（推荐）体育研修日志
在学习、工作乃至生活中，大家一定都接触过一些日志吧，日志是详细介绍一个过程和经历的记录。那么什么样的日志才合适呢？下面是小编为大家收集的体育研修日志，欢迎大家分享。
体育研修日志1
体育与健康课是以学生健康为主要目的，以锻炼身体为主要手段的课程。新课程标准贯彻了“健康第一”的指导思想，以学生的主体地位，关注学生的个体差异与个性培养，把学生的健康意识、交往合作意识作为重点，对于教学目标、教材内容,采用新颖独特的教法,形式多样的教学手段,使一些单调枯燥的教材内容,通过生动活泼的教学形式,使整个教学过程充满快乐、愉快、和谐的情感与气氛，充分照顾到学生的兴趣爱好和满足学生的需求，既让学生喜欢学、乐于学，又让他们知道学习的目的和意义，自觉主动地发展体育能力和个性，增强体力和智力，培养良好的思想品质，确保人人皆有所获，充分享受体育的乐趣。在新课程实施中，我深切地体会到，体育教师不再是消极地扮演教材执行者的角色，而是一个新课程的设计者;体育教师不应是一个只懂得教人如何运动的教练员，更应该是一个具备现代观念和教育素养，如何运用体育教学方法去促进学生全面发展。新课标的实施，改变了以往的'那种师道尊严，新颖的师生关系正在形成。我在实践教学中，让学生自信地想，大胆地说，给他们一片自由的天空，经常进行
师生互动，通过让学生做小老师，喊口令，做示范，教师可以到学生中间，充当他们的一员，学生的主体地位正在凸现，成为课堂学习的主人。在教学方法上我们应采用符合学生身心特点，学生能接受具有有效激发，调动学生学习积极性的教学方法.勇于突破以往教法的框框.如我在做准备活动时，轮流选择一学生带队，在做俯卧撑时，让全班同学一起喊口令，既整齐，又使学生易于集中注意力，为学好下一环节做好充分的准备。在激发学生兴趣上可采用“兴趣导练法”“竞赛法”“自主练习法”“启发法”等，使学生爱上学习项目;在教学形式上应采用简化的宽松的、民主的教学组织形式，充分发挥学生的主体作用，使学生在愉快和谐的课堂氛围中进行学习，如在学习前滚翻时，我在教完两遍后，给几分钟的自由时间，让同学讨论，互相学习，并体会动作要领，然后再进行统一练习，这种形式让同学记忆较深刻，学会快且不易忘记，在进行游戏时，允许学生进行大声呼叫，在规则范围内允许学生发挥自己聪明才智，如“贴膏药”游戏，就能充分调动学生的兴趣。
通过这次培训学习，使我认识到必须转变教育观念，树立“以学生为本”的教学理念，把选择权让给学生，授于鱼不如授于渔，让学生学会学习的方法，运用
新的教学手段激发学生主动求知的欲望，激发学生练习的兴趣，鼓励学生大胆提出设想，促进学生自主性和独立性，突出学生的个性，培养学生具备现代的适应能力和生存能力，使学生成为课堂教学的主角，在身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标中，成为教育的主体和获得知识的主动者，让我们走进学生的心灵，让课堂追求一份诗意，让孩子们享受到真正体育与快乐!
体育研修日志2
通过学习让我懂得了小学体育的重要性，小学体育不仅仅可以促进学生生长发育，还能够培养学生良好的心理品质，使学生的心理得到健康的发展。体育课教学还注重“健康第一”的指导思想”、“培养学生健康的意识和体魄；改革课程内容与教学方式，努力体现课程的时代性”、“强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习”、“注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础”，因此我认为体育课教学应该注重以下几点：
1、教会学生体育的基础知识和锻炼方法。体育基础知识是进行体育锻炼的依据，只有掌握基本知识，才能使体育课的重要性扎根于学生的思想之上。为此，不能把体育课看成是单纯的技术动作的传授和练习，而必须同时进行体育知识的教育。教师应针对不同年级不同年龄来选择教学，采取专门的理论教学和理论结合实践教学的多种形式，将上述知识传授给学生。使学生在体育课中由被动变主动，由盲目变自觉，把增强学生体质为目标，由必然王国引向自由王国的境地，以适应终生锻炼身体和娱乐的需要。
2、教会学生体育的基本技术和基本技能。一般人都会走、跑、跳、投掷、攀爬等。但要跑、跳、投掷的姿势正确，跑的'快、跳的高、投的远又需要学习和掌握有关的技术，并在经常练习的基础上方能形成技能。在体育教学中，教师要教会学生掌握科学锻炼身体及调整运动负荷的方法，培养学生养成经常锻炼身体的习惯，并得到锻炼的乐趣。
