而有不懈的动力。但生活也因压力而沉重。放平你心中的砝码，调节好压力吧！
面对压力作文 2
最近，可忙坏了某厂的人事科科长小王。他们厂要招聘一名主管业务的经理，这事就由他来负责。于是，今天这个局长找，明天那个处长找，厅长的条子也有好几张，小王的压力可真不小。
该厂是全市有名的高效益单位。干活轻松，工资又高，还经常不断地发些洗漱和劳保用品，谁不愿意挤进去呢？
几天来，经过厂里认真筛选，决定让两个人来而试。这两个人，一个是某局局长的儿子小A，人专文化；另一个是市某厂锅炉工老张头的儿子小张，研究生学历。小张的父亲老张头在厂里卖力吃苦了一辈子，小王十分同情他，暗地里想帮他一把。小王的上司——懂厂长却向小王施加压力：“小王，这事你可得慎重啊里不能单肴学历，”原来董厂长和小A的父亲是同学，这可急坏了小王。
而试那天，小王向他们提了两个问题：
“你为什么选择我厂？”
“曾经有什么失败的经历吗？”
这时，局长的`儿子小A抢着回答：“你们厂效益好，准不愿意来？至于我的失败嘛——好像没有。”
然后轮到小张回答。他沉着地说道：“我的理想在贵厂可以得以实现，我的优点可以得到发扬，我的才能可以在这里得以施展。人生难免有失败，关键在于对待失败的态度怎样。我有不少失败的经历……”
小王皱了皱眉头，心里想：“多么鲜明的对比呀!如果我屈服于压力，将会损失一名优秀的人才。”想到这里，小王迅速提起笔在当选人名单上填上了小张的姓名。
在下班的路上，小王长出了一日气，冲着蓝天喊道：“压力，我战胜了你!”
面对压力作文 3
学习、交际、生活是我们常见的几种压力来源，压力有大有小，它是一把双刃剑，是助你爬上高峰必不可缺的重要因素。
可是压力太大就会崩溃，你有会不会放弃一些自己施加的压力呢？如果你是一块生铁，那么压力就是一柄锻造锤，它会为你打磨去自身的杂质，在过程中你也许会疼痛会无望，但这是你成为宝剑的必经之路；如果你是一个气球，那压力就是进入体内的'空气，它会为你提供力量，在过程你也许会无助会担忧，但这是你成长的前进之阶。所以面对压力不要厌恶它，你可以尝试着去拥抱它。你或许会有过重的压力，你可以放声大哭但哭过以后一定要更加坚强；你可以在白纸上乱涂乱画，但画完以后一定要更加乐观这就是面对压力的方法。请在白纸上画下这些图形吧——一个大圆。几条直线。一个中圆。一个大钩，在画的过程中你有没有在猜测要画什么？
如果有那么说明你的压力过重了，以为你无形之间又给自己下达了一个指令，这就是压力过重的表现。在这时候你可以坐下来静静想想，去整理一下自己的思绪——想想有什么压力，有哪些压力是自己施加的可以去掉，减轻你的行李让我们轻装上阵！我不能改变天气，但我可以改变心情；我不能改变空气，但我可以整理思绪；我不可以拥有魔法，但我可以去努力争取。在面对压力时我会设定一个目标，完成后去放松，在面对压力时我会努力做一个深呼吸，减少压力的产生。
你是否会和我有一样的问题：当有很多人听你总结时就会极为的紧张。那么就让我们在心底大喊我把一切都准备好了为什么要怕？我可以的。当我们面对压力时，让我们对他露出一个真诚的微笑，让我们把它拥入入怀中和它做朋友吧！
面对压力作文 4
压力，是动力，亦是让人生变得丰富多彩。
豆腐十分美味，它是由黄豆先磨成豆浆，然后再经过滤、煮、点、压。才制成了美味的豆腐。其中最重要的一步便是压板成型，如果这一步做不好，豆腐就不好吃了。将豆浆煮完后倒入容器中先压上一块板子，再压上实木或石头才能做成豆腐。这无法想象，一块柔软的豆腐居然要这样压着几个小时。
我们不妨想象豆腐为人，一个人，若要成为坚忍，成功的`人，必要有许多压力。一个人没有压力，就如豆腐没有经过石压，还如豆浆般柔软，经不起风吹雨打、日晒雨淋。
我十分反感，因为妈妈每天都在对我说：“有点儿压力吧，这个世界竞争太厉害了!”我常常不耐烦的对他说：“有压力好吗?有多少人，因为压力太大自杀。”妈妈只是转身离开，每天还是给我布置许多家庭作业，我十分恼火，认为这简直就是对我课余时间的掠夺与霸占。在与朋友玩耍交流时，我常常倾诉，而我也因此得知王佳蕊也像我一样，买了许多课外习题，并且在做，她是年级第一，而我连够都够不到。这些题也曾带给她压力，但她化压力为动力，终于取得了年级第一。
我对自己说：“别人都在前进，你有什么理由选择安逸;。别人都在给自己施压，你为什么在一旁安心睡觉”。
我反悔了，开始检讨自己之前的行为，我对学习的没压力，才导致现在的差生。我不愿做豆浆，我要做压力下的豆腐，压力的作用，亦是让人奋进上游。
面对压力作文 5
自从上了小学六年级，我便体会到了什么叫压力。三年级时我考全班第四名，四年级我又考了全班第三名，五年级我仍然第三，六年级却是第五了。身后要追赶我的同学更多了，那压力，也随之增加了。
这学期又将进入复习阶段了，我的心也越来越重，胸口上好像堵了块大石头，闷得喘不过气来。有时坐在桌前，满眼都是本子、书、卷子……待妈妈问学什么、做什么题之类的话语，我一听直想哭。有几次，我在入睡时才躲在被子里轻轻地哭，可最后竟到了在妈妈面前流泪的.地步。
其实，我不是厌学，也不是想逃课，我就是闷，想哭，哪怕对着空无一人的大街放声大喊呢？我们知道，六年级是小学最重要的一个阶段，就算学，这也未免太残酷了吧？
有好多次我曾试图告诉妈妈我很累，不要再让我这台学习机学了，机器如果用好长时间不关掉或不让它停止一会儿的话，它也是会坏的啊！更何况我是人呢？就让我停一会吧！
