第一天学游泳作文

　　无论在学习、工作或是生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编整理的第一天学游泳作文，欢迎大家分享。

第一天学游泳作文1

　　星期六的晚上，我怀着忐忑的心走进了游泳馆，今天是我们第一天学游泳。

　　我们一共有六个人，分别是我、刘姿含、王垚深、刘静菲、杨贝妮和杨晨。

　　我换好了泳裤，老师让我们坐在水边的台阶上，刚下水的时候感觉很冷。老师让我们把腿绷直，脚也要绷直，不停地在水里上下摆动，要做二。我很快就做完了，接着老师让我们五指并拢，指尖朝下，在水中划，每只手一百个。我们做完了以后，教练叫我们呼吸，教练说以后游泳的时候必须用嘴巴吸气 ，鼻子呼气，要不然就会呛水。教练让我们带上泳镜，在岸上用嘴吸一口气，然后潜到水下有鼻子呼气，不行了以后上来，这样五十次。

　　教练先让我下水了，说先让我飘一会，我飘了大约俩岸边一米远我就使劲向岸边划好不容易才到了岸边还呛了一大口水，上岸后我喝了点水，舒服多了。

　　到了八点半左右，教练让我们上岸，然后教练让我躺在一个床上，作者蛙泳的手部动作，和脚部动作。

　　到了九点我们就上岸了。

第一天学游泳作文2

　　暑假到了，人们都急切的想去游泳。我也很想去，但我又不会游泳！

　　今年7月2日时，我的一个朋友“钟颖”的爸爸说要带我们俩去学游泳。他已经找好了游泳池。

　　一进游泳馆，我和钟颖在一旁等着叔叔把手续办好。办好之后我们俩个就先换好了泳装，叔叔也换好了泳装。

　　我们准备去游泳，因为是在下午，所以我们不去学游泳，于是，我和钟颖用游泳圈来游泳，而叔叔会游泳，不用游泳圈也能游。我们报的是蛙泳，叔叔也会蛙泳，但他没有时间。我们一个下午都泡在水里，途中，钟颖还用水泼我，我也用水泼钟颖，这相当于反击。我们看着叔叔游泳的姿势，叔叔也教会了我们一点点，就是那些必须做的动作。

　　一个下午过去了，我们该回家了，叔叔骑着电瓶车回家了。回家之后，我给爸爸妈妈讲了今天游泳发生的事情。最后，妈妈让我写一篇“第一天去学游泳”的作文，这篇作文就是这样的。

　　今天我玩的非常开心，不但玩了，也会了一些动作！！我不会忘记这个下午的！

第一天学游泳作文3

　　今天是星期天，是一个天气晴朗的日子。今天，我早早地起了床，写完了作业，等待着我盼望已久的游泳课的第一天。

　　唉！时间过得真慢呀！一个上午像是过了几十年，终于，我吃完了午饭换上了游泳衣，去学游泳了。

　　我来到了游泳池，这个游泳池不大不小刚刚好。池里的水碧蓝碧蓝的，可以清晰地看见水底。

　　游泳课开始了，我们首先是做操，然后开始训练。

　　我们先练习腿和脚部的动作，它的动作要领是“收、翻、蹬、夹。”

　　收：双腿收拢，成倒v字形，双脚绷直。

　　翻：膝盖并拢，膝盖以下打开，双脚翻掌。

　　蹬：双脚用脚后跟用力向前蹬水，双腿打开伸直，双脚依然翻掌。

　　夹：双腿并拢，两脚绷直。

　　经过多次的练习和教练的多次的纠正，我终于可以正确地做出蹬水的动作了。

　　接着，我们又学习并且训练了憋气。（这个就不用我说了吧，应该人人都知道。）

　　时间过得真快呀，转眼间，一个半小时的学习结束了。

　　这真是愉快的一天，我永远都不会忘记。

第一天学游泳作文4

　　6月25日下午,我跟侯佳毓一起去东水路牡丹室内游泳馆学游泳。下水之前，教练交待我们要先做几节头部、手部及脚部的运动。做完这些运动后才能下水。我刚一下水，感觉水冰凉冰凉的，不禁浑身发抖。我忍不住在心里暗暗地想：天哪，水可真冰呀，能游吗？但是看到侯佳毓都一声不吭，我也不动声色，静静地听教练讲解动作要领。