3、教育学生学会交往、交流和创造。教师的任务是传道、授业、解惑，体育教师在教学中首先要向学生传授的是有关人际交往方面的知识、经验、道德行为规范，使其充分认识交往和交流对个人学习和生活的重要性。其次，体育教师要帮助学生妥善处理好人际交往中出现的各种问题，密切师生关系、同学关系以及与其他社会成员之间的关系。再次，教师还应为学生创造或提供有益的正常交往和交流的机会，选择可供交往和交流的对象或榜样。并同时在教学中有意识培养学生的创造意识、创新思维。
4、教育学生学会关心和享受美好的人生。教师要经常引导学生在以合理的方式满足基本的需要基础上，去努力追求与体验那些更高层次需要所带来的乐趣，诸如助人为乐、求知为乐、不断进取等，使学生真正感到人生的充实、欢乐和幸福。
5.教师要经常充电，熟悉要上的教材，不可以出现教学中错误的讲解及示范动作。
总之，作为学校体育工作者要有强烈的使命感和责任感，要用我们的聪明才智和辛勤劳动，以科学的态度和创新的精神使学校体育教学更加生动活泼、丰富多彩，让孩子在欢乐中，精神得到陶冶；在活动中，身体得到强健；在体验中，技能得到发展，真正能为终身体育打下良好的基础。
本次学习使我真正受益匪浅，今后我将以饱满的激情、扎根实践体育教学以适应新课程理念，认真上好每节体育课。
体育研修日志3
这次的体育研修我有很大的感触，也有很多的想法。
努力激发培养学生学习兴趣，使学生享受学习的乐趣，是体育教学的任务之一，也是减轻学生负担提高课堂教学质量的有效途径。托尔斯泰曾经说过：“成功的教学，所需的不是强制，而是激发学生学习的兴趣。”怎样激发．培养学生的学习兴趣呢？现将自己的点滴体会浅谈如下：
一、巧设悬念诱兴趣
悬念是对一个问题还没有得到答案的焦虑心理，它是学生对新知识企盼的兴趣来源。在教学中抓住学生的心理特征及认识规律，结合体育学科的特点，巧设悬念，诱发学生学习兴趣，使学生产生强烈的求知欲。如在教《绪言》一节时可向学生展示体育科学的发展历史和21世纪化学发展的`宏伟蓝图，介绍体育与人类生存和社会文明的重大关系，使学生体验“处处有体育”的真情实感，与此同时巧妙地配合体育训练设置问题，使学生在“观察-----惊叹------疑问”中感受体育世界的神秘和新奇，使他们从一开始就向往学习体育，增强对体育学科的兴趣。
另外，在每节课的导入时，也可以联系实际设计一些与知识有关，并且学生熟悉的生活，实验现象的问题或者实验，作为悬念，让学生去思考、去分析、去找“为什么”，使学生一上课就兴趣盎然，沉浸在乐学的气氛中。
二、诱导探究激兴趣
诱导探究，培养学生科学态度，科学的学习方法，能力及创新精神，是体育学的重要任务，也是最终目的。在教学过程中，必须考虑到学生通过多种途径（操作、观察、设计、讨论等）寻找问题的答案，进一步探索新知识的兴趣，整个环节应该在教师的启发诱导下，以思维为主线，视听并举，深思结合，让学生动口、动脑、动手，调动多种感官参与感知活动，激发探究体育知识的兴趣。不但大大激发了学生的学习兴趣，而且培养了学生科学的态度和探究问题的方法，效果甚佳。
三、研讨释疑增兴趣
学生通过学习一些疑问已经解决，但同时又会产生或提出一些新的问题。学生在探究新问题的过程中，看到了什么，听到了什么，怎么去做，受到了什么启发都会反馈出来，甚至争论不休。此时，教师只要给以恰当的诱导、点拨，让学生充分发表意见，开展热烈的讨论、认真思考、质疑辩难，使探究更深入，这样学生获得的知识就会更加全面，更加深刻，其科学的学习态度就会得到培养和提高。这样一环扣一环，步步设疑，步步深入，步步点拨，使学生参与整个学习过程中增强了学生学习兴趣，成功的喜乐。使学生情绪倍增，效果良好。
总之，在教学中要不断地总结，不断改进教学方法，优化课堂教学过程，优化练体育训练，充分利用实验电教手段，积极开体育展活动课，充分调动学生积极性，激发、培养学生学习的兴趣，使学生享受学习知识的乐趣，从内心体会到学习的愉快。变“强制性”教学活动为“主动性参与”教学活动。只有这样才能真正提高课堂教学质量，减轻学生负担，提高学生的身体素质及能力。
体育研修日志4
如何上好一堂让学生满意的体育课是我们每个做教师的责任和义务。我从以下方面谈谈自己一点的看法，敬请批评指正。
一、转变观念，树立正确的指导思想
新课程改革和指导思想和传统体育课程的指导思想有较大差别。我们要改变过去那种体育课过于注重运动技能和运动水平提高的指导思想，把上体育课变成了“专业训练课”。没有顾及到学生的差异性，评价不科学，往往以学生最终成绩作为评价的唯一标准。
新课程的指导思想更注重于学生的参与，教学项目的选择更丰富，更具人性化，这样能充分调动学生的积极性和主动性。关注学季的身心健康，不但要求学生身体健康，还要求学生心理健康。促进学生全面的发展，评价不但要看结果，更要看过程，更合理的对学生进行评价。
二、加强学习，不断丰富自身专业内容
