跳大绳作文

跳大绳作文（常用6篇）

　　在学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家整理的跳大绳作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

跳大绳作文1

　　一个人跳绳，根据自己大脑里的指令，指令手用多快的速度摇绳，又指令脚用多快的速度跳绳，手和脚同时被一个大脑指令，协调当然会非常完美。可是，还有几种花样跳绳方法，比如两个人背靠背，其中一个人摇绳，两人一起跳；再比如，双摇跳，同样是一个大脑指挥，手和脚运转都要快速。而其中，最需要配合的跳绳方法，就是跳大绳。

　　众所周知的跳大绳，就是两个人拿着稍微长一点的绳子，站在距离远一点的两个点上，用跳绳队员可以适应的`节奏摇绳。不过，就算出了错，理论上来说，也不能怪揺绳，可是，摇绳依然都要认真。班级荣誉对我们班每个人来说都是件大事，而最近进行跳大绳比赛，班里选出来了我们19个人，其中包括两位裁判员，我和另一位摇绳的同学，还有15名跳绳队员。为了班级能得到第一名，大家都经常在1908广场排练，或是在学校时，老师发下绳，我们也会见缝插针的练一会儿。我们班跳大绳的速度明显有所提高，虽说我们进步的速度比别的班快一点，可他们最终总成绩依然比我们高。

　　昨天中午，因为昨天上午，潘盼老师宣布要比赛，所以大家再次来到1908排练。本来我不太喜欢在中午去那种地方，因为那里的操场上没有任何遮挡物，太阳直射。而且那一片人也多，很容易发生安全问题。一般我只在上课和吃饭买东西的时候去上一两次。可是这次却破例了，因为班级的荣誉很重要。至于安全隐患，我想不吉利的话，就不要再去提了。

　　当我来到1908广场时，发现班里的人全都齐了，只差两位跳绳队员和我。因为我们当时是有16个人，而老师规定比赛人员在15个人之内，加上裁判员和摇绳的人，一共是19个。大家一致同意去掉一个人。我经过讨论后，有因为是我们要什么的人选择，我就听从大家的决定，先开始练习，谁第一个断就把谁给去掉。可是说出这句话后，居然没有一个人断，我们摇的胳膊直酸，就是等不到那个断的人。下午去上学，一就是那16个人参加比赛。

　　今天上午，本来我们正愁没有理由去掉人了，正好小张同学没有穿校服，他自己提出不去了，大家就高高兴兴地来到了操场上，而这次与前几天不同，养兵千日用兵一时，今天到了用兵的时刻。只见操场上同学们站得笔直，比平常普通无人机大上两三倍的四旋翼无人机也在高空中拍摄，可以旋转的，带着铁杠的摄像机，以及轻便的可以有人带着跑来跑去的摄像机，随处可见。

　　终于开始跳绳了，大家第一次两分钟只跳了130几个，虽然有些气馁，可谁也没有说出来，只默默在心里暗暗发誓下一次一定要多跳。第二次，不比第一次的热身，大家都开始紧张，内心也开始纠结，忐忑，甚至沸腾起来。我虽然一直在摇绳，但以前从来没觉得胳膊如此的软，可今天上午却感觉胳膊连一片树叶也抬不起来。好像一摊烂泥，不过最终，以199分的成绩没有落到倒数，而且每次以三四十分的往上进步。

　　虽然班里几次跳绳成绩都不太理想，但毕竟这是我们努力挣来的。跳大绳不能只靠一个人的力量，而且必须多人紧密的配合。而且紧密的配合，也必须互相的鼓励。

跳大绳作文2

　　昨天和今天两天，我们学校开展了“一踢两跳”冬季运动会，我有幸参加了一分钟竞速、间隔挽花、一长“8”字和十字交叉带小绳四个项目。其中我印象最深刻的是跳十字交叉带小绳的情景。

　　昨天，一长“8”字跳完，我就该跳十字交叉带小绳了。我紧张得直冒冷汗，目不转睛地盯着我们班的男生，旁边还有许多计数的老师，他们死死地盯着绳。“加油，四二班！加油，四二班！”我和后面的女生一起拼命地喊着。这种方法的确不错，我们班男生打破了以往三年“第一名”的成绩，取得了正数第二名地好成绩！大家都欢呼雀跃起来。

