我的游泳课作文
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我的游泳课作文

时间:2020-12-25 20:29:27 推荐作文 我要投稿

我的游泳课作文

  在平时的学习、工作或生活中,大家都接触过作文吧,作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你知道作文怎样才能写的好吗?下面是小编为大家收集的我的游泳课作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。

我的游泳课作文

我的游泳课作文1

  上个星期一连四天,是游泳教学的日子。目的地都是中心游泳池,那里的地很滑,所以要很小心,不然就会撞得头破血流。下车后,大家都走进更衣室,换好泳衣,准备要去做暖身操。自由式及蛙式的游法我都还记得,只是很久没游泳了,上次拿到的证书是第六级,这次应该可以拿到第八级。中心游泳池有分2个池,一个是比赛池,一个是练习池,比赛池是给那些游泳队的及很会游泳的人练习,但是必须要由一千公尺!一听到这个消息,让我们几个想去学的人都打退堂鼓了;而练习池是由教练教不会游自由式的人。

  天气似乎不是很好,也让游泳池里的水变得更冷了,刚踏进洗脚池,马上就起鸡皮疙瘩,浑身发抖,想必等一下下水后,嘴唇一定会发紫。这次的教练也是个女的,跟上次的不一样,可是亲切许多,还有另外两个教练,一个是记录员,一个也是交我们的,我们前三天都是练习漂浮、打水、水母漂及韵律呼吸,这对我们一些会游泳的人根本就易如反掌。自由是最难的部份就是换气,没做好就会沉下去,喝到会或是呛到,所以一些人都是因为如此而失败。

  经过了这几天的练习后,终于到了测验的日子。我用尽了全身的力气往前游,好几次差点停下来,不过最后我终于拿到了第八级的证书,真是有成就感,拿到第八级的人包括我在内竟然只有4个!再好好努力,向第九级前进!

我的游泳课作文2

  一天,妈妈摸着我圆嘟嘟的肚子说:“乖乖,你该锻炼身体了!去学游泳吧!”就这样,我开始了学游泳。

  终于等到星期五了!下午一放学,我就跑到了兴趣班的集合地点,排好队,上车向游泳馆前进。

  到了游泳馆我们非常兴奋,好不容易才安静了一些,听完教练的要求,我们用最快的时间换完了衣服,跑到游泳池边等待我们的第一节游泳课。

  池水非常蓝,看着就想一下子跳进去游泳。教练先让我们做了一遍热身操,接着就教我们学习憋气,教练说:“要把气憋到肺里,不要在水里用鼻子呼吸,要用嘴呼吸。这样就可以憋很长时间。”教练说完就让我们下水练习了。我非常兴奋。按照教练的.要求,我先深深地吸了一口气,紧紧的闭上嘴巴把气憋到了肺里,我的身体慢慢的飘了起来。我感觉整个身体犹如如羽毛般轻盈,被水轻轻的托起,漂浮在水面上。我实在是太高兴了,忍不住大声的喊了起来。太棒了。我喜欢这种感觉。

  我喜欢上了游泳,我喜欢在水里自由自在飘浮的感觉。我非常期待下一节游泳课。

我的游泳课作文3

  在暑假妈妈闲我没事干就给我报了一个游泳班,叫我好好游以后初中要考试的。

  7月1日晚上7点25分,姑姑带我来到了祥云游泳馆,我和俩个孩子分到了袁老师的班里,他是一位年轻的男老师、高高的个子魁梧的身材,说起话来声音洪亮,而且总是笑眯眯的,让我们感觉很亲切。七点半到了,我们穿上泳衣带上泳镜,在袁老师的带领下我们来到了祥云游泳馆。水池都是由瓷砖砌成的,池中的水非常的清澈,这时,袁老师给我们讲了一条最重要的纪律:注意安全,因为池中的水深浅不一,最深的地方能达到1.5米。袁老师,说,在没有他的指令下禁止私自活动,特别是不能私自下水。袁老师又给我们详细的介绍了一下其他的注意事项之后,我们就开始了热身运动,接下来一项就是下水了,我们排成一队,一次下一个,到了水池里。袁老师便开始教我们憋气,一开始难免有些紧张。袁老师走过来,对我说不要紧张要放松。听了袁老师的一席话,我紧张的心情舒缓了一点。不一会儿,1个半小时过了游泳课结束了,大家陆陆续续的走进淋浴间,开始淋浴。洗好了便把我们带出了游泳馆,并把我们的第一堂课的情况向家长汇报了一下。

  姑姑对我说教练叫你别紧张,放松才能学好游泳。就这样我的第一节游泳课结束了。

我的游泳课作文4

  6月 28日,小记者团组织了游泳救生课,我非常高兴,因为这是我第一次到游泳馆。到游泳馆以后我们小记者分别到男女更衣室更衣。换好衣服我们排着整齐的队伍,依次走过消毒池来到泳池边。

  首先游泳教练给我们表演了蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等四种标准泳姿,教练老师的游泳动作真漂亮,我以后也要像他们一样游得很标准。之后,教练给我们讲了如果有人溺水该如何施救的方法。第一种是用救生杆把人拉上来,第二种给他抛救生圈,第三种是专业人员下水让溺水的人背对自己,再将他拖到岸边。在泳池边,教练老师一边讲解一边现场示范如何做人工呼吸,只见她先捏住被救者的鼻子,对着嘴吹了两大口气,然后摁压胸部 30下。教练告诉我们,如果被救者始终没有反应,就一直重复上述动作,直到救护车到来。讲完救生课,教练让我们先坐在岸边用脚打水,我们每人都打了 200次水后,我们才下到游泳池里。我们用手扶住岸边围着泳池转了三圈,从而熟悉水性。之后,教练老师又教我们憋气,因为是第一次憋气,我多少感到有点害怕,刚开始每次最多坚持两三秒钟,后来我越练越轻松,到后来都可以憋气十几秒钟了,爸爸妈妈都给我点了赞。

  通过这次学习,我知道了看见有人溺水,我首先要大声呼救或拨打报警电话,给他扔漂浮物,在自己没有能力的情况下,绝不能轻易下水去救人。

我的游泳课作文5

  今天是我的第一堂游泳课,我在游泳池里玩得可开心了,第一次游就已经能游一米了,所以我们的游泳教练还特别表扬了我,让我喜欢上了这个运动。

  游泳课开始了,我先换好泳衣,来到游泳池,等待着教练的到来。教练先自我介绍道我姓“印”。接着,我们的第一个内容就是坐在岸上,双脚在水里拍打,需要做到膝盖不弯,双脚绷直,要求十分严格,我和旁边的女孩----沈诗伊都做得很好,可是那位男孩----沈星齐做得不好,被教练骂了几句就哭了起来,后来经过了教练严格的教导,他终于改正了自己的错误。然后,我们又学会了闷水,在水里可以浮起来。后来,因为她们俩比我学的进度慢,所以老师让我学会向前游,而她们继续练习闷水,游了几次我虽然还是只能游一米,但是我的进步还是很快的。转眼间一个小时过去了,我的游泳课结束了,我们都依依不舍地离开了“快乐的运动场”----游泳池,虽然回到了家,但在我的心里还想着游泳的快乐。

  啊!我真爱游泳这个运动了!这个暑假我一定要把游泳学会,可以在泳池里象小鱼一样快乐地玩耍!

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