练排球作文

练排球作文（精选31篇）

　　在日常学习、工作和生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么你有了解过作文吗？下面是小编为大家收集的练排球作文，欢迎阅读与收藏。

　　练排球作文 1

　　做完早操后，我以为可以自由活动了，不用练排球了，可是谁知体育老师已经牢牢盯住了我们几个，使我们插翅难飞，我们只好到体育室里拿来排球。

　　我们一脸无奈，慢吞吞地走在通往操场的小道上。任老师瞧见我们毫不情愿的样子，严肃地说：“走快点，快去练”这可吓得我们，我们加快了脚步，急匆匆地来到小操场，幸好任老师说完就走了，我们一边唠叨，一边无精打采地练起排球来。在练的时候非常谨慎，大家一瞅见任老师来了，立刻警觉起来，摆出打排球的架势：两腿成马步，双手放松，等球到一定位置时，双手紧夹，脚跟踮起，一个漂亮的动作展示在任老师的面前。

　　任老师一见我们练得非常投入，就露出笑容。他一边看，一边不停地说：“好！这个打得非常漂亮，好！这个动作不对，要这样，哇！有进步了·······”可任老师一走，那就乱了套，有的坐在石头上，有的挨在墙壁上，可有的'还是那么认真地练着，非常有耐心。不知谁叫了一声：“老师来了，老师来了！”我们立即变了一个样，有乖乖地练了起来。

　　可不知怎么的，老师说我的动作不对，叫我一个人到大操场上去练。我一听，头顶直冒汗，心想：这下糟糕了，不能偷懒了，真是太不幸了。但老师的命令怎能不听啊。我只好硬着头皮到大操场上去练。老师一个劲地盯着我，使我无法松懈，累得我喘不过气来，快要倒下了。这是上课铃响了，盼望已久的“救命草”终于来了，老师叫我把球放回体育室。

　　这样的苦活，我真不想干啊！什么时候可解放？

　　练排球作文 2

　　由于学校要进行打排球比赛，为了在比赛中可以取得一个较好的成绩，红老师让我们不仅在学校里练习，还要在家里和爸爸妈妈一起练习，

　　晚上我做完了老师布置的作业，看看手表，还不到八点，就拿出了排球和爸爸妈妈练习。但是和谁练习呢？要不先和妈妈练习吧!听妈妈说，她以前排球打得可好了。可练习了一会儿，我就发现妈妈不是打得太重，可能是因为长时间不练习的原因吧！于是，我又决定用我打过去，妈妈接住，再扔过来的办法，又练了一会儿，我们想看看三分钟到底可以打几下。“三！二！一！准备！开始！”随着爸爸的一声令下，我俩就立刻打了起来。可是打着打着，新的问题就暴露出来了：妈妈的接球速度太慢了，结果三分钟下来，居然才打了四十五下，这也太少了一点儿吧！我们又试了一次，虽然妈妈这次速度加快了，可到头来也只有五十九下，还是太少了。不行，要换人。我就决定跟爸爸打。爸爸身手敏捷，相信我跟他一定会创造出一个好成绩。在练习中，我发现爸爸不仅投得准，而且对于我一些没打好的'球，他也可以牢牢得接住，看来爸爸可真是一个不错的人选。于是，我们又试了一次，果然，进步很大，打了七十六下。比以前整整进步了十七下啊!我们都高兴极了。

　　但是妈妈还是觉得不够，因为我们去年的最好成绩可是一百二十七下呢！所以我们一定要努力，争取打破以前的记录。相信我，我们一定会做到的，你们就等着瞧吧！

　　练排球作文 3

　　终于进入了我梦寐以求的排球队。开始了第一天的训练！我原本以为我们会接受残酷的训练，不以为然，原来第一天这么轻松。可是练了两三天就被老师选到稠江去练了。

　　到了稠江体育馆，我们的老师换了，是：李老师和余老师。李老师走过来说：“先垫球500个，再跪着垫200个，最后传球100个。”李老师刚说完我就愣住了，老师叫了一声我连忙回过神来，拿着球走向墙壁认真的垫起球来，我垫着垫着，老师走过来说我的姿势不对，教我如何能把手臂夹紧，垫的`好。我很认真地学着老师教我的方法练，不一会儿，我就汗流满面了，我的衣服湿透了，这是叫我们休息，我拿起一瓶水，咕噜咕噜喝个精光。接着我们又开始训练。一个上午练下来，练得我是筋疲力尽，两腿发软，这是妈妈来接我，回到家我冲了个冷水澡，躺在床上一动也不想动，就连妈妈叫我吃饭我也不想吃，我在想这样的训练我能坚持多久呀！

　　我对自己说：“不管多么辛苦我都要坚持到底，俗话说，坚持就是胜利！”

