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打羽毛球的优秀作文400字（通用26篇）
在日常学习、工作和生活中，大家都接触过作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。写起作文来就毫无头绪？以下是小编为大家收集的打羽毛球的优秀作文400字，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
打羽毛球的优秀作文400字 1
运动是一种很好的休闲娱乐，也是抒解压力的好方法，我们身体要运动，才会健康，才会有活力，运动完后，满身大汗，身体有一种通体舒畅的感觉，真是太棒了。
我平常最喜欢的运动是打羽毛球，因为可以训练我脑力，和体力，还可以知道“攻”和“守”的游戏规则，记得爸爸刚教我打球时，我都不会打，连发球都打不过网，后来经过爸爸耐心的教导，对羽毛球就渐渐产生兴趣了喔！
平时有空就到羽球馆打羽毛球是我最开心的事，打球时，又跑又跳，全身都满身大汗，真是舒畅。又可以忘掉不开心的事和考试的压力。爸爸说过：“凡事都要持之以恒，才会成功。”这让我想起，刚学打羽毛球时，从不会到会，慢慢一步步的进步，让我有一种成就和喜悦，遇到挫折是难免的，我要从中学习困难，以后遇到任何事情就不会害怕喔！
打羽毛球的'乐趣真的很多，双打、单打竞赛也很有趣，可以学习运动规则，大家有空多运动，有益身体健康喔！
打羽毛球的优秀作文400字 2
在寒假里，妈妈和我一起打羽毛球。我们到小区里没有风的地方，开始打羽毛球了。先是我发球，球迅速地向妈妈那个方向飞去，妈妈轻巧地往上一接，球像一个乖巧的孩子一样，往我的球拍这边跑，我高兴极了！待球过来时，我猛地一挥球拍，只听“哗…”的一声。“哦，肯定发了个远球。耶！”我正暗暗高兴时，妈妈说：“快点捡球啊！”咦？我看了看地，竟然没接过去！噢，肯定是球拍挥早了，下一次可一定要记住啊！
记住了这次的教育，我开始认真打球了。我发过去，妈妈接回来，我又接过去，妈妈……这样一来一去，还竟打了3个多回合，看来我的球技也不算太差嘛，呵呵。我和妈妈又开始了精彩的`比赛。一会儿妈妈赢，一会儿我赢，非常激烈。后来楼底下的蓝瑞童也参加了。比赛又增加了难度。
后来妈妈又告诉我；“我接球的时候太轻了，没用力，如果多使点劲儿，肯定能打得更远。”我听了妈妈的话，用力打，用力接，果然更好了！
一天结束了。今天真快乐啊，我不仅运动了，还知道了不少知识。
打羽毛球的优秀作文400字 3
今天我很兴奋，因为我和我的哥哥约好了一起去打羽毛球。
一大早，我和哥哥就来到了瑞安市府广场，我们要在这里打羽毛球了。我们做好了热身运动，就迫不及待的拿起了羽毛球拍开始战斗了。
我左手在前，右手在后，双腿敞开，右脚稍弯，左手拿着球扔向空中，右手球拍重重地迎了上去，羽毛球像火箭一样的速度飞向哥哥，哥哥也不甘示弱，只他反应超快拿起球拍重重地打了过去，但是由于哥哥过于急燥，羽毛球打在了球拍的边缘，羽毛球像个调皮的小孩子一样，蹦蹦跳跳地落在了他的脚下。阿哈，我胜利了，我得了一分，耶！哥哥说：“不要高兴的太早了，谁赢谁输还要看后面呢！”只见哥哥拿起羽毛球高高地抛向高空，等羽毛球落到一定位置的时候，哥哥球拍打向了羽毛球，我感觉到哥哥的这个球迅猛的往我身上飞来，我心一慌，手一抖，球呼的一声落在我身边的.地上了，哥哥得了一分。我冷静的想了想这次我失败的原因我由于低估了哥哥的实力。我重新调整了状态，全神贯注、专心致志、认认真真地开始打球了。果然。我一次又一次的赢球了。
经过这件事情后，我想以后无论做什么事情我都要认真专心的对待，只有这样子才能取得胜利。
