关于四年级跳绳作文汇总十篇
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四年级跳绳作文

时间:2022-04-19 09:03:18 四年级 我要投稿

关于四年级跳绳作文汇总十篇

  在现实生活或工作学习中,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小编为大家整理的四年级跳绳作文10篇,希望对大家有所帮助。

关于四年级跳绳作文汇总十篇

四年级跳绳作文 篇1

  “加油!加油!不要断绳!”四年四班的同学喊着,原来,今天是一星期一度的大课间,老师组织大家跳大绳。

  首先,老师选了两个同学甩绳,其中一个同学最喜欢甩绳,所以他特别高兴,俗话说:“心急吃不了热豆腐”。他也是如此,还没拿到绳先摔了个“狗啃泥”,周围的同学一阵哄笑。老师又选了十个男生,我有幸参与其中,那些没选上的只好在那唉声叹气,两个人把绳甩了起来,只听见“呼呼”的风声,我们十个人向大绳的方向跳了过去,只听“嗖、嗖、嗖”的声音,我们接二连三地跳了过去,

  像闪电一般,其他同学看得目瞪口呆。

  就在我们跳得起劲时,突然只听“砰”的一声,飞舞的大绳停了下来,我们定睛一看,小张站在绳中央,白色的校服成了黑色,一副狼狈样,我们顿时哈哈大笑,原来小张因为太急,跳的时候脚抬得不够高,他还没来得及反应,跳绳就甩了过来,一下就抽到了他的腿,他还不知道发生了什么事,就被抽倒在地上,怪不得在他跳时我们听到“砰”的一声,原来是他摔跤了。

  这次跳绳真有趣啊!

四年级跳绳作文 篇2

  第六天的任务上午去体验跆拳道,下午去跟老师学花样跳绳。我很兴奋的来到了全纳教育,等待着同学们的到来。

  我们写了会作业,就坐上中巴去了跆拳道馆。到了之后,我们先看那些大哥哥姐姐们训练,然后教练给他们布置好任务后,交了我们几个简单的动作,让我们两个人一组,分组练习。我和于芮涵一组,她怕我踢到她,可是一般都是她踢到我,不过,我们还是训练的很好。

  我们采访了几个教练,其中一个是从四岁开始就练跆拳道,他十七岁时得过省冠军,二十一岁时得过第二十一届跆拳道冠军。阿姨让我们自由采访练跆拳道的学生,他们都非常不容易,每天都要练,我记得我们采访的一个哥哥,上午要练三个小时,下午还要练三个小时,他们真的是非常的辛苦。而且他们也受过伤,就是没有想过要放弃。

  到了中午,我们回全纳吃饭,吃完饭,我们又看了一会儿电影。到了两点多钟,一个老师进了门,他是来教我们花样跳绳的。老师先给我们看了一个视频,是一些大学生在跳花样跳绳,他们可以倒立跳,翻花跳,两个绳子摇的大绳也可以倒立着跳。我很惊讶,他们真厉害!

  老师没人给我们发了一条跳绳之后,带我们去了一个小区的广场,交了我们很多花样。原来我们不会的老师也教了我们。我们每人还得到了一个会跳绳的小玩具,这天我的收获很多,也学会了很多。

四年级跳绳作文 篇3

  今天我的心情起起伏伏,经历了紧张、喜悦、沮丧,最后大舒一口气。

  下午,本来我的语文老师应该带我们去上阳光体育课,但明天要体育达标测试,所以我们就留在教室里练习跳绳。

  老师让我们一小组一小组地出去。我看到回来的一个个人都气喘吁吁、垂头丧气,心想:看这样子好像不简单,我会不会通不过?会不会被老师留下来继续跳绳……

  终于轮到我们小组了,待我们各自排好位置,老师一声令下,我的双脚快速离开地面,绳子在空中画出了美丽的弧线。就这样跳了大约有100个,本以为一定能过关了,没想到我的衣服出现了问题。因为跳之前没有脱掉外套,随着身体的不断跳动,我的衣服逐渐下垂,袖子和跳绳卷在一起。我看着我的衣服,感到了一阵无奈。

