学游泳三年级作文200字

学游泳三年级作文200字（通用33篇）

　　无论是身处学校还是步入社会，大家都不可避免地要接触到作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。你写作文时总是无从下笔？以下是小编精心整理的学游泳三年级作文200字，欢迎阅读与收藏。

　　学游泳三年级作文200字 1

　　这个假期我学会了一项新技能-游泳，我用了三节课的时间学会了基本的技巧，每次除了上课的时间我都会自己在坚持练习半小时，第八节课的时候我自己可以轻松的游25米了，我为自己的`进步感到开心。

　　放暑假前还有假期中间，老师一直强调我们增强防溺水教育，小朋友们一定注意不能私下和同学约着下水玩，不能去没有大人和老师带领的地方游泳，我们必须时刻注意自己的人身安全。游泳一定要去正规的游泳馆，要大人和教练全称陪同才可以呦！

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　　今天，我去雷的池塘学习游泳。我问爸爸水是不是又深又冷。我爸说天气热，晚上水还是热的。我脱下衣服钻进水里，发现水不是很冷。

　　今天学的第一个东西就是浮水。我父亲告诉我下沉时不要呼吸。

　　后来跟着爸爸学跳远。我踩着父亲的`肩膀数了一、二、三。我跳了起来，我父亲也跳了起来。我飞了很长一段路。

　　一开始是浅水跳，后来是深水。一开始，我喝了一点水。第二跳，我没喝水。我高兴得发疯，大叫：爸爸，我没喝水。

　　后来又练了功夫水，把头沉进水里。爸爸帮我数数。爸爸数到七，第二次数到十二。越练越进步。

　　后来太晚了，弯弯的月亮几乎往西沉，我们就上岸坐车回家了。

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　　放暑假了，因为我的体格比较瘦小，姥姥姥爷为了想让我身体强壮些，也是操碎了心，所以今年给我布置了一个艰巨的任务-学游泳，教练就是我的姥爷！

　　刚开始姥爷在我的腰上系了一个背漂，让我练习手脚动作和换气，慢慢的，我每天进步一点点，终于过了不到一周的时间，我也能像大青蛙一样从泳池的一头游到另一头了，我再也不用羡慕其他会游泳的`小朋友了，我也可以自由自在的在泳池里畅游了，我太开心了，给辛苦教我的姥爷和努力学习的自己点个大大的赞！

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　　这个暑假，我在电视上看到了好几起学生溺水的新闻。

　　老师也经常在班级群发通知，提醒我们注重安全。爸爸妈妈决定让我和哥哥学游泳，多一项生存技能。第一次进入游泳馆，有点激动，又有点害怕，看到其他小朋友游的像小鱼一样，我又很羡慕。教练让我们先做热身运动，然后在浅水区慢慢活动。第一天我们扒在池边原地练习脚的动作。

　　一节课的.时间过的挺快的，教练说我做得动作很标准，我心里乐呵呵的，很期待明天的课......

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　　在一个小镇里。有一只小兔子特一心想要学会游泳，她就找了一位游泳高手教他游泳那位高手。把小兔子带到小河边小兔子，小兔子做了游泳前的锻炼，小兔子下了水，高手就教他如何学会游泳，先把他的姿势调整了一下，小兔子就往前扑嗵一声小兔子的.脚扭伤了。

　　兔子休息了一会儿，他又去游泳那一声不同。让小兔子觉得自己已经学会了游泳，但她还是接着往前游，游到一半儿。小兔子累了，但是他也没有放弃，她就接着游游啊，游游啊游。终于游到了终点，他很开心。

　　小兔子学会了游泳。

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　　我从来没有学过游泳，可是看到小伙伴们在水里自由自在的样子，我真羡慕。妈妈于是为我请了一位教练教我学游泳。来到游泳池后老师第一件事就是拿掉我的游泳圈，我心里害怕极了。不过当我站在水里时感觉身子轻轻的可好玩了。第二天下午老师又教我学憋气。