打羽毛球的优秀作文400字 4
大家一定有假期里最难忘的是吧？呵呵……我也不例外哦。
在一个风和日丽的下午，我和哥哥决定下楼打羽毛球。我哼着歌来到了楼下，哥哥找了一块空地，便马上开始了我和哥哥的羽毛球赛。
第一场：哥哥发球。哥哥首先就发了个“大力球”给我，羽毛球正朝我这边飞来，“啊！”我尖叫着。哥哥边笑边捂着肚子，“有什么好笑的？”我反驳说。“你是打球还是在摆造型啊？哈哈……”我不好意思地放下球拍，重新调好姿势，并不甘示弱地说：“好！这局算你赢，下一局我不会再放过你的！”哥哥也抢说：“好啊！放马过来吧！”马上就进入了下一场。
第二场：我发球。“呀……嘿……”我心想：这次我赢定了，等着瞧吧！哥哥来了个：“后翻仰接”，羽毛球即刻往我这飞来了，我突然惊住了，这时的.羽毛球是低球，我该怎么打呢？我灵机一动，来了个“海底捞球”，哥哥没先反应过来，所以，这一局我赢了。我兴奋极了。哥哥淡定地说：“好戏还在后头哩！别高兴的太早了。”是啊，下盘可是决胜负的时候了。
决胜负局：哥哥发球。哥哥又使用了“大力球”，“喯……”我费了九牛二虎之力才把哥哥的“大力球”打了回去，我心想：哥哥打羽毛球果然是名不虚传啊！就这样，哥哥打过来，我又打了过去，哥哥无论发的是什么球，我都能接到，而我无论怎样打过去，哥哥都能接到……过了大约20分钟，胜负还是没有出来，哥哥连忙说了一句：“妹妹，要不这样吧，我们就算打平吧，爷爷奶奶还等着我们回家吃饭呢。你觉得怎样？”我爽快的答应了。
回家后，我把打羽毛球的经过都给爷爷奶奶讲述了一遍，爷爷奶奶都拍掌夸我和哥哥呢！呵呵……
打羽毛球的优秀作文400字 5
在暑假的第二个星期一的晚上，我和哥哥兴奋地来到百事达三楼的羽毛球场打羽毛球。
我拿起一颗崭新的'羽毛球向上空抛去，用羽毛球拍劲道十足地向哥哥打去。哥哥用他那矫健的身手，时而大开大合，宛如雄鹰搏空；时而刚中带柔，似是江南小河，几次将我打败了。
我不甘示弱，拿起球向上空抛去，奋力一跳将球打了过去。哥哥却对这儿视而不见。他凌空飞跃，如迅雷不及掩耳之势，挥拍一击，我似乎被蒙住了眼睛，没见着球，就让他掉在了地上。
我看着哥哥很兴奋，气之不过地想打败哥哥。这次，我奋力一搏，使用了瞒天过海之计，假装眼睛盯着右边，球拍也稍微偏向右边，真正打球是借用哥哥那招，用迅雷不及掩耳之势，把球向左边一提。哥哥没有察觉到，使我赢得了这一盘。“哦耶，我终于赢了！”我高兴地呐喊起来……
这场游戏在我们的嬉笑声中结束了。那晚的羽毛球竞技真是又紧张、有刺激，使我难以忘怀。
打羽毛球的优秀作文400字 6
最近，我迷上了打羽毛球，时不时去和陈弈鹏打上一两局。
虽然我技术不高，总是输给他，但我还是喜欢和他打球。寒假这几天下来，技术应该提升了很多，于是我便向陈奕鹏发起了挑战。首先，陈弈鹏发球，只见他把球往上一抛，头一仰，一挥拍便打了个漂亮球，那球在他球拍的英明指导下，像一颗核弹似的向我飞来，我心里暗暗想：飞到我这边来呀！飞到我这边来呀！可是羽毛球好象跟我作对似的偏往我身后飞。我无力回天，只能让在空中飞来飞去的羽毛球落了地。惨呀！第一球就失利了。该我发球了，我便把球向空中一抛，用力挥拍打去，球在空中形成一道美丽的弧线，非常高，本来以为陈奕鹏绝对接不到球，然而他的球拍好象有一种奇怪的吸引力，羽毛球就是往他的球拍上飞，他又回了个好球，我接到球略施小计，回了个斜球。本以为我这种”阴招”能使对方措手不及，可他以迅雷不及掩耳之势，并且使用已失传多年的武功——“凌波微步”，轻而易举的将我的“阴招”化为乌有。看来我得改变战术，当陈奕鹏发球过来，我便迅速的`回他一个大力扣球。此时只见球俯冲了下去。这回是陈奕鹏回天无力了。耶！我终于赢了！
