（精选）我的日记4篇
一天将要结束了，相信大家这一天里都收获颇丰吧，不妨坐下来好好写写日记吧。那么日记有什么格式呢？下面是小编为大家整理的我的日记4篇，欢迎阅读与收藏。
我的日记 篇1
14岁是多梦的一年。生日那天，我说自己长大了。蜡烛前，我吁了好多好多的愿望，我想自己成为一名科学家，为祖国的科学事业献出自己的一分力；我想自己成为一名教师，为祖国培育出的人才；我想自己成为一名歌唱家；为人唱出一只只美妙的乐曲；我想自己成为一名画家，为祖国留下一幅幅美丽的画卷。这是我14岁的梦。
14是时五颜六色的一年。走在大街上，看到到处都是五颜六色，想要每一种颜色与我做伴，红色，热情的颜色，生活中需要热情，热情散布在生活的每一个角落；白色，纯洁的颜色，没有了尘世喧嚣，我，静心思考，我们走过；黑色，忧郁的颜色，犯了小错误，心情沮丧，仔细想想，孰能无过。这是我14岁的颜色。
14岁是思考的一年。面对人生，我们何去何从，如果说希望渺茫，我们的路却是一片光明；如果说前途光明，我们还是需要的争取。面对人生的路，我们告诉自己，好走！这是我14岁的思考。
14岁时幸福的一年。清晨，妈妈把你叫醒，让你开始一天的生活，多么幸福啊；上午与下午，老师教你读书，让你度过了一天的.生活，多么幸福啊；晚上，爸爸告诉你快入眠，俄昂尼结束了一天的生活，多么幸福啊！这是我14岁的幸福。
14岁时快乐的一年。没有烦恼，没有喧嚣，没有战争，没有纠纷，没有失落，没有悲伤，没有痛苦，没有饥饿，没有伤感，没有压迫，没有……只有快乐，只有幸福，只有和平，只有自由……只是我14岁的快乐。
我的14岁！我的14岁！我的14岁！我的14岁！14岁万岁！
我的日记 篇2
今天，我擅自跑到同学家玩。 今天是星期五，我们放学早，我想早点打扫完卫生回家，但是一放学，我的同学就让我到他家去玩，他说他新买了一个豪华版三国杀，让我去陪他玩玩，可我不想去，他就偏让我去，我也没拒绝。
出了校门，和他到了他家，他家在一个小区，虽然不大，但里面有很多人。我进入他家，第一眼看见的是他妈妈，我很习惯地说出：“阿姨好。”阿姨也说：“你好你好。”放下书包，来到客厅，他拿出他的三国杀说：“开始吧。”我们就开始了玩游戏。我本来想到了要给妈妈打个电话，可是我想着玩一会儿就回家了，所以就没打电话给妈妈。我和他玩着，一个小时过去了。。。我们还在激烈的玩着。两个小时过去了。。。突然，他妈妈的.电话响起了，原来是妈妈给她妈妈打电话问我在不在那里。这时，我终于想起玩的太久了，应该打电话给妈妈的。妈妈让我快回家，我匆忙地赶回去了。回家后妈妈批评了我，说放学后应该先回家，或者至少打个电话给她，省得她担心。 这次的经历让我的英语补课班都没上成。
我的日记 篇3
今天，爸爸和妈妈带我去了篮球场。我要和爸爸比赛拍篮球（因为：爸爸前几天教我打篮球。爸爸告诉我，要想学会打篮球，就得先学会拍篮球），妈妈当然是裁判了。这次比赛分三局两胜来决定谁赢。输的一方要请赢的一方一个个人专属的篮球，裁判则在比赛开始前说出自己觉得会赢的那一方，如果说对了的话，输的一方将要给裁判一百元现金，但如果说了的'话，就要请赢的一方一顿德克士。
比赛要开始了。我和爸爸都开始做准备运动，妈妈却在旁边悠闲的准备看比赛。这次比赛我十拿九稳，练了这么多天，终于派上了用场。
第一局：看谁再十分钟里拍的多。我和爸爸都放了狠话，爸爸说；“姜还是老的辣。”我说长江后浪推前浪，一浪更比一浪强。”“现在，一年不知道有多少届的拍篮球比赛正式开始，本裁判觉得爸爸会赢。”妈妈漫不经心地说，表示对这个父女之间的比赛不重视。我被激怒了，上来在十分钟内拍了五十个，但爸爸拍了一百个，第一据我输了。
第二局：看谁一口气拍得多。我拼了命的拍着，爸爸却不慌不忙的拍着。最后爸爸终于拍不动了，自动认输，我一共拍了三百个。第二局我赢了。中场休息的时候，爸爸接了一个电话，去公司了。所以，妈妈决定择日再战 。
这场比赛在一个电话的搅局下结束了，虽然没有分出胜负，但也很开心。
我的日记 篇4
今天我终于下定了决心开始恢复训练了，突破了重重阻挠，终于在19:20分赶到浩沙健身房。好久不去健身房的结果就是，尽管我临行前考虑了很长时间应该带什么东西，还是忘了带水，只好花4元在浩沙里面买了瓶鲜橙多，然后还得使劲盯着以免和其他人的鲜橙多搞混。
浩沙晚上的人特别多，摩肩接踵，但是大部分都在晾着或者看电视聊天。我挤着走进器械区，却发现平板卧推和上斜卧推的架子居然都是空着的。我以迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当当当Only You之势蹿上了平板卧推架，看看重量50kg，刚好够热身的，就呼哧呼哧做了起来。
说到这里，我应该列一下我的健身计划，基本上是4天一循环：
第一天：胸肌，肱三头肌（小强度），腹肌；
第二天：背部，肱二头肌（小强度），小腿；
第三天：肩部，肱三头肌（中强度），腹肌；
第四天：腿部，肱二头肌（中强度），前臂。
另外，我还希望能够在其中添加一些有氧运动，主要以中慢速长跑为主，辅以游泳和篮球。虽然发达的肌肉看起来很牛，但是身体健康毕竟还是靠心肺功能，不能忽视啊。
话说我热了身就改做上斜卧推了，因为我觉得上斜卧推比平板卧推更能全面地刺激到整个胸肌，尤其是胸肌的上部。4组上斜卧推后，我又做了3组平板哑铃飞鸟，3组双杠屈臂伸，胸肌的锻炼就结束了。接着，我用V字型的把手做拉力器重锤下拉锻炼肱三头肌，做了4组以后，肱三头肌的充血感觉就很明显了。然后我一边做仰卧起坐，一边看跳操房是否有下课的趋势，因为我要赶在众多MM们下课前占一台跑步机做一些辅助性的`有氧运动。两组仰卧起坐以后，我在跑步机上跑了1千米，就去洗澡了。由于是恢复性训练，今天的强度并不大，一共只有17组动作。尽管如此，我还是已经开始想象明天我的肌肉将有多么酸痛了。
还是早点睡觉吧，让肌肉快快生长~“块块”生长~丢失的肌肉快快回来~多余的脂肪快快跑掉。
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