那取之不尽，用之不竭的辅导材料经常把我们泡到深夜，我们现在正在长身体，睡眠不足能长吗？我们长不高个子，这能怪谁呢？难道怪那些大大小小的辅导材料吗？那书店是出售这些辅导书的，总不能怪书店吧？那哪个人或物能被怪呢？母亲的苦心我可以理解的，但买了这本书又去买那本书；看这本好，看那本也好，买哪本呢？算了！一块买好啦！
面对压力作文 6
有人说“鸡蛋，从外打破是食物，从内打破是生命。”而人生恰好就是这样，从外打破是压力，从内打破是成长。成长，可以是外貌也可以是心灵。外貌的成长是可以不用去施加压力的，顺其自然便好。而心灵的成长就没有那么简单了，如果像那样顺其自然，没有施加压力，那长大之后，那时的心灵便像在温室里的花朵，在屋里开得色彩鲜艳，在外面却活不过几天。因为没有压力，也从来不给予自己压力，又不接受别人给你的压力，你就不知道自己的极限在哪里，一件难事可能还没开始就已经放弃了，这样的话，在未来残酷的社会里，必然是待不下去的。
那么压力的来源是来自哪里呢？源于自己的父母、老师、朋友、一些困难，还有自己本身。父母的期待和管教是压力，和朋友竞争时是压力，而这些，最后会汇聚成一股力量，涌入我们的内心，我们自己就会给自己压力，从而来回应那些期待。
那我们该如何给自己压力呢？可以在学习上给自己定一个较为远大的目标，不需要定那种不可能实现的，在自己的能力范围之内就行；然后不断地要求自己把每一件事都尽力做好，做到起码让自己满意的程度。别人给我们的压力，可以去接受，但更多的.还是自己给自己施加压力。
成长的过程很艰难，可就是越艰难才更加有意义，这样的人生才不会无聊，不会枯燥，所以只有给予压力才会得到成长，不要做温室里的花朵，要做那种“野火烧不尽”的野草，努力去成长！
面对压力作文 7
就让我沉浸在这音乐之中，远离喧哗，逃离彷徨。
音乐，似乎有一种神奇的功能，总能让我的心平静下来。
伴随着进入高二的紧张时期，是彷徨，是无奈，是压力。都紧紧的围绕着我。我再也无法像以为笑得那么淡然。
再彷徨不过了，这新开学的十多天，我彷徨了又彷徨，似乎找不到出口，心情一直忐忑不平。我该怎么诉说我的压力？再也没有想学习的激情，打开电脑。和以往一样的`登了酷狗。听着听着便哼唱了起来，外界似乎与我无关。什么烦恼都暂时的抛在脑后。
什么时候开始的，我爱上了音乐。不是那些想谱写歌词的热爱，不是那些想当歌手的憧憬。只是因为它总能让我的心安静下来。习惯上听着音乐，
在喧哗的环境里，带上我的耳机，在书中遨游，任由别人在周围吵闹。在无奈的时候，带上耳机，点那么一两首适合此时此刻自己心情的歌，听着听着哼唱起来，不知道也会被带入其中。融合到歌的情绪中，没有任何的掺杂，单纯的听完这些歌。然后，摘下耳机，告诉自己，明天又是个美好的日子。
听听音乐，抒发抒发心情，暂时让自己的无奈都卸下，跟着音乐一起唱起来，任由自己的心情发泄出来。委屈与一切的消极情绪都随着音乐的节奏而流走，这成了我释放压力的方式。
音乐，如清晨的雨露，甘甜又纯洁。
音乐，如日落后的夕阳，温暖又不灼热。
音乐，如慈母般的温柔，抚摸着每一道伤口。
音乐，带我进入另一个世界，没有喧哗。安静得能让我的心灵清除灰尘。
面对压力作文 8
压力在我们生活中，随处可见。生存的压力，使“羊”成了奔跑“健将”，狮子成了草原“猎手”。我们虽然没有这样的压力，但学习、工作的压力仍然存在。但是，压力，真的好吗？
适当给予压力，可以把我们在生活中的压力转化为动力，把工作的困难转化为勇气，使我们不断成功，不断进步。
可是，如果压力太大，造成的后果恐怕就不是仅仅积劳成疾那样简单了。
在学习中，父母总是盼儿女成为人们口中的`“学霸”而给孩子施加过度的压力。这不仅会让孩子会劳累，还会增添惧怕感。记得一次新闻曾报道过，某校的一位学生因学习压力太大，而近来的一次考试又没考好，回家怕受父母批评甚至抽打，一时想不开，便从教学楼上跳了下来，即使努力抢救，也无济于事。
在工作中，每个人都急于表现自己，想得到认可，被领导委以重任。然而，就是这种想法，有些人总会过度给自己施加压力，加班到很晚导致睡眠不足；日夜劳累，导致身体发虚；整日工作，却没有时间陪伴家人，导致亲情的疏远。有些人还由于没有得到上级领导的重任而自杀，像这样遇到困难就选择逃避，甚至轻生的人是难以成大器的。
压力，可以带给我们好处和坏处。适当施加压力，帮助我们前进，未尝不可。但假若过度的施加压力，导致的后果将是不可想象的。
压力，要适当的给予，不要过度施加。
面对压力作文 9
人的心里，难免不会有压力。不管压力或大或小，都会让人感到压抑。有的人的压力来自于外界；有些人的压力来自于自己；有些人则是两者兼备。
有人说，有压力才有动力，没有压力的人无法成功。是啊！人的潜能是很大的，我看过一份资料，上面说，如果人的大脑完全开发，可以学会50多门外语，记住100多万册书籍内容。就如同天才爱因斯坦，科学家评估，爱因斯坦的大脑，只开发了，大约3%，由此可见，人脑的潜力是非常大的。但是，我们的大脑，绝大部分却在“沉睡”，因此无法利用。只有人们感受到压力，才能激发潜能，从而获得成功。
所以，对于一些人来说，压力是有益的'，可以让他们努力奋斗，获得成功。但是，并不是对所有人来说都是这样的，压力也会使人感到消极，从而失去信心，放弃奋斗的目标。
对于更多人来说，压力，无疑是一种累赘。不知有多少人用不同的方式，来表现自己“压力山大”！严重的甚至，因为过重的压力，变得自卑；变得自闭；甚至有的因此而自杀。
事物都有两面性，压力也是如此。像是两块磁铁，位置放的不同，效果也不同，可以互相吸引，也可以互相排斥。
所以，压力要放对位置，要使其成为自己的垫脚石，而不是绊脚石。
压力放对位置，不再是压力，而是动力。
压力的位置怎么放？那就要看你自己的心态，正视压力的存在，把压力化为自己的目标，向其冲刺！
