关于四年级跳绳作文9篇
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四年级跳绳作文

时间:2021-09-05 19:36:30 四年级 我要投稿

关于四年级跳绳作文9篇

  在日常的学习、工作、生活中,大家都写过作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,以下是小编帮大家整理的四年级跳绳作文9篇,仅供参考,希望能够帮助到大家。

关于四年级跳绳作文9篇

四年级跳绳作文 篇1

  下午,家教给我们四年级作文课准备了一场别开生面的比赛。

  在我到达场地时,我既紧张又开心,紧张的是想这次会不会很困难呢?而开心的是想终于可以出去玩了,这次一定要大闹一场,然后再回去。

  第一次跳绳开始前,我想:“如果被绳子打中了,会不会很痛呢?那我还是下一次再跳吧!先看他们是怎么跳的,然后再现学现卖。”可我还没说迈开脚步,只听“1,2,3,”突然绳子飞了起,要不是我反应快,早就已经像满月的猫一样摔了个狗啃泥。不过绳子怎么不摇了呀!原来陈万卷被绊住了。我突然才想起来:“咦!我刚刚好像跳过了!原来这只要找到节奏就没问题了呀!”

  第二轮我顿时信心十足,并且发现了一个诀窍:只要绳子到了半空中,然后再跳起来,这可是百分之百不会被钩到的!我越玩越尽兴,直到腿脚发麻,我们才结束了今天的比赛。

  很多事情都需要去尝试,只有尝试过了,才会知道我们能不能办到。今天这场跳绳也让我明白了团结就是力量。希望下次还有机会可以进行这样的比赛。

四年级跳绳作文 篇2

  第六天的任务上午去体验跆拳道,下午去跟老师学花样跳绳。我很兴奋的来到了全纳教育,等待着同学们的到来。

  我们写了会作业,就坐上中巴去了跆拳道馆。到了之后,我们先看那些大哥哥姐姐们训练,然后教练给他们布置好任务后,交了我们几个简单的动作,让我们两个人一组,分组练习。我和于芮涵一组,她怕我踢到她,可是一般都是她踢到我,不过,我们还是训练的很好。

  我们采访了几个教练,其中一个是从四岁开始就练跆拳道,他十七岁时得过省冠军,二十一岁时得过第二十一届跆拳道冠军。阿姨让我们自由采访练跆拳道的学生,他们都非常不容易,每天都要练,我记得我们采访的一个哥哥,上午要练三个小时,下午还要练三个小时,他们真的是非常的辛苦。而且他们也受过伤,就是没有想过要放弃。

  到了中午,我们回全纳吃饭,吃完饭,我们又看了一会儿电影。到了两点多钟,一个老师进了门,他是来教我们花样跳绳的。老师先给我们看了一个视频,是一些大学生在跳花样跳绳,他们可以倒立跳,翻花跳,两个绳子摇的大绳也可以倒立着跳。我很惊讶,他们真厉害!

  老师没人给我们发了一条跳绳之后,带我们去了一个小区的广场,交了我们很多花样。原来我们不会的老师也教了我们。我们每人还得到了一个会跳绳的小玩具,这天我的收获很多,也学会了很多。

四年级跳绳作文 篇3

  那是一个阳光灿烂的早晨,老师带着我们去操场练习跳绳。我们拿起各自的跳绳,纷纷冲向操场。

  老师拿出计时器,我们手握跳绳,一切准备就绪。

  “嘀——”操场上响起了一声响亮而清脆的哨声,紧接着就是一声声绳子落地的声音。一分钟后,我们跳完了。老师叫了几个跳绳快的同学来比赛。我也被叫到。我怀着激动的心情走到场地。

  我握着绳子,站好姿势,等待开始。“开始!”老师叫了一声。我甩起绳子,像一只在被猎人追赶而逃窜的兔子。我的耳边只有“呼呼”的风声。不一会儿,我的手甩酸了,动作渐渐慢了下来,可是看到同学们那一双双着急的眼神,我咬紧牙,又加快了速度。体力渐渐不支,可比赛还在继续,我握紧绳子,准备最后的冲刺,耳边的风“呼呼呼”又快又急。

  终于时间到了。我累得气喘吁吁,都快趴下了。

  “二百一十个!两百一十个!”旁边帮我数数的同学叫了起来。我被这数字吓到了,不敢相信这是我的成绩。同学在为我欢呼,我从惊呆转为了开心,并兴奋地拥抱了身边的同学。我创造了自己的奇迹,突破了自我。

  结束后,我怀着兴奋的心情,随着大部队回到教室。进教室时,我身旁全都是一双双羡慕的眼睛。上课时,我微微地笑着;下课后,我傻傻地笑着。上午放学了,脸上还洋溢着笑容。我迫不及待地赶回和妈妈分享这份喜悦。这一天我都沉浸在喜悦中。

  那一天,运动让我感受到了真正的快乐!