  这时,老师喊“停!”跳绳结束了,我的心情也跌到了谷底。尽管知道自己的成绩一定不理想,可是当老师说到我的时候,我的心跳依旧加快了,老师说:“李兆一同学虽然前面跳得很快,但后面衣服出了问题,下次记得要先把外套脱掉!”我心中的那块大石头终于放下了,真是虚惊一场。

四年级跳绳作文 篇4

  那是一个阳光灿烂的早晨,老师带着我们去操场练习跳绳。我们拿起各自的跳绳,纷纷冲向操场。

  老师拿出计时器,我们手握跳绳,一切准备就绪。

  “嘀——”操场上响起了一声响亮而清脆的哨声,紧接着就是一声声绳子落地的声音。一分钟后,我们跳完了。老师叫了几个跳绳快的同学来比赛。我也被叫到。我怀着激动的心情走到场地。

  我握着绳子,站好姿势,等待开始。“开始!”老师叫了一声。我甩起绳子,像一只在被猎人追赶而逃窜的兔子。我的耳边只有“呼呼”的风声。不一会儿,我的手甩酸了,动作渐渐慢了下来,可是看到同学们那一双双着急的眼神,我咬紧牙,又加快了速度。体力渐渐不支,可比赛还在继续,我握紧绳子,准备最后的冲刺,耳边的风“呼呼呼”又快又急。

  终于时间到了。我累得气喘吁吁,都快趴下了。

  “二百一十个!两百一十个!”旁边帮我数数的同学叫了起来。我被这数字吓到了,不敢相信这是我的成绩。同学在为我欢呼,我从惊呆转为了开心,并兴奋地拥抱了身边的同学。我创造了自己的奇迹,突破了自我。

  结束后,我怀着兴奋的心情,随着大部队回到教室。进教室时,我身旁全都是一双双羡慕的眼睛。上课时,我微微地笑着;下课后,我傻傻地笑着。上午放学了,脸上还洋溢着笑容。我迫不及待地赶回和妈妈分享这份喜悦。这一天我都沉浸在喜悦中。

  那一天,运动让我感受到了真正的快乐!

四年级跳绳作文 篇5

  4月17日早上,我们广播体操做完马上就去图书馆前面测试跳绳。先是男孩子跳,我是帮何屹超数,他一分钟就跳了137下。我在心里想,啊,他跳得太快了,真不可思议啊!

  轮到我跳了,杨老师一吹哨子,我就马上开始跳了,跳着跳着,我就感觉有点累了,就放慢了脚步,但是我还是没敢放得很慢,我要坚持到底,一分钟终于到了,耶!

  我跳了136下,我还是第一次跳得那么多,我心里觉得很满意。回到家里,我高兴地对妈妈说:“妈妈,今天我在学校里跳绳测试跳了136下。”妈妈说;“你真棒!”我高兴地笑了!名师点评:文章写得不错哦,将记叙文时间、地点、人物、事件几个要素都交代清楚,而且,文章跳绳测试的过程表现描写细腻、逼真,“跳着跳着,我就感觉有点累了,就放慢了脚步,但是我还是没敢放得很慢,我要坚持到底”,真实地反映出小作者当时的感受。流利的表达让人阅读起来感觉很舒服。希望小作者继续加油!

四年级跳绳作文 篇6

  跳绳是我们小学生体质达标测试的重要项目,说起跳绳,我对它的感觉就是——累,非常累,跳50个左右我就气喘吁吁。所以平时晨练老师要我们跳绳时,我就想办法东躲、晃晃悠悠,能偷懒就偷懒,能不跳就不跳。如果老师来盯着我跳绳,我就跟她说:“等一下,我要上厕所。”老师只能答应我,等我“上厕所”回来的时候,同学们就已经结束晨练了,这样的安排真是完美!本以为自己很有办法,还暗自得意,可是期末的跳绳达标却让我尝到了苦果,我只跳了75个,离125个的达标要求还有很大很大的差距。

  于是寒假里,每天练跳绳成了我的重要功课,被妈妈监督着,躲都躲不掉,唉!