　　练排球作文 4

　　“崔！”地一声哨响，练排球的日子终于结束了。俗话说“台上一分钟，台下十年功”有谁能理解我们练排球的同学付出的`血汗呢？

　　就在前几个星期，我被选上了班级的“排球队”后来要去比赛的人。虽说是早上练一会儿，傍晚再练一会儿就好了，可看起来简单做起来难嘛，我们只好趁同学们休息的间隙来练排球了。当同学们早上在教室里聊天说话时，我们在寒风中战斗；当同学们中午在座位上看课外书时，我们在烈日下苦练；当同学们傍晚在回家路上时，我们在暮色中与时间赛跑……练排球的日子里，我们每天都在奋斗奋斗再奋斗，辛苦练习是成功的捷径，老师的教诲是捷径旁的奇花异草，改正错误是除去捷径旁的杂草，取得第一是我们的目标！

　　而现在，比赛结束了，我们心中大大放松了一把，就像放下一个包裹似的，这让我明白了梦想成真的唯一方法，就是照目标去努力！

　　练排球作文 5

　　今天上午我去练习排球了，因为我在学校还没过关，所以必须加紧练习。

　　打排球的时候，手臂要伸直，排球要垫过头顶，我用老师教的方法一次次练习，但是我有时候打排球，排球会从高的地方落在我头顶，那个可真叫痛。还有的时候，我越往上打，球却往前奔的.越远，急的我心里直冒汗。

　　后来来了一位小哥哥，他教我要有耐心，他陪着我练了好一会儿，我看时间快中午了，就跟小哥哥说今天就练到这里吧，明天我们再来练习。第二天，我早早的在下面等着那个小哥哥，小哥哥果真是个说话算数的人，他又来帮我练球了，经过一次一次的努力，我终于有了进步。

　　看来真的只要功夫深，铁杆能磨成针啊！

　　练排球作文 6

　　今天下午的第二书课是体育课。

　　前几天的体育课并不新鲜。只是跑完步后自由活动。可出乎意料的是，这节体育课与以往不同。

　　老师先将篮球分给了男生，让他们去篮球场地打篮球。接着老师拿来了一大袋的排球，并将它们发给了我们。老师先给我们演示了一遍。“先将手掌垫在一起，然后将大拇指放在上面。打的`时候手臂要往下压，压平，这样才能打得稳。然后将重心放低，再用刚才的姿势去势。不要打在手上。”只见球在老师的控制下。稳稳的忽上忽下。

　　接着，老师让我们做了个小练习。两人一组，一人拿球，一人用刚才的姿势去轻碰，20次一组，做3组。刚开始的我觉得还挺好玩的，快速做完了三组，可下一个练习就让我苦恼了。老师让我们连续垫球。一下，两下，第三下时，球就不听话地飞到很远之外。我捡起球，又试了一次。一下。第二下刚要成功时，球又淘气地飞走了。我的伙伴捡起了球，对我说：“再来一次！”我接过了球，心里默默为自己加油。一下，两下，三下……我连续垫了六下。我激动极了，心里有说不出的开心。

　　在上课的时间里，我有时成功垫了好几次，有时只垫了一次后，球就飞远了。尽管有时我的大拇指周围被砸到，我还是获得了许多乐趣。

　　练排球作文 7

　　今天下午，我到了学校，发现同学们都在下面打篮球，我走进了问，原来老师让我们活动一会。我刚想上去拿我的篮球，袁昊就拿着他的排球对我说：“李春光，我们打排球！”说完，我和他一起下去了。

　　我和他站在操场排球网的两边，我一发球，只见它越飞越高、越飞越远，没想到刚好落到徐世豪的手里，他对袁昊说：“袁昊，加一个！”袁昊说：“可以，都是哥们儿！”我们就打开了。正打着，一群人上来，也要玩，袁昊都同意了。我和他们玩得很开心，突然，一群5·1班的人要和我们班的人比赛，由于上个星期我们和4。2班打篮球大获全胜，我们班男生士气大增，所以同意了。

　　我把那些打篮球的'人叫过来，比赛正式开始了。发球是对方的同学发的。我和袁昊跑了很远，估计都不够。我死死的盯着球，看对方的发球，一边判断球的远度和高度。没想到，那个人个儿高，却在打排球的人里是只菜鸟，朝地上打，一下可打到地上，我们班笑成一团，他们班意识到应该两手交叉，于是，再也没有乌龙球的事件了。我和袁昊站早后面一直没用。

　　比赛持续了10分钟，我们班依旧胜利了。也许，他在其他人心中只是玩，但在我心中，他是一场真正的比赛，因为，这场比赛告诉我说：有志不在年高！

　　练排球作文 8

　　排球，一个趣味性的运动。在练习和比赛中，增加人与人的交往的机会，有利于培养队员的团结协作的精神。

　　在一天下午放学，我们十几个排球队员进行了一场练习赛。我们分为两对，女生一一对，老师站在女生对中，帮助她们！

　　比赛开始了，我站在6号位，警惕着对方的发球员。一声令下，球发过来了，1号位队员把求垫，我上去把球传到了4号位，但4号位队员没有扣球，而是把球轻轻的把求垫了过去。女生抓住机会把球扣了过来，我们没有接住。第一球女生先得一分。