为适应新课程的需要，我们要加强学习，不断提高自己的理论水平，丰富理论知识体系。虽然在教学中对体育理论要求没像其它学科那么高，但任何项目的运动技术和技能都要靠理论来支撑的。所以我们必须加强理论学习，不断丰富自己的专业知识，满足新课程学生的需要。
体育学科与其它学科教学相比，最显著的特点就是身体的示范性，示范教学法在体育教学中是非常重要的。但目前我国中小学许多学校体育教师少，工作量大，而且专项搭配并不合理，有的学校甚至最普及的体育项目的专项老师都没有。虽然各级体育学校对体育教师进行了比较全面的教师并不多，有的'老师甚至一些学生比较喜欢的运动项目都不会。现在的学生对老师的要求高，如果教师连技术动作都很难完成，或是相关问题都回答不出来，那么老师对这个学生不但没什么说服力也就没什么吸引力，上课的效果就可想而知了。学校教学项目的选择主要受学校硬件、教师组成、学生兴趣爱好的影响。我们要通过自己身的努力，克服其它不利因素，充分发挥教师因素的积极性。如篮球现在普遍受到学生欢迎，但是有的地方条件允许，只要篮球有保证，学生的参与的积极性很高。象这些项目对场地的要求很高，而且器材配备在有的学校相对也不容易，虽然我们老师也要有一定的蓝球基础，但我国大多数学校开设篮球球这课程的还很少，广大体育教师虽然掌握这一运动技术，但是受场地限制不能发挥自己的专长。所以我们要克服困难，加强运动技能的学习，不断丰富自身的专业内容，这样才能满足新课改学生的需求。
体育研修日志5
通过中小学教师教学能力提升远程培训项目的学习，作为一名新课改的参与者，我在学习中从以下两个方面谈谈自己一点的看法。
一、转变观念，树立正确的指导思想
新课程改革和指导思想和传统体育课程的指导思想有较大差别。我们要改变过去那种体育课过于注重运动技能和运动水平提高的指导思想，把上体育课变成了 “专业训练课”。没有顾及到学生的差异性，评价不科学，往往以学生最终成绩作为评价的唯一标准。
新课程的指导思想更注重于学生的参与，教学项目的选择更丰富，更具人性化，这样能充分调动学生的积极性和主动性。关注学季的身心健康，不但要求学生身体健康，还要求学生心理健康。促进学生全面的发展，如：身体素质、心理、社会适应等多方面的发展。评价不但要看结果，更要看过程，更合理的对学生进行评价。
二、加强学习，不断丰富自身专业内容
为适应新课程的需要，我们要加强学习，不断提高自己的理论水平，丰富理论知识体系。虽然在教学中对体育理论要求没其它学科高，但任何项目的运动技术和技能都要靠理论来支撑的，没有正确理论的指导就谈不上科学的'合理的运动技能技术。所以我们必须加强理论学习，不断丰富自己的专业知识，满足新课程学生的需要。
体育学科与其它学科教学相比，最显著的特点就是身体的示范性，示范教学法在体育教学中是非常重要的，这由体育的特点：即身体的活动性决定的。我国中小学目前许多学校体育教师少，工作量大，而且专项搭配并不合理，有的学校甚至最普及的体育项目的专项老师都没有。虽然各级体育学校对体育教师进行了比较全面的培养和培训，但比较全面的教师并不多，有的老师甚至一些学生比较喜欢的运动项目都不会。现在的学生对老师的要求高，如果教师连技术动作都很难完成，或是问个相关问题都回答不出来，那么老师的话对这个学生就没什么说服力了，对学生也没什么吸引力，上课的效果就可想而知了。学校教学项目的选择主要受学校硬件、教师组成、学生兴趣爱好的影响。我们要通过自己身的努力，克服其它不利因素，充分发挥教师因素的积极性。如羽毛球现在普遍受到学生欢迎，如果天气条件允许（风不是很大）的情况下，只要羽毛球器材有保证，学生的参与的积极性很高（特别是女生）。象这些项目对场地的要求不高，而且器材配备相对也容易，适合广大学校开设。这就要求我们老师也要有一定的羽毛球基础，但我省各级体育学校开设羽毛球这课程的还很少，广大体育教师掌握这一运动技术的还比较少，精通的就更少了。所以我们要加强运动技能的学习，不断丰富自身的专业内容，这样才能满足新课改学生的需要。
体育研修日志6
——对体育中考项目实心球训练的一点建议
实心球作为这些年体育中考力量类选项重要组成部分，已经越来越受到老师和学生的关注，从这几年的教学训练感觉实心球对于学生的要求还是比较高的，作为体育老师，如果没有从理论和实践中加以整理和反思，就很难帮助学生取得一个满意的成绩。下面谈谈我对训练实心球的一点建议。
通过收集资料和理论研究，我们知道要使实心球成绩得到提高，要注意三个方面:1发展全身的爆发力。2发展全身协调柔韧性练习。特别是腰、肩、大腿部位的'柔韧性。3预备动作的幅度要大。投掷实心球的预备位置应在出手角度的方向延长线附近，不要太接近脚跟。
在平时的教学训练中，围绕以上三点进行练习。考虑到学生训练时间少，给学生制定一定的训练计划，按照计划进行训练。