面对压力作文 10
一位世界著名的长跑教练，当他被问及是如何训练队员的时候，他幽默地答道“教练不是我，是那群狼”。记者不解，问其缘故时，他便讲述了如下一件事：他的训练基地在一处辟静的山上，他要求队员们按规定时刻从家跑步到训练地，并计时。他有一个队员经常迟到，一日，这位队员忽然第一个到，并且大汗淋漓，气喘嘘嘘。教练一看计时表，为他的速度惊呆了，那位队员结结巴巴告诉教练他半路遇见狼了，他拼命跑，才将狼甩了。于是，教练在训练处养了一群狼，用皮套套住嘴，每天“训练”他们，结果队员屡次在各种长跑比赛中获奖。
无独有偶，一位游泳教练，在游泳池中养了几条鳄鱼，待队员们游了一段后，便开始放出鳄鱼，即使鳄鱼嘴上套着皮套，回头看看那凶恶的样子，谁不心里发毛，只好拼命游了……效果自然不言而喻。
狼也好，鳄鱼也罢，这些原本只会伤害人的动物，却成了发掘人自身潜力的无比奏效的武器。人人都有潜力，因此人缺少的.不是潜力，而是发掘潜力的工具和方法。而最好的方法便是去找你的敌人。曾经有一位武器专家和一位爆破专家彼此为邻，同住在一片荒凉的沙漠之地，他们彼此都瞧不起。武器专家今天研制出一种武器，爆破专家明天就把它摧毁。然而，研究的时间愈长，摧毁的时间也愈长，谁也无法战胜谁。
然而，他们却在竞争中发挥了内在的潜能，各种爆破方法随着新式武器接着出现于世人面前，两人都成为了有名的武器专家和爆破专家……
面对压力作文 11
每天，当太阳升起来时，非洲大草原上的动物们就开始奔跑了。
狮子妈妈在教育自己的孩子：
“孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，你要是跑不过最慢的羚羊，你就会活活饿死。”在另外一个场地上，羚羊妈妈也在教育自己的孩子：
“孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，如果你不能比跑得最快的狮子还要快，那你就肯定会被它们吃掉。”
生活需要压力（暴风雨中的轮船）
一艘货轮卸货后返航，在浩瀚的大海上，突然遭遇巨大风暴。
惊慌失措的水手们，急得团团转。
老船长果断下令：“打开所有货仓，立刻往里面灌水。”
水手们担忧：“险上加险，不是自找死路吗？”
船长镇定地说：“大家见过根深干粗的树被暴风刮倒过吗？被刮倒的是没有根基的小树。”
水手们半信半疑地照着做了。虽然暴风巨浪依旧那么猛烈，但随着货仓里的水越来越满，货轮渐渐地平稳了
船长告诉那些松了一口气的`水手：“一只空木桶，是很容易被风打翻的，如果装满水负重了，风是吹不倒的。在船上负重的时候，是最安全的时候，空船时，才是最危险的时候。”其实我们每个人都是一只只在生活的海洋中航行的船，生活中的各种压力就是我们的负担，这些压力虽然有时会令我们疲累、烦躁，但它同时也是保证我们前进的动力，若没有这些压力，我们就很容易被生活的波浪打翻
面对压力作文 12
有些人说压力就是动力，我也想将自己的压力变为动力！
小学时我很轻松，在学习上下的功夫并不比别人多，却一直在前三名里打转儿，别人的羡慕与老师、父母的鼓励并未使我产生压力，小学就这么轻松地读完了。
上了初一，在一个陌生的学校里，周围都是陌生的.人，我自卑了，学习成绩直线下降，我感到了前所未有的压力，看别人一个个取得好成绩，我羡慕不已。以前我的人缘很好，可现在我却觉得全世界最孤单的人就是我！学习成绩已濒临中下层的我对学习彻底失去信心，我的压力释放了！我放弃了！
带着仅存的一点儿信心，带着许多自卑，我上了初二。在上初二之前我思考了许久：既然在初一过得不好，在初二的时候就一定要努力把学习赶上来，一定要多交新朋友，绝不封闭自己！初二开学的第一天，我见到了我的新班主任，他是我黑暗生活中的一束亮光，我紧跟着这束亮光，终于走出了黑暗的世界。班主任一直鼓励我，我的压力又回来了！将压力转变为动力的我找回了尘封已久的自信，突破了自卑的层层包围。以前我老认为有压力我会不快乐，可是现在我知道，其实有压力并不会让我不快乐，因为我将压力转变为了动力。
没有压力我就不会进步，没有压力我就不能在前三名里打转儿，没有压力我就会因不进步、没有朋友而自卑。同样，世界没有压力也不会进步！压力就是推动我们进步的动力！
面对压力作文 13
压力对于一位科学家来讲是一个名词，对于一名职员来讲，压力来自自己的“顶头上司”，对于一名学生来讲，压力来自老师、作业、考试和家长。
是的，我就是一名学生。所以我的压力来自于这几方面的。每到期中考、期末考，老师们就疯狂的'占课，紧接着就用“题海战术”来对付我们，让我们“淹没”在“题海”里。所以这一系列的原因，就给我们造成了很大的压力。
俗话说“化压力为动力”。我们班就是这么干。还记得初一的时候。那时快期末考了，所以语、数、英三科老师们像吃了药一样地占课，永远讲不完。语文老师前脚刚走，英语老师后脚就进门了。
一点休息的时间都不给。但是，压力就是动力，老师给我们造成这么大的压力，那我们的动力肯定是很大的。所以我们四班在奋斗，在“题海”里游泳，争取早日到达“岸上”。我们就这样“拼搏奋斗”终于让我们拿到了年级第一。老师们也眉开眼笑了，同学们也到达“岸上”。是的，老师给我们压力，同学们就“化压力为动力”，才会有这样的成果。
没错，就是压力!你想想以前的中国多么落后，现在这么富强，这完全来自压力，世界各国带来的压力。如果不化压力为动力，中国那会像现在这样强大。哪会有今天的60周年庆国大典。
没错，压力会让没有动力之人，拥有动力;压力会让落后之国，变得强大;压力会让成绩差之人，变得好。一句话——动力来自于压力!