　　后面几球，我们男生以发球、打快球得分。不一会儿，比分渐渐的拉到了18比4。老师见比分拉的这大，心里有些急，于是，老师从6号位冲上来，借3号位队员的传球，猛的把球扣了过来。后来，经过讨论，这一球不算，因为在比赛中后排是不许进攻的'。

　　经过我们的努力，轻取前两局的胜利。在第三局的拼杀中，我们打败了女生，获得了胜利，夺得第一。

　　比赛结束了，虽然队员们累的汗流浃背，手臂也红了，但是队员们很开心。在这场比赛，让队员们更加团结了！

　　练排球作文 9

　　今天体育老师要教我们打排球，同学们都兴高采烈的抱着球走向操场。

　　大家站好队，老师先把打排球的手势教给我们。两只手的手掌交叉，把大拇指往里合，垫球的时候，手指不能凸出去。接着，老师示范怎样垫球，只见老师两腿分开，把球轻轻往上一抛，然后双手合拢交叉，等球落下来的时候，两腿一弯，手臂柔和地一抬，球就像个听话的孩子，又跳了起来。老师的动作熟练优美，大家都赞不绝口：“赵老师，太棒啦！”有的同学还情不自禁地鼓起掌来！

　　老师让大家自己试试，我按老师说的垫了两三下，可是那球却怎么也不听我的使唤，不是垫高了，就是从我这里飞了出去。我有点着急，此时老师走过来告诉我：“把脚叉开，半蹲下，手和身体要保持45度。然后利用脚的'弹力，把球向上垫，不是往旁边垫，方位要正确。”我明白了，是我用力不对。我按老师的提示认真地做好每一个动作，经过练习，终于掌握了技巧，我也越垫越好啦。

　　这节课，我和同学们玩得都不亦乐乎，当下课铃响起时，大家都恋恋不舍地把球放了回去。我又学会了一项新的球技，真是开心！

　　练排球作文 10

　　“看球”“哇”“好球”……篮球场上传来欢呼声和喊叫声。最近我们学校又增加了一个美丽的“景观”——老师打排球。

　　周三下午，当我完成作业时，我冲到操场上帮助老师捡起排球。一到了，就看到所有老师都开始打了，其他同学都在捡排球，我也加入了捡排球的行列。

　　我看到老师们分成两组，一组男老师，一组女老师，个个精力充沛，神气活现。我最欣赏的'是周老师和徐老师！周老师每次发球都很好。你看，她在发球，只看到左手持球，向上抛球，右手用力击球，砰的一声将球弹出天空，毫无偏锋地落在对方场地中央，让对方措手不及。

　　而徐老师又高又勇敢。她的专长是接球。不是，男老师发的球主动说：“我来，我来。”“啪”的一声，球像箭一样飞向男老师。

　　这时候女老师们都面红耳赤，我就像“荡风”。我把球传给了周老师、徐老师和谢，我累得浑身是汗。

　　突然，一个球啪地落在周老师身上，只见她双手抱着头，准备逃跑。我在内线捡球的时候被球打了好几次，但是一点都不疼。

　　新学校给老师带来了很多乐趣，也给学生带来了很多快乐。

　　练排球作文 11

　　终于进入了我梦寐以求的排球队。开始了第一天的训练！我原本以为我们会接受残酷的训练，不以为然，原来第一天这么轻松。可是练了两三天就被老师选到稠江去练了。

　　到了稠江体育馆，我们的老师换了，是：李老师和余老师。李老师走过来说：“先垫球500个，再跪着垫200个，最后传球100个。”李老师刚说完我就愣住了，老师叫了一声我连忙回过神来，拿着球走向墙壁认真的垫起球来，我垫着垫着，老师走过来说我的姿势不对，教我如何能把手臂夹紧，垫的好。我很认真地学着老师教我的'方法练，不一会儿，我就汗流满面了，我的衣服湿透了，这是叫我们休息，我拿起一瓶水，咕噜咕噜喝个精光。接着我们又开始训练。一个上午练下来，练得我是筋疲力尽，两腿发软，这是妈妈来接我，回到家我冲了个冷水澡，躺在床上一动也不想动，就连妈妈叫我吃饭我也不想吃，我在想这样的训练我能坚持多久呀！

　　我对自己说：“不管多么辛苦我都要坚持到底，俗话说，坚持就是胜利！”

　　练排球作文 12

　　这一天早上，我突然心血来潮想要去学打排球，我就去爸爸的房间把他从床上“揪”起来，让他带我到排球场学打排球。爸爸同意了，我高兴得一蹦三丈高。

　　爸爸开车带我到了排球场，买好了门票，我迫不及待地穿上了排球手套准备入场。入场后我们找了一个对手一起打球，爸爸教我怎样打排球，他一边讲解边做示范：要把排球扔向上面，然后双掌紧握成平面状把排球撞向对方，对方如果没有接住球，你就赢了。我按爸爸说的试了一下，我把球扔到“半空”，然后紧抱双拳把球垫了出去，只听“啪”的一声，球没击出去反而砸到了我的.头，头上马上长出一个“小笼包”，爸爸抚摸着我的头说：“男子汉，不能怕疼，要勇敢。”我咬着牙，忍着痛点了点头。我们又打了起来，我们打呀打呀，终于打成了一个平手。打了好一会儿，我累了，对爸爸说：“我们回家吧。”说完，我快步走出排球场，我的对手对我竖起了大拇指：“你太厉害了，才刚学就能打败我，再见。”我听了心里乐开了花。