　　教练先交我们憋气，怎么憋气呢，就是深吸一口气，屏住呼吸，头朝水里钻，并且要坚持数下。刚开始，我不敢把头潜到水里，因为一碰到水就感觉水在耳边呼呼地响，坚持不住了，头就马上伸出水面，禁不住还吸了几口水到鼻子里，呛呛的，特别难受。教练反复要求我憋气，可我就是做不来，再看看侯佳毓怎么就学那么快，想着想着，突然鼻子一酸，眼泪不争气地在眼睛里打转，差点哭了，第一天学游泳以失败告终。

第一天学游泳作文5

　　前几天，妈妈给我报了游泳学习班。我知道了，非常生气，因为我怕水，最害怕的就是游泳了。

　　今天是游泳的第一天，我闷闷不乐地到了体育馆。教练把我带到了池边，做了好多运动，还交待了今天的任务：1、在水里走稳，2、在水里憋气。我一下水，才发现水并不是那么浅，都满到我的脖子上了，我赶紧上岸，教练怎么拉我也拉不下去…….。可在岸边看着小朋友在水晨玩得那么开心，我鼓起勇气还是下水了，我在水里走了几步，慢慢地就习惯了，第一个任务总算完成了。下面是第二个任务，在水里憋气，教练给我们试范了一次，下面该我们了。教练在检查时发现了许多可笑的动作，比如说：一位小朋友就把嘴巴放进水里，就当憋气了，大家笑得不亦乐乎。对我来说，这个任务不怎么难，因为我已经学过憋气了。

　　两个任务完成了，时间也到了，我们该回家了。这就是我学游泳得第一天，我想：我的`胆子怎么就那么小？在以后的日子里我一定要下决心把胆子练大起来。

第一天学游泳作文6

　　今天，天气格外晴朗，蔚蓝的天空中点缀着几朵白云，像一堆堆晶莹的白雪，在天边缓缓地漂移。路边的花草树木在早晨的微风中轻轻摇摆，像是在对我微笑呢！

　　今天是我第一天学游泳。早晨8点，我和妈妈来到游泳馆，已经有很多小朋友在等待了。教练先让我们做热身操，然后再下水。

　　教练把我们一个个抱到游泳池里，水好凉好深啊！教练先教我们练习下沉憋气，我不知所措。头浸到一半，看着眼前波浪荡漾的水面，又缩回来，心想：水已经到我脖子了，还要沉下去，那不就没命了吗？正在我犹豫不决时，教练走过来了，好像看懂了我的心思，说：“不要怕！教练在身边看着你，即使你沉下去了，我也会帮你的呀！”我听了，觉得有道理，便深吸了一口气，壮壮胆，使劲往下蹲下去。只听“咕噜”一声，我已经沉下去，而且还在水里吐了好多泡泡呢！我把头从水里钻出来的时候，教练用赞许的目光看着我，说：“你真棒！”这一刻，我感到无比快活，不停地在水里钻进钻出，就像小鸟出了笼一样，因为我终于克服了对水的恐惧，对我而言，这是多么大的收获啊！

　　我异常兴奋，从这节游泳课中，我懂得了：做任何事要敢于尝试，不能半途而废，而且要知难而进，勇于创新。

第一天学游泳作文7

　　今天，妈妈带我去参加兆基御园的“海豚计划”活动——学游泳。

　　早早的，我们就来到了活动场地报到。每个小朋友领到学员证就开始集合学习了。开始要在岸上学做游泳动作，第一步做“收、翻、蹬、夹”这几个动作。收：先把小腿压到大腿上；翻：把压到大腿上的小腿往外翻展开；蹬：展开之后往后使劲一蹬；夹：蹬完后把小腿收回来夹住。这四个动作连起来做了30多个，练啊练，好累啊！好期待新动作了！

　　终于可以到下一个新动作了，教练要我们坐到浅水边用脚踢水，“啪啦啪啦”好好玩啊！把全身都打湿了就可以下水了。

　　接着我们抓着岸边让身体在水里面浮起来，在水里做刚刚学的4个动作。

　　然后就是我最怕的潜水，而且是整个头都要潜进去。我试了一下，啊呀！耳朵、鼻子、嘴巴都进水了，真是太恐怖了。还要潜30次，进了好多的水。

　　接下来就是我最喜欢的项目了，要下到深水区游泳。才刚学游泳所以是要用游泳圈的，先做了热身运动以防抽筋，然后“扑通”跳下水了。

　　我们用刚学的“收，翻，蹬，夹”在水里试着游动，我觉得还是没问题的。教练要我们来回游五圈，我听到后就加快了速度，像汽车一样游得飞快，一下就游了三个回合，还有两个回合。游得太快，我又喝了一大口水，真难受！

　　虽然学习游泳不容易，今天还是很兴奋，很期待明天又会学习什么新动作呢？

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