  虽然被逼着每天练习,但我跳绳的成绩并不理想,有时78个,有时88个,总之很少能超过100个,跳得我心情都没了。一天,妈妈告诉我,跳绳是有秘诀的:眼睛看着前方,双脚同时起跳,保持均匀的呼吸;如果绳子掉落了,立刻捡起绳子,同时深呼吸,就当是小小的休息一下。

  听了妈妈的秘诀,我便开始了练习。一开始,我跳得很快,可是掉落的次数也很多。每次掉落,我就飞快地捡起来,告诉自己不要浪费时间。半分钟后,我感到呼吸开始变得急促,心脏“扑通扑通”狂跳,小腿又酸又胀,脸上的肉都在颤抖。每一次跳,人都好像是被拖起来的一样,好像是用全身的力气和全身的肉在战斗!我真想听到妈妈说“时间到!”,可是这个天籁之音迟迟没有出现;我真想让妈妈停止计时,可是我又不甘心,万一这次能跳多一点呢?于是,我深呼吸一下,继续努力,告诉自己:跳完以后,我就可以去吃东西补充体力,所以我现在还是加把劲吧!终于,妈妈喊了声:“停!”——这可是我期待已久的声音,这三十秒,就像过了三十年,我真想马上坐下来,一动都不动。

  此时妈妈告诉我,我跳了105个,已经大有进步!我听了都不敢相信这是真的,要知道我已经很久很久没有跳出这样的好成绩了。原本累得想趴下的我,突然浑身充满了力量,我决定休息一下,再跳一次,这一次,我要跳出110个!

四年级跳绳作文 篇7

  放暑假的`一天,我正在看电视,爸爸见我一直在房间里,非要我出去运动运动,我想作业已经写完了,就出去运动一下吧。

  来到体育场,爸爸拿出一根跳绳给我。我对爸爸说:“爸,我不会跳绳啊!”爸爸说:“不会跳可以学啊。”我接过跳绳,跳了一下被绳子绊住了,我又跳了一下又被绊住了,我就有点心灰意冷不想跳了。爸爸问我:“怎么了,怎么不跳了?”,“跳绳太难了,我不想学了”我说。我刚准备回家,爸爸拉住我并告诉我:“跳绳的时候手脚要协调一致,当手甩起跳绳的时候,脚要等到绳子落地再跳起。”这次不是我自己跳,而是爸爸和我一起跳,经过爸爸的指点,我慢慢的跳了起来,一个两个不断的跳的多了起来,而且会学会了很多的花样。爸爸说:“女儿,我们来比赛吧?”我说:“好啊!”。我暗暗用劲,跳的越来越快,结果比赛我却赢了,我很开心。

  经过学跳绳,我知道了做什么事情一定要坚持不懈,不能轻易放弃。

四年级跳绳作文 篇8

  今天这节体育课,老师教我们学跳绳。老师先做了示范动作,只见他双脚并拢,身体站直,抬头挺胸,双手紧紧地握住绳子,让绳子在自己身后。开始跳了,他把绳往前一甩,双脚轻轻一跳,跳绳从他脚底下穿过时,他猛地一跳。就这样,跳绳一会在他的头顶上掠过,一会在他的脚底下穿过,像一个漂亮的光环一样,好看极了。跳绳摩擦地面时,发出有节奏的“啪啪”声,好像百灵鸟在树上唱歌,十分悦耳。

  我也忍不住模仿老师的动作跳了起来,可是,跳绳不是打在我的腿上,就是打在我的脚上,怎么跳也不成功。正在我伤痕累累气喘吁吁的时候,我本来想放弃了,然而体育老师就走了过来,对我说做事只要认真有耐心,就一定可以做成的,这一句话让我心中的那一朵火花又燃烧起来了。