　　啊！被夸的感觉太美了，令我飘飘然的直到现在，这件事还留在我心中。

　　练排球作文 13

　　这个星期是阴雨连绵的一周。每一节体育课我们都盼着雨可以停下来。可是每次都停不下来。好不容易才盼到一个下下雨的阴天，我们开开心心地去了操场打排球。

　　到了操场上，我们发现只有跑道是干的，原来跑道把水吸干了，跑道里全是水，这样的环境可以垫排球吗？我心里打了一个大大的`问号。

　　开始打排球了，我和赵悦一起打。一开始，我们总是配合不好，我总是要打歪。每次赵悦看着我的排球向其他同学飞去总会说：“唉，我们什么时候才可以把排球打好啊？”我们一个抛一个垫，练得可起劲了。我们运气不太好，排球总会向水洼打去，不过幸运的是在紧急时刻我或赵悦总能把排球抱住。有一次，我们的排球本身就已经湿了，然后赵悦抖了一下，打中了她自己的手指，顿时乌泥四溅，我和赵悦的手上全是乌泥，我赶紧拿出纸把手擦干净。还有一次，我的排球湿漉漉的，赵悦又不知怎么回事，排球飞快地向松树砸去，我望着这排球，站在那里呆住了，过了一会儿才醒悟过来。排球上全是数不清的松针。

　　到了下课，我和赵悦的手又麻又酸，这次排球我们打得真累啊！

　　练排球作文 14

　　秀洲现代的阳光课程非常丰富，如你喜欢安安静静的环境，那么刺绣和艺术设计会让你沉下心来；如果你喜欢在赛场上奋勇拼搏，那么篮球足球会让你大放异彩。我就选择了阳光课程中的排球课，它让我感触颇多。

　　一开始我选择上排球课，只是因为我们要进行排球考试，而我的排球基础又不是特别好，所以我才会选择它，锻炼一下。首先是自垫球，充足气的排球打在手臂上，又红又痛。但是我无论怎么练就是垫不到好的'水准，这个球一会儿到了前面，一会儿又垫得太高，一会儿又往身后走，总之，我想要它稳稳地落在我的手臂上，却怎么也做不到。后来老师就把我们召集到一块儿，一个一个耐心讲解，一边听一边才知道原来我们有这么多的错误、缺点。老师告诉我们每次练排球的时候，手臂都要往下压，眼睛一定要盯着球，让球稳稳地落在戴手表的位置，同时腿也要动起来，不能在那边站定，一定要跟着球走，这才练得好球。

　　后来，我们又训练对垫球，这对两个人的默契程度的考核非常高，你一定要把球垫在对方的手臂上空成为一个完美的弧线。每个组合训练下来都累得满头大汗，不过好在我们都积累了长时间的默契，积极配合，才能使我们一次比一次好，并乐在其中。

　　练排球作文 15

　　这学期，我们有了一个新的考试项目——一分钟垫排球。要求还挺高的，要在一分钟内垫60个才能达到优秀。

　　一开始，我很紧张，一分钟只有60秒钟，也就是说一秒钟至少要垫一个。如果球滚走了，去捡回来，操场那么大，垫60个不就是神话了吗？

　　当老师教我们动作的时候，我听得可认真了，多么希望动作标准能加快垫球的速度啊，能为班级争光。老师说：“首先要把两只手搭成一个叉叉，把两只拇指往手掌心里扣，两条手臂伸直并且要夹紧，手腕必须下压。在打球时，手臂不能弯曲，垫球的部位（也就是与球接触的位置）就是戴手表的位置，宽度大约是10厘米，两脚呈弓步。”我记住老师讲过的要领，认真地练习。

　　我的'垫球水平慢慢地进步了，从刚开始的连续垫两三个，到后来的连续垫七八个，又从七八个变成了十来个、二十来个、三十来个。现在我最好的一次纪录就是连续能垫球40个了。一分钟垫球最多是75个。

　　嗨！看来世上无难事，只要肯登攀，万事都能成。加油！洪鸿，争取向更好的成绩进军。

　　练排球作文 16

　　身为男孩子，必定喜欢运动。没错，我也一样，热爱很多项运动，乒乓球、足球、散打……但最喜欢的还是它——排球。

　　小时候，我和老爸一起看了著名的电影——《夺冠》，这部电影讲述我国女排面对种种困难，不放弃，坚持不懈后夺得冠军的事迹。看着电视机里运动员们那跳跃的身姿与酷炫的发球和扣球，顿时，我对排球产生了热爱之情，并立志要成为一名球星。

　　从此，我便开始完成这个梦想：每天花大量的'时间反复观看教学视频，反复练习。每次练习完，双手都青一块紫一块，老妈怕我身体吃不消，便劝我快放弃。可是对我而言，排球就像一块磁铁，深深吸引着我，又怎么舍得放弃呢！