快乐的寒假很快就要结束了，我现在的技术也不是很好，可是我从中得到了很大的乐趣，也懂得冰冻三尺非一日之寒的道理。
打羽毛球的优秀作文400字 7
课余时，我爱打羽毛球，因为羽毛球能让人锻炼身体，也能让人感到轻松和愉快。
记得有一次，我做完作业，突然有一种想打羽毛球的冲动，硬缠着妈妈下楼和我打羽毛球，妈妈没办法，只好放下
手中的活跟我下楼了。
到了楼下，我和妈妈选好位置，比赛就算开始了。我先定了定神，然后将羽毛球轻轻抛起，再用拍子
使劲打过去，妈妈两眼紧盯着飞过来的球，用拍子轻轻一挡，球在空中划过一道弧线又向我这边飞过来。我
时刻也不敢放松警惕，反手一击，球又被高高地抛向空中，只见球在空中忽左忽右，忽上忽下，时而像流星，时而向像在空中飞舞的演员，时而又像杂技演员直线下落，妈妈对这突然而来的变化并不惊慌，很镇定地身子向前一倾，拍子向上一铲，眼看就要落地的球却被她救活了。就这样我们打了几个回合仍不分胜负。我在心里暗暗发誓：一定要坚持住，不能输给妈妈。就在这时，树上传来几声鸟叫，妈妈的`注意力好像被分散了，我趁此机会，猛地一个快速扣球，妈妈果然招架不住，等她反应过来已经晚矣，球已经稳稳地躺在地上睡大觉了。最终我战胜了妈妈赢了这场球，妈妈也很为我高兴。
小小的羽毛球不仅让我的课余生活多姿多彩使我拥有了强健的体魄，而且还磨练了我的意志，我真喜欢它呀！
打羽毛球的优秀作文400字 8
打羽毛球是我无法割舍的体育项目。一天不打我就手痒痒。整天无精打采的，像开败的花一样。
我对我的很羽毛球。每次打完后。我就会看看羽毛球有没有脏，上面的线有没有错乱，线有没有断。一直把羽毛球当做我的心肝宝贝。正是因为这样。我的一副羽毛球拍用了将近两年了。
我喜欢打羽毛球，它也是我生活中不可缺少的一部分。有一次，我和妈妈在公园里打羽毛球。上次我们的记录是12个来回。这次一定要破纪录。9个、10个，快破纪录了，我和妈妈都聚精会神地打。刚刚还是风平浪静，突然起了风。风就像一个调皮的孩子，贪婪的玩着羽毛球。当我们打第12个的'时候，被风一吹，羽毛球吹到了一边。我非常生气，就差一点要破纪录了。我不服气，也不肯罢休。我说：“今天不破记录，就不回家。”我坐在一旁，等着风停。风见我们不和它玩了，也就无奈地走了。我和妈妈又开始打羽毛球，终于破记录了，我们欣喜诺狂。打了几个小时，就高高兴兴地回家了。虽然打了几个小时，但我并不觉得累。因为我们破了纪录是16个回合。我相信下次我还会破纪录。打羽毛球的技术也会更上一层楼。这也是因为我每天打的缘故。（除了大雨和大风的天气）。
一天不打我就会不开心，垂头丧气的。打羽毛球也可以锻炼身体。考验你是否心灵手巧，坚持不懈。打羽毛球要用心，不能三心二意的，更不能偶尔打一下。要天天打，还要一心一意的用心打才行。
我爱打羽毛球，每天打羽毛球。我的生活才会多姿多彩。
打羽毛球的优秀作文400字 9
在我们居住的地方外面，有一个宽敞、平坦的坝子，课余时间，小伙伴们总是三个一伙，五个一群在坝子玩。有打羽毛球的，有踢足球的'，有跳橡皮筋的……大家玩的可带劲儿啦！
星期五，我做完作业，就去打羽毛球。第一场是我对刘国庆，首先是他发球，我轻巧的将球打过去了，他没接着，所以很生气。瞧他瞪着眼、嘟着嘴、唬着脸，可逗啦！气呼呼的一使劲，将球打了过来，我措手不及，踉踉呛呛后退好几步也没能接着球，这下，他可乐啦，幸灾乐祸地的说：“这个球都接不了，你也太差劲了吧！”我没吭声，心想：“别高兴太早，骑驴看唱本——走着瞧！”我捡起球，打了过去，他高高举起球拍，似乎准备用力的样子，结果呢？轻轻一挑，来了个缩短，我见势不妙，向前猛跑几步，将球打了回去，他一愣，慢了半拍，球着地了。我高兴极了，冲他做做鬼脸，还举起拍子跳起了迪斯科，更是气得他吹胡瞪眼，大声叫道：“神气什么？你耍赖。”我得意洋洋地的说：“这叫技术，你懂吗？”
