体育课上的三项测试日记300字(通用22篇)
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体育课上的三项测试日记300字

时间:2023-10-18 13:23:25 文圣 日志日记 我要投稿
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体育课上的三项测试日记300字(通用22篇)

  一天又结束了,一定有不少感想,何不趁现在赶紧写一篇日记。日记你想好怎么写了吗?以下是小编为大家整理的体育课上的三项测试日记300字,仅供参考,希望能够帮助到大家。

体育课上的三项测试日记300字(通用22篇)

  体育课上的三项测试日记300字 1

  周二,一个快乐的日子,因为有一节体育课。

  等啊等,终于到了下午第二节课,大家排队到操场,老师拿来一个装满垒球的桶——今天扔垒球。

  我们班分成四大组,第一组先投球,哨子一响,球一个一个冲了出去,个个都像穿入云霄的火箭。

  第二组,第三组都扔了,到了我这组,我们班投球最厉害的人就是林俊逸,他正好在我们组。瞧,他后退几步,搓了搓自己那双被太阳晒得黝黑的手,接过球,两眼盯着前方,好像正在回想着如何把球投远。一只手向斜上方倾斜约四十五度,另一只拿球的'手向斜下方倾倒。一声哨响,球被扔了出去,像离弦的箭,又像飞奔的马,一下子飞上天空,直飞到操场的尽头。同学们纷纷投来赞许的目光,而他呢,早在一旁春风得意起来。

  这次扔垒球,真是让我大饱眼福。

  体育课上的三项测试日记300字 2

  雾霾天气,本想在教室里写写作业,休息一下,却……无奈又要上体育课。我们来到操场,整个操场雾蒙蒙的,一看就知道今天雾霾非常严重,估计又爆表了吧。

  体育老师让大家开始跑圈,并且让跑外圈5圈!这可是第一次让跑这么多,大家不约而同发出了“天啊”。当我跑到第三圈时,已经是一言不发,二目无光,三翻四复,四肢无力,五脏翻腾,六神无主,七上八下,九回肠,十分不堪。真想一下子躺倒地上。喘气时,正在休息的体育老师看见我们跑得慢了,便上前来追我们,只能继续往前跑了。

  终于跑完了,我们都累得趴下了。老师又把我们赶起来做仰卧起坐35个,一、二、三,真的.要把人累到啊!好不容易做完老师又下令让我们做坐位体前屈、手撑地往后跑。

  我想说:“上体育课是为了让身体更棒,但在这样的雾霾天锻炼,岂不是适得其反吗”?

  体育课上的三项测试日记300字 3

  今天(星期三),在学校里的一节体育课。老师说让每个人轻松一下,————打篮球。

  老师先交我们拿球的姿势,把右手弯曲,让手指和大拇指下的关节,托住篮球,左手扶住篮球,往上一投。就OK了。

  打篮球开始了,老师让我们男生一组,女生一组,开始练习投篮,由于个子高,只能站在后面我聚精会神地看着他们投篮,同学们都跃跃欲试,可没有几个能投进球的,到徐瑶的`时候,只见他按老师交的姿势,不慌不忙,一下子投进了4球,男生想比过女生的愿望好像全都寄托在徐瑶身上了!这时,轮到我了。

  我心里顿时紧张起来,闭着眼睛,用力一投,只听后面“哇哇!……”睁眼一看,问后面人,这才知道球进了!我高兴得欢呼雀跃!

  这堂体育课我们学中有玩,玩中有乐,真是一趟快乐的体育课呀!

  体育课上的三项测试日记300字 4

  今天上体育课,老师说要进行跑步比赛。

  老师把我们领到跑道上,开始分组,一共有四十三人,每组四人,总共十一组。

  比赛开始了,老师把第一组领到跑道上,然后走到终点的位置,接着老师吹了一声哨,第一组的同学开始飞快的跑起来。我们在边上给他们加油,有的同学大声喊着“加油!加油!”有的同学睁大眼睛紧张地看着第一组跑;还有的'同学跺着脚等着轮到自己跑。我在第三组,很快就轮到我们了,我心里非常紧张,按照老师教我们的方式站在跑道上,等老师的哨一吹,赶快跑了起来。

  最后比赛结束了,老师公布了成绩,我得了第三名。我就是太紧张了,我心里想,体育测试不仅能锻炼我们的体能,也考察了我们的心理素质。下次我一定要跑的更好。

  体育课上的三项测试日记300字 5

  今天下午的第2节课是体育课,好开心哟~

  “叮铃铃叮铃铃——上课了!“铃声响起,全班同学一窝蜂的用出去,他们是多想上体育课啊。唉,好吧,心急吃不了热豆腐,我慢慢地走。来到操场上顿时就人山人海了,有的'同学踢球、有的同学抓人、有的同学打篮球……热闹极了!我喜欢打气排球,我就去体育室里面拿了出来,邀何天众、杨坤、聂晨希还有宋肇康一起玩,宋肇康他挺高的,就和我一组,何天众、杨坤、聂晨希一组。

