我的日记

时间：2023-11-17 08:47:25 日志日记我要投稿

（优秀）我的日记7篇

　　一天就要结束了，你有什么总结呢？让我们一起认真地写一篇日记吧。快来参考日记是怎么写的吧，下面是小编收集整理的我的日记9篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

（优秀）我的日记7篇

我的日记篇1

　　减肥食谱：

　　早餐：两个鸡蛋白加一杯豆浆或一杯酸奶！

　　中餐：苹果、黄瓜、番茄任意吃一种，但不可过饱，要让肚子有一点饥饿感！晚餐：面食（只要是面粉做的都可以吃）吃饱就行，但别吃撑了！

　　睡觉本应是缓解疲劳和修整的时间，还能让女人皮肤恢复弹性。但是现在常常会有女性朋友觉得“越睡越累”。可能是由以下原因引起的，知道了就该快检查一下，因为这样睡觉更容易衰老！

　　带妆睡觉

　　一些女性睡觉前不卸妆，皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发

　　粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。

　　戴胸罩睡

　　胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。专家研究发现，每天戴胸罩超过17小时的女性，患乳腺肿瘤的危险比短时间戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上，这是因为乳房长时间受压，淋巴回流受阻，有害物质滞留乳房的结果。戴饰物睡

　　一些女性在睡觉前没有摘下饰物的习惯，这是很危险的。一些饰物是金属的，长期磨损皮肤，会引起慢性吸收甚至蓄积中毒（如铝中毒等）；一些有夜光作用的饰物会产生镭辐射，量虽微弱，但长时间的积累可导致不良后果；戴饰物睡觉会阻碍机体的循环，不利于新陈代谢，这也是与饰品接近的局部皮肤容易老化的.原因。

　　带醉入睡

　　随着生活方式的改变，职业女性的应酬渐渐增多，常会伴着微醉入睡。医学研究表明，处于微醉状态的人，入睡后易出现窒息，一般每晚2次左右，每次窒息约10分钟。长久如此，人容易患心脏病和高血压等疾病，殃及青春。

　　睡前饱餐

　　睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑，大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说：胃不和，则卧不安。

　　枕头过高

　　从生理角度来讲，枕头高度以8－12厘米为宜。枕头太低，容易造成“落枕”，或因流入大脑的血液过多，造成次日头脑发昏、眼皮浮肿；枕头过高，会影响呼吸道，易打呼噜，长此以往，易导致颈部不适或驼背，影响穿衣效果。

　　蒙头睡觉

　　由于天冷，许多人害怕头部着凉，喜欢用被子蒙着头睡觉，殊不知，以被蒙面易引起呼吸困难，随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。时间长了，就会导致缺氧，造成睡不好觉，易做噩梦。醒后则会感到头晕、乏力、精神萎靡。

　　相对而睡

　　有的家人如夫妻、母子等，常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足，也易造成失眠、多梦，醒后无精打采。

　　储存睡眠

　　人体不能储存睡眠，为了熬夜而先多睡几个小时，对人体是没有多大帮助的。其实，人体只需要一定质量的睡眠，多睡不但睡不着，对健康和养颜也是无益的。

　　透支睡眠

　　有的女人喜欢熬夜之后再补觉，但生物钟紊乱引起的不良后果是无法避免的，会导致白天困倦，精力不集中；晚上失眠，无法入睡。一照镜子，好像老了好几岁。

我的日记篇2

　　【一】

　　昨天小姨来我家了，表弟嚷嚷着要买炮，小姨给了我20元钱，让我带着表弟去买。

　　到了市场上，卖炮的帆布篷搭起来了，一个挨着一个，各色各样的新年炮五花八门，买炮的，或许是离年下还早的缘故吧，炮摊前，围着的大都是小朋友们。

　　表弟喜欢上了探月飞船，我们就买了几个;我又买了一盒散炮。到家的时候，我们放了一只探月飞船，嗖地一声，一飞冲天，我和表弟都欢呼地跳了起来。

　　探月飞船上写着神舟八号。当探月飞船飞上天的时候，我在想，我要好好学习，等长大了，我要做一个真正的'探月人，为我们祖国争光!