我们都不甘示弱，你来我住，打得汗流浃背，拼了近两个小时，也没分出胜负。
打羽毛球的优秀作文400字 10
打羽毛球既锻炼了我的体质，又训练了我的反应能力，还可以放松心情，使我们的身体越来越健康。打羽毛球也是我最喜欢的课外活动。
先是姐姐发球，只见羽毛球像小鸟一样向我飞过来，我手忙脚乱的“啪”的一声，好不容易把球打了过去，因为我的.球技不如姐姐，所以总是我输，姐姐看我有点不高兴，所以就让我赢了好多局，虽然我是输多赢少，但是我玩得可开心了。
我们来到公园，公园的空气可清新了，我做了一个深呼吸。我们选了一个宽阔的场地，各自站好了位置，做好了准备。
今天傍晚，天气不错，放学回到家时，看到姐姐也放学了，我就拉着姐姐陪我到公园打羽毛球。
我的课外活动是丰富多彩的，没上课的时候，我有时玩跳棋，有时玩电脑游戏，有时……
操场的北边还有一个小女孩和一个小男孩在踢毽子，毽子好像花蝴蝶在空中飞舞。操场的南边有两个小女孩在跳绳，她们跳得可熟练了，嘴里还“一、二、三、四……”地数道。教学楼上边还有同学在打乒乓球，打的可好看了
打羽毛球的优秀作文400字 11
暑假的一天晚上，星月交耀，妈妈说：“今天晚上的风不大，很适合去外面打羽毛球。”于是，我们就拿着羽毛球和羽毛球拍去小区里打羽毛球。
我一到小区的花园里，就拿起羽毛球拍开始打羽毛球。由于我以前经常练习，所以我已经很熟练了。一开始我先发球。我先把羽毛球往天上一扔，然后再对准往妈妈的方向。用力一打，只听“啪”的.一声，球被我打出去了，紧接着又一声“啪”妈妈也把球往我这里打了过来，我看准妈妈打过来的球，然后用力一打，球又被我打出去了。我和妈妈就这样把球打来打去，一下子就连续打了好几个来回。过了一会儿，我决定和妈妈来一场羽毛球比赛。这一次由妈妈先发球，第一球我就没接住，轮到我发球，我就趁妈妈不注意的时候，我就用力一打，忽然妈妈一下子就反应过来了，她又把球打回来了，我差一点就又要输一分了。现在仍然是一比零，妈妈领先，不过我一直都在努力名超过妈妈。我继续发球，这一次因为我打太高了，所以妈妈就接不住，我得了一分，我很开心。不过在接下来的比赛中，我几乎每次都输给了妈妈。最后，我还是输了，不过我还是很开心的。
时光飞逝，转眼间已经很晚了，我和妈妈就一起开开心心的回家了。
打羽毛球的优秀作文400字 12
今天，我、姐姐和妈妈一起来到楼下院子打羽毛球。
我们先一起做了下热身运动：抖抖手呀抖抖脚呀，再做几次深呼吸，把全身都舒展开来。我俩先来一局吧！我占了背光的一边场地向姐姐发起挑战。好，来就来！姐姐一口应下，妈妈成了临时裁判。我拉开双腿摆好架式：右手举起球拍，向斜后方打开，左手轻轻把球抛向空中，用力一打，收拍收到肩膀上，顺利地打过球网。姐姐不甘示弱地把我这个高远球一下子扣杀回来，我立马向前跨几步，将球轻轻一撩，打过去的球差不多都快要碰到网了，没想到姐姐还是学过几招的'，她兜底用力一挑，球被打到几米之外，我蹭蹭向后跨步，仰头看准位置，往斜对角用力挥拍。这一记扣杀因为我打得很用力，所以球速飞快，姐姐还没看清就落地，哈哈，0：1，我赢了姐姐！
你不错！姐姐发现轻敌了，开始放大招。毕竟她也学了几年打球，技巧比我学得多，力量也比我强。我渐渐地就落了下风。这时候突然吹来一阵风，我顺势发了球，球飞得又高又远，姐姐刚看准球准备扣杀，球却扭头落下，哈，真是天助我也！
可惜最终我还是铩羽而归，但是胜败乃兵家常事，我还是很期待下一次和姐姐切磋。
打羽毛球的优秀作文400字 13
星期天，我和妈妈进行了一场羽毛球大战。
