第一次学游泳
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第一次学游泳

时间:2021-02-07 15:13:42 推荐作文 我要投稿

第一次学游泳

第一次学游泳1

  学手风琴一年以后妈妈让我再学一个特长。妈妈问我学画画还是学游泳,我想到游泳好玩,就说学游泳。于是妈妈给我报了游泳班。第一天,教游泳的老师让我们在水里练习憋气,我在水里感觉很冷,一直打哆嗦;第二天老师教我在水里漂,第三天老师教我在岸上蹬腿;第四天老师教我在水里蹬腿。回到家我觉得浑身发冷,妈妈给我量了一下体温,一看我发烧了,妈妈带我去医院看病。

第一次学游泳

  后来我就没有去学游泳。学游泳不是很容易,而且在水里还觉得有点冷,可我觉得游泳很有趣。

  下次我一定能学会。

第一次学游泳2

  看到我的好朋友晨晨会游泳,我很羡慕,也想学游泳,于是就让妈妈帮我报了暑假班。

  学游泳的那天下午,我带着游泳用具,高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看:水清澈极了,一眼就能望到底。这时我想,我一定要把游泳学好,我要在水底下玩。刚开始教练过来让我先在浅水区做深呼吸,因为去年暑假爸爸都带我去游泳,所以潜水的功夫我学会了,教练看了后,夸了我两句,这时我心里美滋滋的。

  潜水会了后,教练开始教我蹬腿,学蛙泳腿,她先给作了个示范。我模仿她的样子,翻掌,蹬腿,收回,作的一点也不规范,教练耐心的教我怎么做,直到我做好为止,我拿着打水板,下水作动作,原来,水里比岸上还难十倍。岸上很轻松的动作,到了水里,感觉腿上挂了许多东西,好重啊,好用力哦。

  紧接着,又要学蛙泳手的动作,手的动作很简单,我一会儿就会了。教练从后背拴了一个打水板,让我下水游,我按照岸上的动作,一步一步向前游,现在我已经会一点点了,好开心哦!

第一次学游泳3

  今天我就要正式地开始学游泳啦!好兴奋呀!我到底会不会顺利地学会游泳呢?教练和蔼可亲吗?我还是有点紧张啊……

  今天是星期六,是我第一次学游泳的日子,谁知,我开开心心地进去,却是疲惫不堪地出来。这节课学的是憋气,我最不擅长了,况且还是第一次学,我的头一下去就呛了好几口水,而且我一到水下就会条件反射地闭上眼睛,你说难不难?但到了后来我不但可以在水下睁开眼睛,还可以憋将近三十秒呢!教练说我第一次学就这样已经很不错了,我心里喜滋滋的。练好了我和妈妈还享受了水按摩,玩了一会儿呢! 这次训练我真是哭笑不得,哭是哭在实在是太难了,笑是笑在妈妈在水里“挣扎”着!!o(∩_∩)o…哈哈,我现在发现游泳真的不是一件容易事呀!

第一次学游泳4

  有一天,我们再出来玩的时候,妈妈突然对我说,你想不想报一节游泳课呀,我对妈妈说,但是如果学不会怎么办?妈妈说放心,你一定能学会的游泳,非常的简单就这样。

  我带着忐忑的心来到了游泳馆第一节课的时候,因为我太紧张了,所以说呛了很多水,但第一节课过去之后,我觉得游泳居然真的这么简单,后来几天里去了更深的池子,我还有点紧张,但又过去几天之后,我也能在深水池里游泳了,老师教我们的几个动作,我也做的`非常的规范。我每次游泳回来到家之后都非常激动的对妈妈说,我今天学了什么什么新知识,从此之后我再也不怕游泳了!

第一次学游泳5

  盼星星,盼月亮,好不容易让我盼来了期盼已久的暑假。

  暑假无限风光。一天,我和妈吗医院的同事去小南海游泳。首先,我们去儿童乐园玩,儿童乐园可好玩了。有可以喷水的跷跷板,有两个喷水的滑滑梯,一个喷的水要大一些,一个要少一些,还有一个半圆形的喷水器,还有一大块游泳的地方,等。然后我们就去冲浪,冲浪可刺激了,像在大海里飘扬一样。只不过还有点吓人,我被呛了几口水。冲完浪,我们去泡温泉,哇,好温暖呀!就像来到了人间天堂!温泉里还有一些玫瑰花瓣,还有点香。泡完温泉,到了4点钟,下午的冲浪时间又开始了,我们又去冲浪,可惜晚了一步,他们已经在冲了,所以我们这场冲浪只冲了一小会儿。到了5点钟,我们依依不舍的告别了小南海。

第一次学游泳6

  这个暑假,我又学会了个新技能,那就是游泳;炎炎夏日,人们都喜欢凉丝丝的水,喜欢待在水里嬉戏;第一次和爸爸去游泳馆,我还有点怕水,不敢下水;在爸爸的鼓励下,我才肯入水,虽然带着游泳圈,但是还是感觉好怕;慢慢的,我开始变得胆大起来,一个人套个游泳圈可以在水里自由活动了。后来,又去了几次游泳馆,爸爸开始慢慢地教我游泳,鼓励我勇敢地尝试,经过一次又一次的失败,重来;开始慢慢掌握些游泳技能了,丢开游泳圈可以游三米多,我学会了游泳,虽然不是很娴熟,我相信在多加锻炼,肯定能成为一名游泳健将。

