教练的作文范文（精选20篇）
在日复一日的学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编为大家整理的教练的作文范文，仅供参考，欢迎大家阅读。
| 【1】教练的作文 |
| 【2】小教练的作文 |
| 【3】足球教练的作文 |
| 【4】游泳教练的作文 |
| 【5】羽毛球教练的作文 |
教练的作文 1
昨天晚上，我和花朵在院子里打羽毛球的时候，突然走过来一位叔叔，这位叔叔是我们的邻居，他住在17楼。叔叔说：“我是羽毛球教练，我可以教你们打羽毛球。”我们俩很高兴！叔叔给我们上了第一节课，教我们了握拍姿势，我和花朵很快就学会了。
叔叔又教我们了接球姿势，我们俩也很快就学会了。昨天可真开心呀！
教练的`作文 2
今天早晨，来到老虎滩训练场，却来晚了，我先对教练打了个报告，又跑了两圈，又跳了一次台阶。压了几分钟腿，然后下腰、踢腿、车毂轮。
后来又打车毂轮绕广场一圈，在到一半的时候，小教练表扬我，说我车毂轮比以前有进步。然后是蛙跳一圈、跑步四圈、俯卧撑一分钟。结束后回家的路上，我对妈妈说，今天教练表扬我了，我非常高兴。
教练的.作文 3
已经好几天没见我的游泳教练韩教练了，这几天都是总教练郑教练在代我们班。我问妈妈韩教练去哪了？妈妈说，韩教练这几天去游泳比赛了，而且今天妈妈还告诉我，韩教练得了第一名。
我听到这消息，高兴得跳了起来，还跟妈妈说我以后也要向韩教练一样棒！
教练的作文 4
他有一个魁梧的身材，胖胖的肚子。皮肤很黑，可能是教我们时候被阳光晒的`。高高的鼻子，小小的眼睛，说起话来很严厉，但是我们一点都不怕他。他给我的球很顽皮，它总是跑到太阳底下去，害的我跑来跑去，都喘不上来气儿了。
教练还让我们跑圈儿，2圈儿下来我已经气喘嘘嘘，汗流浃背了，还是缺乏锻炼。我要经常练习。
小教练的作文 1
晚上，我拿着“闪光跳”和妈妈去散步，正好经过宋阿姨的`药店，妈妈带我进去玩。影影从屋里出来了。她想玩我的闪光跳，可是她才四岁，还不会。
妈妈就让我教她，我先给她做了个示范，一只脚跳，一只脚踢；可她还是不会，我就又示范了几遍，她练了会儿，终于会慢跳了，阿姨夸我是个“小教练”。
小教练的作文 2
今天，姐姐到我家来，我很高兴。
姐姐听说我有一双溜冰鞋，就让我教她学溜冰。我很乐意当她的`教练。我们来到网球场，姐姐就抢着穿溜冰鞋。我告诉姐姐，我先滑给你看看。姐姐同意了。我穿上溜冰鞋，戴上护手、护膝，我站稳，快速地溜向前方。姐姐看得入神，她也想试试。姐姐穿上了溜冰鞋，她刚一站起来，就摔了一跤，我把姐姐扶起来，鼓励他说：“要勇敢。”姐姐又继续溜，我一边扶着姐姐，一边说：“ 上身前倾，两脚不要分得太开。”姐姐听了我的指导，慢慢地学会了。
她非常高兴，连声说：“谢谢你了，小教练！”
小教练的作文 3
那天，我正在骑自行车，妹妹一直跟着我，嘴里直嚷嚷：“哥哥，好哥哥，我想学骑自行车。”看着她充满好奇和羡慕的眼神，我爽快地点了点头，决定教她。
我跨上自行车，蹬着踏板，手握车把手，让妹妹在边上跟着我。我一边骑一边讲解：“骑自行车时一定要握紧把手控制方向，脚始终踩着踏板。”我神气地说着，心里想：我说得这么清楚，妹妹肯定会骑。哪想到，妹妹刚跨上自行车，人就往旁边倒去，灿烂的笑容一下子就凝固了，对我大喊：“救命啊！救命啊！”
这一刻，我体会到当教练不容易啊！于是，我耐心地又为妹妹示范了一遍，骑得更慢，说得更详细，妹妹听得直点头。可是，妹妹一上车，不是骑得太快控制不住方向摔倒，就是骑得太慢往旁边倒去；不是手松了，就是忘记踩踏板……
整个下午，我都在不停地讲解和示范，累得我头晕眼花，筋疲力尽。但是一看到妹妹期待的眼神，我心里默默告诉自己，坚持！坚持就是胜利！终于，妹妹能骑一小段路，成功啦！