　　男生退场后，就轮到我们女生来跳十字交叉带小绳了。我比以往练习的'时候都要紧张得多，心儿“怦怦怦”直跳，一下紧接着一下，十分担心给班级拖后腿。况且，男生已经取得了第二名，我们女生一定不能比男生差，否则男生会嘲笑我们女生了！“小可，好样的！”此时，我才回过神来，刘子可已经跳完十个了。我深呼吸了几次，更加集中注意力看大家是怎么跳的。说真的，我都不知道我是怎么被老师选上的。看着前面三个同学都连续跳了十个，我的压力剧增，但蔡欣妍的一句“加油”让我放松了不少。轮到我了！我抛下紧张，大家的一次次鼓励让我十分自信上了场。我数着拍子，纵身一跃，跳进了绳里。紧接着，我转过身来，根据蔡欣妍的提示，我往前跳了跳，但似乎还不够，我正准备再往前跳一点，可只听“啪”的一声，绳子缠在了一起，我还没反应过来，脑子一片混乱，只得先把绳子拉出来，随后排在了后面。

　　走到了最后面，我才反应过来，我给班级拖后腿了。我抿了抿嘴，眼眶里充满了打转的泪水。“没事，别哭了，你现在别想了，越想就越跳不好了，我也没跳完十个，咱们再努力！”旁边的同学安慰我。这时，我突然感觉有人在轻轻拍了拍我的背，我回头一看，原来是黄老师：“没事没事，佛系一点儿，得最后一名也没关系！”虽说大家都这么安慰我，但我还是忍不住地抽泣。此时，远处传来了呼喊声，三班已经跳完了。看到这般情景，我心里更加过意不去，但此时又轮到我了。第二次跳了，我擦了擦眼泪，奋力跳了进去——此时，大家都在为我数数，可惜只跳了四个。本以为自己可以跳十个，没想到刚数到五时又断了。

　　再一次补绳，我再次来到后面排队，调整自己的心态，慢慢没有了恐惧感。果真如蔡欣妍所说，越是想这件事就越跳不过去。当再次轮到我时，现在远处的胡子悦和蔡欣妍冲我挥了挥手，我信心满满地点了点头，再次纵身一跃——啊，这次跳得太完美了，节拍卡准，位置正好。我夸张地把跳绳摇得动作很大，满怀希望地跳着——跳满六个了！此时，大家正挥舞着双手开心地笑着，我还不知道怎么回事，连忙看了看四周，原来还有几个班没有跳完，我们女生的十字交叉带小绳也是第二名！

　　最后，我们班一长“8”字项目获得第二名的好消息传来，大家一起欢呼雀跃起来。虽然这次我个人小绳成绩不理想，但是我也挺心满意足了，明年再接再厉！

跳大绳作文3

　　今天有几位同学在跳大绳，出于好奇心，我不由自主地走了过去。跟着其他同学津津有味的看起来。

　　只见他们按顺序一个个排成一路纵队，神情严肃地盯着大绳，眼睛一下又一下得跟着大绳摇动，说时迟，那时快，第一个同学像箭一样的直冲过去，在中间来了个完美的一跳，真是太精彩了！我们不约而同的鼓起掌来。第二个同学走了一个箭步，还没等我们看清楚，他就不费吹灰之力得跳了过去。我们好像感觉他还没跳似的，没反应过来。但过了一会儿，我们都不禁不由得鼓起掌来。第三个身轻如燕的“飞”到大绳中间，好像脚上长了弹簧一样，“弹”了起来，躲过了大绳，又“飞”了过去。第四个更绝，好似蜻蜓点水得跳了起来，又飞快的跑了回去，同学们连声叫好。前四个是一个比一个绝，一个比一个妙，争得是不可开交呀！但最后还是不相上下。