　　我深深的.吸了一口气把头埋进水里，竟然足足憋了三十秒。剩下几天老师教我手脚的动作。最后老师叫我一边又一边换气，还不断为我做示范。想不到学游泳这么难。我都咬牙坚持下来了。我终于学会游泳了。当我像小青蛙一样在水里游来游去时，我心里可高兴了。

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　　和妈妈商量后，我决定今年暑假学游泳。父母给我找了很久的游泳课后，决定报一个爸爸公司附近的`游泳班。

　　第一天上课，我在更衣室换好衣服后，老师带我们去手术室，教我们做一些蛙泳的腿部动作。我们练习了一会儿后，老师带我们去了游泳室。许多学生正准备下水，这时他们被老师拦住了。在她同意让我们下水之前，她让我们暖和起来了。

　　陈老师开始教我们屏住呼吸。刚开始的时候觉得比什么都难，就鼓励自己把头埋在水里。

　　屏住呼吸后，老师给了我们每个人一个三角形和一个后飘，开始练习飘。不知不觉，一节课结束了。

　　接下来的几节课我学的很认真。现在，我会游泳了！

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　　刚开始的时候，我连下水都不敢，看到水就害怕。妈妈一再鼓励我，我才好不容易克服了紧张的`情绪，胆战心惊地走进泳池。教练教了我打腿的动作，然后让我在泳池边练习。可我怎么也掌握不好节奏，觉得自己没用极了，心里特别难受。妈妈看出了我的心思，对我说：“不用着急，我们慢慢来。”

　　就这样现在我上了4节课了，我终于克服了害怕水的困难，已经掌握了水中憋气蛙泳蹬腿。同时，我在泳池里认识了许多新朋友。大家在水里比赛，看谁学的更快，每天都玩得特别开心。再上几节课我一定可以掌握如何游泳。

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　　今天我们老师又给我们拿出来了，一道难题，就是让鸡蛋学游泳。我们的教室里有的'人说鸡蛋可以游泳，但是我们说，鸡蛋是不能游泳。

　　等我们纷纷议论完以后，老师拿出了实验道具这些道具都是鸡蛋，水杯，筷子。实验开始了，老师小心翼翼地把鸡蛋放到水中，然后老师又加了一点“魔法药粉”，我们在搅拌的时候，鸡蛋想在小旋转舞，可过了一会儿，这个鸡蛋又沉了下去，然后老师又加了大量的“魔法药粉”接着，鸡蛋一点一点地向上浮。当这个实验做完，舔了一下实验过的水原来这里面有盐。

　　实验后，我用百度查了一下这个原理，因为水加盐后水的密度变大了浮力也就大了，所以鸡蛋还可以浮起来。

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　　暑假刚刚开始，妈妈就催着我学游泳。我心里非常不愿意，我听别人说学游泳容易呛水，可难受啦。可是妈妈一再坚持让我去，升我只好无可无奈跟着她去报名。第一个星期我害怕淹着，怎么也离不开游泳圈，一天我走的'怱忙忘了带游泳圈，不敢下水在妈妈的鼓励下我下了游泳池。果然呛了几口水，嗓子火辣辣地痛，鼻子也痒得很。我真不想学了。我想我很笨吗？不！我一点也不比别人笨。

　　就是缺乏勇气。于是，我就鼓足勇气，跳进水里试着游，心里一直念着一句话，游好！再想老师教的方法，很快就找到感觉，身体漂起来了。凭着几天来的经验，我终于沉不下去了，可以自己游几米，成功啦！我非常高兴。

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　　今天我在学游泳的时候，教练先让我们坐在池边打水，然后让我们一边漂一边扶着浮板打水。打水的'时候感觉很吃力，游的很慢。我妈看到了，就说：“放松身体，伸直腿，打水的时候把脚打出水来。”于是，我按照妈妈说的方式游，感觉轻松了很多，游的也很快。

　　我觉得很奇怪，问妈妈为什么。我妈没有直接回答我，而是让我先在水池边走几步，然后在水池里走几步问我感觉怎么样。我说：“在水里走累了，走慢了，在池边走轻松了，走快了。”我妈告诉我：“这是反抗造成的。水的阻力比空气大。”