面对压力作文 14
如果把我们比作一根弹簧，那么压力就相当于人们用手压着弹簧，而动力就相当于弹簧的反弹。
在我们的日常生活中，压力是无处不在的。比如说：工作上，家庭里，升学考试……如何化压力为动力，是我们成功的关键。
我就有这样的一个经历。
在今年的海珠区中学象棋锦标赛的第六轮结束后，我便兴高采烈地向我们的领队老师讲述我前六盘的战况-----五胜一负。老师听完后，两眼望着我，对我说：“常理，现在到了胜负的关键时刻了。接下来的这一盘，你一定要赢!如果你输了，那么我们的团体名次就会降低，而且，你拿奖的.机会希望很小，我们团队的希望全靠你了，加油!”
听完老师的这一番话后，我感到整个天斗压到了我的身上，闷得我喘不过气来。我慢慢地坐下来，手托着头，皱紧眉头，静静地沉思。老师见我这个样子，便对我说：“想好棋路，稳扎稳打，你一定会胜利的!”
是呀，有什么可害怕的呢?豁出去了!我站起来，定了定神，便向赛场走去。
在赛场上，我表现得淋漓尽致。我在第十回合抓住对方的破绽，接着弃子攻杀，入局取胜!
由于我赢了这么关键的一盘，我们学校获得团体第三明，我获得了海珠区第五名。
当我站在领奖台上，我想：如果我当时没有化压力为动力，结果又会如何呢?
我觉得：只有化化压力为动力，才能步步走向成功!
面对压力作文 15
是否是风儿太伤感，吹得那白云噙着泪花。是否是雨珠太暴躁，打得这树叶了无生机。是否是压力太沉重，压得我气喘吁吁……窗外，阴云密布，一个个滚圆的雨珠从高空降落，“滴滴答答”的声音烦人至极。
我呆呆地望着那淅淅沥沥的雨，心里又烦恼又迷茫。初二的生活更加繁忙了，似乎只那一瞬，所有的考卷都飞了过来。每天生活在“之乎者也”、ABC的世界里，没有了往日的.“轻罗小扇扑流萤，卧看牵牛织女星”的光景，面对父母、老师的殷切希望，我顶着压力。压力在我身上“安居乐业”了，我又该如何呢？“雨终于停了！过去了呵！”妈妈含笑说了一句。可是，一语惊醒梦中人！“过去了”，终究是可以过去的！压力来了，我不怕！
漫漫人生路，我总会和压力见面。鱼儿有压力，才能游弋于大海，经受住惊涛骇浪的洗礼，才会有鱼跃龙门的奇迹；雄鹰有压力，才能翱翔于蓝天，经受住风刀霜剑的磨砺，才会有叱咤风云的豪迈：我有压力，才能驰骋于考场，经受住各门学科的考验，才会有辉煌的人生！一个苹果让牛顿吸引了世界，一壶沸水让瓦特转动了世界。面对压力，将出海而收帆，就体会不到大海的壮美；面对压力，将登高而止步，就欣赏不了山巅的风光。“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”！风还在肆虐地刮着，雨还在疯狂地下着。头发有些凌乱，思绪有些呆滞。压力来了，可脚步仍在向前……
面对压力作文 16
很明显的感觉这几天的情绪并不高涨，其实认真想一想，还是能找得到原因的。应该还是那一大部分数据的反馈，间接的无形中的影响到我的情绪。
虽然一直在做心理暗示，告诉自己说其实没有什么大不了的，不要太在意，但是越是那样全部把情绪放在一件事情上面，越容易被其所影响。
还有一个就是马上要走出舒适区去面对一段新的征程，所以也是有点焦虑的情绪，这两种情绪交集在一块，渐渐地就很明显就感觉自己的状态并不是很好。
越是这样的情况下，越是对周围环境事务越发的敏感，觉得好像没有什么值得开心的事情，当然，我觉得这种是不对的，人要学得知足，其实有很多值得我们开心的事情，但是，还是会有情绪的`低潮期。
我觉得这个也只能是靠自己去调整，没有人能帮得了你，我特别喜欢今天有一位学姐讲的一句话，她说如果一个人自己不努力，自己不伸出手来，那么别人想拉你一把，都不知道从哪里入手。
说到底，一个人想要改变，那都是要靠自己，先从自己自身入手，从自己的状态去改变。
不要把什么压力情绪都归根于在外在的或者是内心的自我纠结，有些东西真的很不必要，你只要想开点，想通一点，其实很多东西，你在回首去回望的时候，当真并没有什么大不了的，所以说还是要自我调节。
面对压力作文 17
听音乐，是我一生中最美好的兴趣。
从八岁开始，我就逐渐和音乐交上了“朋友”。每到周末，就要和爸爸抢电脑，而每次我胜任了，播放一首首流行、朋克的音乐时，我闭上眼睛，在音乐之旅中翱翔。我总是梦想能做上歌星，唱出一个个属于自己的专辑，用一段段动人心弦的旋律去灌溉每一支祖国的花朵。
