四年级跳绳作文合集十篇
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四年级跳绳作文

时间:2021-10-20 10:31:29 四年级 我要投稿

四年级跳绳作文合集十篇

  无论是身处学校还是步入社会,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?下面是小编为大家收集的四年级跳绳作文10篇,欢迎大家分享。

四年级跳绳作文合集十篇

四年级跳绳作文 篇1

  我有许多兴趣和爱好比如打羽毛球,踢足球,骑自行车……其中,我最喜欢跳绳。

  跳绳是一项体育运动,可以增强体质,让我们更健康,在我们学校举行了许多课外社团活动。我目光一扫,直接决定报跳绳社团,我以为就只是锻炼一下身体,可没想到还要比赛,我和朋友瞬间傻了眼,目瞪口呆。原来,比赛分为三次,一次是区里,一次是省里,还有一次是市里。

  因为要比赛,所以老师在这几天,对我们打开了“魔鬼训练”的大门!

  在炎热的太阳下,我们流着汗水,共同努力,就这样一日又复一日的过去了。终于,到了比赛时间,我们来到刘胡垌小学,因为刘胡垌小学是我们二级级跳绳比赛的地点,我和朋友们望去,看到了许多的竞争对手,看着我们,好像在对我们发“战书。”我们也不甘示弱,继续练习我们的跳绳,终于,比赛开始了,我们队像闪电一样快,跳着跳着,体力已经透支了,我们还是不向他们屈服坚持到最后,最终我们用心血和汗水换来了胜利的果实,我们欣喜若狂,老师突然说道:“不要松懈,更难的比赛还在后面等着你们呢。”

  我们还像往常一样努力练习,又到了第二次比赛了,老师还为我们精心准备了一套队服,这套队服是黄绿色的,非常鲜亮,从远处看,直接就能找到我们的身影。第二次比赛地点是嵩山路小学,那所小学非常的广大,是我们学校的两倍左右,就因为太大,害得我们连厕所都找不到。比赛时间到了,我们像风一样越跳越快,最后筋疲力尽,忽然两个人撞在了一起,失了分,一瞬间,队友们都燃起了斗志,终于比赛结束了,我们用期盼的眼神望着老师,最后成绩发布出来了,我们惊讶不已,竟然排在了第一,跳了394下,比马寨一中还要多,我们高兴地跳着。

  只要坚持不懈,用汗水和心血换来的就是不一样的结果,其实你们可能会想问一下,不是还有第三次比赛吗?老师告诉我们第三次市里比赛,需要上五年级再成长一些。希望你们也可以做参加一些课外活动!

四年级跳绳作文 篇2

  第六天的任务上午去体验跆拳道,下午去跟老师学花样跳绳。我很兴奋的来到了全纳教育,等待着同学们的到来。

  我们写了会作业,就坐上中巴去了跆拳道馆。到了之后,我们先看那些大哥哥姐姐们训练,然后教练给他们布置好任务后,交了我们几个简单的动作,让我们两个人一组,分组练习。我和于芮涵一组,她怕我踢到她,可是一般都是她踢到我,不过,我们还是训练的很好。

  我们采访了几个教练,其中一个是从四岁开始就练跆拳道,他十七岁时得过省冠军,二十一岁时得过第二十一届跆拳道冠军。阿姨让我们自由采访练跆拳道的学生,他们都非常不容易,每天都要练,我记得我们采访的一个哥哥,上午要练三个小时,下午还要练三个小时,他们真的是非常的辛苦。而且他们也受过伤,就是没有想过要放弃。

  到了中午,我们回全纳吃饭,吃完饭,我们又看了一会儿电影。到了两点多钟,一个老师进了门,他是来教我们花样跳绳的。老师先给我们看了一个视频,是一些大学生在跳花样跳绳,他们可以倒立跳,翻花跳,两个绳子摇的大绳也可以倒立着跳。我很惊讶,他们真厉害!