我写完作业，看到妈妈正在悠闲地看着电视。跑过去就说：“妈妈，我们去打羽毛球吧！”“好呀！看我不让你输的心服口服。”妈妈说道。我不服气的说道：“走着瞧。”
紧接着，我们就开始打羽毛球，只见妈妈拿起一个羽毛球，以迅雷不及掩耳的速度向我“打”来，我目不转睛地盯着那个羽毛球，球拍在空中舞动。正当羽毛球离我的球拍还有0·0001厘米的时候，我上身像击剑枪一样，“嗖”的一声，羽毛球又回到了妈妈那边，正当我们打的开心的.时候，妈妈力用大了，把羽毛球打到了树上，我和妈妈抱着树使劲摇晃，可球就像粘在树上一样，一动不动，怎么也不肯下来。妈妈一见，二话不说，拿起球拍向树上投去，球下来了，球拍又上去了，又脱下鞋去投，结果，球拍没下来，反而鞋又上去了。没办法，我只好在妈妈的鼓励下，哆哆嗦嗦地去树上拿球拍和鞋，再小心翼翼地爬下树。
现在想起来，仍旧记忆犹新。我不会忘记那次的经历。
打羽毛球的优秀作文400字 14
今天我和姐姐闲得无聊，于是拿起一副羽毛球拍和羽毛球便来到了外面，打起了羽毛球。
我们制定了一个规则，规则是：三局两胜，中间的一条线为界限，球落在了哪一方的区域，就算对方一分。制定完规则后，我们便开始打了。
我先发球，我直接把球扔起来，来了一个扣球，姐姐眼疾手快，直接便把我的球打了回来，我继续猛攻，但姐姐毫不示弱，每次打过去的球都能轻易的被打回来。怎么办呢？我思索着。突然，姐姐来了一个高球，我直接跳起来，往她面前的'区域猛扣，羽毛球以闪电般的速度射向姐姐面前的空地上，姐姐不知所措，反应过来的时候，球已经落在了姐姐的区域内。我说道：“羽毛球，你打不赢我的，还是认输吧。”
第二局开始了，姐姐丝毫不给我机会，上来就是一个快球，当我全然不惧，直接就去打球，但遗憾的是，我居然没有打到。我十分惊讶，怎么可能没有打到呢？“哎。真后悔说那句话。”我小声的嘟囔着。
现在的比分已经是一比一，只差一分我就能赢。最后一局，我开始了认真对待。我先发球，我知道不能打高球，所以一直是扣球，最后险胜。最终，我赢得了这场比赛的胜利。
打羽毛球的优秀作文400字 15
暑假的一天，爸爸带我去羽毛球馆练羽毛球。
我们到了体育馆，一进去就像进入热带雨林一样，让人浑身发热。爸爸交了钱，让我去练羽毛球。突然，出来了一位老师，老师教我打球的正确姿势：先左脚着地，然后举起手，一打就行了。我按照老师教的方法练了起来，一会儿，我就满头大汗。爸爸看见我练得差不多了，就对我说：“我们去打羽毛球赛吧！”“好啊！”我高兴地说，我们先占了个位置休息，然后我想着要怎样才能打败爸爸。因为打羽毛球我总是输给爸爸，我越想越兴奋，休息完了，我和爸爸便开始打了。爸爸先发球，我看准球，侧身一打，球就飞到爸爸那边去了，爸爸轻易一挡，就这样，你来我往。我、爸爸谁都没有赢。突然，我来了一个吊球，给爸爸来了个措手不及，嘿，赢了！我高兴地绕着场地跑了起来，爸爸并不生气，反而乐呵呵地说：“儿子厉害呀！”一会儿，我和爸爸又继续打了起来，越打越激烈，越打越有进步，我们谁都不想停下来，直到管理员通知我们到时间了，我们才依依不舍收拾球拍。
我跟着爸爸走出了羽毛球馆，心中仍然激动不已，这次我赢了爸爸一球，真让人兴奋呀！
打羽毛球的'优秀作文400字 16
“生命在于运动。”，我觉得运动不仅可以锻炼我们的身体，也可以让我们明白一些道理，打羽毛球就是个例子，我从中有很多感悟。
在一个阳光明媚的上午，我做完了作业，心想：今天天气那么好，我可以出去打羽毛球了，以前，我叫老妈跟我去打羽毛球，她都用各种理由推辞，今天我作业做完了，她应该无话可说了吧!于是，我走到老妈身边，叫她跟我去打羽毛球，老妈听了，问我：“你作业做好了?”我点了点头，老妈说：“好吧!”