四年级跳绳作文 篇4

  跳绳是我们小学生体质达标测试的重要项目,说起跳绳,我对它的感觉就是——累,非常累,跳50个左右我就气喘吁吁。所以平时晨练老师要我们跳绳时,我就想办法东躲、晃晃悠悠,能偷懒就偷懒,能不跳就不跳。如果老师来盯着我跳绳,我就跟她说:“等一下,我要上厕所。”老师只能答应我,等我“上厕所”回来的时候,同学们就已经结束晨练了,这样的安排真是完美!本以为自己很有办法,还暗自得意,可是期末的跳绳达标却让我尝到了苦果,我只跳了75个,离125个的达标要求还有很大很大的差距。

  于是寒假里,每天练跳绳成了我的重要功课,被妈妈监督着,躲都躲不掉,唉!

  虽然被逼着每天练习,但我跳绳的成绩并不理想,有时78个,有时88个,总之很少能超过100个,跳得我心情都没了。一天,妈妈告诉我,跳绳是有秘诀的:眼睛看着前方,双脚同时起跳,保持均匀的呼吸;如果绳子掉落了,立刻捡起绳子,同时深呼吸,就当是小小的休息一下。

  听了妈妈的秘诀,我便开始了练习。一开始,我跳得很快,可是掉落的次数也很多。每次掉落,我就飞快地捡起来,告诉自己不要浪费时间。半分钟后,我感到呼吸开始变得急促,心脏“扑通扑通”狂跳,小腿又酸又胀,脸上的肉都在颤抖。每一次跳,人都好像是被拖起来的一样,好像是用全身的力气和全身的肉在战斗!我真想听到妈妈说“时间到!”,可是这个天籁之音迟迟没有出现;我真想让妈妈停止计时,可是我又不甘心,万一这次能跳多一点呢?于是,我深呼吸一下,继续努力,告诉自己:跳完以后,我就可以去吃东西补充体力,所以我现在还是加把劲吧!终于,妈妈喊了声:“停!”——这可是我期待已久的声音,这三十秒,就像过了三十年,我真想马上坐下来,一动都不动。

  此时妈妈告诉我,我跳了105个,已经大有进步!我听了都不敢相信这是真的,要知道我已经很久很久没有跳出这样的.好成绩了。原本累得想趴下的我,突然浑身充满了力量,我决定休息一下,再跳一次,这一次,我要跳出110个!

四年级跳绳作文 篇5

  记得那次跳长绳,是既兴奋又紧张,至今都记忆犹新。

  一节体育课,体育老师让我们跳长绳,男女各一组。老师说:“叫两个大个同学摇绳。”这时金燕和杨宁冰自高奋勇的站了出来。跳绳的同学站在一侧,当绳子形成一个大弧时,老师第一个跑去跳了过去,同学们没有一个敢跳过去的,体育老师说:“别怕掌握好节奏,慢慢来。”赵书冉这时跑了过去,顺利的跳了过去,第二个是孙燕姿,也非常轻松的跳过去,有了带头的同学们也纷纷跳了过去,轮到我时,我跑到长绳边上看着跳绳一圈一圈的转动就是不敢跳进去,心跳得很快,脸都红了,老师说:“不要紧张,靠感觉走。”于是我下定决心冲上去,哈哈,我成功的跳了过来,老师说:“不错,继续努力,熟能生巧。”我说:“好的。”就这样我跳了一节长绳,更加熟练了。

  跳长绳是一项能团结班级体和增强体质的运动。

四年级跳绳作文 篇6

  20xx年10月29日下午,我们纬三路小学举行了一年一度的跳绳比赛,各年级同学都积极踊跃地参加报名,比赛精彩极了。

  我们四年级的项目有:一分钟单摇男女各两名,两分钟双摇男女各两名,两分钟左右盘踢毽子男女各三名,两分钟团体大生男女各十名。我们班参加单摇的有杨思隆、孙奥等,参加双摇的有张玄驰、赵辰磊等,参加左右盘踢毽子的有王子康、刘庆延等。