　　【二】

　　爸爸说，要赶在过大年之前把寒假的作业完成，那样过年的时候心情就会放松得多。爸爸问我怎么想的，我觉得爸爸说得很在理，所以，我从今天起，做了假期学习计划，现在就开始行动了。

　　【三】

　　明天要到学校领通知书了，天下起了小雪。一想起我的成绩，心就有些不是滋味，但愿我的心情不要像这天气一样寒冷。

　　【四】

　　在人们的欢声笑语中，在声声鞭炮中，我们迎来了寒假，迎来了一年一度的新年。孩子们早早的起了床，给各家各户拜年，拿压岁钱。而我也不例外，早早就给亲戚拜年去了。

　　爸爸妈妈新年好，祝爸爸越来越帅气，一帆风顺，祝妈妈越来越年轻，越来越漂亮。好好。拿着，这是你的压岁钱。收好了!接着，我接二连三的去给亲戚拜年，收到的钱越来越多。真让我开心。

　　接下来就是放鞭炮了，我拿着一个掼鞭，邪恶的笑了笑，然后瞄准王楚楚脚边一扔。啪王楚楚被吓的一蹦三尺高。她反应过来，怒气冲冲的对我说：小兔崽子，老虎不发威，你当我是病猫啊!说完，也手拿一个掼鞭，对准我脚边就一扔。我哈哈大笑，轻轻一闪便躲了过去，然后说：小病猫，看我炸的你喵喵叫!话音刚落，我接二连三的扔出鞭来，无不掉在了王楚楚的脚边。王楚楚气的怒发冲冠，但她也知道掼鞭玩不过我。王楚楚眼珠一转，心生一计，回房间去拿鞭。我好奇的跟上去看了看。不过一句古话说得好不可不知道，一看吓一跳。王楚楚躲在门后，我刚进去，啪!我吓得一蹦三尺高，只好怏怏的离开，不再惹母老虎了。

　　这真是个happy的新年!

我的日记篇3

　　风筝的线若断了，就会飞到任何我不知道的地方，就算我的手抓不住，也想尽力挽回。只可惜，人生没有那么多的，也没有那么多的，只有一堆逃不过的。必然会是这样的结局，必然会被某种意外的激情取代原本的宁静，必然与你我的缘份偷偷地擦肩而过。

　　当他转身离去，缩回伸在半空中的手，那手空荡荡的，什么也没抓到，空气中徒留一抹淡淡地烟草味，那是属于他的味道，但那也只是味道，必竟味道是永远都抓不住的，而我也从来没有抓住过他，因为知道，一旦有了奢望，便是绝望的开始。

　　轻风飞舞，挑动着缘分与丝般纠结的情网，无数的爱情在城市的'每一个角落上演，落幕。爱恨交织、或悲或喜……而我，也是其中的一个失败的表演者，但我始终没有后悔爱上他。

　　有一句话说得好：只要是人，都会有离开的一天。因为厌倦，因为经不起诱惑，所以并不要期望能够留下任何人，只是希望……偶尔能有个人来陪，就够了。而那个人，是他。

　　我很喜欢他这张脸，同样地，也是因为觉得他像某个明星而爱上他，接触他眼神的那一刹那，便觉得心口狠狠地被撞击了一下，突然撞出一个迷恋的记号，就这样，深深地，陷了下去，没打算再起来。

　　有时候，我但愿自己是一叶浮萍，不需要惊涛骇浪的爱情，平平淡淡地生活，快乐就好了。是我，太贪心了么？

我的日记篇4

　　我几乎每年都到扬子公园游玩，可我却仍不厌倦。每次空闲的时候，那些美丽的景色、快乐的情景就会浮现在我的眼前，因此，我的春游建议就是去扬子公园。

　　刚进扬子公园大门，一座雕塑出现在你的眼前，他就是盛成。在雕塑后，有一个巨大的水池，离雕塑不远处，有一块圆形的凹地，因为去那里溜冰的人太多，它就成了一块“溜冰场”，其实，它是一块再普通不过的圆形凹地啦。在“溜冰场”西面，有一片湖，它的名字叫“镜湖”，镜湖有个湖心岛，湖上有三座桥，它们的名字分别是：芙蓉桥、南金水桥、北金水桥，沿着湖一路走来，你会发现，柳树姑娘正一一向你表演舞蹈呢!柳树旁有几株草，翠绿翠绿的，翠的可爱，翠的娇嫩，翠的春。你偶尔看见几株簇拥在一起的迎春花，开了的迎春花，像一把金号，迎春花柔软枝条仿佛涨青了脸，在使劲地吹响小金号，告诉人们：

　　春天来了，春天降临在公园的每个角落里!

