你没有变强,只因你不够努力

你没有变强,只因你不够努力

　　这个世界上有两种人，一种是强者，一种是弱者。强者给自己找不适，弱者给自己找舒适。想要变得更强，就必须要学会强者的必备技能，那就是让不适变得舒适。

　　你为什么没有变强？

　　日思夜想要把自己变得更强，感觉自己百般努力却还是停滞不前？到底是什么“拖了你的后腿”？别再埋怨现实太“骨感”了，根本原因在于你！当人在处理令自己感到不适的事情时，大脑会产生各种各样的借口与诱惑，驱使我们选择做更容易的，令自己舒服的事情，这就是我们所认为的拖延症。其实，从生理上来讲拖延症是一种生物本能——“趋利避害”，面对自我定义为“不舒适”的事情，我们便会本能地想方设法避开它！虽然如此，但我们依然可以克服拖延症。

　　比如，投身健身、学习新语言、探索未知领域等拖延症“重灾区”，从意识上改变对它的认识，告诉自己可以做到，可以征服，你便会使自己变得更强。要知道没有一件事情是简单的，都需要付出很多努力，忍受很多痛苦，甚至是让自己遍体鳞伤。但是痛苦的过程并不会持续很久，直到你习以为常，所有的不适都会随着你良好习惯的形成而消失。

　　如何把自己变强？

　　都说世界上最大的敌人是自己，既临大敌，你是不是会感觉永远无法战胜呢？

　　事实上，“打败自己”并不难。因为“不适感”可以通过训练被减弱，当我们将一件不适的事情变成习惯，它便由不适变得舒适，让你成为更强的自己。那该如何做？

　　1、找到一件你想做的事情，这件事情会让你有点不适，但是做成了以后你会收获很多。

　　2、你可以把这件事情分解成若干个独立的事件，要确保每个事件都在你能容忍的不适程度内。你可以先测试一下你尽全力最大的容忍程度，然后减去20%，从这个值开始。

　　3、开始去做，并且不要强迫自己，把它当做一种乐趣去挑战。

　　4、随着你能力的增强，逐渐增加分量。

　　这个方法的精髓在于把一个很大的痛苦分解成若干份小的不适，然后将它融入每天的生活中，培养成习惯，将不适转变成舒适。我们通过上面的这种方法，可以培养一些好习惯。要变强，就不要让自己过得“太舒服”！

　　你想要好的成绩，但是你不努力去学习，你想要富裕的生活，但是你不去拼搏奋斗，你想要健康的身体，但是你没能坚持锻炼；你想要称心如意的生活，但是你从未真正地改变过自己。你尽力了，才有资格说自己运气不好。

　　二十六岁到三十岁这段时间，是人生中艰苦的一段岁月：承担着渐长的责任，拿着与工作量不匹配的薪水，艰难的权衡事业和感情，不情愿的建立人脉等，但你总得撑下去，上天只会给我们能过得去的坎。

　　危难时泰然一笑，是一种大气；无奈时达观的一笑，是一种境界；失恋时能风趣的一笑，这是一种洒脱；身处窘境时超脱的一笑，是一种智慧。不去追逐你所渴求的，你将永远不会拥有。给时间一点时间，让过去过去，让开始开始。

　　不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来的慢，而是你努力的不够狠。买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该努力的原因。

　　既然为梦想选择了远方，便没有回头路可以走。所以，要么战死沙场，要么狼狈回乡。没有人能够去替你承受，也没有人能够拿得走你的坚强。而那些没能打败你的，始终使你强大。

　　贫穷是不需要计划的，致富才需要一个周密的计划--并去实践它。世上没有那么多天赋异禀，优秀的人总是努力地翻山越岭，你要知道：最终使你脱颖而出的是持之以恒，是真正坚持做一件事，而时间会看得见。

　　你的对手在看书，你的仇人在磨刀，你的闺蜜在减肥，隔壁老王在练腰。你必须不断地努力，才能不让你的对手有可乘之机。生活不是林黛玉，不会因为忧伤而风情万种。

　　车子有油，手机有电，卡里有钱，这就是安全感。指望别人都是扯淡，再牛的副驾驶，都不如自己紧握方向盘。你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能左右他人，但你可以把握今天；你不能样样胜利，但你可以事事尽力。

　　当你放下面子赚钱的时候，说明你已经懂事了。当你用钱赚回面子的时候，说明你已经成功了。当你用面子可以赚钱的时候，说明你已经是人物了。当你还停留在那里喝酒吹牛，啥也不懂还装懂，只爱所谓的面子的时候，说明你这辈子也就这样了。

　　别人只能看见你的脸上云淡风轻，但谁都看不见，你的牙咬的多紧。世界上最可贵的两个词：一个叫认真，一个叫坚持，认真的人改变了自己，坚持的人改变了命运。有些事情，不是看到了希望才去坚持，而是坚持了才有希望！

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