保护视力作文(15篇)
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保护视力作文

时间:2023-05-08 12:23:49 推荐作文 我要投稿

保护视力作文(15篇)

  在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家总少不了接触作文吧,借助作文人们可以实现文化交流的目的。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?以下是小编为大家收集的保护视力作文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

保护视力作文(15篇)

保护视力作文1

  小明是班上小有名气的小书虫,时时刻刻都想着看书。

  每天早上,小明吃完饭,背起书包去上学,他乘上校车,一上车就拿起一本书目不转晴地看了起来。一位叔叔走来和蔼可亲地对小明说:“小朋友,在车上不能看书。”可小明左耳进,右耳出,刚把书放下,又拿起来看。

  放学了,小明刚回到家,又捧起书津津有味地看了起来。吃饭了,香喷喷的饭菜已经端上了桌,小明像没看见似的,还在看。爸爸皱起眉头,“饭都冷了,怎么还不吃饭!”小明只好拿起筷子,边吃边看。

  吃完饭,小明躺在床上,心里还想着书,就悄悄地看,看得如痴如醉,妈妈破口大骂,“在床上不能看书!知道了吗?”可小明不理妈妈,接着看。

  日子一天天过去了,小明觉得一看书眼睛就难受,要凑近看才能看得清,黑板上的字都看不见,成绩越来越差。小明把这件事告诉了妈妈,妈妈吓坏了,赶紧带小明去医院检查,检查完了,医生说:“你近视了,要配眼镜。”

  小明哭了,“我一定要改掉看书姿势不正确的.坏毛病!”

  眼睛是心灵的窗户,我们要保护视力!

保护视力作文2

  一天,小猴背起书包,开开心心地跑出了家门,它这是要去干什么呢?哦,原来它是要去上学呀!这可是它第一天上学呢。

  到了学校,小猴可开心了,它又蹦又跳,闹得教室里乱成一团。“叮铃铃……”上课了,第一节是语文课。孔雀老师走进了教室,在黑板上认真地教大家学写字:一、二、三……小猴在练习本上认认真真地跟着孔雀老师写了一遍。可是,它的眼睛离书本太近了。孔雀老师看到了,走过去提醒小猴,小猴把头抬了起来,可等老师走后小猴的头又低了下去。

  回到家里,小猴开始写作业了。它的头离书本越来越近,猴妈妈提醒道:“头要抬起来,不然会近视的!”可小猴就是不听,猴妈妈无可奈何地摇了摇头。

  一天晚上,小猴的眼睛突然又红又肿,猴妈妈急忙带小猴去医院。兔医生一检查,原来是因为小猴不注意写字姿势,损伤了眼睛,造成眼睛不适。兔医生还告诉小猴,写字姿势不正确不仅会影响视力,造成近视,还会影响脊椎的正常发育。所以一定要规范坐姿,改掉这个坏习惯。

  小猴听了兔医生的话,每次写字的.时候都特别注意保护视力。不信您瞧它的写字姿势:头正、肩平、臂开、足安。

保护视力作文3

  嘟嘟熊爱看书,他的藏书可多啦!家里的四个大书柜都放不下了。爱看书,当然是好事。可是,你瞧??他走路看,坐在熊妈妈的助动车上看,上卫生间看,躺在床上看,下课的短短几分钟也在抓紧时间看。这可不是好习惯哦。

  小胖猪爱看电视,爱玩电脑。瞧,他正在起劲地玩“海陆空三之战”呢!电脑刚让小猪玩死机了,他又看起了动画片《大话西游》。

  这样一来,嘟嘟熊和下胖猪的'视力都下降了。他们的妈妈带着他们,到山羊医生那儿去检查。山羊医生给他们每人配了一大堆眼药水和中药,对他们说:“嘟嘟熊,书可以看,不过,要养成良好的看书习惯……”嘟嘟熊点点头说:“山羊医生,我一定听您的话,做个保护视力的好孩子。”山羊医生又对小胖猪说:“小猪,你必须停止玩电脑和看电视……”小胖猪愁眉苦脸地说:“啊??”

