游泳四年级作文
游泳四年级作文1
这个星期，我们四年级每天下午都要去哇哈哈小学进行生存训练。生存训练包括游泳训练和安全训练。游泳既有趣儿，又记忆深刻。
游泳时，男女生各分三组：初学者一组戴花帽子，初学者二组戴蓝帽子，基础组戴白帽子，我被分配在基础组，因为我和曲绍磊游泳速度比较突出，所以中间换了一个教练，我俩互相追赶，谁也不让谁，所以，我们常要“受伤”。他超我时，一不留神就踹到我脸，我超他是也会不小心地在他脸上留下一个红红的“大脚丫”，虽然总是“受伤”，但我俩越战越勇，还是不停地赶超。
有一天，教练用了半节课教我们仰泳，还给了我们30分钟玩游戏！我俩真幸运，这样的奖励让我们更加努力地学习游泳，让我们越来越厉害。因此我有幸地参加了接力赛，但不幸的是四个男生在比赛时都出现了不同程度的“故障”：我鼻炎加感冒，有的说力气跟不上，有的眼睛进水了，总而言之，各种情况都发生在赛场上。我们要吸取这次惨痛的教训，更加刻苦地学习游泳技巧，争取下次能为班级争得荣誉。
这星期游泳训练对我来说真是既有趣又记忆深刻呀！
游泳四年级作文2
在十岁那年暑假的时候，爸爸带我去九龙湖那儿，学游泳。
一开始，我觉得学游泳很简单：先跳下去，用手随便摆弄一下，就可以轻松自如地游泳了。我跳进水里用手随便的摆弄了一下，我以为会游起来，可是另我万万没想到，自己不但没游起来，反而慢慢的尘到了水底。后来，爸爸教我了正确的蛙泳，前面的手往前伸，然后慢慢的往左右两边伸展;后腿向外蹬，然后往里缩。我按照爸爸的方式去做，果然我可以在水里自由的游动。
我非常开心，因为我学会了游泳。
游泳四年级作文3
我原来不会游泳，我怕呛水，怕沉到水底。
妈妈给我报了一个游泳班让我去学。我刚走到游泳池旁，就闻到池子里有一股独特的味道，水又冰又凉，我怎么也不敢下去。妈妈给我戴上游泳圈，我才敢下去。这时，我的老师来了，他“扑通”一声跳进水里，他游得很快，像火箭发射一样，“嗖”的一下，就到对岸了，我的眼都花了。
过了一会儿，教练上来喘了口气，说轮到你了。“我吗？”我惊讶地说，我怎么可能行！“你可以！”教练一边鼓励我一边把我的游泳圈一脱，把我扔进了水里。“救命！”我大喊。接着呛了好几口水，脚碰到了池底，四周很安静，只有吐气泡的声音。我用手和脚不停地拨水……这时我浮起来了——我会游泳啦！
后来，我又学了自由泳和蛙泳，我觉得游泳不仅让我们的体育好，而且还考验我们的胆量！
游泳四年级作文4
今年，我开始上蛙游初级班了！
去年因为我报过启蒙班，基础不错，于是教练让我和另外学过的三个人开始了长达15天的“魔鬼训练”。
游蛙泳有以下两个重点，如果你都做到了，你就会成为一只“小鱼儿”。其一是身体放松。游蛙泳时身体放松才会浮起来，不然你会沉下去。其二是速度控制。在游的时候蹬腿速度要快，划手时要慢慢划，才可以吸到更多的空气。
我们都掌握了这几个重点后，一个看不见的“魔鬼”出现在了我们的头上。
前几天，我们是不定距离游的，一般都是游一个来回，休息一会儿，虽然体力有些不支，但可以休息。后来，就不容易了。教练给我们定距离，要求游完800米后就可以玩。我们十分激动，立马一头扎下去游了起来。在游的时候有时会体力不支，看着前面的人越来越远，想到也上就能玩了，我立马就快速地游起来。可能是因为很想玩吧，我们半个小时不到就游到了。可是我们虽说是那个班的“精英”，但教练却说我们比中级班用的时间还少，不相信我们，让我们再游500米。因为已经游了800米，我们体力不行了，游的越来越慢，最后，我们刚游到1100米时，下课了。我们只能眼巴巴地看着另外四个要在一起诉说刚才玩的游戏，心里好不痛快。
虽然我那天没有休息，但我通过了蛙泳测试，明年就要学自由泳了，加油！
游泳四年级作文5
每年夏天哥哥都到体育馆去游泳，我特别羡慕，就告诉妈妈也想去游泳，妈妈就给我报了一个游泳班。
第一次游泳时我很紧张，我“噗通”一下跳进水里，哎呀！怎么这么凉，像冰镇的可乐，我赶紧爬出来。教练说一开始都是这样，慢慢就适应了，一运动起来就不感觉凉了。
我们开始学游泳，教练给我们说了注意的'事项，然后先教我们怎么憋气，我连一分钟没到，就脸红脖子粗了。然后，教练教我们蛙泳，就是像小青蛙一样手脚来回划。我试了几次没成功，后来教练又给我说了一些技巧，感觉越来越好，渐渐能游了。