我那上羽毛球，羽毛球拍和老妈一起来到休闲广场。我先发球，我把球拿到球拍上方，再放手，在球落下来的那一瞬间，我迅速地把球往上、往前一拍，球飞了出去。老妈眼疾手快，又把球打了回来，球在天空中形成一条优美的.弧线。我一个不留神，球就和我檫肩而过了。老妈走过来对我说：“打球时不能开小差，要全神贯注。如果是比赛，如果你因注意力不集中而失分，而输掉比赛，那么你就会留下遗憾，但如果你拼尽全力去打，失败了，就不会觉得惋惜。”我听了老妈的话，更加认真的打起羽毛球来。
打羽毛球让我获益良多，还让我明白了一个道理：做事要认真，要一心一意，不能开小差，才能更好地把事情做好。
打羽毛球的优秀作文400字 17
伟人高尔基曾说过：“生命在于运动。”是啊，千百年来，运动一直令病魔望而生畏，使人大都拥有一个强健的体魄，而我的爱好正是打羽毛球这个有趣的运动。
当爸爸第一次跟我赛了一场羽毛球后，我便深深爱上了这项运动。
一次，我与朋友相约在羽毛馆打球。只见我的朋友先发制人，抡起球拍猛地发出一球，我在对面蓄势以待，见第一球已飞来，便双脚蹬地，跳离了地面，迎着耳边划过的'气流，朝着球狠狠地扣了下去，朋友不慌不急，轻巧地举起球拍一搓。这时在我眼里，球网就似一条水平如镜的小河，而羽毛球又似低飞河畔的蜻蜓，见到同学这巧妙的球，我便努力地继续应战……
打着打着，我和他已汗流浃背，而不知不觉中，也到了吃晚饭的时间，爸爸妈妈便像两只鹅一样“嘎嘎”地不断催我回家，我恋恋不舍地离开了球馆，但心仿佛还在球馆中徘徊。而我那朋友也无奈何地向我招招手，说了声“byebye”，也回家了。
羽毛球虽不会像钢琴那般能奏出令人拍手叫好的音乐，也没有像发明那样能创造出无穷无尽的玩意儿，但我仍喜爱这项运动，因为它给我的童年增添了一份难忘的色彩。
打羽毛球的优秀作文400字 18
星期五下午第三节课是体育活动课，虞老师让我们自由活动。我和宋可心在操场打羽毛球。
首先是我发球。我一手持着羽毛球，一手紧握球拍。“啪”的一声，羽毛球像一只快活的.小鸟朝着宁可心飞去。宋可心也不示弱，只见她后退几步，正当羽毛球快飞过她头顶时，突然跃起扣杀。球儿又向我飞来，我眼睛紧盯着球，双脚半蹲，球离我越来越近，我使出了吃奶的劲，舞动球拍，把球打了出去，球儿如同飞梭一般又向宋可心冲去。她接不住啦，哈哈她输了我一球。球儿一会儿高，一会儿低，一会儿飞到左，一会儿飞到右，在我和宋可心的球拍上跳来跳去，像是在跳着快乐的舞蹈。
第二局开始了。我心生一计，有了好主意。我轻轻来个海底捞月，球跌跌撞撞轻轻地向宋可心飞去。宋可心招架不住，成了我的手下败将，输了我一球，我心里高兴极了。这时我心里想着上一局我赢的事儿，连宋可心一连几个球打过来都接不住啦，这下，输给了宋可心，唉，“虚心使人进步，骄傲使人落后”。这句话说得一点儿也没错啊！
“叮零零”上课铃声响了，要是时间过得慢一点该多好啊。
打羽毛球的优秀作文400字 19
吃完晚饭，天已经很黑了，但这并没有阻挡我们打羽毛球的热情。
妈妈大声宣布她的战斗宣言：“我要和你大战三百回合，打得你片甲不留！”我赶紧回击道：“我要把你打得满地找牙！”于是，我们的三百回合就此开始了！
我们一人发一球。刚开始，我连球也接不住，球也发不好，总是没拍到球。后来，我慢慢熟练了，球就能个个击中。而且不光是我的命中率提高了，我还想出了两种特别方法来攻击妈妈。
第一种“前后累死法”：我先把球打到前面一点，让妈妈上前一点去接球，然后我再用力打到后面一点，又让妈妈跑回去接球，这样一前一后，妈妈很快就上气不接下气了。
第二种“低空控球法”：一般情况下，低空球是比较难接的.，鉴于我的个子比妈妈矮，然后我又尽量把球把低处打，妈妈就很难接住球啦。虽然低空球很难打，但只要是你开球时，对你还是比较有利的。
最终我们的比分是39：43，妈妈还是胜利了，我心里暗自不高兴，说好的三百回合呢，为什么缩短到一百回合都不到了呢？估计是妈妈被我的两种战术累得够呛！
打羽毛球的优秀作文400字 20