在我伤心、难过的时候，最大的乐趣莫过于听音乐。一次考试的失利，一个人待在家里，我的心情不好，窗外也正淅淅沥沥的'下着小雨，天气也伴随随着我的心情。来到电脑旁，缓缓地开了机，一阵悠扬的音乐激活了我的脑细胞，行动也渐渐利索了起来。哦，原来听音乐是可以放松心情的。
可能是因为到了六年级吧，压力也越来越大，学习任务也越来越重。每档我认为压力大的时候，总会哼一段轻松的乐曲，也因为此事而和妈妈大吵了一家。周日，依照惯例，我应该去听几首音乐。当我来到客厅准备去开电脑时，妈妈忽然叫住了我，说：“六年级任务重了，应该感受到有压力，不要再听音乐了，去复习！”听起来，好像是她有理，可我却不以为然：“听音乐怎么了，我又不玩游戏！再说了，听音乐可以让我放松，老师说了‘不要让孩子感受到压力竞争很大！’”我理直气壮，才不怕她！最终她还是败下阵来，真不懂那些家长的思想。听音乐也可以缓解压力，让我们不用为小升初而紧张。
音乐，放松心情，随心所欲。听音乐的功劳数不胜数，家长们醒悟吧！淡定、冷静，小升初不难！相信自己的孩子吧！
面对压力作文 18
初三的我，压力总是陪伴着。仅有的最后一年，也许就是那么一刹那，中考就会来临。天真幼稚的我这才感觉到一种从未有过的压力。此时应该想一想我今后的学业了：今年的中考要比去年中考难得多。爸爸说“去年的初三因整体素质差，所以分数只要504分就行了，而今年却不行，今年可能要520分以上才行，因此我们应该更加努力。
现在，我们所面临的压力也就越来越大。也许这一种让人心乱，难以理解的`行为就是压力存在的表现吧！
今年暑假，我家盖上了三楼，而我也感觉到干活的辛苦和疲劳。学习上，爸爸管的很严，我这才了解爸爸的良苦用心。有时因作业做得不好，被挨了一顿打或骂，我所面临的压力也就越来越大。
时常想起爸爸的话，我深有感触：现在的社会，每个人都要有文化，没有文化就是淘汰者。
宏观宇宙的精确化，现代战争的信息化，网上阅卷的公开化，农业生产的机械化，学校教学的网络化等等，哪一样离开文化行吗？
想到了这些，我感到压力太大。这种感觉让我变得认真许多。同时，我也感到今年这学期很重要，这是我人生的第一个“十”字路口。压力让我感到，我一定要努力，把握好最后的一学年。
我们应该要变压力为动力，让自己更有自信，那么学习就不会太压抑，生活就会变得轻松，快乐。只有这样，你才会不被压力所屈服，所战胜。
来吧！压力，尽管来吧！古人说的好“生于忧患，死于安乐”。我会珍惜这份拥有的压力。
面对压力作文 19
生活在这个世界上，任何人都有压力，快乐的人只记得一生满足之处，不快乐的人只记得相反的内容。
可兰经里有句哲语说得很好，如果你叫山走过来，山不走过来，你就走过去。人活在世界上难免经历挫折和磨难，有些事是可以避免的，有些事是无法抗拒的，与其陷入无边的伤感之中，不如接受它，适应它，既然不能改变无法抗拒的事实，就让无法抗拒的事实改变自己。一位很有名气的心理学教师上课时，拿出一个精美的咖啡杯，当学生正在称赞时，故意装作失手打碎，学生一片惋惜，教师说，你们一定对这只杯子感到惋惜，可是惋惜无法使咖啡杯再恢复原形，如果今后在你们生活中发生了无可挽回的.事，请记住这破碎的咖啡杯。这堂很成功的素质教育课让我们懂得了，人在无法改变失败和不幸的厄运时，一定要接受它，适应它，并且坦然面对。我们要学会拥抱好心情，抛弃坏心情，打开心窗，让阳光走进来。
人生本是一种快乐，雅人有雅兴，俗人有俗趣。无论雅俗，无论平坦与坎坷，都要获得潇洒，活得快乐，活得有滋味。不要认死理。跟自己过不去，要给自己一分好心情，别拿生活的磨难惩罚自己，原谅别人就是原谅自已！
让自己快乐起来吧！快乐也是一天，不快乐也是一天，为什么不快乐地生活呢？在自己内心建一座心灵花园吧！简单，安静，美丽，闲暇之时郁闷之际，在花园的安乐椅上小憩一伙，品一杯茗茶，吟一首小诗，四周鸟语花香，你会发现，快乐原来如此简单！
面对压力作文 20
在我们的生活中，压力分很多种：学习的压力、工作的压力、生活的压力……在这些压力面前，我们只有坦然面对，才能成功。
有的人仅仅因为一次考试的失败和老师的批评，或者是父母的.训斥，而自寻短见。这是因为没有良好的心理素质，用脆弱的心灵面对社会的竞争，由于压力过大从而酿成了悲剧。
压力对于不同的人有不同的作用。对于心胸狭窄的人来说是一把利器，随时可以使他们脆弱的心灵堕落；对于心胸宽阔的人来说，却是他们前行的动力。司马迁遭受宫刑后，忍辱负重，铸就史家之绝唱、无韵之离骚的《史记》。理想仕途不顺的范仲淹被贬后，仍然能够承受挫折，挥笔写出“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的千古名句。顶住压力，终成伟业，为后人称道。