1爆发力训练。一般情况，一周练2次，与其他练习内容交替进行。例如:各种跳的练习、前后抛重物等。训练理论告诉我们，要发展爆发力，即全身速度力量。训练时，在加强力量训练的同时注意速度。在力量训练过程中，如果不发展或少发展绝对力量，而较多地发展速度力量，其效果远不顾在发展绝对力量的过程中发展速度力量。要特别注意腹肌和髂腰肌的力量训练。
2发展协调柔韧性练习。现在体育越来越偏重人的协调、速度、力量素质。运动柔韧性好了，才可能有较大的动作幅度，才能有更好的协调性。在发展柔韧性时，应注意循序渐进，在完成动作以后要进行充分的放松活动。
3预备动作的幅度要在出手角度反延长线。这是一条假象线，教师应帮助学生建立动作空间特征，然后逐渐转到动作的时间特征。在掷实心球过程中注意重心不要前移太多，特别是下肢。在最后用力时往往前倾太多，出手弧度偏低，力量爆发不充分，难以控制身体平衡。最后用力时注意腿部有力支撑和加强前臂的鞭打动作。
在训练时，要把动作要领和方法教给学生，配合正确的动作示范，让学生从泛化和分化过程向自动化转变。如果可以通过观看动作规范的老师或同学的动作视频和自己的动作比较，找出不足，加以提高，会有意想不到的效果。
体育研修日志7
一、热爱教育、向往“国培”
我小时候就希望将来一名老师。宋祖英的那首《长大后我就成了你》是我嘴边的歌，是我心里的梦……梦给了我无穷的力量，使我的人生信念坚定。于是，在人生的十字路口，我毅然选择了教师职业。师范学生活转眼而过，带着十足的干劲，带着满腔的热情，我每天欣喜地徜徉在学生之中。然而“为师方知为师难”!上好一节课，我常常绞尽脑汁，教学中每一句话怎么说更，课堂上每环节怎样衔接更……不难看出，这次的国培之行在我的教育生涯中意义重大!
参加国培的冰城之行让我激动万分，能够国培班的一名学员让我兴奋不已。我要“”——聆听各位教授的讲座，把旧的思想彻底洗刷，代之以科学实用的教育理念。我还要“换水”——把教和学比喻为“一桶水和一瓢水”的关系，那么参加本次国培让我所储备的这“一桶水”换新的机会到来了。我要参加、专题研修活动，力争把我所储备的这“一桶水” 变成“源头活水”。
二、充实生活、感受“国培”
1、培训内容多彩：此次培训语文学科的特点，聘请了许多知名专家和一线优秀教师，开设了一系列的课程。十几天的'培训当中，从教学团队的每一位教授那里，学习了精湛的教学理论， 学习了的教学方法。每一位学员都心怀佩服，佩服教授学富五车的知识涵养;每一位学员都心怀尊敬，尊敬教授山容海纳的博大胸怀;每一位学员都心怀敬佩，敬佩教授精益求精的治学……
2、培训灵活多样：本次培训局限于专家讲座与学员聆听，而是采用了多种，如专题研修活动、名校考察、教育平台操作等等，引领学员地，将动与静相，也将理论学习与操练相。所授课专家都注重理论与实践的，的教学案例，或讲解点评、或回答提问、或探讨，以启迪学员的思维，碰撞出思想的火花。
三、学习、诠释“国培”
一线语文教师，人只会按教学参考书上的教学每节语文课的教学，很少去想“语文课程形态”的大事。从国际到国内，从精湛的教学理论到的课堂教学，使明白了语文课教课文而是教孩子们语文学习方法!
语文教师要地、仔细地从原理上去思考语文课应该怎么去上问题。讲座启示着我：在今后的语文教学中不要在教材内容的分析上花，而要学生语言能力的培养。在课堂上放让孩子们在老师的下自主阅读，并积累语言。，老师课文语言孩子们学习的，让学生学会用课文语言去规范、的语言。要让阅读教学去加大语言理解感悟与内化运用的，而不要一味地去教课文内容。
我突然想到居里夫人的一句名言：“人类需要善于实践的人，人能由的工作最大利益;……人类也需要梦想者，人醉心于事业的大公无私的发展，注意自身的物质利益。”我觉得吴忠豪教授带领下的专家团队醉心于语文教育事业的梦想者!谢谢您，老师!我会在您的教导下加倍努力，奋力前行!
四、找准方向、演绎“国培”
里我有幸结识了许多优秀的同行老师，是面对面领略到了教授、专家、名师的风采，与零距离接触——身上理想的光辉照亮了我的心房。这次培训真的让我获益匪浅，了理论，了实践操作的经验。这十五天中，让收获的仅是一份浓浓的感动，还有一份甜甜的温馨。
教育事业叶的事业，我要做一片醉心于梦想的绿叶。细细思量明天的去路，我在国培班学习的知识用到教学当中;精心打点今日的行囊，我在国培班收获的感动化为力量踏上明天的讲台。印度大诗人泰戈尔说过：“花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，让我干叶的事业吧，叶总是谦逊地垂着她的绿荫。”最后，我想把泰戈尔的名言送给国培班所教授、专家和学员，让的梦想之树常青!