没想到，我也能当一名小教练啦！看着妹妹兴奋地骑着自行车，我真自豪！
足球教练的作文 1
天空绵绵细雨，雾气重重。我们乘着大巴车来到了江山中学进行足球比赛。
随着哨声的响起，我把球带进了禁区，突然对方的一个滑铲，铲到了我的膝盖，我就“趴哒”一声摔倒了。教练急忙跑过来，她睁大眼睛，关心地问：“牛子涵，腿有没有事呀？”虽然我的膝盖像被一万支箭射中一样疼，但我还是忍着疼，假装毫不在意地说：“我的球袜这么厚，还戴着护腿板，怎么会被这一点小伤小痛击倒呢？”她半信半疑，用手轻轻地把我的裤腿掀起来，发现我腿上的血正一点点往外渗，急忙说：“你别硬撑了”。她迅速拿了几张纸巾把我腿上的血擦干净，然后用力把我扶起来。她皱了一下眉，满脸担心。看到她着急担心的样子，我心里感到十分温暖，好像心里开了一朵含苞欲放的花儿，被她这颗暖洋洋的太阳照耀着，没多久花都要盛开了。
把我扶到医务室，才发现她的头发被风吹得非常乱，额头也流下了很多汗。她顾不得自己的形象，着急的.询问病情。看教练担心着急的样子，就像我的家长，我心里暖暖的，他就像明媚的阳光照着我。
这时，我的队友跑了过来，兴奋地说：“幸好你给我们羸了一个点球，我们才赢得了比赛，我们终于进入总决赛了！”
最终，我们赢得了那场比赛。外面虽然细雨绵绵，但我的心里暖暖的！
足球教练的作文 2
我的足球教练姓蒋，二十多岁，中等身材，体型健美，皮肤黝黑，宽阔的脸颊上，挺拔着架起眼镜的高鼻梁，显得文质彬彬的。
每次足球课，只要我们进入球场，总能看见他手持足球，伫立球场的`身影，雕塑似地静静地候着我们。无论春、冬雾霾笼罩，夏天酷暑炎热，还是秋天寒风萧瑟，他都非常守时。由于训练工作太忙，蒋教练没时间理发，头发总是乱蓬蓬的。上课时，他认真示范、讲解动作要领，还要时常冲我们喊话，纠正着每个队员的错误动作。因此，嗓子总是沙哑着，就像敲破了的锣。
一次课上，他教我们如何大力抽射。只见他助跑、起脚，没想到脚刚要碰到球，迅速闪过的一个足球竟然抢在前面，把球撞飞了！“不好！”我几乎要喊出声来。果然，他右脚踢空，身体一个后仰，狠狠地摔倒在地，只见他抱着大腿，龇牙咧嘴，痛苦地在场地上翻滚着。毫无疑问，是大腿拉伤了！而恶作剧的制造者——一个调皮的小同学瞬间止住偷笑，吓得脸色煞白。我心想，他要遭殃了，肯定逃不过教练一顿臭骂！可没想到，好一会儿，蒋教练吃力地爬起来，不但没有骂他，反而和气地拍着他的肩安慰道：“吓到了吧？没关系，你没有轻重，不了解这么做的后果，看到我刚才的狼狈相了吧？以后可千万不要再开这样的玩笑了。”下课后，他还一瘸一拐地组织我们开了个会，告诫大家训练时怎样保护自己，避免不必要的`受伤。
蒋教练就是这样一个令人尊敬的教练：守时、投入，宽厚又善良。我特别爱上他的足球课。
足球教练的作文 3
我很喜欢踢足球，是我们班的足球队长，大家都称我为王队。但是，在三年级的时候我的球技很一般，喜欢跟一二年级的小朋友踢球。
有一次训练中场休息，五、六年级的'宋教练叫我过去。宋教练长的一米八大个，短短的头发，手很长，看起来像个巨人，他不教我们却单独叫我谈话，我很紧张，心想：犯错了？教练是不是要批评我呀？随后，宋教练说：“你这块头像个踢球的，你愿不愿意来我们大队呢？”听到这消息一般人肯定都是毫不犹豫答应的，而我呢……虽然很高兴，点头表示愿意加入，但是我还是有一点顾虑。因为跟着大队踢，他们都比我大，踢不好难免有些尴尬。
在参加大队的训练过程中，果然如我所料，训练起来并不容易。当我踢不好的时候，宋教练会用严厉又和蔼的语气跟我说：“加油！你的球技很不错，要融入集体，互相配合。”紧接着，又对所有队员大声喊：“你们有夺冠军的实力，但你们没有夺冠军的态度，所以你们踢不好，所有人要拿出精益求精、奋力拼搏的态度对待每一场训练！”听了这话，我们都打起十二分精神，更努力地参加到训练中。宋教练有的时候是精确的指挥并给我们示范动作，而有的时候只是在一旁默默地看着。在宋教练精确的`指导，终于，在踢学区比赛的时候我们获得了第一名。