我的课余生活丰富多彩，骑车、看书、画画......但其中我最喜欢的还是打羽毛球。我常常一做完作业就拉着妈妈的手奔向公园，去打球。
我们来到公园里，那里早已有羽毛球网了。我打羽毛球的水平可不是盖的。我拿起羽毛球和拍子钻到另一边去，一只脚前，一只脚后，昂首挺胸，就像一位骄傲的将军。随着爸爸的.口哨声，一场“家庭羽毛球大赛”开始了。
“比赛开始！”我把羽毛球轻轻地抛到半空中，拿正拍子，“啪”一声，用力一打，羽毛球像子弹似的飞了出去。羽毛球碰地了，我哈哈大笑，想着：我赢定了。谁知，妈妈一挑，羽毛球居然去“起死回生”，猛得朝我飞来。我一下子慌了神，没有接住，反而摔了个四脚朝天。我不服气，继续和妈妈较量。结果一局下来我以2：21惨败。骄傲的我吃了不少苦头。
第二局，我不再骄傲，而是一直告诫自己：要有耐心、有诡计。我一会儿打近球，一会儿打远球，一会儿打左边，一会儿打右边。妈妈被我“折磨”得气喘吁吁。最后，我跳起来，往地上一扣。此时，筋疲力尽的妈妈已经无力挽回了。不用说，我赢了。
我一定要把自己的打羽毛球水平提高，争取下一次把妈妈打得“落花流水”。哈哈！
打羽毛球的优秀作文400字 21
今天下午，我和妈妈来到小区中心花园打羽毛球。
只见妈妈左手拿球，右手握球拍，然后把羽毛球用力抛到空中，瞄准目标，用力一拍。“嗖”的一下，羽毛球就像白色战斗机一样，向我俯冲下来。我毫不示弱，眼睛瞪得跟铜铃一样，死死′地盯着球。当我找准位置，用力一击，羽毛球就像小燕子灵敏地向妈妈飞去。
妈妈也不慌不忙，眼睛盯着球，球到哪儿，她就到哪儿。这只“小燕子”好像并不想让妈妈抓住它。最后妈妈还是把她降服啦！球就像箭一样从空中向我直直射来，还带着一股杀气。我想都没想，使出我的.绝杀技“万人敌”。我反面扣球，用手腕狠狠弹过去，羽毛球如一阵风一般，“呼”地一下就消失得无影无踪。“哈哈，妈妈肯定要甘拜下风喽！”我兴高采烈。令我出乎意料的是，妈妈竟然在三秒之内反应过来并将球重新发了回来，让我大惊失色！
“哇，阿姨真厉害呀！”“咦？不对呀，小弟弟小妹妹在夸谁呀？”当我看见羽毛球在我脚下时，我才反应过来。“呀，原来是妈妈打败了我！”我一定要勤加练习，争取下次打败妈妈！
通过打羽毛球，我锻炼了自己的身体，也让我和妈妈的感情越来越好，我喜欢打羽毛球！
打羽毛球的优秀作文400字 22
星期六，天空阴沉沉的，我和爸爸、妈妈一起去打羽毛球。
爸爸开着车到了羽毛球馆，我兴致勃勃地拿起羽毛球和球拍。第一轮，我和妈妈对战爸爸，我把羽毛球高高地抛在空中，奋力地打了过去，给爸爸一个措手不及，爸爸才刚刚举起球拍，球已经迅速过网落到了地上。哈，我和妈妈赢球了。第二轮是我和爸爸对战妈妈，妈妈用力地把球打了过来，我跳跃起来把妈妈的球打了过去，我们上打一下，下打一下，我的手开始阵阵发酸了，可羽毛球像个调皮的小娃娃一左一右欢快的跳跃着。打着打着爸爸好像打的'太快了，把‘娃娃’——-羽毛球打在了地上，他的扣杀计划失败了，因为球偏偏没有过网却落在了地上，这场比赛输了。
最后，爸爸妈妈叫我当小小裁判家，我目不转睛地盯着羽毛球，可爸爸妈妈互不相让，快速地挥着球拍，看的我眼花缭乱。哈哈，我终于发现爸爸犯规了，他的脚出界了。这下妈妈赢了，我一蹦三尺高。
今天我很开心，因为我和妈妈赢了爸爸，但又输给了妈妈。我觉得输赢并不重要，重在参与和运动！
打羽毛球的优秀作文400字 23
身体是我们的本钱，身体不行，我们做什么事情都不行。
在我刚开始接触羽毛球这项体育锻炼时，只是想打得更好，而现在呢，我对羽毛球的看法改变了。它是我无可割舍的爱好。
为什么羽毛球会成为我无法割舍的爱好？因为在打羽毛球的过程中，我们可以锻炼我们的身体，锻炼我们对身体的`协调能力，还能让我们热爱上体育。
自从我开始打羽毛球，我就经常练习羽毛球。在练羽毛球的过程中，抓拍的手可以锻炼手臂上的肌肉，另一只手可以练习保持平衡性。步伐可以练习大腿的弹性和连贯性。就单单一项简简单单的体育项目，可以锻炼我们的全身。