　　转眼间到了五年级，一年一度的小学生排球赛中，我凭借高超的球技夺得了冠军，也算完成了我的排球梦。

　　在这个球梦的追求过程中，我养成了勤奋、不怕吃苦的习惯，而且懂得了只要不放弃就定会成功的道理。我把这些东西用在学习上、生活中，也取得了瞩目的成绩。

　　谢谢你，我的排球梦！

　　练排球作文 17

　　落日的余晖洒在空旷的球场上，照射出滚落在地上的排球的长影。

　　一位瘦小的女孩正背着太阳练习着颠球，尽管她的双臂早已被打出了紫红的血点子，但这对她来说好似没有任何感觉，依旧在那里苦命练习，操场上回荡着排球与手臂接触时的“啪啪”声。

　　终于在那一刻，排球落到了地上，而女孩也没了力气。站在那儿，女孩望着排球发呆，似乎在回想着什么。她是第一次接触排球，对于排球并不熟悉。当看了《夺冠》这部影片后，她被中国女排那种坚韧不屈的精神所感动，她自此喜欢上了排球。于是当体育课上课时，她认真听老师讲解动作要领，放学后独自到球场练习，每当想放弃时，她总会坚定地对自己说：我喜欢排球？我喜欢排球！那些练习的.日子里，包裹着一位少年的汗水与她的排球梦。经过每日的练习，她成功代表班级去参加了校排球运动会，也结交了一群排球好友。

　　哨声一响，她像往日练习一样，熟练地颠着，心里也一直默念：稳住，你一定行。短暂的一分钟马上过去，她接住颠在空中的排球，掌声在空中回响，她笑着走出赛场，空气中仿佛氤氲着甜蜜的花香，好似在为她喝彩……

　　影片播放完了，太阳也沉落于山谷，天空昏暗了下来，女孩拾起排球，消失在黑夜中。

　　练排球作文 18

　　今天我们小桔灯上了一节游戏课，名字叫打排球。其实并不是真正的排球，而是用气球来代替。游戏规则：分成两队，每队人数一样，各占一边。中间的一排桌子当河，只要哪队把气球弄掉在河里，或掉在哪队队员的身边，那另一队胜利，就随意挑选的失败队中一名强劲的队员出局，三局两胜。

　　游戏开始了，两队队员摩拳擦掌。只见老师一发球，我们队的队员接住了球，往对方打，对方成员接住了，又往我们这里打。气球飞到了我的`面前，我不敢触碰它，因为我害怕它会爆炸。不过我最终还是把它接住了，我想：我总不能眼睁睁地看着气球落地，让我们队输。输掉还怎么好意思打下去呢？我也要为我们队争口气！我把气球打向对方，我也不知道对方对为什么还要把气球打到我这儿，我又感到很害怕，感觉气球要爆炸了，把我的脸都炸得不像样了，我的队员看我呆呆地站在那里不动，就赶紧跑向我这儿，接住球，打向对方。就这样来来回回，比赛结束了，最终对方队只剩了三个人，我们队还剩八个人，我心想：你们怎么这么差，都成我们的手下败将了。

　　最后我们队赢了，我们队欢呼雀跃、欣喜若狂，感觉在开派对；而对方对感觉在阴天里。

　　今天真开心啊！

　　练排球作文 19

　　星期四的体育课上，我们体育老师让我们4对4比赛打排球。

　　我们第三组共分成了二个队，由我与周杰带领。比赛开始了，我们两队像公鸡打架似的，很快摆好了架式。开始发球鞋，只见沈约一个重炮打过来，我勉强接住，暗想：“你们队不是爱发重炮球吗？那我就来一个擦边球！”。于是等到对方前方空虚时，我一个擦边球过去，得分！但由于我们队整体实力不如周杰队，所以一直处于下风，最终，我们队很遗憾地输掉了第一局。

　　第二局开始了，双方交换了场地。我们队重新改换了布局。这次由邓轩与叶子守前方，汤杰与我分别守住后方和中方。经过这一布局，我们队的实力有了整体提升。不管是沈约的'重炮球，还是周杰的擦边球，我们基本都可以接住。最终以3比4赢得了第二局。由于某种原因时间有限，我们打到第7球就结束了。

　　是啊，快乐的时光总是那么短暂，不过，我在这场球赛中还得了一些小小的启示：做事光靠一个人力量是不够的，必须要智慧和团队的力量。俗话说：众人拾柴火焰高。做任何时都要靠团队。

　　练排球作文 20

　　我从小就喜欢打排球，同样，我的排球打得也不赖，这可是跟我的师傅(妹妹)学的，俗话说的.好：严师出高徒。我的师傅对我的要求可不低哩!她居然要求我颠球一次性颠100个。