感谢宋教练，是您教会了我踢球，是您给了我参加比赛的机会，更是您让我学会了用精益求精、奋力拼搏的态度对待人生中的每一次挑战！
足球教练的作文 4
他，个子不高，皮肤黑黑的，鼻梁挺括，双眼炯炯有神，每次训练完就会抽上一根烟。他就是我们足球校队教练——“爱抽烟的老许”。每个星期三放学后，不管刮风下雨，严寒酷暑，他的身影都会出现在操场上。
那天，乌云蔽日，雨点若有若无地飘着。我们都认为不用训练了，躲在体育馆的屋檐下嬉戏。老许一个人拖着足球框走向操场，弯下腰把标志桶一个一个排列整齐。然后转过头，皱起眉头，拉大嗓门，严厉地说：“快点过来！练习颠球！”
我们只好不情愿地跑过去。老许指指穿着短袖的'我说：“你去穿上外套，否则要感冒的。”我被老许的细心感动到了。
穿上外套回到操场上，老许正在严肃地说：“颠球用脚背，球不能太高，最好在胸部的.位置。球要控制好，不能让球把你带跑了。”他自已示范了一遍，又凶巴巴地说：“谁把球颠跑了，就罚跑步！”
为了不跑步，我们都小心翼翼地颠着球。良久，老许的脸上露出了满意的笑容，说：“颠的不错，大家休息一下，用干毛巾擦擦脸，以免感冒！”他自己呢！却在蒙蒙细雨中抽起了烟，仿佛这样才带劲。
这就是我们的教练，爱抽烟的老许教练。他十分关心我们，又对我们非常严厉！
游泳教练的作文 1
今年暑假，妈妈给我报了游泳训练班。听别的同学说，教练都很凶，学不会，他会毫不客气地推你下水。
初次见面，我心里直打鼓，妈妈给我请的什么教练啊，他不像我想象中的那么勇猛健壮，又那么年轻，能教会我吗？可是“人不可貌相，海水不可斗量”，接下来他的示范动作却让我赞叹不已：潇洒有力的动作，惊人的速度，时而蛙泳，时而自由泳，看得我眼花缭乱。还没等我回过神来，教练已经布置了今天的学习任务：下水憋气。刚开始，我的.手牢牢地抓住游泳池的池壁，下水时全身神经都绷得紧紧的，因为不会憋气而呛了好几口水，搞得很狼狈。教练告诉我说：“下水时手放松，嘴巴闭拢，鼻子吐泡泡，出水时嘴巴吸气。这样既节省时间又会浮起来，没关系别害怕，再继续练。”听了黄教练认真耐心的讲解，我也放松下来。
按照下水憋气的步骤，经过自己的琢磨和练习，现在憋气对我而言已经是小菜一碟了。接着学习手脚的划水动作，最后是手、脚和呼吸的协调一致。我觉得黄教练真是魔法师，一天、两天、一周过去了，我的游泳技术在慢慢提高。现在我已经是条美人鱼了，能在游泳池中自由自在地“滑翔”了。
黄教练不但身手不凡、和蔼可亲，而且还保护弱者。有一次，男生调皮，脚踢到了女生的眼睛，疼得她大哭起来。黄老师马上安慰她，还把男生的头往水里摁了几下，惹得那个女生破涕为笑。我们旁观的同学也哈哈大笑起来。
游泳教练的作文 2
每逢周末，我都要跟我的游泳教练呆上几个时辰。下面，就让我来介绍一下我的游泳教练吧！
他的个子很高，大约二三十岁的样子。可能是因为经常在水里用力的缘故，他的.肩膀很宽，对比之下，头就显得比较小，像动画片中的变型金刚。脸上戴着一个黑边框的眼镜，给这副活灵活现的表情增添了一丝文采。
游泳教练的性格是多变的。有时像个严厉的考官，有时像个顽皮的小孩，上次我便亲眼目睹过。下课了，游泳教练紧张严肃的面孔渐渐收了起来，换成了一副淘气可爱的表情，眼珠快速地转着，好像在动什么歪脑筋。突然，他靠近一个教练，拍拍他的肩膀，示意那个教练看着他，然后又轻手轻脚地走到另一个教练的后面，佯装出要在背后踢他的样子，其实没踢到，逗得观看的那位教练哈哈大笑。那位被恶搞的教练一惊，转过头来，发现正在搞怪的教练，连忙轻轻地踢了一脚，自己也忍不住笑了。