　　满以为第五个会让我们大吃一惊，后来一看，确实是让我们“大吃一惊”，但他这不是一般的大吃一惊，而是大吃三惊，怎么个大吃三惊呢？那就接着往下看吧！第五个一出场，我们就吃了一惊，他的个子很矮，眼睛却很大。他那两只有神的眼睛死死的顶着大绳，好像跟谁有仇似的。一只胳膊在前，另一只胳膊在后，腿也一样，做好了跑步的姿势。我们也紧张的看着他，心里就像有十五个吊桶打水似的七上八下。他也因为紧张，迟迟不敢跳，只是像雕塑似的做好准备的姿势。我们都快急死了，他也不跳，我当时真想推他一把，让他赶快跳。这时，他好像知道我们很紧张似的，便突然跑到大绳中间，它像是一只翩翩起舞的蝴蝶，一条腿抬着，另一条腿支撑着身体，来了个金鸡独立。就是这样，他还是因为动作太慢，没来得及跑回去。

　　我现在发现，大绳好像是个喜新厌旧的主人，你看，一位同学上来，好似一位同学到他家做客，这位同学在中间跳一下，犹如这位同学在他家带了一会儿，后来这位同学就跳了出去，就像主人把客人赶跑了，准备迎接另一位客人。刚想到这儿，我就听到同学们爽朗的笑声，看到同学们开怀大笑，好不痛快，原来是被第五位同学的“精彩表演”逗成这样的，我也跟着大笑起来。第六个同学非常轻快的跳了过去，好像一只自由自在的小鸟。同学们赞不绝口，热烈的`鼓起掌来。第七个同学更有趣了，他没看好大绳就匆匆忙忙的跑了上去，结果愣是条漏网之鱼，从大绳底下钻了过去。他不甘心，又跑回起点重新跳，这回他可认真的多，只见他看好大绳，跑到中心，跳了一下，可出去时因太过用力，竟一下子撞倒了旁边的墙上，惹得同学们哈哈大笑。他又试了一次，这次他又一如既往的跑了上去，可这回他在中间好想不想走似的，转了一个圈才出来，可是时间不等人，大绳也不等人，他出来的时候又被大绳绊了一下，还是没成功。第四次，他终于功夫不负有心人，顺利过去了。

　　还有的同学“出门就跳”，都没有成功，但有几个同学有了很大的进步，因为他们平常经常刻苦练习，掌握了跳大绳的窍门，所以能跳得这么好。

　　从这件小小的事了我明白了一个道理：不管什么事，只要努力，就能成功！

跳大绳作文4

　　运动会开幕式结束。本以为没有项目的我正可以到休息场地好好休息。可刚一坐下，就被同学拉去。

　　“居然今天上午有集体跳绳！”他惊呼道，“而且马上就要开始了！”

　　“怎么可能？”我有些惊讶，惊慌地翻开秩序册。一眼就瞧见了它－－初一组男女混合集体跳绳，9点比赛。

　　“怎么办？”他慌乱的眼神立刻扫向了我。

　　“还能怎么办，赶紧把同学找齐，先上楼拿号码牌！”

　　一行人急匆匆地跑到四楼，整理好号码牌，再急匆匆地跑到检录处。但一个人也没有，我们便延着路走了出来，准备在花坛边等。正看到几个班的同学在练习。我们也加入开始练。

　　绳子太短，我们只能分批次练。一清点人数，才发现少了一个人。少的'不是别人，正是摇绳的陈一睿。几个人近乎绝望地四处寻找，并不见踪影。只能换一个人上去代替他甩绳。绳子毫无节奏地甩着，跳了两三下就失误，人又没有齐。毫无希望了。这样的状况，定是要放弃比赛了，我们停止了练习，开始漫无目的地玩耍。正玩着，陈一睿终于来了。他找到了场地。恢复了正常秩序，又开始练习起来。但跳的水平还是没有提高，都是三四个就绊了。体育委员跑过来，气喘吁吁地指着场地：“比赛马上开始了，老师在等，再不去算弃权了！”