　　打排球让我爱上了看排球比赛。那是个夜晚，爸爸妈妈都出去工作了，我打开电视，按到了体育频道，真巧，排球比赛刚刚开始!今天是中国队和澳大利亚比。

　　比赛开始了，欢呼声传遍了整个运动场。中国队发球，那球威力可真大，直往澳大利亚女队员脸上砸去，正好打了个正着。于是中国队领先一分。起初中国队遥遥领先，而澳大利亚却节节败退。可是她们并不罢休，一次又一次地接住我们的球，胜利的天平倾向了澳大利亚，她们居然反败为胜。眼看中国队已经落后了，我心里急得像热锅上的蚂蚁。场内的气氛顿时紧张起来，中国队不甘落后，和澳大利亚拼了起来，一次次发球，一次次接住……

　　最后，中国队员们以她们的爱国之情打败了澳大利亚。中国队赢了，这对我来说可是个好消息!心底里就像泛起了植物刚醒来时潮湿的露水。

　　从此以后，我爱上了看排球比赛，虽然我并不是排球队的，可是排球已经成为了我生命中挥之不去的影子。因为排球的影子早已播种在了我幼小的心田上!

　　练排球作文 21

　　2月17日，2016年里约奥运会非洲预选赛落下帷幕，喀麦隆在决赛鏖战五局以3：2闯关埃及夺冠直通里约，稍早前，肯尼亚直落三局以3：0零封阿尔及利亚摘铜，携手亚军埃及入围落选赛非洲站。至此，中国女排里约奥运对手诞生6席，分别是巴西、塞尔维亚、俄罗斯、美国、阿根廷和喀麦隆。

　　至此，2016年里约奥运会女排赛的12强产生7席，分别是巴西（东道主）、中国（2015世界杯冠军）、塞尔维亚（2015世界杯亚军）、俄罗斯（欧洲预选赛冠军）、美国（中北美预选赛冠军）和阿根廷（南美预选赛冠军）、喀麦隆（非洲预选赛冠军），而剩余5席还包括落选赛东京站（亚洲排名最高+前3）、落选赛非洲站（冠军），这对于中国女排备战来说并不轻松。

　　同时，女排奥运落选赛非洲站四强揭晓为埃及、肯尼亚、波多黎各和哥伦比亚，而落选赛东京站八强敲定为东道主日本、亚洲韩国、泰国和哈萨克斯坦、欧洲荷兰和意大利、中北美多米尼加、以及南美秘鲁。

　　练排球作文 22

　　今天我们去看排球比赛。来到体育场，我发现那儿很新也很亮，观众也很多。坐下后我看见山东队和天津队的队员在练习，有的发球，有的`接球，还有的做热身动作。比赛快开始的时候，所有的队员排成一排向裁判和观众鞠躬。

　　比赛开始了，因为这是我第二次看排球比赛，加上爸爸在旁边讲解，因此我就看懂了一些。场上打得很热闹，球在两边倒来倒去，有些运动员阿姨为了救一个球，都摔倒在地上了。周围的观众不停地为山东队加油，旁边的一个叔叔站到我们前面，挥舞着双臂，像指挥唱歌一样带领大家为山东队加油。

　　队员们休息的时候，几个漂亮的阿姨在场上跳起了舞蹈，爸爸说她们是“排球宝贝”。几个叔叔用拖把擦比赛场地，是为了不让队员滑倒。四周还有几个人专门捡球，爸爸说他们都是“志愿者”。因为我们的实力不如天津队，最后以零比三的成绩输给了她们，但我们也打出了许多好球。

　　虽然我们输了，但是我能到现场看比赛，仍然很高兴!祝山东队在以后的比赛中取得好成绩!

　　练排球作文 23

　　星期二，我们班在风雨操场中垫排球。

　　第一个上场的是何济耀，他半蹲成马步，把球向上一抛，然后双脚跳起，两手握成拳头，再一次锤向球。球一起一落，好似一个调皮的小孩在空中蹦过来跳过去，又犹如一架UFO一会儿降落，一会儿又升了上来。

　　吴宇昊大步流星的走了过去，拿起球，还没吸一口气，就把高高地抛到了空中。然后不紧不慢地走到球即将要掉落的地方，又把球往上一拍，再双手成拳向后锤。球陨石撞地球般飞向了傅泽宇的`后脑勺，随着一声“啊，噢!”的尖叫声，傅泽宇摸着后脑勺，皱着眉头，转身大骂：“谁干的?”吴宇昊笑嘻嘻地举起了手。

　　不一会儿，就到我了。我二话没说，一把夺过球，憋住气，用力向上一提，球飞出2米多高，然后悠悠然然地落了下来。我又一次拍向球，这次却不大理想，球像小车似的从我头上滚了过去，幸好我反应快，立马转身，再次把球掂到空中：“1,2,3,4,——唉!”球最终还是不小心被打偏了。像一颗流星，飞落下来，不偏不倚，正好落在朱园园手中。

　　垫排球真好玩!