　　我豁然开朗，明白了为什么用脚打水比在水里容易。

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　　暑假刚开始，妈妈给我上了游泳课，因为我去年学了蛙泳，今年想学自由泳，所以很期待，一直想着能在水里自由舒展身体，学会各种高难度动作。

　　暑假后的第二周，我的游泳课正式开始了。一大早，爷爷就准备好了早餐。匆匆吃完后，我拿着装备就出发了。

　　当我到达省体育馆时，教练已经早早地在那里等着准备点名了。学生到达后，教练带我们去训练场讲解注意事项和规则。因为我妈妈工作忙，她通常没有时间带我出去游泳。看到游泳池后，我不禁为自己早早跳入水中，像一条小鱼一样自由游动而感到兴奋。结果教练一句话也没听进去。直到教练点名我才醒过来。我意识到我又分心了。

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　　以前，我看到别人会游泳都非常羡慕，这个暑假，我再三恳求，妈妈终于答应让我学游泳了。

　　开始教练教我们学漂，憋住气把头伸进水面，脚一蹬，人就漂在水面上了，从憋几秒钟慢慢进步，到了憋十几二十秒。学会了，接着教练又开始教蛙泳动作，腿要有顺序的“收、翻、蹬、夹”，手要伸直向前，然后掌心向外，用力向两边打开。教练先教一遍，后来我就一遍一遍地练习，教练也在边上一次次教我换气的技巧，最后我终于能像青蛙一样在水中自由自在的游着了。

　　虽然学游泳难，但能锻练身体，也把我锻练的.比以前更勇敢了。

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　　这天，我盼望已久的游泳班终于开课了。我怀着激动的`心情来到了游泳馆。

　　我先到更衣室换上了我喜爱的游泳衣，又来到游泳池旁跟着老师做了热身运动，最后在老师的帮助下，我们带上游泳圈下到了游泳池中。刚开始有点害怕，不敢松开老师的手手，慢慢的，我发现在水里居然可以把我飘起来，这真是太好玩了。

　　看着泳池里的哥哥姐姐，我想:我要是现在就会游泳就好了，这样就可以像他们一样，不带游泳圈就可以在水里游来游去了。

　　我一定要努力学习，早点学会游泳。

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　　今天，我们去东白湖游泳。今年第一次去游泳，很兴奋！我们去更衣室换衣服吧。到了游泳池，看到水有多深就害怕了，爸爸就把我抱在水里，感觉好多了。

　　在水里呆了一会儿，爸爸给我带了救生圈。我开始游啊游，但是在原地打转，就是不往前走。我心想为什么我不会游泳。爸爸看到我在同一个地方打转，就过来告诉我一个好办法。我的手不停地在两边摆动，我的'脚在水面上用力拍打。我试了几次，慢慢往前走。哈哈。我想告诉爸爸，如果我多来几次，也许我会学会游泳。游了一个多小时，爸爸说回去。我不情愿地爬出了游泳池。我真的想明天再去。

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　　9月15日 星期日 晴

　　今天中午，妈妈带我去游泳。我们换好泳衣，走向泳池，来到泳池边，我们先用手试了试水温，水温合适我们就下水了。

　　我先学憋气，我刚开始最长只能坚持憋气5秒钟，然后慢慢练习了很多次，终于可以坚持长时间憋气了。接下来，我要学的是蛙游。首先我的`脚要像青蛙一样向前游，头要先低一会，再抬一会儿。身子要挺直。我一直，课时就是学不会，这时，游泳馆的工作人员开始吃午饭了，我们只好下午再来。到了下午，我们又来了，这次我不一样了，我游了一会儿就学会了。

　　今天我玩得很开心。

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　　暑假给妞妞报了游泳班，本是抱着天热让孩子玩玩水的`想法，没想到她却学得异常认真。

　　昨天去了背漂，毫无悬念呛了水，我就在池边看着，吓得赶快把她拉上来，她抱着我吓得浑身发抖，抖过之后竟还要再去游;今天又来游泳，去了背漂竟然能游个七八米，让我很是意外，刚要掏出手机录像，不想她又呛了水，在泳池的中央张着大嘴嚎啕大哭，我在池边干着急没办法，教练把她送到池边，我以为她要上来休息，没想到她哭着对我说了一句：妈妈我刚才呛水了，呜哇……还没等我安慰她，自己就游走了……