  老师没人给我们发了一条跳绳之后,带我们去了一个小区的广场,交了我们很多花样。原来我们不会的老师也教了我们。我们每人还得到了一个会跳绳的小玩具,这天我的收获很多,也学会了很多。

四年级跳绳作文 篇3

  在我童年记忆中,有许多难忘的往事,它们就像海滩上的贝壳,五颜六色闪闪发光,有的让我高兴,有的令我悲伤,有的给我知识,有的使我坚强,今天就让我捡一颗闪亮的贝壳,讲给大家听。

  在学校里,我们班正在上体育课,老师让同学们跳绳,于是我和许多好朋友在一起跳,当我玩的正开心的时候,绳子突然不小心打到了我的脸上,我感到一种火辣辣的疼痛,流血了,我害怕的器起来,我的好朋友看见了,都吓得四处逃散,没有一个人过来安慰我,伤心极了,感觉有千万根针在扎着我的心。突然跑过来一个平时我十分讨厌的女孩子,她安慰我说:“听她们说你受伤了,没事吧?我陪你去医务室看看”,“用不着你管!”我不知道我嘴边从哪冒出来的话,但她还是坚持说:“我知道你们讨厌我,但看伤要紧”。他拉着我的手去了医务室,这时,我才知道,日久见人心这句名言的真正含义。最后,我们成为了好朋友,她是谁呢?她就是我捡的一颗闪亮的贝壳——我的好朋友高天启。

  这件事让我明白了一个道理,“路遥知马力,日久见人心”。在你遇到困难时能够主动帮助你的人,才是你真正的朋友!我会永远珍惜这份来之不易的友谊!我的耳边传来一阵歌声:“朋友啊,朋友,你可曾想起了我?如果你正享受幸福,请你忘记我;朋友啊,朋友,你可曾记起了我?如果你正享受不幸,请你记得我……”

四年级跳绳作文 篇4

  4月17日早上,我们广播体操做完马上就去图书馆前面测试跳绳。先是男孩子跳,我是帮何屹超数,他一分钟就跳了137下。我在心里想,啊,他跳得太快了,真不可思议啊!

  轮到我跳了,杨老师一吹哨子,我就马上开始跳了,跳着跳着,我就感觉有点累了,就放慢了脚步,但是我还是没敢放得很慢,我要坚持到底,一分钟终于到了,耶!

  我跳了136下,我还是第一次跳得那么多,我心里觉得很满意。回到家里,我高兴地对妈妈说:“妈妈,今天我在学校里跳绳测试跳了136下。”妈妈说;“你真棒!”我高兴地笑了!名师点评:文章写得不错哦,将记叙文时间、地点、人物、事件几个要素都交代清楚,而且,文章跳绳测试的过程表现描写细腻、逼真,“跳着跳着,我就感觉有点累了,就放慢了脚步,但是我还是没敢放得很慢,我要坚持到底”,真实地反映出小作者当时的感受。流利的表达让人阅读起来感觉很舒服。希望小作者继续加油!

四年级跳绳作文 篇5

  一天,几个小伙伴来叫我去跳绳,开始我是满口拒绝,后来在小伙伴的强求下,我只好陪她们去玩了。

  她们说要看谁跳的多谁就获胜。我第一个跳。我两手握住绳子的顶端,托下来的`那一段放在脚跟后。我做了开始的动作,心里默默地喊:“预备——开始!”一想完,我就快速地将绳子往前甩,就在它快要触到脚尖的一刹那,我猛的往前一跳,将绳子甩在了后面。就这样,连续地跳着,小伙伴们不停地数:“1、2、3、4、5……”我一口气跳了五十多个呢!

  一个小朋友说:“我们别这样跳了,多没意思呀!还是比跑着跳吧。”“好吧,好吧!”大家都同意了。我们做好预备姿势。一声令下,我们立刻跑跳了起来。我的腿像跑步似的不停地往后踢,我离终点越来越近了。嘻嘻,这次肯定是我第一。我边想边跳,越来越有劲,马上就冲向了终点。“耶!我赢了!”