  中药很苦,可嘟嘟熊不怕苦,一直没有间断过。他还每天按时滴眼药水。看书的时候,他坐得端端正正的,看一会儿就休息一下。他的视力很快恢复了。而小胖猪呢,有时忘了滴眼药水,有时偷偷地把中药倒进了抽水马桶,放水冲掉了。只要爸爸妈妈不注意,他就又开始玩电脑游戏了。小朋友,你说他的视力能好吗?

保护视力作文4

  “妈妈!我有点看不清黑板上的字了!”星期五的时候,我曾这样向妈妈抱怨。妈妈焦急地问:“是不是近视了?”我胆怯地说:“应该是吧!”妈妈不吭声了。过了一会,妈妈坚定的说:“明天咱们去医院!”直到这句话说完后,我才明白——保护视力,从习惯开始。一、不用脏手揉眼睛。二、写作业、看书等用眼时不在光线太强或太弱的地方下进行。三、不长时间的看电视、电脑。正是因为我没有注意这三点,才导致现在这样的视力。

  到了星期六,我去看了眼睛。我足足才有不到0.3的'视力。我惊讶了!接着我滴了眼药水,使瞳孔放大。一个小时后才有了效果。然后我去测光,我近视375度。这可是属于中度近视。医生说:“明天来试镜片。”在路上,我想起了往常我的一些行为习惯,心里挺后悔的!近视不仅麻烦,配眼镜时还要花钱。真不值得!

  到了星期天,我和爸爸去试镜片——我要带325度的眼镜。我带着眼镜走了一会,觉得所有东西都清晰了。过了一会,我摘下眼镜,一切变得模糊了。我这才知道我的视力有多么差!医生说:“你得一辈子都戴眼镜了!”

  ‘经历了’这次的视力‘风波’,我懂得了,只有保护视力,从小做起,从习惯做起,才会把视力保护好!

保护视力作文5

  嘟嘟熊爱看书,他的藏书可多啦!家里的四个大书柜都放不下了。爱看书,当然是好事。可是,你瞧??他走路看,坐在熊妈妈的助动车上看,上卫生间看,躺在床上看,下课的短短几分钟也在抓紧时间看。这可不是好习惯哦。

  小胖猪爱看电视,爱玩电脑。瞧,他正在起劲地玩“海陆空三之战”呢!电脑刚让小猪玩死机了,他又看起了动画片《大话西游》。

  这样一来,嘟嘟熊和下胖猪的.视力都下降了。他们的妈妈带着他们,到山羊医生那儿去检查。山羊医生给他们每人配了一大堆眼药水和中药,对他们说:“嘟嘟熊,书可以看,不过,要养成良好的看书习惯。”嘟嘟熊点点头说:“山羊医生,我一定听您的话,做个保护视力的好孩子。”山羊医生又对小胖猪说:“小猪,你必须停止玩电脑和看电视。”小胖猪愁眉苦脸地说:“啊?”

保护视力作文6

  人人都拥有一双明亮的眼睛。眼睛是我们心灵的窗户。但是,很多人都戴着一副眼镜。我有一个保护视力的好秘诀,你们想知道吗?那就往下看吧!

  一:在写作业、看书时,要在光线比较明亮的地方书写、看书。

  二:写作业时,一定要和桌子保持一拳的距离;看书时,与书本保持一定的距离。

  三:在看电视时,要坐在离电视机有三、四米远的'地方观看。

  四:写完作业或看完书后,眼睛觉得疲劳,一定要让眼睛适当休息。

  五:使用电脑时,眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的距离,在使用时应多眨眼,保持眼睛的湿润,最长不能使用一小时,其间要休息10分钟。

  六:不要经常用手揉眼睛,因为手有大量细菌,一定要养成勤洗手的好习惯。

  七:要经常锻炼身体,比如打兵乓球、羽毛球等球类运动。

  八:定期检查眼睛,发现眼睛有不舒服,应尽早治疗。

  所以,我们一定要保护好眼睛,因为人无时无刻都在使用眼睛,任何时候都离不开眼睛,眼睛是人类最重要的,我们要时刻保护好眼睛哦!