当我们面对困难、挫折和压力时，要学会用乐观的心态去面对，克服它们，走向成功。
克服压力，要锻炼自己的心理承受能力。这一点我们要向美国作家盲聋哑人海伦·凯勒学习。她在双目失明双耳失聪的时候，没有被这种打击变得疲惫不堪而是坚强地挺过来。这种顶住压力迎难而上的精神是她成功的最主要的原因。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。压力、磨难、挫折，是我们人生必不可少的经历。只有以博大的胸怀、乐观的心态去坦然面对，才能铸造完美的人生。
面对压力作文 21
早晨，阳光终于露脸了。下了几天的雨，总是让我的心情闷闷不乐。我“唰”一下拉开窗帘，打开窗户，让新鲜的空气飘进屋内。我拿起一本书，就往床上坐。当我正看得津津有味时，心里的一个小人说话了：“嗯哼！你都已经六年级了，怎么还过得这么悠闲自在？还不快点预习和复习课文！”。“看书有什么不好的？多看书，才写得好作文嘛！”另一个小人说。
“切，这是什么破理由，是考试重要还是看课外书重要？”
“可是看书也是作业之一，说明她在做老师布置的作业！”
“停！”我喊道。现在到底是要看书还是复习功课？我突然感到有个重重的“鸭梨”压在我身上。的确，六年级下学期最重要的就是毕业考，根本不可能有看课外书的`时间，况且天天都在为毕业考奋斗着，哪里有时间做别的事情啊。想到这里，我好想把身上所有的“鸭梨”都“扑通扑通”扔进小河里，顺着哗哗的流水流入大海。
不管心里的小人再怎么说，也是阻止不了爱看书的我。顾老师也说了：“我们每天都要阅读一小时。”我又重新拿起刚刚看的书，读了起来。
我真想世界上没有所谓的毕业考，这样我们做学生的就不会有那么多的压力，可以天天开心的上学，轻轻松松的学习，压根不必烦恼升学的问题。唉，这只是痴人说梦罢了。
面对压力作文 22
生活中，我有许多要感谢的人和事，而我最想感谢的是，却是压力。
没有压力，就没有动力。我们都知道这样一个道理：如果将一只青蛙放在一锅温水中煮，它能一蹦三尺高，迅速逃离锅中。而如果用一锅冷水煮，水温在逐渐升高，这只青蛙最后肯定性命难保。
既然动物都有压力，我们何能不同呢?在生活中，没有竞争的地方往往空无一人，但有竞争的地方，能让人们斗志昂扬。压力能促进人进步，使人成长，我们只要给自己适当的压力，就没有干不成的事。
记得五年级下学期的时候，我的数学成绩一直不温不火，甚至是处于滑坡状态。每次发试卷时，我的心里总是没底，而我周围的同学拿着试卷，脸上露出开心的'笑容时，我的心里五味杂陈。心想：为什么我不能考出一个理想的成绩呢?从那一刻起，上课时我都会全神贯注地认真听讲，思想全都专注在学习上，因为有了压力，我几乎不干与学习无关的事情，因为我不想一直落后于别人。终于迎来了期末考试。做试卷的时候，我闭上眼睛静下心深呼一口气，仔细审题，遇到有难度的题目时，我反复思考，草稿纸都写满了。答完题最后，再认真把试题审一遍，有无漏做的题目。果然，功夫不负有心人，那次考试我得到了我梦寐以求的分数;那种心情无法用言语表达出来，我高兴得欢呼起来。
压力，其实不是什么难题，只要把压力化成动力，万事皆能成!
面对压力作文 23
在现实生活中，压力无处不在，生活需要压力，压力催人奋进。
压力是弹簧，你弱它就强，你强它就弱，只有牢牢把它按住的人才会成功。狮子何以成为“草原猎手”，是因为它知道抓不到食物就会饿死;羊为什么能成为“跑步健将”，是因为它知道落后就会挨打，任人宰割;鲁迅为何成为一代文坛巨匠，是因为他心怀救国救民的思想;为什么能成为一代杰出领袖，是因为他知道现在正是民族存亡的关键时刻。因为有了压力，狮子成了“草原猎手”，羊成了“跑步健将”;因为有了压力，鲁迅成了文坛巨匠，成了一代杰出领袖。他们都为我们做出了杰出榜样。
生活中处处存在压力，没有压力是万万不能的，我们要牢牢体会压力的存在。
科学家们曾经做过这样一个实验：他们抓来一些刚出生的小兔子，把它们放在笼子里，于是这些小兔子们就过上了衣来张口，饭来伸手的所谓“幸福”生活……它们长大后，科学家们把它们放回大自然，可是活蹦乱跳没几步，它们就倒在地上，一命呜呼了。
生活需要压力，学习更是如此，不然就没有学校，没有老师，没有现在的考试了。压力是成功的`奠基石，只有跨过它才能走上美好的成功。压力越大，我们就应该更努力地跨过它，奔向更美好的前程!
