青春励志广播稿

时间：2023-08-25 07:09:20 青春励志我要投稿

青春励志广播稿[必备]

　　如果你是学校广播站的主持人，肯定会知道广播前都会提前做好广播稿，广播稿写得漂亮才会有更好的节目效果，如何把广播稿做到重点突出呢？以下是小编整理的青春励志广播稿，希望能够帮助到大家。

青春励志广播稿[必备]

青春励志广播稿1

　　不曾想，便已走远。

　　想匆匆的过客，在我的生命中留下的若隐若现。

　　一直以为那会很远很远，错过的始终不会再重现……

　　倚窗，听雨，滴落的屋檐!是你匆忙的脚步划过流年。蒙灰的雨幕，神秘的将幕后的风景遮掩。很想去看看

　　却没有一双能够透视的眼!随着风的`挑懈，雨幕消散。

　　太阳出来没有痕迹可见。棱角分明的侧脸，已将幼稚敷衍。我的青春是那片枫叶，在雨中飘摇，在风中摇曳。

　　然后在太阳出来时变得翠绿且耀眼!秋，很匆匆便会到来。

　　站在铁轨的中间，看不见地平线。在那没有交点的天边便是青春的交界线。

　　还不曾想便已走远，像悠悠的过客，留下眷恋。

　　从来都以为这会平淡平淡，木然，再转身才发现，走在铁轨的边缘

　　愣愣的看!

青春励志广播稿2

　　青春短暂如惊鸿绚烂如夏花那些疯狂的日子终究会渐行渐远但在记忆的梗上总会倔强的.开着几朵伶俜的花每一阵风过都会花香弥漫十六岁的我们还小有用不完的力气和骄傲挥霍着属于我们的青春若狂所以，亲爱的忘掉昨日的悲伤像温暖的阳光一样微笑着

　　迎接艳如桃李的青春哪怕结局浑身是伤到最后你会发现青春之花一直绽放在你的世界

青春励志广播稿3

　　大家好，我是播音员武x。青年，是祖国的未来，而那些为梦想一直坚持奋斗的年轻人，则是整个民族的骄傲。本次的故事谨献给我们初一级部所有师生。愿我们的祖国、愿我的学校更加繁荣，昌盛。敬请收听。

　　夏天，武汉各大场所出现了一群用颜料挥洒青春的身影，他们成功的把自己的梦想与憧憬用一道道绚丽的色彩幻化成墙壁上色彩斑斓的图画。在这个城市无限风光的背后，只有张俊青深刻地明白，风光背后的辛酸与艰辛。

　　时光追溯到，7月11日，平常的日子。然而对张俊青来说却永生难忘。安徽合肥的公路上，一场车祸夺去了俊青爸爸的生命，也夺走了俊青的幸福。当俊青和妈妈赶到现场时，曾经的美好早已远离。马路上依旧是穿流的人群，而俊青和母亲只剩下悲痛的眼泪，天空忽然下起了小雨，暗暗的，像是爸爸离去的背影。(停顿)不知何时，一位陌生的叔叔走到俊青面前，递给他一把伞，拍了拍他的肩，“孩子，你应经长大了，你有承担起这个家庭的责任……”简短的一句话，张俊青深深地触动了，也许他自己也没有想到，在以后的日子里，这句话已经深深地融入了他的血液。

　　那一年，张俊青19岁，高三，已经被保送中央美术学院。回到家，一群债主追上门来。因为自己从小热爱美术的缘故，爸爸为了给自己一个更好的环境，让他追寻自己的梦想，努力赚钱，借了二十多万买了一辆货车，可是还没多久，爸爸就……此时，看着屋内债主们一张张陌生的脸，他的脑海里又浮现出陌生叔叔的那句话。他从口袋里掏出叔叔临走前给他留下的电话号码，摩挲了一遍又一遍，他猛然醒悟，现在，爸爸已经离开，他所能依靠的只有他自己，只有靠自己的双手，才能打拼出自己美好的未来。那一刻，他做出了一个决定：退学，还债。

　　多年的美术生活，让张俊青决定办一个美术培训班，辅导报考美术学院的学生。让他意外的是，第一次就招到了6个学生。然而事情并没有他想象的那么简单。培训期间他根本没有

　　休息时间，几乎是手把手的教学生。有一次生病了打针，左手已经打得肿到了很高，医生问他为什么不打右手，他只是说，右手还要给学生改画。除了强大的工作量，他还要面对家长的质疑，在现在这样一个以证书看能力的社会，他这一个无证的毛头小子，自热让人生疑。所以他唯有用努力来证明自己的实力。于是，他开始参加各种名校美术学院的考试，几乎都是211，915工程中的大学，并且以优异的成绩考取了这些院校。就连他所向往的中央美院也向他抛来了橄榄枝。可是现实，他还是放弃了。那段时间，他收到了11所强势大学的录取通知书，家长也相信了他的实力。第一批学生最后全部考上，一时间他的声名远播，慕名前来找他培训的学生也多了起来。