保护视力作文7

  一直以来,我的视力都很好,但是最近一段时间我老是看不清楚黑板上面的字,于是我回到家中,跟爸爸妈妈说了我的情况。爸爸妈妈也是特别的重视我的情况,决定要带我去看看眼科医生。

  到了医生那里,首先检查了我的视力,结果出乎我意料的是,本来一向视力很好的我,居然已经轻度近视了,没有办法,爸爸妈妈只好给我配了眼镜。医生给我叮嘱了一下今后的`注意事项,我一一的牢记在心。

  回到家中,我仍然开心不起来。回想着平时的种种行为,上课的时候趴在书本上面看书,每天晚上都要玩电脑,关灯了还要躲在被子里面玩手机……或许正是因为我平时没有好好的保护自己的视力,才导致了今天我必须带眼睛的悲惨事实。今后的日子里面,如果我不认真的听从医生的叮嘱,眼镜的度数肯定也会越来越高的吧。

  今后的日子里面,我一定要听爸爸妈妈还有医生的话,一定要保护好我自己的视力,不能让我的度数再增加。

保护视力作文8

  眼睛可以欣赏漂亮的景色,看有趣的书,还可以做许许多多的事情。倘若一个人没有了灵魂之窗,那他就永远无法看到这美丽的世界。所以我们更应该要好好的爱护灵之窗,那我们要怎么做呢?

  首先,少玩电动。电动对眼睛来说,真是再可怕不过的东西了,所以最好少玩;而且一玩起电动,因为很刺激,所以就会停不下,最后就会近视,然后戴眼镜。

  一戴起眼镜,有非常非常多的`麻烦,例如:食用热的食物时,眼镜会起雾而看不清楚;打篮球时会因眼镜被篮球打到而破掉。我有一个同学,就是在打篮球时,因为不小心眼镜被球打到而掉在地上,后来又被脚踩到,结果破了,非常危险。

  近视有很多坏处,所以我们要学习如何避免近视,首先要多看远方的绿色植物,每年定期做一次视力检查,一有不对就马上矫正。眼睛是我们的灵魂之窗,要爱惜,因为毕竟每个人都只有一对眼睛,失去了它们,不管拥有再多的财富都买不回来,不管拥有再多的一切,只要失去了灵魂之窗,都会消失了。

保护视力作文9

  放学了,小胖走在车来车往的马路上。突然,小胖停了下来,一拍脑门说:“书包里有一本漫画还没看完呢。”于是,小胖放下书包,拉开拉链,找出漫画书,一边走一边目不转睛地盯着漫画书看。

  到了家里,妈妈叫小胖洗手吃饭。妈妈帮小胖装了一大碗饭,小胖一边吃一边看漫画书。妈妈叫小胖不要看了,可小胖就是不听。

  睡觉了,小胖换好睡衣,把漫画藏到被窝里。等妈妈走了,小胖把漫画拿出来,继续盯着看。

  过了一段时间,小胖感到眼睛很酸,就告诉了妈妈,妈妈带他去医院。医生要检查小胖的视力,小胖用右手蒙着右眼。医生拿着棒子指了一个,小胖感到很模糊,就不由自主地把身子往前伸,但还是看不清左还是右。医生问他:“最近你是不是不注意用眼卫生?”小胖跟医生讲了以前看书的`情况,医生说:“你要改掉这个坏习惯,不然你很快就会戴眼镜了。”小胖听了,按照医生的嘱咐,慢慢地改掉了不良习惯,他的视力也渐渐恢复了。