  今天大家都玩得挺开心的!我爱跳绳,它给我带来了不少乐趣!

四年级跳绳作文 篇6

  放暑假的一天,我正在看电视,爸爸见我一直在房间里,非要我出去运动运动,我想作业已经写完了,就出去运动一下吧。

  来到体育场,爸爸拿出一根跳绳给我。我对爸爸说:“爸,我不会跳绳啊!”爸爸说:“不会跳可以学啊。”我接过跳绳,跳了一下被绳子绊住了,我又跳了一下又被绊住了,我就有点心灰意冷不想跳了。爸爸问我:“怎么了,怎么不跳了?”,“跳绳太难了,我不想学了”我说。我刚准备回家,爸爸拉住我并告诉我:“跳绳的时候手脚要协调一致,当手甩起跳绳的时候,脚要等到绳子落地再跳起。”这次不是我自己跳,而是爸爸和我一起跳,经过爸爸的指点,我慢慢的跳了起来,一个两个不断的跳的多了起来,而且会学会了很多的花样。爸爸说:“女儿,我们来比赛吧?”我说:“好啊!”。我暗暗用劲,跳的越来越快,结果比赛我却赢了,我很开心。

  经过学跳绳,我知道了做什么事情一定要坚持不懈,不能轻易放弃。

四年级跳绳作文 篇7

  下午,家教给我们四年级作文课准备了一场别开生面的比赛。

  在我到达场地时,我既紧张又开心,紧张的是想这次会不会很困难呢?而开心的是想终于可以出去玩了,这次一定要大闹一场,然后再回去。

  第一次跳绳开始前,我想:“如果被绳子打中了,会不会很痛呢?那我还是下一次再跳吧!先看他们是怎么跳的,然后再现学现卖。”可我还没说迈开脚步,只听“1,2,3,”突然绳子飞了起,要不是我反应快,早就已经像满月的猫一样摔了个狗啃泥。不过绳子怎么不摇了呀!原来陈万卷被绊住了。我突然才想起来:“咦!我刚刚好像跳过了!原来这只要找到节奏就没问题了呀!”

  第二轮我顿时信心十足,并且发现了一个诀窍:只要绳子到了半空中,然后再跳起来,这可是百分之百不会被钩到的!我越玩越尽兴,直到腿脚发麻,我们才结束了今天的比赛。

  很多事情都需要去尝试,只有尝试过了,才会知道我们能不能办到。今天这场跳绳也让我明白了团结就是力量。希望下次还有机会可以进行这样的比赛。

四年级跳绳作文 篇8

  跳绳是我们小学生体质达标测试的重要项目,说起跳绳,我对它的感觉就是——累,非常累,跳50个左右我就气喘吁吁。所以平时晨练老师要我们跳绳时,我就想办法东躲、晃晃悠悠,能偷懒就偷懒,能不跳就不跳。如果老师来盯着我跳绳,我就跟她说:“等一下,我要上厕所。”老师只能答应我,等我“上厕所”回来的时候,同学们就已经结束晨练了,这样的安排真是完美!本以为自己很有办法,还暗自得意,可是期末的跳绳达标却让我尝到了苦果,我只跳了75个,离125个的达标要求还有很大很大的差距。

  于是寒假里,每天练跳绳成了我的重要功课,被妈妈监督着,躲都躲不掉,唉!