　　练排球作文 24

　　今天，我们在学校展开了一场激烈的“战斗”。由我们学校的男排和女排决出一个胜负。

　　来到“战场”，现在是小雨蒙蒙，两队长出来抽签，我们的队长要了发球。我们的'目光都投向那位发球的队员，并给予他鼓励，大声吆喝：“发好球！”我们目视着球，只要过网了就吆喝：“好球！”球飞过去了，窦雅琳往前冲，一下把球踮飞了。这样我们男队获得了一分，李清晨继续发球，经过激烈的比赛，比分成了20：12，看来我们男队必赢无疑啊！果然，我们男队赢得了胜利，最终结果是25：18。

　　现在双方换场地。女排发球，球往后排飞到队长那儿，队长高禹豪也给踮飞了，女排继续发球，还往后排飞，到刘玉贤那儿，他倒是接住了，但没有点过去，用劲太小了，我们全队都安慰他们，说：“没有事，下一球我们要回来！”最后第二轮我们以失败告终26：24。

　　再次交换场地，我们男排发球，开始我们连续赢球，李清晨发过去的球他们都没有接住。现在是6：0。下一球他失误了，女排发球，一下就发界外了。最后下课了没打完，但我们男排比分领先16：7。

　　这场比赛友谊第一，比赛第二，为我们排球队加油！

　　练排球作文 25

　　一年一度的机关排球比赛开始了，往年一般是在8月份举行，不知道什么原因今年推迟到9月份了，也许现在正是好时候，不冷不热的，如果是8月份，还是比较热的。

　　和和去年不同，今年要求每个处室自己组队，去年是系统组队，这样做的目的是让更多的人参加到这个活动中来。本来这就是个大众娱乐项目，大家一起玩一下，锻练身体又增加团队协作能力，还能增进同事之间的友谊，于是今年的报名大家比较积极，一下子就凑够了组队人数。

　　昨天在大楼东体育场进行了简短的`开幕式后，就开始了正式比赛，我们队是第二场面。今年有好几个是新加入到我们处室，对这几个人的实力还不是清楚，于是，让大家到一个小场地，先进行一下练习，目的是让大家比赛前有个活动，避免受伤，另一方面看看每个人的真实实力，好安排谁上场。通过练习，我感觉还不错，这四个水平还是比较高，有一定的基础，这让我们增加了比赛的信心。

　　按照事前准备好的上场人员方案，开始了第一场的比赛，由于对手实在是太弱了，我们连续两场胜利，以二比零取得开门红，如果是这样，我们有可能晋级，但愿我们越打越好。

　　练排球作文 26

　　每当我看到一个个绚丽多彩的排球时，就会想起那次难忘的排球对颠比赛。

　　我还记得比赛开始的前几天，流行性感冒一下子突发，很多人都被感染上了，我也是其中的一个。结果我连着三天都没有去上学，所以我的搭档也没得练习，可是，我去上学后，又因为严重的雾霾有毒，不能下楼练习，我们只好在教室里休息。日子一天天过去了，我们也一直没有练……

　　到了比赛的前三天，天气变好了，我们便见缝插针地练习对颠排球，练了很长时间，到了比赛的前一天，我们更加认真地练习，并在晚上留下了，用了这么长的'时间来练习，我们的最高球数已经达到饿了83个！

　　到了比赛的那天，我们去了比赛场地，我们迅速地练了几个球，突然，哨子一响，比赛开始了，我们立刻颠了起来，已经到了心无旁骛的境界，忽然，哨子又响了：比赛结束了，我们立即去问老师有多少个，她说：“还好，70个”我们很激动，因为我们才练了三天，就能有这样的球数，已经很不错了。

　　回到教室，我和同学们一说，他们也很激动，因为我们成功了，没有为班级拖后腿。

　　是的，只要认真，练几天的效果也很好。

　　练排球作文 27

　　我睡了一夜，非常精神，想去外面玩一会儿。来到了外面我发现了一个沙滩排球场，开心得不得了，赶忙跑去找妈妈，对妈妈说：“妈妈外面有个沙滩排球场，我们一起去打吧。”妈妈说：“我想休息一会儿，不能陪你了。”没有陪伴的我，兴奋的心情顿时消失了。

　　我突然又有了一个小想法，叫导游陪我打排球。我来的'导游房间，对他说：“导游，能不能陪我打会儿排球吗？导游说：“可以，正好我也没事干，无聊，走吧，去打比赛。

　　我和导游来到了沙滩排球场，脚踩在沙滩上，就像踩在海绵里，整只脚都陷进去了。因为我是小孩比导游矮，所以我必须要往高处击球，而且要用力。我做好了打排球的手势，左手一出，球飞了出去，越过了网，滑了一条弧线往导游那边飞，导游一个急转身把手一挥，球又飞向我这边，我还没来得及反应，球已经狠狠的砸了在我的头上，差点把我砸晕了，导游欢呼“我赢了”。