保护视力作文10

  小明是一位非常喜欢看书的同学,不管是什么时间,他都捧着一本书在看。

  他上学的时候捧着一本漫画书走路,一位叔叔对他说,“小朋友,走路看书是很危险的。”小明没有听,还是认真的看着书。突然,拍的一声,书掉地上,小明撞到了电线杆上面,撞出了一个大包,小明捡起书继续看。

  中午,小明拿着一本科学书正看得入迷,妈妈对小明说:“吃饭的时候不能看书,不然你的眼睛会近视的。”小明沒有听妈妈的话,还是认真地看着书。

  晚上睡觉的时候,小明拿着一本课外书在看。这时爸爸走进来说:“睡觉的时候不能躺床上看书,眼睛会坏的.。”小明还是看着自己的书。

  过了一段时间,小明觉得眼睛有点模糊了。妈妈带他去医院,医生说他眼睛已经是近视眼了,叫他养成保护眼睛好习惯。

  小朋友们喜欢看书是一个好习惯,但是要安排好看书的时间。也要注意看书的姿势呀!

保护视力作文11

  “哎呀,老师又布置手抄报啦!”我愁眉苦脸地自言自语。我坐在书桌旁,只见半个小时过去了,纸上还是一片空白。我只好去请教妈妈,妈妈正坐在书桌旁上着网,我突然眼睛一亮,想:我为什么不能上网查一查呢!于是,我就请求妈妈让我查一查资料,妈妈同意啦。我打开“百度一下,你就知道”搜索起足球资料。不一会儿,我就有题材啦。我高兴地对妈妈说:“电脑网络真是太神奇啦!”

  网络如此迷人,那是不是上网就不需要限制呢?不是的,有一天我在上网,过了一会儿,妈妈让我休息一下,我说再玩一会儿,妈妈就让我把握好时间,她要出去一会儿。我心想:太好啦,我终于可以玩个过瘾了。我玩了“摩尔庄园”、“奥比岛”、“植物大战僵尸”……差不多玩了一个多小时,才恋恋不舍地把电脑关掉。第二天,妈妈说带我去检查一下眼睛。检查时,我的视力下降了很多,只能看到前几行。医生说再不注意用眼卫生,变近视了就只能戴眼镜。妈妈急得对我说你再不好好保护眼睛,她就不管我了。这下子我慌了:看来上网时间长了,对眼睛也不好。下次我一定要合理安排时间,限制上网时间。

  电脑网络虽然可以帮助我们学习,但也不要长时间盯着屏幕,你可要记住我的.忠告哦!

保护视力作文12

  小时候,我总是盼望能戴眼镜,戴起眼镜可神气啦!而且还觉得班里戴眼镜的同学成绩那么好,希望我戴上眼镜也能有好成绩,我也要当老师的小助手,也要时常被老师表扬。

  因此,我每天看电视时都故意把头歪着,妈妈看见了,提醒我:童童,不要歪着看啊!会近视的!我很不情愿地用手把头“掰”回来,等妈妈走了,又偷偷把头斜了过来。在我写字、看书时,也会斜着头,有时干脆躺下来看书……

  上了小学,轮到我坐最后一排,我刚开始很得意,因为坐在最后不容易被老师发现,所以上课可以偷做小动作。可就在我做够了小动作,准备开始认真听讲时,发现我根本看不清黑板上的字,只能用耳朵听。

  看不清黑板的.感觉真不好受,让我抄作业,我抄不到,让我根据黑板上的题目写答案,我只能蒙……有很长时间,我上课很容易走神,可以说我上课听不进去,和看不清黑板有很大关系。难道我真的近视了?