第一次学游泳7

  放暑假了,天气炎热,妈妈给我报了游泳班。每周星期一到星期六的下午,妈妈陪着我一起去我爱运动瑜伽健身馆学游泳。

  每次上课,教练让我们先进行高抬腿热身运动,再到游泳池边做打水动作十次,然后教练让我们一个一个的下水。我慢慢从池边的梯子进入水中,水凉凉的,清澈见底。

  我学的第一个本领就是憋气,用嘴巴吸气鼻子吐气,接下来是蛙泳的基本动作,先把胳膊伸直,两个手掌向外翻,跟肩膀一样宽,双脚先收再翻,然后两腿再分开合上。我像小青蛙一样,身上背着浮板在水中游了一圈又一圈,重复的练习着。每次上课教练都会夸我动作做的标准。

  我很开心,特别喜欢游泳这项健身活动。

第一次学游泳8

  今天,是我第一次学游泳,我心里十分紧张!我的游泳教练姓李,教练皮肤黝黑,又很胖。给人第一感觉——凶。我看见有好几个小朋友也在学。

  教练先教我们做运动,然后开始下水,水洒在我的脸上很凉爽。我们按照教练方法:第一项,脚蹦直,再泼水,就对了,我做的可以。第二项,把头放进水池里,不能吸气,才正确。我先试了一试,带好游泳眼镜,开始学憋气。我一边憋一边闭紧嘴巴,鼻子直吐泡泡。我哭了起来,因为喝了好几口水,实在太难受了。教练把我爷爷请了进来,爷爷对我说:“哭,能解决问题吗?”我停住了哭声,跟着爷爷学,我一遍一遍的练习,我会了点了。哭是不能解决问题的,要靠努力来完成。我决定今天晚上再继续练,争取明天有更大的进步。

第一次学游泳9

  星期六下午,我和姐姐、姑爹到贝生园游泳馆学游泳,姑爹就担负了教练的责任。

  我们全副武装,穿着泳装,戴着泳镜,走近游泳池一看,哦,人好多呀!我们找到一块人少的地方。

  姑爹先跳下水,接着我们也跳下了水,姑爹宣布:“今天有两个任务,第一,是学会屏气,第二,是要学会漂。”

  姑爹首先示范了一下,告诉了我们学习要点,叫我跟着学。我在水上吸了一口气,把头闷在水中,在水中把气吐掉了,起来猛吸了一口气。姐姐也不时来指导。

  练会屏气后,我又学漂。我在水上吸了一口气,潜入水底,开始有点害怕,可时间一长,我就不怕了,我感觉自己浮起来了,听姑爹说:“这个就是漂。”

  经过反复练习,终于会了。

  “今天的任务完成,可以回家了!”

  耶!我们高兴极了!

  这一刻,我永远忘不了!

第一次学游泳10

  今天爸爸提议带我去游泳池学游泳,要知,这可是我第一次学游泳,当然是充满期待的。于是,我便“轻装上阵”兴高采烈的跟着爸爸来到游泳池。

  我迫不及待地跳下水,却忘记了我不会游泳,呛了一大口水。看来我要认真学游泳了。首先,爸爸教我下水,两手扶着岸边,连退往后蹬,不停做这个动作,直到我学会为止。这个动作熟练后,就要离开岸边到水里去实践第一次学游泳。谁知一放手就忘记了动作的要领,爸爸见状,立即跳下水,扶着我慢慢往前游。终于在历经波折后,我学会了游泳第一次学游泳。

  经过游泳这件事我明白了:做每件事都不是一帆风顺的,要通过自己的努力才能成功。

第一次学游泳11

  我从小就有一个愿望,就是要学会游泳。每年暑假,爸爸都说我年纪太小,不让我去学。今年暑假,我终于同意让我参加游泳培训班。我有机会实现自己的愿望,太高兴了。

  我盼望已久的游泳班开始了,下午5点,我用背包装了潜水镜、泳衣、大毛巾、矿泉水,我就迫不及待地叫妈妈送我来到实验小学的游泳池旁。来到一看,学游泳的人可真多啊。我换好泳衣后在游泳池旁做好准备运动后,就拿着浮板下水。老师教我们学自由泳。老师先教我憋气。他说:“今天你就学憋气,学会了,那就跟下去。先深深地吸一口气,然后把眼睛闭上,潜入水中,记住在水中时鼻子不能呼吸,一呼吸的话那鼻子就会灌满水,鼻子就会酸酸的,很难受。如果憋不住了,就把刚才吸的气吐出来,气吹完了头就抬上水面,然后嘴巴啪的叫一声,把水吐开,再呼吸,来,试一试。”我按着老师的话去做,先深深地吸一口气,闭上眼睛,然后把头潜入水下,憋了一会儿,实在憋不住了,就慢慢地往外吹泡泡,把气吹完了,头抬上去,啪地一声,把水吐开,再呼吸。“对,很好,就这样,自己练一练。”老师说。过了一会儿,我已经可以在水下待半分钟了。老师来了,说:“你练的怎么样了?”“我可以憋半分钟了。”我说道。“那试试。”我吸了一口气,闭上眼睛,潜入水下啪”我抬起头来,老师说:“好的,再来一次。”我潜入水下,老师用手把我的头按下去。“对!很好,自己再练一练。”老师说。我听了,继续练。 两个钟点很快就过去了,我觉得太有趣了。