  于是,我下定决心一定要超越自己,让自己变的比以前还要强。

  经过了我两周的学习,我现在比以前强壮了很多。一回到教室里大家都说我像一头狮子一样强壮,心里听了让我轻飘飘的高兴极了。

  然而小刚走过来,伸出一根手指对着我说:“小明你敢不敢和我比跳绳呢?”“好呀,下来到操场比呀。”一比赛我双手紧紧地握住跳绳,开始跳了,我像一头狮子一样盯紧前方。奋力的让自己跳的快一点,比赛结束了我跳了150个,小刚跳了90个,我胜利了。

  跳绳不仅能锻炼我的身体,还能让我体会到运动的乐趣,真是一举两得。

四年级跳绳作文 篇9

  今天在上体育课的时候,老师让我们练习跳绳。在自由活动的时候,我们组的孟浩翔和查羽泽没有带跳绳,他们都来找我借绳子。我先让查羽泽同学跳,然后我再跳,等我们两个都跳完300个的时候,老师让跳完的同学去立定跳远场地练习跳远,走的时候我把绳子借给了孟浩翔。

  过了20分钟,要下课了,孟浩翔拿着我的跳绳来找我。结果我一看,跳绳的把竟然裂成两半了,我很不高兴。孟浩翔对我说:“席朝阳,我在跳绳的时候,不小心把你的跳绳给弄坏了,对不起!”看见裂成两半的绳把,我心里可难过了,这可是爷爷上周刚给我买的新跳绳啊,才用了几天时间就弄坏了,可孟浩翔确实不是故意弄坏的,我到底要不要原谅他呢?想着想着,我的眼泪眼看都要掉下来了。正在这时体育老师过来了,看见这一幕,老师对我说:“孟浩翔同学不是故意的,你就原谅他吧。再说我们上体育课跳绳也不要绳把,正好他帮你卸下来了。”听见老师这样说,周围的同学们都笑起来了,我也跟着笑起来了,接着我对孟浩翔说了句:“没关系”,就和同学们跑回教室了。

  回到家,我给妈妈说了这件事,妈妈说我做的很对,同学之间就应该互相谅解!

四年级跳绳作文 篇10

  在我童年记忆中,有许多难忘的往事,它们就像海滩上的贝壳,五颜六色闪闪发光,有的让我高兴,有的令我悲伤,有的给我知识,有的使我坚强,今天就让我捡一颗闪亮的贝壳,讲给大家听。

  在学校里,我们班正在上体育课,老师让同学们跳绳,于是我和许多好朋友在一起跳,当我玩的正开心的时候,绳子突然不小心打到了我的脸上,我感到一种火辣辣的疼痛,流血了,我害怕的器起来,我的好朋友看见了,都吓得四处逃散,没有一个人过来安慰我,伤心极了,感觉有千万根针在扎着我的心。突然跑过来一个平时我十分讨厌的女孩子,她安慰我说:“听她们说你受伤了,没事吧?我陪你去医务室看看”,“用不着你管!”我不知道我嘴边从哪冒出来的话,但她还是坚持说:“我知道你们讨厌我,但看伤要紧”。他拉着我的手去了医务室,这时,我才知道,日久见人心这句名言的真正含义。最后,我们成为了好朋友,她是谁呢?她就是我捡的一颗闪亮的贝壳——我的好朋友高天启。

  这件事让我明白了一个道理,“路遥知马力,日久见人心”。在你遇到困难时能够主动帮助你的人,才是你真正的朋友!我会永远珍惜这份来之不易的友谊!我的耳边传来一阵歌声:“朋友啊,朋友,你可曾想起了我?如果你正享受幸福,请你忘记我;朋友啊,朋友,你可曾记起了我?如果你正享受不幸,请你记得我……”

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