朋友啊，让我们共同携手去感受那生活中的压力，踏着压力，扬帆起航，去寻找那远方的成功。
面对压力作文 24
上个星期天的上午，我兴致勃勃地去上我最爱的围棋课。
来到围棋教室，老师首先让我来一次围棋战，我一听便心生畏惧，唉呀，上天睁眼吧，让我和“低手”下棋吧！
可老天偏不睁眼，让我和一个“大内高手”下棋，唉，惨！他的'年龄比我小，万一输了，那不是好没面子？带着如此压力，我坐了下来，准备决此一搏。
开始下棋了，只听一个大人声响起：“下右边，不要让他拦住！”循着声音望去，只见两个大人站在了“高手”后边，这对于我来说不亚于雪上加霜，一个都不得了，那两个人岂不是了不得？
下到一半时，我手心出汗，满脸“皱纹”。从形势上来看，我已是全面退却，而对手则左突右冲，让我无从下手，拿着棋子凝视着，这时对手大叫：“快点走呀！”，他这一叫我的压力更大了……“呀！我为什么没看到这一手呢？”我心里暗喜，在巨大的压力下，我拼命地寻思，终于找到了一手“点睛之棋”，下了那一手后，我的形势立刻峰回路转——反战幕拉开了，我对对手“狂轰乱炸”，而对则“漏洞无数”为我增添进攻机会。
最后，经过一番“血拼”，我胜利了，我战胜了这位我心目中的“高手”。这胜利应该归功于压力，是它迫使我寻找绝杀一棋，是它让我努力拼搏。我感谢它——压力！
面对压力作文 25
零声响过以后，同学们一个个跑出教室，在门口排起了队。我也该去乒乓室了，谁让老师要我去呢，而且还不只我一人呢。
刚出来吴韵羽和王恩慈便走了出来，与我一同去乒乓室。不一会儿，就来到了门口，那些五年级的高手们正在等我们，你肯定会问，为什么他们自己不打？其实，我们那五年级的只有两个男生，其中一个球技很烂，另一个就不想跟他打，而女生只跟女生打，男生只跟男生打。
我一进去，那个“绝世高手”便让我和他打，刚发出一球，他便使出了他的独门绝技——二天一流，跟他打高空球，你绝对要吃亏，那球会在球拍上不停地增加旋转，也就越来越难接了，此时此刻，我的心如同一个弹弹球，不停在跳动，我的压力也越来越大，没多久。我的比分成了七比零，其中的七正是我的分数，相差那么大，怎么追也追不上的，突然，他开启了自己的大招——心理作用干扰球，这一球下去，我的'乖乖啊！根本接不住，就算有机率，也只有百分之零点一呀。
那球顺着不同的角度弹了两下，便钻到我跟前，它如一只猛虎，一个角度换另一个，然后忽然之间跳到了你跟前，那种感觉想想就令人毛骨悚然。没多久，他就用这大招把我给彻底消灭了，他临走时还对我说，只是把我当下靶子而已，来练他这种球。
压力你这个捣蛋鬼，害我输了这一场比赛，以我平常的水平是可以打败他的。
面对压力作文 26
合上《时文选粹》我靠在椅子上静静地回味着它带给我的思考。
其中带给我思考最多的便是这一篇胡翰霖写的《生命的细节》了。故事内容大概是这样的，作者举了这么几个例子：在贵州花草树木为了生存他们不得不在岩石上生长，可是他们依然长的郁郁葱葱，惹人喜爱;同样生活在大海，其它鱼有鱼鳔，可是鲨鱼则没有，鲨鱼为了不被海水的重力所压死，于是鲨鱼时时刻刻就连睡觉也在不停的游动，结果锻炼出了强壮的体魄成为了海中霸主;还有几百万年前，人类还没有主宰世界时，经常被豺狼虎豹等野兽所欺负，人类为了生存不得不发明工具、武器，最后战胜了野兽主宰了世界。
我想作者举的例子都是被“逼”出来的。作者想告诉我们，我们要把压力化为前进的动力。古往今来，哪个名人不是化压力为动力的吗?比如世界著名科学家富兰克林，把外界的冷嘲热讽化为成功路上的'铺路石，他用风筝实验证实了雷电只是一种普普通通的放电现象;还有我国著名导演——谢晋，他的许多著名作品都是在险恶的政治环境下创作的，可是他却把这种环境化成了打开成功之门的金钥匙，所以他的作品大都让人过目不忘……
我想压力是打开成功之门的金钥匙，通往成功之路的阶梯，是成功路上的铺路石。在成功路上总少不了压力!
面对压力作文 27
自从步入五年级下册时，妈妈的唠叨就已切换为自动模式。
因本人寄宿在校，和妈妈一天就是一个电话的沟通时间。在讲完正事后，我的手机听筒里就会传来几句让我不禁心生厌恶的话：“上课认真听，你看那个人已经考上公立了，你还不好好学习！”
听到这儿，我真想把那个手机屏幕上的.红色圆圈快速按掉，要知道，我早已回答过千万遍次“哦”了。每逢周末，我已和同学约好去哪玩，却总被妈妈“拦截”，害得我每次都被称为失信的人，同志们，你们说我冤不冤？这可由不得我啊！
此时被关在家写练习卷的我，内心是无比的苦。想想那些同学，内心又浮现出一丝丝的羡慕之情，他们不是在睡就是在自由活动中，而我真是“哑巴吃黄连，有苦说不出。”此时的我巴不得会分身术，将肉体留在此处，灵魂去外面游荡。
一日回家，我发现阿姨在我家里休息。当她们聊到学习时，我就不自觉地偷听。在阿姨说到自己儿子考上“公立”时，我看到妈妈的眼里闪过一道金色的光。我甚至看到了老妈脸上的表情从羡慕不止逐渐跨越到了嫉妒。此时那些紧箍咒般的话语不停地在我耳边萦绕——“上课认真听，上课认真听……”。那些不愿回想的画面在我脑里正一点一点得拼回。
此时，我好像知道了些什么。
这不止是压力了，而是一场充满杀伤力的竞争。在妈妈的那双眼里我看到的是希望的曙光，我愿意为老妈给我戴上经箍咒，此刻，我才发现老妈头上的“紧箍咒”闪闪发光。
面对压力作文 28
压力和责任其实是共通的，当压力加到自己的身上，就变成了自己的某种责任。