　　居然没有人跑起来，大家对比赛已经毫无信心了，就抱着参加一下的心态慢慢走去了。

　　看到孙老师和武老师在捆绳子，孙老师信心满满地对武老师说：“这绳绝对好跳，等下换个队形－－两路纵队。”我有些怀疑。

　　他们开始跳了，全神贯注地在跳。

　　“一！二！三！……”居然没中断。我们在一旁的也铿锵有力地数起数来。

　　“四十八！四十九！”出乎意料，他们竟然跳了四十九个。不由地惊叹后，我们也被老师拉去练习。

　　老师十分自信地把队伍调好，开始练习。果然，这样增大了个人空间但牺牲了宽度的办法挺有用的，自己管自己跳，至少有二十几个。

　　轮到我们班了。

　　第一次尝试，只有二十几个。

　　第二次，也是最后一次比赛了。每个人都攒足了劲，甩绳的同学扎好马步，全神贯注十分用力地甩好一个一个甩；我们则提起裤子，一下一下地高高跃起。十个人，一条绳，连成了一颗流动的心。场上大声齐刷刷地数数声，在我听来却微乎其微；绳子擦过地面，掠过头顶的“呼呼”声，我却听得一清二楚。每个人都在努力，都在竭力跳好每一个绳。到了四十四个，我们停下了。没有谁追究是谁的责任，也没有责怪谁，而是不约而同地跳起欢呼，兴奋地在地上滚在一起。前几分钟我们还彻底绝望，但现在我们居然成功了。一个不可思议的突破！

　　下午，比赛结果公布。我们班得了年段第二名。

　　三天的运动会已经过去了。跳大绳这事总在我脑子里闪现。回想起跳大绳前前后后的，就像一场梦，过程曲曲折折，结果却又给人惊喜。

跳大绳作文5

　　有人说：“生命在于运动。”我说：“运动充满快乐。”新学期的秋季校运会即将到来。课余时，只要是空旷的地方，都可以看见同学们进行各项运动的身影，听到同学们的欢声笑语。

　　和去年一样，我仍然是班上女子长绳队的摇绳手。站在一旁把绳摇得风车一样呼呼做响，还可以近距离观看同学们各种姿态，我也算自得其乐吧。看咱们班女生跳绳特有味儿。你瞧瞧，不知道为什么她们脸上的表情这么怪，特别是刘妍希，总是闭着眼睛，抿着嘴，浑身绷紧，脖子上的玉佩也随着她的跳动一颠一颠的，真的有这么害怕吗?有时候第一个人没跳好，碰了一下绳勉强过去了，第二个人就会被绊一下，这样就会连累三、四个人。这次就是的，沈诗瑶一不小心没跳好，害得冲进去的张馨月摔了一跤，弄了一身灰，而且绳子把鞋都给弄掉了。大家看着狼狈地穿着鞋子的张馨月都哈哈大笑起来。男生那边也特别有趣，瞧!正在跳绳的龙书睿动作非常奇特。在进去跳之前总晃一下手，之后冲进去，身体先蜷缩成一团，然后又张开双手像一只展翅欲飞的鸟，我们都“夸奖”他这个展翅跳做得非常好。

　　别看我们现在跳得这样轻松自如，从前可不是这样。记得去年班上刚成立跳绳队，开始的时候找不到摇绳手。你想想啊，大家都在活蹦乱跳地运动着，你在一边傻傻地干站着还要做着千篇一律地重复动作，有什么意思呢?大家选上我，我也没有办法。因为去年的时候我还不会跳绳，刚练跳长绳时我被摇动的长绳打了几次，很痛，再跳时就有了心理障碍，怎么也跳不好了。老师看我这样，加上我个子够高，就让我和另一个高一点的女生去摇绳。我是老大不愿意的.，不过自己不会跳也没有办法，只好先摇着吧。起初摇绳的时候我总是找不到感觉，不是摇高了就是摇低了，不是摇快了就是摇慢了，同学们总抓不住节奏，跳起来很别扭。后来我慢慢发现了问题，原来我总是想着跟同学们的节奏。她们有的高、有的矮、有的快、有的慢，我总想着去够她们，自然摇不好。后来我在心里面默默地念着自己的节拍，同学们也慢慢地适应着，经过长时间的磨合，终于达成了默契的配合，同学们也可以进行各种各样花式动作了。在旁边看同学们跳得多了，我也消除了心里对长绳的恐惧，有时同学们换我去跳时，竟然也可以很顺利的跳起来了。