　　我输了，难免有些失望，但我学到了怎么去防球，也学会了要专注，或许下次我就不会犯今天的错误了，我回到了宾馆，脚上还带了一堆沙。

　　练排球作文 28

　　喂！那排球飞速地滚动着，上面的花纹一晃一晃。

　　好好的一场排球赛，只因一位同学的失误

　　咣的一声，它蹦到了墙上，弹性十足的飞了起来，在空中划出了一道完美的弧，狠狠砸在了地上，之后就带着棕黄的沙土一颠一颠的下了坡子。嗨！我与同学对视一眼，双臂有规律的大幅度前后摆动，抿紧唇奋起直追。五米、四米、三米！我的手指尖就要拢到脏脏的排球了！他像脱缰的马；似出笼的鹰；若机警的兔，双腿一蹬夺过球来，右脚铁棒似的抬立起来，用脚背猛踢了一下，张嘴大喊：老、老杨，接好了！哎呀，球被抢了！我刚刚闷得喘不过气来的肺此时火热的疼，酸的支撑不了的双脚硬撑着朝前迈动，我的骨架在发出轻微的呻吟，像是在迫使向前冲刺的我停下。我的背部突然像是受到了什么撞击似的发出一阵闷响。双腿也在原来之上踉跄了几步，膝盖发软的'像是用柳絮搓成的，再也无法稳住重心，眼前发花的朝前一倒完了！两眼发花，脑中空白的我用眼角瞧见排球小组一拥而上，灵活地出手拦截了球，喝住了男生们。

　　可幸的是我用手撑了一下，这才看见从我身后窜出的一个黑影一个普通的不能再普通的篮球。

　　练排球作文 29

　　今天体育课上，我们老师拿了一个排球放到我们面前说：“你们期盼着玩排球吧？今天，就让你们感受一下玩排球的乐趣。”听了老师的话，我们男生欢呼雀跃。

　　我们男生自由组成两组，小组之间较量。比赛开始了，首先，发球员发了个“大力发球”，球一下子打到了对方后场，对方也不是吃素的，人称“飞毛腿”的朱浩嘉一个“飞身救球”把球给救了起来，球又落到了我们的前方，我们以最快的`速度冲了过去，当时我真恨自已为什么只有两条腿，球还是落到了地上，我们一声长叹。但我们不灰心，决定下一球不输。轮到对方发球了，我们都死死地盯着球。叶宁磊手一弯，球正好不多不少打到了边上，我眼看球就要落地，心里焦急万分。这时，守在边界的一位同学把球给救了起来，球正浮悬在空，我心想：同学舍身把球救起，我怎能辜负同学的一片好心呢？我们应该团结。顿时，我的意志被激发了，找准了对方的一个空位一下子扣了下去。对方来不及接，球已经落地了，对方非常恼火，很想马上就得分，可他们太心急了，几次好机会都没抓住。反倒被我们看出了破绽，认真打好每一个球，最后，我们以二比一获胜了。

　　通过了这次比赛，我们变得更加团结了，因为我们牢记，团结就是力量！

　　练排球作文 30

　　下午，爸爸哥哥和我在楼下的空地上打排球。

　　我们三个站成一个三角形，开始练习。爸爸说：“发球的时候，两胳膊伸展开，从下往斜上方把排球扔给对方，根据对方的远近使用不同的'力量。接球的时候两个胳膊伸直，双手握在一起，用手腕接球，根据球飞来的远近自己要跑动。”先从我开始发球。爸爸说：“你先把球扔给哥哥，哥哥接到球后打给我，我再把球打给你，这样循环打下去。”听了爸爸的话，我把球抛向哥哥，哥哥接到了球猛地一打，球飞的又高又远，逗的我们哈哈大笑。他又试着接了一次，谁知球又飞偏了。我笑哈哈地说：“哥哥，接球的时候胳膊伸直，往斜上方打就不会偏了。”这次他没有打飞，而是传到了爸爸手中，他来了个降龙十八掌，球一下子飞过了我的头顶。我们练习的越来月好了，渐渐地能接到球了。

　　练习结束了，开始比赛了，十个球定输赢。我和哥哥对打，他发球飞向我，我看准了球，朝哥哥打去，连着打了好几个来回，我把哥哥累的上气不接下气，最后我赢得了胜利。

　　练排球作文 31

　　我们要和120班比赛了！我班的排球队员大步流星的走到比赛场地，120班更是精神抖擞。现在是120班开球，他们班的那个同学不负众望，把球顺利地发过来，可我班防守严密，也顺利地传了过去。好球！我们给了他们一个下马威，他们没接住，我们就轻而易举地得了一分。

　　该我们发球了，只见封顺猛打一球，他们接住了，撑给我们，聂仁崧又把球垫过去，顿时，球腾空而起，他们没接住，真是防不胜防啊！

　　没多久，我们以16比9领先了，场下的观众都全神贯注地注视着局势的发展，都大声喊加油，都举着自己做的彩旗、卡通纸做的标语。上百双眼睛注视着赛况，上百张嘴喊着加油，上百只手举着自己做的东西，这场面多么壮观啊！

　　比赛越来越精彩，加油声越来越大，仿佛雷雨一般。看来，大局已定，我们班只差一分了，最后一球，接稳！耶！我们赢了！观众有的跑到了赛场上，有的.和球员拥抱，有的开心地笑着欢呼着。笑声、欢呼声响成一片，我一定要把这件事刻录在我的记忆中，永远，永远。

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