　　小小的身体里藏着大大的勇气和毅力，妞妞，你值得妈妈向你学习，为你骄傲，加油

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　　这个暑假我学会了一样本领那就是——游泳。

　　暑假，妈妈给我和哥哥报了游泳培训班。我和哥哥是一个班的'。第一节课开始了，教练让我们趴在游泳池旁边的防滑垫上，然后喊着动作的口号做动作。一二两节在板上游。三四两节就是在板上憋气游。通过几节课练习，我自己以为已经学了不少知识。直到最后几节课我才明白，我原来还没学会。所以我就在家里勤学苦练，慢慢地我就会了。在毕业考那天，我一次就过了，而我哥哥游了好几次才过关。

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　　暑假开始之后，我请求妈妈给我报一个游泳班，最后妈妈终于答应了，这个游泳班离我们很远，如果骑车20分钟才可以到。

　　其实告诉你们一个小秘密，我不会游泳，所以你会问我为什么去学游泳呢？因为我想学会游泳，并且不怕水，原本我以为很简单的所以信心充足，教练让我们买的东西我们都买了，之后，我们就去游泳班了。

　　我们办好卡以后就进去了，并且换好了衣服，我还以为水非常非常的'深，可我下水以后一点也不觉得深，不过我还是觉得很害怕。一直在水下扑腾，像一条倔强的活鱼，练了一会儿之后，我会了憋气，我觉得游泳非常好，就让妈妈给我报了。

　　游泳可以让我们在溺水的时候提到很高的作用，并且也可以让我们很强壮

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　　昨天和今天我都在坚持准时上游泳课，练游泳时的情景是这样的'：我们先在岸上练基本动作，然后在水边踢水做踢腿的练习，最后再下水。通过三天的努力我能躺在水面上了，但是游不动，教练告诉我，因为我的动作不标准，应该脚绷直用力踢快速踢。我要按教练说的做，明天继续努力往前游。

　　我觉得游泳虽然累但是很好玩，我还很喜欢游泳班里的一个个子低低黑黑的小孩子，因为我总是和他说说笑笑，聊一些有趣的事情，明天我要问问他的名字，和他交朋友。

　　学游泳三年级作文200字 21

　　放暑假了，我去学了游泳。一想到要游泳，我就既高兴又紧张。高兴是因为要游泳了，紧张是因为我怕水太深了。

　　我到了水里才发现水并非我想的那么深，心里的一块大石头终于落了下来。

　　教练先教我仰泳，他让我像一块木头一样地浮在水面上，我心想：“不是吧，连扶都没人扶？我还没想完，教练就把我扶了起来。

　　第二天我学会了蹬腿。又过了几天，我开始手脚并用。用手划水真是一件困难的事。一开始，我每划一次都要喝一口水，水灌进鼻子后就像被人捂住了鼻子和嘴巴，还想呕吐，又吐不出来。渐渐地，我就不喝水了。

　　我终于学会了仰泳，现在我游得轻松自如，就像躺在一张水做的`床上。

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　　今天我很高兴，妈妈为我报了假期游泳培训班。“装备”齐全我进入游泳池。

　　走进游泳区，游泳池又宽又大，水又蓝又清，我迫不急待的想下水。教练走到我身边扶着我小心翼翼地下了游泳池。

　　教练先教我如何憋气、如何吸气和呼气。教练说“我们先憋气5秒、再10秒、再15秒……”憋气开始了我把头钻进水里，5秒钟不到头就迅速出来了，还张着嘴巴大声呼气。脸憋得通红，肺像要炸了一样，难受极了。教练说：“没事，我们继续再练几次就好了。”我在教练耐心指导下学会了憋气。一个半小时的课程真快，在不在不觉结束了。

　　我载着满满的'收获，心里更期待下一节课教练要教我学什么技能那？

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　　去年暑假，我父亲给我报了一个游泳班。现在回想起来，我学游泳很开心。学习两周，每晚学习一小时。每次游泳课第一件事就是热身，比如跑步，做运动，拉伸等等。那就言归正传。我们在池边低头练习憋气，然后下水消除对水的恐惧。然后学习蛙泳腿的动作，即折叠-翻转-推-夹。接下来是手划。