体育研修日志8
一名高中体育一线教师我深知目前高中学生还存在普遍对健康的概念缺乏全面认识，甚至片面的认为没有病就是健康，因此对体育和健康教育缺乏学习兴趣和动力。要进一步完善高中体育与健康教育过程，拓宽保健知识、提高高中学生的健康意识、促进学生养成良好的锻炼习惯达到增强体质提高健康水平就对我们一线体育教师提出了新的要求，这也是将健康教育知识渗透在实践课中的关键所在：
一、教师要认识到提高健康体能的重要性，要积极指导学生掌握促进健康的行为，要创设一个有利于健康学习的环境，要客观地评定健康资源并提出一个合理的健康教育计划。
二、教师要知晓学生成长和发展规律，通过教学帮助学生有效地发展自身的体力、认知水平以及社会和情感的需要。
三、教师要善于整合利用课程标准水平目标要求的内容，结合体育与健康实践课，掌握安全健康的方法，还要善于结合当前发展形势，主动摄取外来的知识技能、教学内容开展教学。
四、教师在体育课上除了体现体育课的健身功能外，还要有效地提高人体的各种自救能力，避免机械外力的`伤害和人体伤害。
体育教学的经验不是太丰厚，在实践中我是从以下两个方面来具体实施将健康教育渗透到体育课堂中的：
一、从实际出发灵活地把课堂的健康教育理论课搬到室外上；
要做到这点主要功夫要下在备课上，这就要求压迫考虑教材的取舍以及教学资源的开发，选择有实用价值确实为目标服务的内容。
二、抓住机会把健康教育渗透到体育教学课堂中；
要做到这点就要不失时机的进行健康教育，从课开始部分的安全提示到准备活动的热身交代以及结束部分的放松整理都要进行健康知识的渗透。在体育教学中根据学生的健康状况进行分组，适时进行卫生教育，逐步树立起恢复健康的信心。
总之，在新课程改革下的体育教学任重道远，要将“健康第一”深入民心，将体育锻炼成为促进人们身体健康的习惯是个很艰巨的任务，这就对我们一线的体育教师提出了新要求，在学习中不断创新为将健康知识渗透在实践中打坚实的基础。
体育研修日志9
努力激发培养学生学习兴趣，使学生享受学习的乐趣，是体育老学的任务之一，也是减轻学生负担提高课堂老学质量的有效途径。托尔斯泰曾经说过：“成功的老学，所需的不是强制，而是激发学生学习的兴趣。”怎样激发．培养学生的学习兴趣呢？现将自己的点滴体会浅谈如下：
一、巧设悬念诱兴趣
悬念是对一个问题还没有得到答案的焦虑心理，它是学生对新知识企盼的兴趣来源。在老学中抓住学生的心理特征及认识规律，结合体育学科的'特点，巧设悬念，诱发学生学习兴趣，使学生产生强烈的求知欲。如在老《绪言》一节时可向学生展示体育科学的发展历史和21世纪化学发展的宏伟蓝图，介绍体育与人类生存和社会文明的重大关系，使学生体验“处处有体育”的真情实感，与此同时巧妙地配合体育训练设置问题，使学生在“观察-----惊叹------疑问”中感受体育世界的神秘和新奇，使他们从一开始就向往学习体育，增强对体育学科的兴趣。
另外，在每节课的导入时，也可以联系实际设计一些与知识有关，并且学生熟悉的生活，实验现象的问题或者实验，作为悬念，让学生去思考、去分析、去找“为什么”，使学生一上课就兴趣盎然，沉浸在乐学的气氛中。
二、诱导探究激兴趣
诱导探究，培养学生科学态度，科学的学习方法，能力及创新精神，是体育学的重要任务，也是最终目的。在老学过程中，必须考虑到学生通过多种途径（操作、观察、设计、讨论等）寻找问题的答案，进一步探索新知识的兴趣，整个环节应该在老师的启发诱导下，以思维为主线，视听并举，深思结合，让学生动口、动脑、动手，调动多种感官参与感知活动，激发探究体育知识的兴趣。不但大大激发了学生的学习兴趣，而且培养了学生科学的态度和探究问题的方法，效果甚佳。
三、研讨释疑增兴趣
学生通过学习一些疑问已经解决，但同时又会产生或提出一些新的问题。学生在探究新问题的过程中，看到了什么，听到了什么，怎么去做，受到了什么启发都会反馈出来，甚至争论不休。此时，老师只要给以恰当的诱导、点拨，让学生充分发表意见，开展热烈的讨论、认真思考、质疑辩难，使探究更深入，这样学生获得的知识就会更加全面，更加深刻，其科学的学习态度就会得到培养和提高。这样一环扣一环，步步设疑，步步深入，步步点拨，使学生参与整个学习过程中增强了学生学习兴趣，成功的喜乐。使学生情绪倍增，效果良好。
总之，在老学中要不断地总结，不断改进老学方法，优化课堂老学过程，优化练体育训练，充分利用实验电老手段，积极开体育展活动课，充分调动学生积极性，激发、培养学生学习的兴趣，使学生享受学习知识的乐趣，从内心体会到学习的愉快。变“强制性”老学活动为“主动性参与”老学活动。只有这样才能真正提高课堂老学质量，减轻学生负担，提高学生的身体素质及能力。
体育研修日志10
1 .制定好教学文件，是搞好课堂教学改革的依据。