万事开头难，开头学会了，接下来就容易多了，我越练越熟练，现在钻到水里就像一条自由自在的小鱼。我回家告诉爸爸我会游泳了，爸爸高兴地说：“我的宝贝真棒！”
我学会了游泳，爸爸、妈妈很高兴，哥哥和我更高兴，因为我们可以一块去游泳了。
游泳四年级作文6
暑假里，妈妈带我去石家庄天山海世界游泳。“呦！这小姑娘游的可真好呀！”“妈妈，小姐姐在水里，像一条漂亮的美人鱼！”……游泳的时候有许多大人、小孩儿在旁边看不禁为我竖起大拇哥，我好高兴。还有些小朋友要我来教他们学游泳!-----我之所以能得到这么多夸奖,这都要归功于我那“非洲”教练。
说起学游泳还有一个小插曲呢。前些天我在北京，看见表妹在水中“如鱼似水”的游着，我羡慕极了！回来我就急着跟爸爸说：“我要学游泳！”那时爸爸正在看电视，没有当回事，我又大声地说了一遍。爸爸没安好心的抬起头说：“张蕊也有着急的时候，真是不可思议！……“哈，嘿！”“咣当！”“当当！”我三下五除二，武力解决---爸爸让我去学游泳了。
游泳的第一天。“张蕊，你一定要有一个好的开头啊！”我暗暗的为自己加油。
我刚走进更衣室，就听见他们在外面叫“老师来了，老师来了！”我以为要迟到了呢！于是我赶换泳衣，结果给穿反了，还是旁边的小姐姐提醒了我呢！要不我就得反穿着泳衣上课去了！结果他们把游泳馆的馆长当成了教练，真是气死我了！……
一会儿来了一位晒的跟非洲人一样的人朝我们走来。这就是我们的教练。“哇噻！好黑呀！”我惊讶地说。然后就听见旁边的人说：“老师晒的好惨呀！”……
“到点儿了，上课！”老师开始点名了，他的声音可真大呀！站在第一排的我，耳朵都要被震聋了。幸亏他一会前一会后的制造“噪音”。首先教练分给我们一人两块板儿：一块儿带绳子的，还有一块儿是光板。教练让我们把带绳子的板儿系在腰上一定要系紧，把另一块放在地上。然后教练就带我们做下水前的训练—游泳操。“左三拳，右三拳，脖子扭扭屁股扭扭，我们一起来做运动！……”我在底下轻轻的唱着，生怕被教练发现。结果，最担心的事情差点就要发生，你们说说我到底应该感谢他呢？！还是要怪他呢？！我刚才唱的时候旁边的一个小朋友在那儿笑，结果被老师发现了。教练问，他说：“是我自己傻笑的！……”这让我很感动。
“好，下水吧！”我们大家都等着教练说这句话呢！我迫不及待的抢着第一个下水，我大胆的闭眼“扑通”一声跳了下去，一双有力的大手接住了我，是教练。刚开始游的时候我以为一定会掉下去的，没想到这块板儿可派上用场了，它就像一只手一样托着我，始终保持浮在水面上。
经过我的勤学苦练，终于取得了优秀的名次：全班第4名。接下来我们学憋气：
教练说：“先在水面吸上一口气，然后把头伸进水里，让身体漂起来就可以了！你们自己试试！”于是我就按照教练说的去做，不一会儿，我就学会了憋气。接下来就是摘掉板自己游，这样行嘛，我会不会沉下去？这时，教练的“噪声”传过来“放开手，游！相信自己！”还真是那么回事，我会游了……
游泳四年级作文7
20xx年的暑假是一个漫长而又快乐的假期。暑假发生了许多有趣的事情，其中最有意思的就是学游泳了。
我学游泳的历史可以追溯到3岁时，可是一直以来，我都是带着游泳圈到水里浮着。
有一天，爸爸又带着我去游泳。他看着我像一只鸭子浮在水面上，乐呵呵地对我说：“你难道不想学会游泳吗？”我说：“要啊，我一定要学会游泳！”
晚上，爸爸带着我去买了游泳镜、游泳帽、鼻塞、耳塞等游泳装备。
第二天，爸爸带着我又来到了游泳池。这一次，爸爸先认真地给我讲解了游泳的技巧。我穿上泳衣，戴上泳镜，小心翼翼地下到水里。一下水，我心里就紧张极了，双手乱挥，爸爸在旁边扶着我，不断地鼓励我。
慢慢地，我不怕了，两脚在水里开始走动。再过了一会儿，没有游泳圈的保护，我也一点都不怕了。
爸爸先教我潜水，深吸一口气以后，慢慢地潜到水里去，憋不住了再把脑袋冒出来。
练习潜水用了三天，爸爸就要我正式学游泳了。他先用双手托着我的身体，要我用双手慢慢划水，等我平衡了，就松开。可是爸爸一松手，我就掉水里了，呛了几口水，但我没有泄气，还是继续练习。
如此反复，经过十几天的游泳学习，我终于学会了游泳。现在我一个人可以独立地游上二十多米了。
通过这次学游泳，我明白了：只要不怕困难，任何事情都可以做得到。
游泳四年级作文8
昨日晚上我和浩民去莲花二村的游泳池里游泳。