以前的我经常摔跤，而且会受伤。现在，我不会摔跤了，就算滑到了也不会摔跤，我会利用左右手来平衡自己的身体。多锻炼身体可以强化我们的头脑，使我们更加聪明。它可以让我们的更好地控制我们的四肢。所以说，锻炼身体是对我们自己大有好处的。
全民运动起来吧，身体是我们的本钱。要想做更多的事，就得要有更好的本钱。所有的运动都能锻炼我们的身体。当你爱上运动后，你会发现运动的好处。
打羽毛球的优秀作文400字 24
我的课余生活丰富多彩，但我最喜欢的就是打羽毛球。
我家楼下的空地上经常有人在打羽毛球，看着那球飞过来，飞过去，像一只轻盈的燕子。我羡慕极了，就缠着二姨教我打。二姨禁不住我的再三要求，终于答应了。她首先教我发球，左手拿着羽毛球，右手拿着羽毛球拍，左手把球轻轻一抛，然后马上挥拍，球就被打了出去。轮到我了，我学着二姨的样子，把球高高地抛起，等球落下来的时候，用拍尽力地打去，没想到球没打中，却打到了我的头上。我不气馁，就不相信一个小小的羽毛球会难倒我。于是，照着二姨的样子，一次又一次，功夫不负有心人，我终于学会了发球。
接着，就是和二姨对打了，二姨发球，我来接，结果，看见那球直向我的脑门飞来，我有点害怕，头一偏，球就飞到后面去了。第二次，我吸取了教训，看见球飞来，就急忙挥拍，却扑空了，球又从头顶上飞过去了。我一个球都没接到，就垂头丧气的，二姨鼓励我说：“做每件事情都不是这么容易成功的`，要加油哦。”我听了，立刻重新投入练习。慢慢地，我能接起一个球、两个球、三个球……每次小小的进步都给了我很大的动力。
从那以后，我经常和二姨到楼下打羽毛球，这不仅可以锻炼身体，而且让我感到很大的快乐。
打羽毛球的优秀作文400字 25
今天，客人兼我的好友王洁来我—家玩，我们决定条羽毛球， 殊不知此乃我之强项之一。我们拿好球拍，划清界线，各自摆了最酷的架势，开工了。
我把球向上一扔，右手向上一拍，那球便冲向了王洁，只见她上前轻轻一跳，把球又弹了回来。我一个箭步冲上前，以一个扣球领先了。
第二局开始了，她不甘示弱使劲打了一个“平行球”，这种球速度快，高度低的球真不好惹，我向后退了好几步，右手在头上边乱挥一通，特别狼狈地把球打了回去，不料这正中她下怀，眼疾手快地她挥拍扣了一球。最后我用了杀手锏，用球落地之时的`弹性，将球打了回去，这可令她大吃一惊，无法再显神通。可惜我后来为了她接不到，用力过猛出界了，这回合她乐得跟什么似的。
敲锣打鼓第三局——决胜局粉墨登场了。这回她开球，她决定不给我留回顾机会，使劲一扔球，腾空飞“拍”，我乱了阵脚，有道是眼花缭乱。只能以“四脚朝天”打回了球。
她又来了一个扣球，我身子一倾，一挑球又飞了，我赢，但其相……
羽毛球有趣又可锻炼身体，真棒！
打羽毛球的优秀作文400字 26
今天是星期六，天气晴朗，阳光明媚。我做完作业，对妈妈说：“现在没风，我们要不去楼下打羽毛球好吗？”妈妈说：“好啊！”我拿起球拍和球，飞快地往楼下跑去。
我和妈妈面对面地站好，我让妈妈先发球。妈妈左手拿起球往上一抛，右手拿着拍子一挥，球马上朝我这边飞过来了。在还快落下来的时候，我举起拍子用力一打，球像子弹一样飞了过去，结果打在了妈妈的头上，我立马哈哈大笑起来。妈妈严肃地说：“打球的时候不要笑，否则就没力气打了。”我忍住不笑了。妈妈捡起球，发了一个又重又猛的球，我用力往上一跳但还是没够着。妈妈说：“你估计一下如果够不着，要快速往后退两步，再往上跳，一定能够着。”我按妈妈说的`做了，果然有效，但是没有打出去，球落在我前面了。妈妈又说：“打球要用力气的，这样才能把球打得高而远。”接下去几个球我都打得很好，妈妈也有好几个没接着。妈妈表扬我说：“嗯，这样打还差不多，比以前有进步了。”我听了很高兴。
大概半小时过去了，我和妈妈都打得满头大汗。我的衣服湿了，妈妈的腿也酸了。打羽毛球是一项很好的运动，既可以锻炼身体，又有利于长个子，我喜欢打羽毛球。
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