　　做完这些研究后，我们开始背对着背在水里游泳。经过一周的'学习，基本可以借助背浮在水面上游泳，但是姿势不是很协调，教练会一个个纠正动作。到两周结束时，我们大多数学生都可以不用后浮子游泳了。最后，我们举行了一场独特的游泳比赛。当时因为不熟练，从头到尾都不会游泳。但是现在我可以很轻松的在泳池里来回几次。

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　　在这个假期里，妈妈给我报了一个游泳课，今天是第一节课。

　　老师让我们先点个名子，然后老师又带领我去试衣间，换好衣服就要开始上课了。老师先带我做了下水的热身运动，比如有扩胸运动等，然后老师老师先给我们带上了背漂，之后老师又给我们发了一个三角形的'的飘板，让我们前身趴在地上，腿在水里飘着。老师先讲怎么在水中练习憋气，一开始是10秒，最后是40秒起来的时候，老师说我们可以休息10分钟，可以玩一会。休息完后老师让我们拿着飘板在水上练习飘在水上。

　　这就是我的一天，去过的非常开心。

　　学游泳三年级作文200字 25

　　这个暑假，妈妈给我在家附近报了游泳班，准备让我学游泳。

　　第一天，妈妈送我去游泳馆。我来到游泳馆，泳池的水晶莹透亮，清澈见底。里面一共分四个泳道，教学泳道、快速游道、慢速游道，还有练习游道。教我的老师是牛教练，他个子很高，脖子上戴着一个银色的项链。他先让我试了一下水温，然后教我一些基本的.动作和注意事项，就让我背上背漂，拿着浮板游，很快我就学会了。我对学游泳兴趣很大，一口气练习了两个小时，才依依不舍地去回家。

　　接下来的几天，从用浮板游到不用浮板游，从浅水到深水，我已经基本掌握了蛙泳的技巧。

　　我要利用最后几天时间好好练习，把蛙泳学会学好。

　　学游泳三年级作文200字 26

　　放暑假了，妈妈给我报了一个游泳班，虽然我不太喜欢游泳，可是妈妈说游泳能锻炼身体，还能让我个子长高，我也就同意了妈妈的决定。

　　来到游泳班，我的.游泳教练先带我去做了个瑜伽热身，然后带着我来到了游泳池，我小心翼翼的扶着水池边的栏杆下了水。虽然是夏天，但是也感觉这水比较凉。教练先教我怎样在水里憋气，一开始我总是在水里张开嘴，每次都呛水，教练让我不要着急，先深吸一口气，然后把头放进水里不要张开嘴，按照这个方法，我练习了好大一会才掌握了憋气的要领，现在我可以在水下憋气三十秒啦！

　　这学游泳也不是个简单的事啊！

　　学游泳三年级作文200字 27

　　晚上，我和叔叔去龙泉山庄游泳。

　　我换好衣服后，马上跳到水里。一会儿，全身冷得颤抖起来。叔叔说："先上来做热身，"做完热身后，我再次跳到水里。果然身子不冷了，我开始学游泳了。

　　叔叔说："全身要像青蛙一样，双手张开再合起来，我在水比较浅的池子里学，可是都学不会。叔叔说："再深水池里试一试吧?我一听，吓得我逃走了，在深水池我很怕所以我一直待在潜水池里。

　　忽然，一个大哥哥在飞快的溺水游泳，心想我也学学他。我把头埋在水里，双脚伸直双手像螺旋桨一样转动。刚开始不怎么好，最后越学越好。我给自己用了一个成语：自学成才。

　　学游泳三年级作文200字 28

　　在暑假，最令我难忘的是学游泳。

　　当初我不会游，也不敢去深水，又不敢接触水，所以学了2次，这个暑假正好是第2次学的.。这次变化可大了，以前只会游，不会换气。最后教练强行把我弄下水，其实“强行”就是“轰”的一声把我扔下水。在水里，我拼命挣扎，过了会儿，教练就把我拉上岸。后来又带到浅水区训练蹬脚、敝气、滑手等等一直训练，一直训练。某天教练又强行把我丢下水，最后我突然就会换气了。