  ”石头剪刀布!“我们用猜拳的方式来决定谁先发球,”耶,我赢了!“宋肇康大声喊道,他把球提起来,放在头上,然后一抛!”砰!“的一声,在他抛在地上的那一瞬间我立即把气排球给踢倒他们的基地里面,”赢喽!”我大声呼喊,而对方是相对的沮丧啊~

  我对他们说:“别灰心,下次一定能踢进去的,这不仅要会踢球,还要靠幸运的!”

  这节体育课,我玩得真开心,虽然时间只有40分钟有点少,但是也足够!

  体育课上的三项测试日记300字 6

  2月20日 星期五 晴

  今天上午第四节课是体育课。体育委员把我们领到操场上上课。

  这周一位张老师跟着黄老师一起给我们上体育课。黄老师先让我们在跑道上排成四列横队,一队占一条跑道。黄老师教了我们一种新的跑步方式。说是跑步,其实更准确的来说是跳。

  这种运动其实很好玩。一只手在上,一只手在下,一起往后拉,跳着跑。左手在上右脚就抬起来,右手在上就抬起左脚。黄老师先让陈嘉琳先来示范一遍,看了后我觉得很好玩,也觉得很简单。

  跳完了,黄老师又让陈嘉琳示范另一种。这种和刚才哪种差不多。双手像游蝶泳一样往后摆。双脚轮流往上抬。这两种步伐我觉得自己跳得还不错。可那些说简单的`同学,要么就是同手同脚,要么就是干脆用跑了,一点都不虚心。

  跳完两种步伐刚好下课,我们排好队就上课室去了。

  体育课上的三项测试日记300字 7

  今天下午,是体育课,同学们兴奋不已,以为老师会让我们下去,而不是自习。这时张老师来了,吵闹的教室顿时安静地连根针掉在地上都听得见。这时,张老师发话了:“由于今天下雨,所以不上体育课。”这句话就像晴天霹雳似得打在同学们的头上,同学们一个个垂头丧气地自习起来。

  我拿出一本《查理九世》津津有味地看了起来。突然我的同桌一把挤了过来说:“让我看看!”我说:“干嘛呀!这不是我的.书。让我先看完。”我同桌死皮赖脸地说:“哎呀,让我看看嘛!”我只好无奈地说:“好吧。”映入眼帘得是查理他们遇险了的事,我们很快被书中的情节迷住了,为他们担忧起来,当他们脱险时,我们便庆幸起来了。

  之后,我们看完了书,同桌便写起作业来了,可我却若无其事地玩着笔,下课了,我们便出去玩了。

  体育课上的三项测试日记300字 8

  今天是星期三,第三节课刚下,同学们就飞奔向操场。为什么呢?因为第四节课是我们最喜欢的体育课。

  到了操场,我们先玩了一些小游戏,不一会儿就“叮铃铃——叮铃铃”上课铃响了,体育委员大喊一声:“集合”我们便整整齐齐地排起了队。

  我们先做了一些热身运动,又围着操场跑了八圈,体育老师一说:“自由活动。”我们就像脱缰的野马一样,疯狂地在操场上尽情地奔腾。有的打篮球;有的踢足球;有的'跳皮筋;有的跳绳……

  我和一些同学玩起了“僵尸”那是一种僵尸与人类发起战争的游戏。僵尸在一定的时间内感染所有的人类;人类在一定的时间内存活或消灭僵尸。

  “叮铃铃…叮铃铃”下课铃响了,我们便回家了。

  这节体育课真有趣啊!

  体育课上的三项测试日记300字 9

  “今天下午第二节课体育课!”一个机灵的小男孩说。我们大家都乐地哈哈大笑体育老师来了,我们大家都静了下来。听老师的指令。

  体育老师说:“今天我们不能到操场上去上课,在学校里面的'瓷砖上锻炼。在洋灰地上跑步。你们摔倒了可怎么办呢?”说完老师就让下楼站队了。

  站好队之后老师让我们练跑步。排好队了,老师一声领下。第一排的人飞奔起来。你追我赶、穷追不舍。我们都在喊:加油!加油!最后还是男生获胜了。不过我们也很开心因为她们也尽了全力。该第二排了老师又吹了口哨。嗖的一声,全跑了。这一次我们女生获胜了!······

  终于到我们这一排了,我想:一定要拿出最大的跑步速度。老师又一次吹响了哨子。我们飞快的跑了,男生们还在穷追不舍呢!我们不一会就跑到了终点。耶!我们女生赢了!