游泳教练虽然贪玩，但对工作可是一丝不茍。一次，他生病了，还让我们早点来，因为其它班的人没来，那么游的范围会大一些，可我们不但不好好游，还叫苦连天。教练生气了，把我们叫到岸上，告诉我们他感冒了，说话都喘不过气，还戴了个口罩。我们惭愧极了，便好好游了。
游泳教练对待工作一丝不茍，为人随和，活灵活现，他就是：韩教练。
游泳教练的作文 3
“手伸直，使劲游，游快点！水花打到天花板上，不然别回家！……”你看，那个年龄不过三十，皮肤油黑发亮，还带着一幅眼镜，正站在岸上发号施令的年青人便是我们的游泳教练——叶教练。
说起这位叶教练，我他对的敬佩之情真是油然而生。大学毕业6年了，他组织的海豚游泳俱乐部已经荣获了好几届大赛的冠军，而他自己也从小小的游泳教练升到了中级教练，又从中级教练升到游泳救生协会副主任。而他自己在参己老家的游泳比赛中，轻轻松松地拿到了金奖。比赛成绩更是令人震惊的自游泳50米29.8秒，蝶泳36.9秒……即使如此，他也总是保持着一贯的低调和谦逊，从来不向别人炫耀自己的成绩。
但叶教练的凶狠严厉也是出了名的。我们游泳队里的`一个小朋友很不听话，总是和叶教练对着干，教练说向西，他就偏偏向东。这不，一次游泳课上，他又和教练抬杠了。教练说游六百米，他却说只游四百米，最后，教练终于难忍怒火，勃然大怒，吼道：“如果你这样，我就让你的妈妈过来，带你回家，好好的教育教育你，直到你听话了再回来！”那位同学这才被教练给威吓住了，从此乖乖地听教练的话再也不敢生事了。
努力付出才能有收获，其实教练严肃凶狠的背后，是为了我们能取得好成绩，而我们也正是在他的魔鬼训练下，不负众望地拿到了一个又一个比赛的冠军。
这就是我的游泳教练，一位严厉的导师，但却是我最敬佩的人！
游泳教练的作文 4
去年暑假，妈妈在我家附近的体育中心给我报了游泳班，让我每天去游泳，既可以减肥，又可以强健身体。 第一天，因为路上堵车我去晚了，王教练在大门口等着我。他看上去有三十多岁，中等身材，皮肤黝黑，留着小平头，两眼炯炯有神，看上去很精神。他板着脸严肃地对我说：“你迟到了，罚你绕场跑十圈！”嗬！第一天就给我一个“下马威”。从那以后我再也不敢迟到了。 王教练每天都站在游泳池边，耐心给同学讲游泳的技巧，不停地做示范动作，认真看同学们游泳，检查每个同学的游泳动作，发现谁的'动作不正确立即纠正。他虽然很严肃，但是也有很温柔的一面。如果谁的动作掌握得又标准又快，他就会笑着拿出好吃的，好玩的给予奖励。 一天、两天、三天……在教练的耐心指导下，我克服了胆怯渐渐入了门，先是二、三米，七、八米……后来竟然可以游几十米。看到我进步很快，他笑着说：“游得不错嘛，你刚来的时候胆子可是很小啊！”
到了学习班的最后一天，王教练宣布由同学们和他进行游泳PK，谁能游过教练，他就会奖励一份神秘大礼。我们都拼命地游，最后我居然战胜了教练，他给我的奖励是免费参加游泳提高班。我高兴极了，并没有多想是为什么。现在想想那一定是教练让着我，为了增强我的自信心。真是用心良苦呀！ 我盼望着今年暑假快点到来，盼望着和王教练再一次相见。
游泳教练的作文 5
我的游泳教练既幽默又严厉，他就是——冯教练。
他非常幽默，记得我六岁刚学游泳的时候，对水非常恐惧，一到水里，就感觉大鲨鱼要来吃我，紧张得浑身发抖。冯教练好像看出了我的`心思，就在旁边用低沉又紧张的声音说：“唉呦，大鲨鱼来追你了，你再不快游就会被大鲨鱼吃掉了！”“啊！”我恐慌极了，快速打腿往前游去，不知不觉地就游了一圈。冯教练向我竖起了大拇指，说：“你真棒，这一圈游得很快！”我惊讶地眼珠子都要掉下来了，原来冯教练是在骗我啊，让我趁机练游泳啊！我会心地笑了，这时觉得水已经没有那么恐怖了。过了一段时间的训练，我不怕水了，反而喜欢在水中遨游的.感觉了！