　　虽然游泳让我狼狈极了，但是我体会到了“宝剑锋从磨砺出，梅花香至苦寒来”的快乐，只有刻苦与努力才会达到胜利的目标！

　　学游泳三年级作文200字 29

　　你们会游泳吗？经过前几天的学习，我学会了游泳。

　　首先，我和妈妈在岸上跟教练学习“收、翻、蹬、夹”的腿上动作，然后在水里练习，慢慢地再配和了呼吸和手臂划水。

　　我本以为游泳很简单，但是，有一次发生了一件让我笑得肚皮疼的事，让我明白了游泳不简单。妈妈从对面游着游着，眼看要撞到我和教练，就赶紧停下，想着往边上游一游，结果一不小心就失去平衡了，教练连忙去拉妈妈，结果呢我也呛水了，急得教练手忙脚乱。

　　游泳的好处是锻炼身体，增强免疫力，通过练习，现在的`我就像一只快乐的小跳蛙，在水里自在的游来游去。

　　学游泳三年级作文200字 30

　　晚上，妈妈带我和哥哥去游泳馆玩，刚到游泳馆，我和哥哥就迫不及待的换好衣服进了儿童游乐区。看到别的小朋友像小鱼一样在游泳池里来回游走，我们羡慕的`眼都要红了。

　　于是我们就让妈妈教我们游泳，妈妈说首先要熟悉水性，一定要注意安全，手扶着泳池边上，大大的吸一口气，慢慢的把头沉下去，试着在水里憋气然后吐气，最后迅速把头探出水面。我和哥哥反复练习了很多遍，慢慢的找到了感觉。妈妈告诉我们，无论做什么事情都不要太着急，所以，我们今天就只学习了水里憋气。

　　最后，我们开开心心的回家了。

　　学游泳三年级作文200字 31

　　今年暑假，父母问我想不想学游泳。我说我想学游泳，我爸妈就带我去游泳池给我报了游泳班。

　　刚开始几天游的不是很好，但是经过不懈的`努力，终于学会了。我认为游泳很容易，但一开始学起来很难。如果你努力学习，你就能学会。现在不用穿装备就能在水里游泳了。父母都很为我骄傲，我也很开心。虽然我遇到了很多困难，但只要克服了过去，一切都是值得的。

　　随着时间的推移，我的游泳课很快结束了。我的教练和老师给了我一张证书作为鼓励。我和父母都很开心。我喜欢游泳，学会了游泳。谢谢老师！谢谢爸爸妈妈！我会继续努力的！

　　学游泳三年级作文200字 32

　　这天，爸爸带我和弟弟去游泳馆学游泳。这个游泳馆之前来过，但是我没学会，我的弟弟学会了。走进更衣室，我特别兴奋。心里想着：教练长什么样子呢，之前学的东西我现在还会不会了？伴着这些问题我和弟弟换了泳衣带上泳镜走进了泳池。一眼就看见了教练在点名。

　　之前听别人说教练穿的是红色泳裤，很快就找到了我们的.教练。教练让我们下泳池，我下了泳池教练就让我们练习憋气。这个我之前学会了，所以很快就练好了。教练又让我们练漂浮，这个很简单只需要憋气再让身体浮起来就行了。我们努力的练习着，下课之后我们又练了一会儿就回家喽！

　　学游泳三年级作文200字 33

　　一开始我并不会游泳，让爸爸来教我，我并不想学，但我看见别人都会游泳，而我却不会，我的脸一下子红透了，最后，只好答应了。

　　爸爸先教我在水底爬行，我先看着爸爸做了一遍，只见爸爸手撑着地，在水底爬行。我以为很简单，就照着做了，谁知身体不听使唤地直往上窜，我费了九牛二虎之力，才把身体压了下去，我学着爸爸的`样子爬呀爬，忽然，我整个身体都浮了起来，不过正合我意，我手拨水，脚打水，一口气游了好几米，我高兴极了！

　　我就一直这样不停的练习，终于学会了！

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