  比赛马上就要开始了,大家都在保持体力准备迎战。比赛开始了,第一项是团体跳大绳。我们的队员一个个先跳进里面,跳了一下就跑出来,再轮流跳进去,好像下饺子似的,热闹极了。大家都很认真,我们班一共跳了100多个,其他班的成绩也很好,非常精彩。

  第二项比赛是两分钟双摇,大家都非常努力,成绩最好的是张玄驰,两分钟跳了48个双摇,真厉害!然后两分钟左右盘踢毽子开始了,我们班的刘庆延一下子拿了六只毽子左右踢,毽子左右翻飞,看得我们眼花缭乱,大家都鼓掌喝彩。

  最后一项比赛是一分钟单摇。因为这一项参加的人比较多,大家跳得都很快,几乎不分上下,所以非常激动人心。我们班同学有的跳了一百二十多个,跳得最多的是杨思隆,只见他的跳绳转的飞快,几乎看不见跳绳,脚步好像不挨地似的,竟然一分钟跳了一百六十二个,真是太棒了!

  这次跳绳比赛真是太精彩了,大家很认真的争夺第一,比的兴高采烈。我为跳绳比赛喝彩!

四年级跳绳作文 篇7

  星期四下午,我们学校进行了跳绳比赛。

  终于轮到我们班了,我紧张极了,因为我是3号,第一批比赛呀!正在我心怦怦直跳的时候,老师说前十个准备去跳绳了。我走到了指定位置做好跳绳的准备,心里想:为了这次跳绳比赛,我整整准备了一个月,每天都坚持在家里练习3次以上,老师都夸我进步了很多,速度快了很多。这一次我一定要跳上100下,一定要达到这个目标。

  裁判一声令下,我就咬着牙坚持使劲跳着,还提醒自己尽量不要绊住绳子。时间过得真快,一眨眼一分钟就到了,裁判喊了停,我听见给我数数的老师说我跳了106下。耶!比我定下的目标还要多出6下。我心里乐开了花,别提有多高兴了,我总算达到了自己的目标,每天的刻苦练习终于没有白费。

  这次跳绳比赛对我起了很大的鼓励作用,在今后的日子里我还会坚持每天练习,在下一次比赛中能够再创新成绩,更上一层楼。

四年级跳绳作文 篇8

  星期五早上,课间活动是我们盼望已久的跳长绳比赛。我们既高兴又紧张。

  到了比赛的制定地方,我紧张极了,心砰砰直跳。第一组比赛开始了,同学们一个一个地跳过去,每个同学就像一只一只小燕子一样轻盈、灵活。开始跳得很顺利,由于一个同学没接上,下一个同学就跳坏了。结果第一组只跳了83个。

  终于轮到我们第二组跳了,我紧紧地跟着张宏宇,学着他的动作,左脚一点,右脚一跳。同学们大声喊着:“加油!加油!”我们信心加倍,同学们越跳越好,越跳越快,一次也没挑坏,经过大家的齐心协力,一共跳了95下。

  比赛结束了,我们得了二年级段的第二名。我们心里特别高兴,脸上乐开了花。大家有说有笑地走回教室。

  这次跳绳比赛,增进了同学们之间团结协作的能力。

四年级跳绳作文 篇9

  今天天气有点冷,我感到手有点凉,觉得自己的手好像一块冰一样凉。于是,我对爸爸说:“爸爸,我冷!”爸爸走过来摸了一下我的手说:“你不是冷,而是由于缺少运动才会觉得冷的。我看你去运动,或者活动活动就会好的,手也不会凉了。”我说:“我应该搞什么活动呀?”爸爸说:“孩子,你可以跳跳绳呀!这不是最简单的活动吗?只要拿一根绳子,到外面找一块空的地方就可以了。”我说:“好,那我去跳绳了!”说着,我去找了一根绳子走出了家门。

  出了家门,我看到自己家门前就有一块空着的地方,那正是跳绳的好地方。我站好位置就开始跳绳了。开始跳绳的时候,我还觉得身上和手上都有点冷。可是,跳了不久,我就觉得身子暖和了,手也不冷了。呀,爸爸想的办法还真灵呀!看来活动可以让人暖和起来。这时,爸爸走出来,陪我一起跳绳。我站在边上看爸爸跳绳。爸爸一边跳绳一边对我说:“运动对人的身体有很大的帮助,还有很大的好处。”我想确实是这样的,如果每天都参加运动或者活动,那么还能够强健人的身体,连病都会少生一点,甚至不生病呀!

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