冯教练虽然幽默，但他有时候非常严厉。有一天，冯教练让我们游10圈自由泳腿，我顿时呆了，想：啊？10圈，这对我来说是多大的数目啊！我游了前两圈，还勉强跟上了大部队，但已经觉得很累了，就想：反正不测速度，还不如游慢一点，这样会轻松一些！后几圈，我就慢慢地在后面游，我瞥见冯教练一直用严厉的眼神看着我。当最后两圈时，他再也忍不住，对我吼起来：“你，你，怎么那么偷懒，到第三道去，给我再去游20圈自由泳腿！”我后悔极了，如果当时游快一点就好了。现在，还要罚20圈自由泳腿，真是太惨了！
现在，我在水里可以像鱼儿那样自由地穿梭，多亏了这个有趣又严厉的教练！
羽毛球教练的作文 1
我的羽毛球教练是一位经验丰富、充满活力的年轻人。他总是穿着运动装，戴着专业的羽毛球帽，给人一种专业而亲切的感觉。
在训练场上，教练非常认真和严格。他耐心地为我们讲解每一个动作的要领，并且亲自示范，确保我们能够准确地掌握。他时常鼓励我们要敢于挑战自己，不要害怕失败，因为只有通过不断的练习和尝试，我们才能取得进步。
除了技术训练，教练还注重我们的.身体素质和心态培养。他时常会带我们进行热身运动，提高我们的灵活性和耐力。同时，他还会教导我们如何调整心态，保持冷静和自信，在比赛中发挥出最佳水平。
在教练的悉心指导下，我的羽毛球技术得到了很大的提高。我深深地感激教练的辛勤付出和耐心指导。他不仅是我的教练，更是我的良师益友。我相信在他的带领下，我会在羽毛球的道路上走得更远。
羽毛球教练的作文 2
在羽毛球场上，总有一位身影格外引人注目，那就是我的羽毛球教练——王老师。王老师身材高大，眼神犀利，每一个动作都充满了力量与技巧。
王老师是一个对羽毛球充满热情的教练。他总是早早地来到球场，为我们准备好训练器材，确保我们的训练能够顺利进行。在训练过程中，王老师总是耐心地指导我们每一个动作，从握拍到发球，从步伐到战术，每一个细节都要求我们做到最好。
王老师不仅教我们如何打球，更教会我们如何面对失败和挫折。他常说：“羽毛球是一项需要耐心和毅力的运动，只有不断地努力和坚持，才能取得进步。”每当我遇到挫折时，王老师总是鼓励我，让我重新振作起来，继续前行。
除了教学上的认真与负责，王老师还非常关心我们的生活。他经常询问我们的身体状况，关心我们的学习和生活情况。他的关怀让我们感受到了家的'温暖，也让我们更加珍惜与他在一起的时光。
在王老师的指导下，我的羽毛球技术得到了很大的提高。我感激他对我的教诲和关心，也感激他在我成长道路上的陪伴和支持。
羽毛球教练的作文 3
我的羽毛球教练是一位和蔼可亲的老师，大家都亲切地称他为李教练。他身材中等，但眼神中透露出坚定与执着，让人一眼就能看出他对羽毛球的热爱。
李教练的教学方式非常独特。他善于观察每个学生的特点，然后因材施教。他会根据我们的.水平和特点，制定不同的训练计划，确保我们能够在短时间内取得显著的进步。
在训练场上，李教练总是充满激情。他不仅会亲自示范每一个动作，还会手把手地纠正我们的错误。他的耐心和细心让我们感到非常温暖，也让我们更加愿意投入到训练中去。
除了教学上的严谨，李教练还非常注重我们的品德教育。他常常告诉我们：“羽毛球不仅是一项运动，更是一种精神。我们要学会尊重对手、尊重裁判、尊重观众。”这些话深深地印在了我们的心中，也让我们更加珍惜羽毛球这项运动。
在李教练的指导下，我不仅提高了羽毛球技术，还学会了如何做人。我感激他对我的教导和关心，也感激他在我成长道路上的陪伴和支持。
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