青年鲁迅认为，中国落后是由于人民体质多病，日本富强是由于医学发达。便东渡日本去仙台医专攻读医学。学校有一次放映纪录片，内容是日俄战争期间，一个被说成俄国奸细的中国人要砍头示众，围观的许多中国人看热闹。从画面看，这些人体格强壮而精神麻木。鲁迅深感震动，认识到当时学医并不是一件要紧事，思想麻木的人们即使体格强壮，也只能被示众或做看客，因此“第一要著，是在改变他们的精神。”于是，鲁迅弃医从文，以天下为己任，以杂文为匕首与投枪，成为新文化运动的先驱和旗手。
岳飞的母亲不仅教儿子从小读书，知书明理，而且亲自在儿子背上刺下了“精忠报国”四个字。后来，岳飞牢记母亲的教诲，担负“靖康耻，犹未雪”的重责，创下“三十功名尘与土，八千里路云和月”的壮举，成为民族英雄。年轻时“闻鸡起舞”的祖逖，还有一句名言：“屋不扫何以扫天下?”他后来成为东晋名将是在情理之中。
鲁迅把国家的压力加到自己身上，希望自己可以为国家为人民做贡献，这变成了责任，也是这个责任，让他成为了一代文豪。岳飞的.母亲把国家的压力加在了岳飞身上，岳飞也把它变成了一张责任，最终他成为了人人称颂的民族英雄。可见，我们需要这些压力来不断鞭策自己，变成自己的责任，哪怕环境再恶劣，都要奋起直追，把握自己的命运，赢得最终的胜利。
面对压力作文 29
压力从生命诞生那一刻起，就与人们形影不离，人们根本消除不了压力的存在。压力是世界性的，无人不有，无时不在。压力是懦弱者不可逾越的鸿沟，是开拓者激发动力的源泉，所以说一个人要想取得成功，就不能逃避压力，并且要勇敢的向压力挑战。
压力时刻伴随你我左右，有时它会给你带来喜悦。有时也会给你带来忧愁，带来悲伤。压力太大就会给人的心理造成伤害，没有压力，人们就会产生惰性，就不会进步，就不会前进。
压力能唤起人的潜能，使人顽强的毅力。这时我们要正确对待压力，变压力为动力。首先应减轻负担，轻装上阵。放下那些不重要的东西，不要考虑太多。
当压力来临时，如果产生压抑时可以找知心朋友诉一诉，不要被压力压垮。要变压力为动力，就要正确看待自己，每个人都有局限性，看待问题要一分为二有时会豁然开朗，有一种柳暗花明的`感觉。当压力来临时，有些人会选择借酒消愁来减轻自己的压力，有时会诉说一番，说过之后会感到轻松很多。
当压力太多时，就要进行体育锻炼，会使身体更健康。切忌失去耐性。孤注一掷，仓促下手，应迎自己心绪平静下来下手。
压力是我们生活中不可缺少的一部分，不要惧怕压力，只要努力我们就会战胜它，让它成为我们前进的动力。
面对压力作文 30
为什么人生给我们这么大的压力？为什么我们在年纪尚小时承受这些压力？我们的家长说过：“你们现在生活得很幸福，比我们那时候好多了，你们要努力学习……”这些话已经无数遍的进入我们的耳朵我们已经被他们说了，他们只会说学习，除了学习就是学习。难道就不能给我们一些自由吗？
他们真的不懂我们，我只需要一点自由都不行吗？为什么有的.孩子会变坏，为什么有些孩子承受不了压力而走向歧途？为什么大部分的孩子都不会把真心话给家长说？这正是承受大压力的后果。有时候我会在书桌前想这些事情，想很长时间……可是我没有办法！我该怎么办？怎么办？请告诉我该怎办？逃避还是面对……
每当我们取得好成绩他们就会很开心，可他们知道吗？我们到底付出了多少才取得到这一点点成绩！在这人世间好像只有学习才能做似的，其他的都不允许去做。我们交朋友可家长们偏去问东问西，弄得跟查户口似的。我们写一些私人日记可是有的家长却硬要去看，说什么了解我们，这难道叫了解吗？这叫偷窥被人的隐私，虽然你们是我们的家长，但是一要给我们一些私人空间呀！想了解我们难道不能换一种方法吗？而我们只好买可以上锁的日记本来保护我们的私人空间！我们已经长大了，想自己去外面走走，可你们偏偏不让，就是不放开我们。都说“自己的路要自己走”，可为什么我们的路却要你们去带我们走？我们想独立，想自由，可是为什么不能？
面对压力作文 31
压力使人有一种被迫的感觉，压力可以成就一个人，同样也可以打垮一个人。
压力无处不在。
小学生有升中学的压力；中学生有中、高考的压力；大学生有就业的压力；成年人有下岗的压力；企业领导者有发展的压力……
人不能没有压力，因为人是有惰性的。常言说，人无远虑，必有近忧。
我曾经看到过这样一个故事：草原上有一条河，河的东西两岸各有一群羊。人们惊奇地发现，河东的羊的奔跑速度比河西的羊快得多，人们百思不得其解，便在两岸各取几只羊送到对岸。几天后，河东的羊在河西安然无恙，而河西的羊在河东却全被狼吃掉了。原来，河东生活着羊的天敌———狼，为了不受狼的侵袭，羊不得不快速地奔跑才能活命，而河西的羊没有这个可怕的天敌，终日高枕无忧。
正是生存的`压力，让河东的羊具备了快速奔跑的能力，压力使生命发挥出了潜能，甚至创造奇迹。
我已经升入了梦寐以求的学校，进入了一个优秀的团队，身边的每个同学都是百里挑一，似乎每个人都有无穷的力量。面对激烈的竞争，我感到了压力，特别是看到同学们见缝插针地学习，像海绵一样吸吮着知识的琼浆，我的压力就更大了。
压力增加了，前进的动力也更大了。我相信，命运掌握在自己的手中，即会永远垂青有准备的人，而我能做的，就是把握住每分每秒，脚踏实地的学好功课，只有这样，将来才能无怨无悔。
感谢压力！
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