  零零零,下课铃响了。可是我们还陶醉在快乐的玩耍当中!

  体育课上的三项测试日记300字 10

  今天体育课上,王老师滑稽的动作真是把我们笑翻了,现在想起来,还是忍不住想笑,你想知道吗?别急,听我慢慢道来。

  体育课上,王老师让我们比赛接力跑步。赛前把我们分成了四队,并讲解了规则和注意事项:男生和男生比,女生和女生比,还请了一个同学当裁判员。

  “嘟”的一声,比赛开始了。一开始还好,后来我们队的金菲实在跑得太慢了,王老师看不下去了,就让金菲先下去休息,自己代金菲跑。我们其他女生非常羡慕,都很期待王老师跑步的样子。

  比赛开始,王老师一个箭步冲了出去,可是接下来,王老师的跑步动作就十分搞笑。首先跑的时候,觉得老师就像一只企鹅,不,是一只胖胖的'企鹅,其次,王老师一边跑,一边就像跳舞,还龇牙咧嘴的,把同学们都逗乐了。

  王老师搞笑的动作非常滑稽,让我们开心很久。谢谢王老师给我们上了一堂有趣的体育课。

  体育课上的三项测试日记300字 11

  今天,全班同学都十分高兴,个个都在练习跳绳的'动作,因为中午体育课就要测试跳绳了,看谁跳得多。“铃铃铃”,第一堂课下课了,等会就是体育课了,嘿嘿,这时我准备好了,能够稳稳定定地取得第一名呀!

  快上课了,突然,语文老师来到教室里,对我们说:“等会不能上体育课,上语文课。”说完,便回办公室了。这时,全班同学都大叫:“哼,抗议!抗议!”不过也无济于事。“铃铃铃”,上课了,各个同学都面无表情,想着上体育课,上课时也无精打采,老师实在忍受不了我们这副表情,愤怒地说:“这次不上体育课就是因为你们上课不认真,如果你们在这样,那就一个学期也不能上体育课。”哎呀!天呀!这个老师太残忍了,我们上课不认真关体育课什么事呀!不过因为我们太想上体育课,个个都打起十二分精神,认真听课,这时老师脸上才露出一丝笑容。

  希望老师别再霸占我们的体育课啦!

  体育课上的三项测试日记300字 12

  体育课,是大家再熟悉不过的室外课了。但因为太阳太火辣,老师便带我们到室内篮球场进行体育课。下面,我就带大家去看一看,我们班的“活宝们”是怎样度过美好时光的。

  我们班的同学们一到篮球场,就像老虎回归了深山、丛林一样,自由不羁。同学们有的打起了篮球,在场上挥洒汗水;有的.在一旁踢毽子、跳绳,享受他们的独特时光;还有的坐在一旁小声的聊天,观赛,呐喊助威……

  我和我的好朋友在篮球场旁的羽毛球场打起了轻盈的羽毛球。我摆好姿式准备接球。朋友先发了一个高球,我眼明手快地看准球的位置,向上一越,接到了!朋友也不示弱,以迅雷不及掩耳之势,“唰”的一下,把球打到了我这边。我看形势不妙,便爆发小宇宙,助跑后向上一跳,使出了全身的力量把球回击到了对方那。因为我打得很高,朋友没能接住,球也没有出界。赢了!

  一堂课40分钟,就像五分钟一样过去了。我们依依不舍地告别体育馆!

  体育课上的三项测试日记300字 13

  啦啦啦,一节体育课。我和同学们大步跨进篮球室,今天这节体育课在篮球室上,我好开心。老师来了,我们在十秒之内站好了队。同学们好!老师向我们问好。老师好!我们也向老师问好。今天这节体育课女生投篮球,男生玩水上鸭子的游戏。老师说。好兴奋哪!终于男生可以玩游戏喽!耶!我太高兴了,问:你高兴吗?当然!死党说。

  等老师讲完规则,我们开始玩了,我们站在正方形的'线上,老师选出三个鸭子站在中间,我们战线的人拿着两只篮球,扔到谁,那人就站到扔球人的位置,扔球人当替补,站到中间再玩。这个游戏太有趣啦。我拿篮球次数最多,可怎么也扔不中人,唉~一直到下课,我们都快快乐乐的,这节体育课真好玩,既增强了同学们的友谊又锻炼了我们的身体。