  虽然,对“想戴眼镜”这件事我已经“尽力”了,但最终还是没戴上,可视力稍有模糊又太难受了,还是放弃我的“期待”吧,我可不想近视眼!幸好妈妈说我只是假性近视,还有的救。

保护视力作文13

  小明是一个小书虫,他非常喜欢看书。

  放学的时候,他拿着一本书边走边读,他的好朋友小丽跑过来认真地对他说:“小明,不要走路时看书,小心一会儿撞到电线杆上了。”小明不耐烦地说:“走开,不要多管闲事。”小丽只好走开了。过了一会,小明果然撞到了电线杆上,撞红了自己的鼻子,疼得小明哇哇大叫。

  他回到家吃饭时,一边看书一边吃饭。爸爸实在看不下去了,严厉地批评他说:“小明,吃饭的时候不要看书,你是种饭还是吃饭,洒了多少米粒!”小明就像没有听见爸爸说的话一样,继续一边看书一边吃饭,完全沉浸在书本的世界里。爸爸叹气地摇了摇头。

  晚上的时候,小明开着一盏台灯躺在床上看书,妈妈走过来说:“小明,不要躺着看书,太晚了,眼睛也需要休息。”小明说:“好的。”小明关了灯,装作要睡觉的样子,等妈妈走了,他又打开了灯,看了好几页书才睡觉。

  过了一阵子,小明发现自己的.眼睛看不清楚东西了,妈妈带小明去医院检查。医生说:“您的孩子视力太差,必须带眼镜。”小明没办法,只好和眼镜交了朋友。

  人的眼睛只有一双,近视了就治不好了,所以我们要保护好自己那扇心灵的窗户。

保护视力作文14

  一天,阳光明媚,风和日丽。小兔子在强烈的阳光下,端正地坐在一个大树桩前,翻看着树桩上的《格林童话》。它看得津津有味,沉浸在一个个童话之中。

  一次小兔刚吃完饭,拿着书又来到了草原上。小兔看着天空中飘着的朵朵白云好像一堆软绵绵的棉花糖。它想到坐着看书太累了,还不如舒舒服服地躺在草坪上看。于是它就在草地上躺了下来,又把书举到了眼前,兴致勃勃地看了起来。小兔子这样看得非常有意思,正在这时,山羊爷爷过来了。山羊爷爷看见小兔子躺在草地上看书,急忙跑过来跟小兔说:“你不能这样看书,不然会近视的`呀!”小兔听了山羊爷爷的劝告,不情不愿地坐了起来。但一等于山羊爷爷走远,它又躺下看书啦。没过多久,小鹿跑了过来,对小兔说:“小兔,你不能躺着看书,这样容易近视。”小兔听了之后又坐了起来,认认真真地看着书。坐着看累了,小兔又开始躺着看书啦。它看完了一本又一本书,书本也离它的眼睛越来越近。终于有一天,它发现书上的字模糊起来,而且看起来很费劲。

  小兔去了眼镜店,医生给它配了一副眼镜。小兔感到懊悔极了,后悔自己没有听山羊爷爷和小鹿的建议,这下果然近视了!

保护视力作文15

  说到视力,在我们班上,近视的同学可有不少。可以说占班上的百分之四十左右。

  有很多的同学都是因为一些不良的习惯才导致视力下降并且近视的。比如说喜欢躺着看书,写作业时的姿势不正确 ,还有长时间的在电脑前等等。这些恶劣的不良习惯是我们小学生近视的主要原因。 我们班上的一些同学大部分都是因为这些不良的习惯导致近视的。

  我们应该养成良好的`习惯。如:看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。 如果视力下降后,眼睛会经常干涩和疲劳,不但会影响学习还会给生活带来很多的不便。就像我们班里的同学,近视后家长不让佩戴眼镜,因为这样会使近视度越来越深。可是如果不佩戴眼镜呢,老师上课,却又看不清老师在黑板上写的字。使学习成绩也下降了。

  所以,保护视力可是一件非常重要的事情哦!大家一定要爱护自己的眼睛,不要让自己的眼睛过度疲劳。最好每天都要做十分钟的眼保健操,一定要把那些不好的习惯改到,从今天起爱护自己的眼睛。因为,保护视力很重要!

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