羽毛球课体验作文

　　在日复一日的学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编整理的羽毛球课体验作文，希望对大家有所帮助。

羽毛球课体验作文1

　　羽毛球课体验

　　好长时间没有打羽毛球了，上个星期五晚上，又与羽毛球“握手”了。

　　那天，上完英语课后我和爸爸去了球馆，进了球馆我倒吸了一口羽毛球味，拿起球拍就去见“老友”了，一进场地就遇见了阿胖叔叔（羽毛球教练），也是爸爸俱乐部成员。唉！说真的，我还没上过他教的课呢，走，凑个热闹去。

　　刚好他在教学生，我便在旁边若无其事地跟着他们的节奏练习，阿胖叔叔看见了，便叫我也过去学，他似乎看出了我的心思。练球不仅要练习羽毛球的姿势和打法，还要训练体能（练出肺活量的度数，让体能增多和充实），先是俯卧撑，第一次，我精神饱满，做得又快又好，第二次感觉缺少了点趣味，第三次手背发麻，第四次筋疲力尽，有气无力，第五次躺在地上奄奄一息……

　　第二轮训练高抬腿（一组体能一组俯卧撑一组高抬腿），第一次，我腿恨不得抬到180°，第二次我也不屈不挠，第三次我的腿抬到55°左右的时候呼吸就开始困难了，第四次我只能微微抬起腿，，第五次我已经几乎抬不起腿了。

　　“休息！”阿胖老师大喊一声，我们百米冲刺一屁股做到椅子上，大口大口如饥似渴得喝起水来，我像一只提线的木偶线被剪断了似的，双手下垂再也抬不起来了，果然，我凑热闹的结果是没有好日子过呀！

　　那天，我第一次体验了阿胖叔叔的课，不过，这也是我自愿的`，即使累成那样我也很开心啊！

羽毛球课体验作文2

　　放暑假了，我晚上没事的时候就和爸爸妈妈去打羽毛球。虽然我打球的技术不怎么好，但我对打羽毛球挺感兴趣的，所以，妈妈给我报名了小记者工作室组织的羽毛球体验活动。

　　7月10日清晨，我早早地来到期待已久的蓝天羽毛球馆。这里已经聚集了很多小记者，他们应该都和我一样是慕名而来的吧——听说今天教我们打羽毛球的可是很有名的专业教练。

　　教练让我们放下球拍，一字排开站成两列，开始做热身运动，热身运动花样繁多，头、手臂、腰、腿都要扭动起来，避免受到运动过程中冲击力伤害。然后教练耐心地教我们基本动作——握拍和挥拍，没想到连简单的握拍都有严格的要求。挥拍练习第一步，右手上举握拍，左手平放，脚呈八字步。第二步，右手臂弯曲往后倾斜，靠在耳朵旁，左手斜上扬，右脚踮起。第三步，右手往上扬，左手放下。第四步，右手一挥，落在左腿外侧，左手自然往后。我们按要求练习了一遍又一遍。老师让我们加快速度，动作连贯，一气呵成。有些同学手忙脚乱，甚至还打到了自己。我也错了一个动作，教练纠正了我的错误，并鼓励我说：“没关系，只要多练习，就会越来越好的。”

　　今天收获很多，既掌握了打羽毛球的正确姿势，又锻炼了身体。我很高兴，虽然汗水浸湿了衣服，但快乐与知识收入囊中。这真是一次有趣的羽毛球体验活动：让我们累并快乐着。

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