  体育课上的三项测试日记300字 14

  今天的第二节课,吕老师说参加50、200、400米的同学到操场上,当然,我也不例外了。我们在操场上跑了两圈,跑完了就在跑道旁坐了下来说怎样跑的更快,我说先跑在第三名的位置,等其他人都很累的时候就可以追上去了。然后做了一下准备运动,哪知准备运动刚刚做完,吕老师就来了。吕老师教我们跑步的姿势、准备的时候,我们四个四个的来试。老师喊停的.时候,我的脚不停主人的使唤,我索性就直接摔在了操场上,然后再走回去,老师再让我们试,这次它可听话了,接下来老师再给我们介绍几百米几百米的起跑点,谁知,老师让跑200米的同学跑成了400米跑道,晕……"丁零零——”下课啦,我们飞奔着跑回教室,到了教室我狂喝水,有同学告诉我,下节美术课还要……我听也不听就说知道了,唉……累!

  体育课上的三项测试日记300字 15

  今天的上午第四节课,也就是最好玩的体育课,其实,第三节课我就已经想去上体育课啦!

  我盼星星盼月亮,终于盼到了体育课,汤老师走进来的时候,几乎全体同学都要异口同声的喊:“耶!”汤老师今天似乎也挺开心的.,让我们出来整队同,当然,我们不用说,早就在门外站好啦!

  我们排着整齐的队伍快速地走到了操场,操场此时正下着牛毛细雨呢!汤老师却说:“这点雨怕什么?”领我们跑了一圈,随后了五个不好好跑步的拎了出来,罚跑一圈,剩下自由活动,我们可开心啦,叫上好朋友朱可馨、李沐阳一起玩。

  正好,我口袋里有两圈彩色贴纸,朱可馨也有两卷,所以,我俩是天后,其它的只有一点,是公主,一点儿也没的,是宫女,李沐阳有五卷,应该当女皇,可惜她没带,只有当宫女。

  渐渐的,汤老师领我们回教室,一滴滴水珠落到我的脸上,伴我回到班级。

  体育课上的三项测试日记300字 16

  今天体育课上,老师给我们两个沙包,让男女生分组“砸鸭子。”

  我们拿到沙包就开始了,我是砸鸭子的人,许多鸭子在我眼前晃来晃去,我瞅准机会,奋力向丁一凡砸去,她巧妙地躲开了,沙包又回到我手上,我心生一计,声东击西、暗度陈仓,假装要去砸丁一凡,却让张鑫鑫成为了我的标靶,张鑫鑫措手不及,沙包成功击中了她的左小腿,我替代她变成了“鸭子”。

  她气呼呼地站到我的位置,拿起沙包就朝我扔来,我360°转身,巧妙、灵活地躲开了沙包。她还是不放过我,这次她也使了个声东击西的计谋,我可不上她的当,时刻专注地盯着沙包,面对突然迎面飞来的沙包,我纵身一跳的`同时,沙包竟然被我接住了。张鑫鑫气急败坏,不过她虽然使劲了招数,也拿我没办法,只好瞄准另一个目标。最后在她的不懈努力下,终于把另一个“鸭子”砸下去了。

  体育课上的三项测试日记300字 17

  “叮铃铃”“叮铃铃”上课铃又响起来了,不过这节课是体育课,所以我们都兴奋极了。

  这节体育课是我们开学以来的第三节体育课,当第二道铃声响起来的'时候,我们还没有站好,甚至有些人还在阴凉处歇凉,看到老师来了才匆匆忙忙的跑到队伍这边。

  老师过来了,我们立刻站好,可老师一来就罚我们站了几分钟,原来老师都看见了。不知不觉中就已经过了十几分钟了。后来,老师就让体育委员整队,整完队后,老师叫我们向左转可许多同学都转错了,这可闹了个笑话,老师就说:“都五年级了还分不清左右。”然候老师又喊跑步走,本来应该老师喊跑步的时候抱拳,可老师喊完了都有大部分的同学没抱拳,只好重新来了一遍,一瞬间就跑了两圈,跑回来后许多的同学都满头大汗的了。跑回来没多久就解散了。

  体育课上的三项测试日记300字 18

  天阴沉沉的,就像我此刻的心情。

  这是节体育课,又要400米考试了,全班上下无不唉声叹气。最倒霉的是我,因为我的.右脚昨天擦伤了,连走路都一瘸一拐的。我的心一阵冰凉,心想完蛋了,急得像热锅上的蚂蚁。可同学们没有一个请假的,我也不想做那一个。

  老师的发令枪响了,同学们都像离弦的箭射了出去,我也跟着跑了出去。右脚的伤口被磨得生疼,我似乎能感觉到血正从伤口处一滴一滴地往下流。再加上体能消耗,我感觉整个人就要瘫痪了。我想打退堂鼓,可转念一想:男子汉大丈夫,这一点小伤算得了什么?也太脆弱了吧!于是我又咬牙坚持。豆大的汗珠从我脸上滑落下来,伤痛之处似乎已经麻木。我不断鼓励自己:加油!加油!离终点不远了!眼看着就要跑完全程了,我紧闭双眼,一咬牙,冲过了终点线!