　　啊!我的'心里此时变得清亮，毫无半点烦恼，真舒畅!

　　我们可以在儿童乐园了尽情玩耍。里面有各种各样的游乐设施：碰碰车、旋转木马、过山车……。在我玩的时候，总会兴奋不已，满头大汗，甚至忘记回家。这不，你瞧那个小男孩，一把鼻涕、一把眼泪地哭着闹着不肯回家，可他的爸爸妈妈还是强行把他从木马上抱下来，他哭得满脸通红，额头上眉头一缩一松，嘴张大的可以让人看见他的咽喉，就连眉尖也红了。哎呀，那哭声令人揪心。

　　我们还可以去动物园和动物们亲密接触。别看这动物园小，里面的动物却不少，就让我来向你们介绍介绍。第一次我看见鳄鱼时，觉得它并不可怕，反而感觉它很美，它一身碧光冲进我的眼帘，乌黑铮亮的眼球镶嵌在碧绿光亮的头部，两只小孔就是它的鼻子，再瞧瞧它张嘴时，粉粉的舌头也露了，真可爱!当然，我也见过蛇，它有一身青黑色的皮，身子比我的大腿还粗，大约两米多长，两只玻璃球似的小眼睛机灵的四处打探，不时发出“兹兹——兹、兹兹”的声音，血红的舌头一吐一缩，啊——，可怕啊，那舌头就像染了血似的，你说，可怕吗?一身贞洁的羽毛，两颗棕色的小眼睛，橘色的小嘴，这就是天使般可爱的小鸽子，小鸽子非常警惕、机灵。有一次，我看见一位小妹妹手中拿着鸟食，一动不动地站在那里，小鸽子慢慢地靠近，迅速地叼起一粒玉米粒，飞回到食盆，慢慢享用起“点心”，第二次来叼时，它直接在小妹妹的手上吃，吃完了第一粒它看了她一眼，然后接连着把小妹妹手中的玉米粒全部“消灭”了。

我的日记篇5

　　平时听别人讲要变废为宝、保护环境，我便一有机会就收集一些盒子、废电池、长短不一的厚纸筒、香烟合和小型圆铁罐等。

　　一天，我看到《天天手工》这本书上有讲过，用废品做成的战斗飞船。于是，我便把平时收集的废品搬了出来，我用一个黄色的盒子做机身，接着用两个香烟盒合叠在一起，再用胶水贴紧做宇宙飞船的船头。再拿出三个厚纸筒放在机身中间做“激光炮”，用短的厚纸筒贴在“激光炮”两侧做“喷火炮”，再用四根完整的铅笔，把其中的两根贴在“喷火炮”两侧，他们是“机关雷射枪”，然后再用两个已用过的一次性杯子贴在船身的尾侧，用来做发动机。最后，我取出一个小型圆铁罐贴在船头前端做机关炮，嗯，做好了，我便给“刚出炉”的宇宙飞船起了个美名，叫“佳衡丸”号超级战斗飞船。

　　利用废品做一些手工，既不让这些废品乱丢乱放，又体验一下劳动的滋味。

　　当我骄傲地把自己“独家制作”的宇宙飞船展示给全家人看时，他们夸我：“不愧是俺们家的‘优良品种’，不错。”听着他们的表扬，我的.脸上热辣辣的有些不好意思，但心理却是甜滋滋的。

我的日记篇6

　　昨天老师说今天期中考试，可今天却真的考试了！

　　今天，上午我来到教室，走到对号的座位，把语文书放在桌面上，开始读了起来。不一会儿，语文老师便来了，老师开始看着同学们读书。十分钟左右，老师让我们去尿尿，我回来时差一点就走错门了。

　　语文开始考试了，我们认真审题，做题。这次语文试卷出现了前所未有的两张试卷。我拿起试卷仔细看了看，发现第二张试卷基本都是写做，而且第一张试卷也不是太难。于是我的心里暗松了一口气。但我也不敢太放松，很有可能得一个大大的“大鸭蛋”。于是我仔细地做起题来。当我做到第二张的`时候，我发现一个惊人的题，它问“很长很长的路”的时候，竟然出现了两个选项，一个是林中的路，另一个却是人生之路，这分明是为难人。我们又不理会什么叫人生之路，但我觉得林间小道没有那么长吧，就半信半疑的选了人生之路。之后的写作，我对自己还算满意，因为我写了4百零九字。

　　我今天已经超常发挥了，希望是一百，愿老师成全。