《课程标准》根据健康三维观，体育自身特点以及国际课程发展趋势，将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域。教师不要把运动技能教学作为唯一目标，而应结合实际，培养学生运动兴趣，发展学生的综合能力。一项教学内容可以分为多元目标来完成，教师在制定各个年级的教学目标时，必须考虑到这一点。
2.根据新的评价思想，搞好课堂教学评价，是搞好课改的关键。
课堂教学更注重口头评价，教师要随时对课堂教学中发现的问题加以纠正，对学生的活动要加以评价鼓励，对有关的知识要加以渗透，教师的评价是全方位的，不能局限于技能评价的圈子里，这些都需要教师具备良好的口头评价能力和驾驭课堂的能力。
《课程标准》把量化评价与质性评价相结合，把绝对评价与相对评价相结合，把终结评价与过程评价相结合，把学生个人评价与学生间评价与教师的评价相结合，这就要求教师注重评价的多样性，充分调动学生参与评价的热情，协调学生之间的关系，发扬合作精神，让学生参与评价过程以体现学生学习的主体地位，提高学生的学习兴趣。教师做好及时性自我评价，每堂课后坚持写教学日志或教案评述，我们体育教师除了上课外，还有两操、运动队训练等诸如此类的工作要做，所以很少有在课后写教学体会的。按课程标准思想，若想达到五个领域目标，教师必须学会及时总结，找出一节课的.优点和不足，哪些是值得发扬的，哪些是应该弥补的，教师在课后能坐下来认真思考，对以后的系统上课是大有益处的。
3.以学生发展为中心，充分发挥教师主导作用。
学生是课堂的主体，教师在思想理念上要重视学生，多与学生沟通，了解学生兴趣和需要，引导学生主动参与学习，初步掌握运动技能技术，了解一般体育卫生常识，在活动中发展兴趣和能力，学会尊重关爱他人，形成良好的学习生活态度。教师要充分发挥主导作用，就要善于发现问题，帮助学生解决问题，例如在跳跃性游戏和体操跳跃中纠正学生的不正确落地姿势：帮助学生了解勇敢与蛮干的区别，帮助学生完成动作等，以促进学生身心健康的发展。
体育研修日志11
黄冈市启黄中学---简黎杰 通过本次国培计划的培训，我深刻体会到作为一名现代化的体育教师，所肩负起的责任和重担；学生的身心健康发展指引着我们体育老师不断努力探索和前行。在观看教授们的课堂和课题研究探索中我总结以下心得体会。
一、激发创新精神，培养学生良好的意志情感
中学生思维活跃，充满憧憬，可塑性很强，处于青春期的转型阶段。因此，对学生进行良好的意志情感培养是不容忽视的。现代心理学认为，让学生更多地在活动中尝试成功与失败，可使学生的意志品质得以强化，会使他们更加努力，向强大的苦难挑战。不仅可以培养学生坚忍不拔、勇于接受挑战、吃苦耐劳的精神，还能培养学生勇敢、果断、自信和克服困难的优良品质。让他们自己去反复尝试成功与失败的滋味，以面对将来更多更新的挑战。体育情感教学还方便了创设良好的课堂情景，有利于结合教学内容进行各种游戏比赛，使学生的不良情绪得到转移。并通过向学生进行情感教育，激发了他们刻苦、顽强的学习精神，并使学会对体育课与体育活动越来越有了积极的情感动力，并保护着浓厚的兴趣，对体育课基本技术、知识、技能的掌握有了很大的提高，教学效果越来越好。
二、融洽师生关系，激励学生学习动机
感情是教育基础，是沟通师生心灵的桥梁。教学中教师是主导，学生是主体。教师的“教”，是为了学生的“学”。所以教学中应该创设平等、民主、和谐的气氛，师生之间互相接受，产生心理相容、思想沟通、情感交流的积极向上的教学气氛。教师对学生抱有炽热的情感、诚挚的友善，以一颗爱心去包容学生，学生反过来也会给教师以相应的积极情感回报。当这种情感达到一定程度时，会产生情感的迁移，“亲其师，信其道”，从而形成强大的学习内驱力，学生学习就会变得更积极主动。
三、情感教学方法能满足学生精神需要
教学内容枯燥单一，干巴巴地讲授，会使小学生本能的好奇心、参与欲望和表演能力受到压抑，导致课堂气氛沉闷，学生的生理、心理疲劳，严重影响他们的情绪和学习效率。若能充分发挥教师、学生、教材、教具等各方面的优势，课堂教学酒会变得丰富、形象、有趣味，使课堂气氛生动活泼。同时，教师教学热情高昂，语言简洁幽默、妙趣横生，引人入胜，那么学生就会津津有味地投入其中，在教师的引导下积极参与教学过程，从中受到感化和熏陶，激发出对学习的无限热情。因此，良好的教学方法对学生学习有十分重要的作用。形象化的教学唤起了学生学习的`情趣，学生感到锻炼是一种享受，而不是一种负担，情感教学就在无形中对学生起到了无穷的推进力量。