  终于跑下来了,尽管不是第一个。我长长舒了一口气,抬头仰望,太阳正扒开云堆,张开灿烂的笑脸朝我笑哩!

  体育课上的三项测试日记300字 19

  今天的体育课,老师说要打躲避球比赛,并把我们分成两队,分别是单号及双号队。

  老实说单号队从前一次也没有赢过,原因是双号队的主将——邱品杰太强了,不到五分钟,就把对方打得溃不成军。

  一开始,对方不甘心,丢了一颗强硬的球打中了我,我只好去外场,可是我以迅雷不及掩耳的速度将刚才打我的'人给打出场,所以我又回去场内,继续帮忙邱品杰,后来我们打中几个人,突然老师说:“停—时间到!”,老师命令内场的人蹲下,外场的人站到底线以便清算人数,最后老师宣布:“三比五,双号队获得胜 利!”

  老师说:“单号队会输都是因为没有合作精神,所以下次要加油!”“喔!知道了!”单号队异口同声的说。

  经过这次比赛,我觉得我应该减肥了,不然很容易就被打中了,而且行动不方便,还会有很多疾病。

  体育课上的三项测试日记300字 20

  今天我很高兴,因为有体育课,我们又可以痛痛快快的玩一节课了。

  叮铃铃,叮铃铃,上课铃响了,我们的韩老师来了,我们很兴奋,很激动,但是韩老师一进来的'时候,我们班还很吵,所以韩老师就等了一会儿,直到我们安静为止,韩老师叫我们快静齐的出去排队,可是我们没有做到,我们就来第二次的快静齐,这次成功了,我们很高兴,到了操场,韩老师说,由于我们要两次才成功,所以,我们全班要罚跑步两圈,我们的心情都变的很阴沉,我们跑了两圈,我们都很累(包括我),跑完步,我们就解散了,我们就开始玩了,我心里想:我们下次一定要做好,我就开始玩了,由于跑了两圈,气喘吁吁,我都没什么力气玩了,叮铃铃,叮铃铃,下课了,我们就放学了。

  唉,今天我们班被罚跑两圈,我好累,我发誓,下次体育课我们一定不要跑步。

  体育课上的三项测试日记300字 21

  11月30日星期日晴

  “叮……”上课铃响了,我和同学们一窝而拥地向操场跑去,这节是体育课。

  每次上体育课体育委员先带队跑圈,然后再做一些课前活动。

  这节课也和往常一样,不过活动有些不同。老师让我们立定跳远,我们都排好对跳。前面几个个子矮的同学和小胖子都不愿意参加。后来在老师的劝说下都跳了。当我们后面几个人跳,那才叫“爽”。“唰”,一个高个跳了一米八五,“唰”,一个实力相当的同学跳了一米九二。我“哼”了一声,看我跳。"唰”,一米九五,全场都给我鼓掌呐喊。我觉得我是最棒的'!可是最后一个同学“唰”一跳两米,我立刻晕菜……

  我想,我虽然没有获得第一,但是这个成绩我已经非常满意了。不是有一句话这样说吗?“知足者常乐”。哈哈……

  体育课上的三项测试日记300字 22

  昨天,我与庄研比赛200米,因为分不出胜负,发生了争吵,但是今天我与庄研在全班同学以及老师的见证下,在两局的'比赛中,我领先了庄研。这是我从来都不敢想的事,但我却做到了!

  这使我非常激动,有说不完的话想说!“我终于以二比零的优势赛过了庄研!”但我也想对庄研说:“别灰心,因为你的接力、跳高等都比我优秀!”我会一直支持你的,为你加油!

  我也想对自己说:“别自大,你虽然赢了庄研,但比赛时可能会遇到更强大的对手!”而且今后还会有很多对手,很多比赛。

  然而,我也想对昨天跟我争吵的庄研、林嘉楠、陈麒安、郑沛佳说:“对不起,请原谅我的过失,我一定会改正。不在楼道上推人,不随意出口伤人,也希望我们能握手言欢。”

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