买了票，我和妈妈还有浩民进去了。妈妈坐在旁边，我和浩民在游泳池里。好久没有进去了，到游泳池里感觉浮起一样。我试着憋了一会儿气，在水底感觉鼻子吸的气不够多。一齐来，鼻子咸咸的，显然就是忘记怎样游了。再在水里游一下，感觉力不从心，还没游多远，就起来了。
过了一会二，在水里泡的时间久了，才感觉到有点二暖和，渐渐适应了水温。在水里有时候还就是感觉鼻子咸咸的，但就是已经能游比较远了。
开始试一下换气，准备换的时候，把头从水中抬起来，结果还没抬起来头就下去了。我不服气，想再试一次，又准备换气了，结果又就是吸的气不够，还喝到了水。第三次就是头抬起来了，但就是身子下去了。这三次都就是失败了，可能就是很久没练的缘故吧。
游了一会儿，游泳镜变的看不太清楚了。我起身，准备洗一下眼镜。我摘下游泳镜，忽然浩民居然用水泼我的眼睛。泼完之后他不但没有我说对不起，反而还使劲让我的眼睛睁开。让我火冒三丈，狠狠地打了他一下。妈妈看见了，说：“你怎样了？““我的眼睛被浩民泼到水了。“我回答。“那有什么关系!继续游!“妈妈地回答更让我愤怒不已。之后妈妈叫浩民过来，浩民过去了。妈妈又让浩民站起来，浩民却迟迟不肯站起来。妈妈在上面骂浩民，我暗暗得意，心想：善有善报，恶有恶报，做了坏事就该惩罚，谁叫你用水泼我!明白错了吧，活该!
浩民被我妈妈骂了以后情绪不好，过了一会儿，他又来找我玩。他说：“你要游着抓不到我，就算你赢!“我心想：这容易!不和就是抓到你嘛!没想他跑到另一个游泳池里去了。“这个小子!“我嘀咕道。之后他又让我摘下游泳镜，我心想：又想泼水给我，没门!没想到他说：“这两边，哪一边先沉下去哪一边就输!“结果一次他赢一次我赢。
游着游着，我忽然觉得水越来越少了，经过查看，我的推测就是完全正确的。我找到一个洞，把脚放下去，感觉一股很大的引力把我吸走。我连忙退后，心想：有个发现，不错!
我游的真开心!
游泳四年级作文9
在去上第一节课之前，我在家活蹦乱跳，觉得学会游泳没啥了不起的，只要硬着头皮学会憋气就好了，简直小菜一碟，而且夏天在水里游来游去多爽啊。
可是真正下了水，就不行了，死活不肯憋下去，好像我憋下去就会死了一样，特难受，所以我就躲在角落里。可是后来教练发现了我，强行逼我憋气。第一节课结束回家后，我死活不肯去上了。妈妈安慰我说：“刚开始肯定会有点不适应，如果你三天以后还是不想去上，我就同意你不去上。”我无话可说，只能勉强去上了第二节课。
第二节课后，我还是不想去，于是我就安慰我自己：再坚持一天吧！
第三节课时，我终于可以拿浮板游起来了！感觉棒极了！难怪妈妈肯跟我下这个注呢，原来是因为“万事开头难”。
150米，200米，300米······，每天我向妈妈汇报我的进步成果，我终于会游了！
我不仅学会了游泳，还知道了做任何事都是“万事开头难”，只要你肯努力、坚持，就肯定能成功这个道理，这次的收获可真多啊！
游泳四年级作文10
暑假过去了，这可真是一个收获的暑假。告诉你们吧，我学会了游泳。如果想知道事情的经过的话，那可要认真听我讲噢。
这可真是一个火辣辣的夏天呀。既然天气这么热，我何不去学游泳呢，那可是一举两得的事。于是我在鸿智达酒店游泳班学游泳。第一天，我刚到洪智达酒店碧澜馆的游泳池大厅，就感觉好极了。哇！大厅大得不打了，游泳池既大又清澈透底。我不管三七二十一地地跳进了水池中，本来很热的身体一下子凉爽了许多，我隐隐约约地看到了几个熟悉的身影，咦！这不是我们班的朱琳、徐缓心、司徒耀三个人吗？原来，他们也来学游泳，我可真高兴啊！
教练来啦，我们从水池里上来。教练先点名后报数，接下来，我们再做体操。第一次做得可不是很好，但是经过教练三番五次地纠正，我们已经做得不错了。下面练习手的动作，第一步：我们先两手并拢在一起；第二步：双手来回在肩下成0型；第三步，从肩下穿过变回第一步的姿势。手的动作练习熟练之后，我们又做脚的动作，先收、再反，最后蹬。练了几遍后，我们就要下水练习了。我们争先恐后地下水，开始，我老喝水，想浮也浮不起来，但在教练的精心指导下，我慢慢地学会了。我一共练了十几天，就学会了游泳。
今年暑假我学会了游泳，同时我也明白了一个道理：世上无难事，只怕有心人。你如果也想学，那明年夏天赶快报名吧。
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