  虽然被逼着每天练习,但我跳绳的成绩并不理想,有时78个,有时88个,总之很少能超过100个,跳得我心情都没了。一天,妈妈告诉我,跳绳是有秘诀的:眼睛看着前方,双脚同时起跳,保持均匀的呼吸;如果绳子掉落了,立刻捡起绳子,同时深呼吸,就当是小小的休息一下。

  听了妈妈的秘诀,我便开始了练习。一开始,我跳得很快,可是掉落的次数也很多。每次掉落,我就飞快地捡起来,告诉自己不要浪费时间。半分钟后,我感到呼吸开始变得急促,心脏“扑通扑通”狂跳,小腿又酸又胀,脸上的肉都在颤抖。每一次跳,人都好像是被拖起来的一样,好像是用全身的力气和全身的肉在战斗!我真想听到妈妈说“时间到!”,可是这个天籁之音迟迟没有出现;我真想让妈妈停止计时,可是我又不甘心,万一这次能跳多一点呢?于是,我深呼吸一下,继续努力,告诉自己:跳完以后,我就可以去吃东西补充体力,所以我现在还是加把劲吧!终于,妈妈喊了声:“停!”——这可是我期待已久的声音,这三十秒,就像过了三十年,我真想马上坐下来,一动都不动。

  此时妈妈告诉我,我跳了105个,已经大有进步!我听了都不敢相信这是真的,要知道我已经很久很久没有跳出这样的好成绩了。原本累得想趴下的我,突然浑身充满了力量,我决定休息一下,再跳一次,这一次,我要跳出110个!

四年级跳绳作文 篇9

  今天我的心情起起伏伏,经历了紧张、喜悦、沮丧,最后大舒一口气。

  下午,本来我的语文老师应该带我们去上阳光体育课,但明天要体育达标测试,所以我们就留在教室里练习跳绳。

  老师让我们一小组一小组地出去。我看到回来的一个个人都气喘吁吁、垂头丧气,心想:看这样子好像不简单,我会不会通不过?会不会被老师留下来继续跳绳……

  终于轮到我们小组了,待我们各自排好位置,老师一声令下,我的双脚快速离开地面,绳子在空中画出了美丽的弧线。就这样跳了大约有100个,本以为一定能过关了,没想到我的衣服出现了问题。因为跳之前没有脱掉外套,随着身体的不断跳动,我的衣服逐渐下垂,袖子和跳绳卷在一起。我看着我的衣服,感到了一阵无奈。

  这时,老师喊“停!”跳绳结束了,我的心情也跌到了谷底。尽管知道自己的成绩一定不理想,可是当老师说到我的时候,我的心跳依旧加快了,老师说:“李兆一同学虽然前面跳得很快,但后面衣服出了问题,下次记得要先把外套脱掉!”我心中的那块大石头终于放下了,真是虚惊一场。

四年级跳绳作文 篇10

  今天,我过了一个快乐的星期六,那是因为我们作文班上老师领我们跳长绳了。

  走出教室,阳光明媚的天气使同学们心情愉悦。我们好像出笼的小鸟,激动地开始跳绳,有的同学叉开腿,做出了准备动作,有的同学左腿在前,右腿在后,随时准备“出击”,还有的同学向手上涂点唾沫,,卯足了劲,好像要在第一局里“稳拿冠军”。跳的时候,一个同学轻盈的一跃就跳过去了,跳完后还得意洋洋的摆了一个“耶”的姿势,还有一个同学不会跳,所以就从绳子下面钻过去了,同学们就发出了一阵遗憾的“嘘” 声。

  我们热火朝天的跳绳感染了老年人----张琪坤的姥姥,她也加入了进来,我们又多了一个新“伙伴”姥姥好像一只翩翩起舞的蝴蝶,在长绳间上下飞舞。看到她返老还童的样子,我们都笑了。终于轮到我了,我一个箭步冲上去,又蹦跳了几下,就闯过了这道难关,但我并没有像其他同学那样兴奋。

  因为我想起了我以前像只笨重的北极熊一样跳着,备受同学的冷落,再看看身上有的地方已经“挂了彩”这是不会跳绳时留下的。但现在呢?我跳得很好,因为我在家里刻苦的训练,才得到了今天的辉煌成绩。

  虽然绳子给我留下来伤痕,但我依然爱着跳长绳!

  跳绳中我又找回了自信。

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