培训中，专家教授的讲座，教师的授课，在言谈之中透露着充满哲理的思考也无不告诉我们：“成人”才是学校教育的最终目标。为了适应明天的社会，今天的教育必须改，而改革的成败首先在于更新教育理念，划时代的改革不能指望一步到位。通过短暂的学习生活，我最大的收获就是真正地认识了新课程改革，认识到这场课改所具有的深远意义。知道了怎样去进行更好的进行校外教育。社会在发展，科技在进步，劳动力的素质就必须提高到一个新水平，这样教育才能可持续性地发展。我们未来活动中心才会走向辉煌。
体育研修日志12
培训是个机会，提供了一个平台，总的来说，这次培训内容丰富，使我受益匪浅，对我思想上、工作上影响较大，从而对自身有了很大的促进和得高，对我以后的数学工作方向有了更进一步的识。当然，每个人的所得所想应该不同，在心怀感念的同时，我认真总结了这次培训的所得，与大家分享：
一、教学观念和教育理念的转变
对总结教师的身份，重新下了定义。先进的理论知识，是教师完善自我的有利保证。通过这次培训，我认为教师与学生应该是平等的，课堂步因为你站在讲台上高人一点就由你说了算。尊重是互相的，学生的闪光点是靠老师来挖掘的。教师不是知识的灌输者，学生也不需要一个“复读机”他们需要的是一个知识的传递者、前进的引导者、迷茫的启发者。只有切实做到“以教师为主导，学生为主体”，才能够搞好教学。
二、根据体育课的特点组织教学
在中学体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效的组织教学。
抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件，教师必须严格认真，坚持不懈的抓好体育课堂常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进行。
三、提高体育课堂教学质量
激发和培养学生的学习兴趣是教师主导作用的具体体现，教学的艺术性不在于传授的体领，而在于如何去激发起学生的学习兴趣。不好的教师是传授真理，好的教师是叫学生去发现真理。教师的“教”是为了学生的“学”。体育教师在体育教学中是学生模仿的对象，他的品德意志、修养、举止言谈，都直接影响着学生的学习兴趣。因此，体育教师必须时刻注意自己的形象，保持高度的职业责任感。在教学中体育教师以优美、熟练的动作示范，生动、有趣的.讲解去唤起学生的学习兴趣。同时教师的服装穿着、精神气质、形象表情都能给学生予视觉上的美感，使学生喜欢体育活动，激发学生的积极情绪，使学生从中感到欢乐，并在欢乐中接受学习。
培训活动虽然是短暂的，但无论是从思想上，还是专业上，对我而言，都是一个很大的的提高。在今后的工作中，我会努力学习，做好后续研修，在实践、学习中不断进步。今天的结束，是为了明天新的开始。我相信，只要努力了，今天就一定能比昨天做得好一点，明天又能比今天更好一点，这样一点一点的积累，才能在新时代、新要求下，做一名合格的人民教师。
体育研修日志13
在培训中我领略了先进的教育理念；加强了理论和专业知识的学习，又和同年级的教师一起进行了探讨。通过这次培训收益颇丰。
一、提高了思想认识，更新了教育理念
通过学习，认识到教师的观念更新，要与新课程共同成长，新课程的实施才能不断加快进程。让我能以更宽阔的视野去看待自己的教育工作，让我学到了更多提高自身素质和教育教学水平的方法和捷径。“爱”是教育永恒的主题，我知道了怎样更好地去爱我的学生，怎样让我的学生在更好的环境下健康的成长。
二、进一步加强专业知识学习，做专业型教师。
培训既紧张又忙碌，因为在培训中，我感受到了一种孜孜以求、学无止境的氛围。教学是一门艺术，教学艺术是实践智慧，教师知识是情境知识，教师经验要靠课例来积累，来传递，来提升。可以说，是培训激励了我的意志，启发了我的心智，让我更加执着地扑在教育教学上。有句话说的好：“教师要想给学生一碗水，自己必须得有一桶水，甚至是源源不断的源头水。”所以我们要想做一名优秀的教师，不能做一潭死水，而是要做那源源不断的源头水，因此必须要不断加强专业知识的学习。
三、以课例研究、教学设计为载体，促进教师专业化成长。
通过培训，明确了课例研究是教师研究改进课堂教学的`主要形式，是教师专业发展的途径，是教学相长的阶梯；教学设计是理论到实践的桥梁。一份优秀的教学设计是集教学资源的搜索、多媒体课件的设计制作、教学计划的实施和教学评价的形成等为一体的，具有目的性、计划性，达到事半功倍效果的教学方案。要精心设计教案，想方设法以新颖、丰富多彩的教学手段激发学生兴趣，用兴趣来激活学生的思维，唤起他们的学习注意，充分调动学生的学习积极性，让他们真正成为学习的主人
虽然培训即将结束了，但思考没有结束，行动更是没有结束。我将带着收获、带着感悟、带着信念、带着满腔热情，在今后的教学中，继续学习教育教学理论知识，不断反思自己的教学行为，让自己在教学实践中获得成长，使自己的教学水平和教学能力更上一个台阶.