　　到了新学期，老师问我是否想换一下，让别的同学来摇绳，让我去跳。我摇了摇头谢绝了老师的好意。因为这时我悟出了一个道理：就像一棵树，总得有树干、树枝、树叶，一盆花总得有红花有绿叶，一个集体就得有分工配合，就得有人干脏活、累活。我就做绿叶吧。何况我把长绳已经摇得非常熟练了，也在其中找到了自己的乐趣，就像前面说的做一个特殊的观众也不错呀。看到同学们精灵一般跃动的身影，我想新学年的校运会我们一定会取得好成绩的。

跳大绳作文6

　　在这秋高气爽的九月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了欢快精彩的校跳长绳比赛。

　　也许这只是一件很微小的东西，而对于初一的我来说，那就是一件“比天还大的大事啊”！而这就像是天注定了似的——我非常荣幸成为这其中的一员！

　　接下来就是紧张的训练了，也许你时常会看到一群人忙碌的'身影，那便是我们了，“一，二，三，……”我们从开始的几下逐渐增加到十几下，几十下。一颗颗晶莹的汗珠从额头流到下巴这，紧接着是“吧嗒”的一声。俗话说：一分汗水一分收获。这其中凝聚着我们多少的汗水，多少的努力啊！而老师也为此付出了许多的心血。一次次地跳跃，又一次次地落下，反反复复地重复着相同的动作……

　　跳长绳比赛的日子就在眼前了。我的心也时刻在变化，变得越发紧张了，伴着心里的压力，我们还是一如既往地在训练着，也许会有抱怨，有放弃的念头，但是……

　　星期五一眨眼就到来了，好像连老天爷都期待着我们的“表演”似的。滴答滴答时间一分一秒地过去了。现在是下午13点11分整，也正是我们比赛的时间，我们一直在心里默念老师的“教导”：要把握第一次的机会——因为你第一次没发挥好，那你第二次就会没力气的，接下来我们就只有慢慢地难受了，记住了吗？“遵命。”我们响亮地回答，但其实我有点底气不足。因为我怕自己的不小心会为班级抹黑；因为我怕自己会拖大家后腿；因为我怕万一失败了，会留下一个罪人的头衔；因为我怕……那一刻，我犹豫了。但最终我还是打消了这个念头，因为我认为：如果不试一试，那么成功的机率是0%，而如果你抱着试试看的心理去的话，那么成功的机率就是50%了，那何乐而不为呢？“加油加油，尽力而为就行了，加油加油！”我的耳边不断重复着他们的加油声。

　　我的心紧绷着。“嘟嘟”随着一声震耳欲聋的哨声，比赛就开始了，本以为“至少可以跳40下吧！”也就是这样我们失利了——才跳了23下。这下我们的士气大减，我心想：哎，这下完了，我们肯定是最后一名了。我低着头瞄了蒋老师一眼，只见蒋老师眉头紧锁，一副失落的模样，我看后，心中不由有一种莫名的力量在支持着我。第二次的时候，我们提高了“警惕”不像第一次那么自以为是了。“38，39，40”说实话，其实我在40下的时候就没力气了，还能坚持，而到了50下的时候，我实在是筋疲力尽了，我再一次犹豫了，后来啊，我鼓励自己说：“别人都还能坚持，那我怎么可以先倒下呢。不行，我要坚持！直到后来我们跳到67下的时候，我们才心满意足地“放弃”了。比赛过后，我才纳闷了：咦？我不是早就坚持不住了的吗？怎么……

　　跳长绳比赛结束了，我们取得了第一名的佳绩。这次的跳长绳比赛只是我们人生道路上的一小部分，但是从这件事中我明白了一个看似再简单不过却威力无穷的道理：团结就是力量。只要我们心往一处想，那么就会出现“奇迹”！