  这次收获很大,不仅学会了游泳,还明白的一个道理:什么事都不能一学就成,需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易,绣花难。”就是这个道理。同学们,让我们一起奋斗,坚持不懈,就没有翻不过的火焰山!

第一次学游泳12

  我今天又学会了一项本领---游泳。游泳可以增加肺活量,可以让我长高,变得更加强壮,发洪水的时候不会有生命危险,游泳的好处是不是很多呢!

  下面我要给大家说一说我是怎么学的,教练第一节课让我们练闭气。首先,先做热身运动,好累好热呀!真想下水,教练说带好眼镜我们准备下水,下去以后,我觉得里边很暖和,舒服极了,像泡温泉一样,教练让我们拉着手在水里走两圈,然后让我们拉着栏杆练憋气,先憋三分钟,我觉得太短了,我一下子憋了十秒,就这样一直练,我跟老师说我想去厕所,去完以后我发现他们在做另一个动作,还好我机灵,学着他们动作,不一会儿就会了,我不仅会了,比他们做的还好。

  一小时的时间就这样过去了,虽然我中间少学了点,但我还是追上他们了,我相信,只要坚持就会有收获。

第一次学游泳13

  暑假,妈妈帮我报了一个游泳班。今天是第一次学游泳,我兴高采烈的和妈妈一起去水立方游泳馆,我们特意早了半个小时去。

  到了水立方,我们先排队登记,领了浮板和背漂,随后跟随客服阿姨进到了游泳场地找教练。教练是一个帅气的大哥哥,叫王浩,我们都喊他王教练。王教练先教我们浮在水面上的基本姿势,又教我们如何憋气、换气,最后教我们蛙泳腿。老师让我们记住四个要点:收、翻、蹬、夹。收是两腿稍稍分开,小腿紧贴大腿;翻是两脚外八;蹬是脚尖向下,脚后跟向两旁;夹是两腿迅速伸直并拢。我学的很认真,可是就是做的不规范。我很着急,在水中一遍又一遍,反反复复的练习。“世上无难事,只怕有心人”这句话在我身上验证了。最后我终于学会规范的蛙泳腿了,还是我们组做的最好的,教练还表扬了我呢!

  无论学什么,只要认认真真、踏踏实实地学,不气馁、不放弃,最后总是会成功的。

第一次学游泳14

  今天,爸爸带我学游泳。早上我6点就起床,6点半准时出发。

  进了游泳池,我跳进游泳池,啊!水好凉!我不会游,爸爸给我请了一位教练,我很配合教练。

  首先,教练让我学漂,我一开始很笨,漂着漂着就下去了,学了好久,终于学会了漂。接着,我学了蛙泳和换气。要想学会游泳,就要吃苦,我在学习换气的时候还喝了几口水。当时可难受了,真想放弃学习游泳,可是我的爸爸妈妈却说:“坚持就是胜利,既然都学会了漂,还能怕这些小困难吗?学到中途就不能半途而废哦!”在爸爸妈妈的鼓励下,我坚持了下来,终于学会了蛙泳。

  从这件事,我知道了以后不管怎样,都要克服困难和挫折都要坚持下去,不能半途而废。

第一次学游泳15

  暑假里爸爸妈妈带我去游泳,因为那是我第一次游泳,所以我特别兴奋!

  到了游泳馆,我换上了崭新的泳衣就迫不及待地下水了,那水真凉啊!一开始我觉得游泳很简单一学就会,所以没有套游泳圈。我猛的一下去差点淹到我了,

  于是,我套上游泳圈认认真真的学游泳了。

  爸爸跟我说:游泳要五指并拢,两手轮流往外扒,脚要使劲上下摆动尽量要让自己浮起来。我照着爸爸说的去练,练了好一会终于可以向前游动。

  我调皮的把水撒到妈妈的身上,可是不巧的是也把水撒到妈妈的手机上了,那时原来眉开眼笑的妈妈顿时愁眉苦脸。爸爸立马检查了一下对我说:“幸好手机没坏,要不然你就惨喽!”我吐了吐舌头说:“真是有惊无险啊!

  过了一会儿,爸爸看外面太阳都快落山了,爸爸说:太阳都落山了我们要赶快回家喽!

  我们恋恋不舍地回家了,短暂的下午就这样愉快地结束了。

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