体育研修日志14
近期，通过在研修工作室的学习，使我深深的体会到自身在体育课堂中的教学管理能力，存在许多的不足。为此，本人围绕“如何上好一堂体育课”谈谈自己的学习心得，与诸位老师共同分享下。
第一，调动学生积极性，让学生们广泛而积极地参与课堂中。那就要有宽松、和谐的课堂气氛，增强学生课堂参与的勇气。教师在教学中，一定要创设宽容的课堂气氛，让学生敢想敢做，释放自己的智慧能量，提高思维能力和实践能力，真正做课堂的主人。课堂中，教师应力求课堂教学气氛的民主、和谐，要以欣赏的目光引导学生发表自己的见解和意见，对学生提出的新观点、新问题，给以及时适当的肯定鼓励和表扬。
第二，积极创设课堂情景，激发学生参与课堂的意识。课堂情景创设的方式多种多样，比如创设问题的情景。疑问是思维的种子，是创造的动力。没有疑问就没有思考，认识就不会发展。教学过程中教师要有目的、有计划、有层次地精心策划，提出与教学内容有关的问题，激发学生的求知热情，把学生引入一种与问题有关的情景之中。比如，把学生普遍不感兴趣的体育理论知识通过辩论会、多媒体课件等学生喜闻乐见的形式表现出来，把这些活泼新颖的.教学形式引到课堂教学中，使之成为教学环节的一部分。
第三，引导学生自主、合作、探究性学习，提高学生参与课堂的能力。学习能力越强的学生往往问题越多，学习能力越低的学生则几乎提不出任何问题。我们“新课标”提出“充分激发学生的主动意识和进取精神，倡导自主、合作、探究的学习方式”，这种提法对学习方式提出了明确的改革要求。这个要求的本质特点在于彻底改变教师与学生以往在学习上主动与被动的关系，还学生为学习的主动者的原。
总之，课堂教学要从传统的传授式教学转变为师生互动的新的课堂教学，学生的角色将发生重大变化，学生将由原来课堂上的“配角”变成“主角”、“主体”，如何真正体现学生的主体地位，这需要教师和学生的共同努力。
体育研修日志15
在这一段培训期间，通过网上学习，使我学习到了很多东西，更新了教育理念，收获很大，我刻苦学习“新理念、新课程、新技术”，努力提高自身的师德素养和教育教学水平。我非常珍惜这个难得的学习机会，把继续教育研修作为提升自身素养，促进专业发展的一个主要学习方式。通过此次培训，使我认识到要做好体育教学，只有转变体育教学观念，树立“以学生为本”的教学理念，运用新的教学手段激发学生参与体育的兴趣，让孩子们享受到体育的快乐！
一、教师是培养学生兴趣的“指路灯”
教师是培养学生体育运动兴趣中最早期的影响，体育教师要有良好的运动能力，教师良好的运动能力是指教师正确、优美、轻松和熟练的示范动作。教师要很好的运用自身的条件，严格要求自己，加强锻炼，不断提高业务素质，展示出最佳的精神风貌，对学生起到榜样作用，吸引每一个学生，影响每一个学生。
二、增强体育教学的游戏性
好玩好动是小学生的天性，老师的任务就是保护和发展他们的体育兴趣。而体育游戏作为一种体育活动形式，内容丰富多彩，形式多样，趣味性强，生动而活泼，还能锻炼身体，培养学生坚毅品质和团结合作精神，孩子们都非常喜欢。激发学生参加体育运动的兴趣，使学生增添了其乐无穷的新鲜感，从而达到累而想练，疲而不厌，爱好体育活动学习的兴趣。
三、教学方法要创新
长期以来，我国小学体育教学一直是“教师：讲解——示范，学生：听看——练习”的'传统教学模式。急需改进陈旧的教学方法，以适应小学生生理、心理的需要，努力创设生动有趣的教学情境，使学生在有趣味的活动中，既能锻炼身体，又能在不知不觉间完成学习任务。
通过远程学习培训，我深深地体会到在我在体育课的教学方法、上课的程序、教案的设计、教学方法的运用、场地的设置安排等等问题，确实隐藏着很多的不足。由于各种条件的限制，体育课教学不能够很好发挥教学水平。体育课教学存在误区。所以为了能够在体育课这条线上培育出社会的体育健儿、尖子，我们是应该要好好的反省。特别是在思想上要改正和认知自己的存在问题，懂得借用别人的优点来补充自己的不足之处，多向优秀的老师学习和请教，努力提高自己的教学水平。这次远程学习使我真的受益匪浅，今后将以饱满的激情、扎根实践的坚定信念主动适应新课程理念，更新我们的教育教学方法，丰富我们的教学经验以提高教学质量。
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