　　短短四年时间，他靠自己的双手还清了爸爸留下来的22万元债务。在那段灰色的日子里，每当他熬不住的时候，他就会拿出那张纸，那张写有陌生叔叔电话的纸。只要看到那张纸，他就会感觉到他不是一个人，他的身后有人在默默地支持他。在遇到困难的时候，妈妈曾让他拨通那个电话。可自尊心极强的他始终没有打出去。他不想给别人添麻烦。他想靠自己的'双手努力，等到成功后，再找到那位叔叔道谢，谢谢他曾给他的精神支持。

　　还清所有债务后，24岁的张俊青再一次参加了高考。然而他并没有报考艺术类，而是报考了普通本科。最后以优异成绩考入了中国地质大珠宝设计专业。由于四年的积蓄都已用来还债，进入大学后的他又成了一名穷学生。课余时间，他开始到一间画廊打工，卖画。机遇总是光顾有准备的头脑。一次机缘巧合，他遇到了一位咖啡店的老板。这位老板正在装修咖啡店，想在咖啡店墙壁上作一些有意境的画，然而连着找了几家拿出来的作品并不能令他满意。在看到张俊青的画后觉得很不错，他想让张俊青试一下。在老板还有一点忐忑的时候，张俊青拿出的作品令他们大吃一惊，一朵朵黄色的马蹄莲优雅而又温婉的绽放着，象征着爱情的永恒与忠贞。恰巧与老板娘钟情的花不谋而合。于是，他顺利的拿下了自己的第一份单。

　　随后，张俊青进入彩绘墙市场，以自己的能力招揽了百事、丰田等许多大型广告的墙面手绘。名声渐起，他有了自己的团队。他成立了自己的公司——武汉俊海伦壁画有限公司。他的团队中，大多是学校有美术功底的贫困生。他想依靠自己的能力去帮助那些因贫困而影响学业的人。曾经在他最困难的时刻，社会上的好人给了他生命的色彩，于是他想要去感恩，去回馈给社会一些美好。

　　张俊青的公司成立短短一年，就占据了整个武汉墙面手绘市场一半的份额，他团队中的伙伴也再也不用为学费和生活费发愁。他成功了，7年，整整七年了，他一直保留着那张写有一串电话号码的纸。他甚至用胶带粘着，小心的保护着。每当他遇到困难时，他都会拿出来看，即使他从来未曾拨通过这个号码。不过，现在他终于可以去见一见这位一直支持着他走到现在的人。

　　他终于见到了那位寒叔叔。两人都很激动，寒叔叔问他这么多年为什么从来不曾找他，那样，他会少吃很多苦。原来寒叔叔是经营房地产的，当时也小有名气，帮张俊青并不算什么难事。可张俊青却告诉他，这些年的经历改变了他的个性，正是这些磨砺让他成长为现在的他，而寒叔叔的那段话和那个电话号码却成了他最大的精神支柱。

　　现在的张俊青正在为武汉地铁壁画而忙碌，然而我们可以看到他的未来已经带着奇幻的色彩向前奔去。

　　好了，本次的故事就要和大家说再见了。张俊青的经历可以说是灰色的，父亲的离去让他承受了太多的苦难，替父还债，推迟学业……但他懂得感恩，懂得报答，更懂得自强自立，他用他的笔，他的心，他的善良，他的热情，为自己，也为别人展示了一副多彩的青春画卷。感谢大家的收听。

青春励志广播稿4

　　我们的青春别样红

　　什么才叫青春呢?

　　我找遍了新华字典，却也没找到这个词的解释。

　　但我想，我们这些零零后的青春是以另一种形式表现出来的。

　　我们叛逆。学好语文，只为没完成作业想好理由;学好数学，只为在别人还钱的时候快速地说出要还的数字;学好英语，只为和别人说话中时不时加两句英语。

　　我们与家长玩‘藏猫猫’，实行‘敌来我躲，敌攻我守’。虽然没次跟家长保证好前十名，可每次都在十名以外。站在老妈跟前，享受她的唾沫，落在我的脸上。

　　我们和最好的朋友一起受老师的`惩罚，和父母用一个小时解释为什么回家很晚，和老师辩解作业本为什么是空白的。上体育课时，跑到厕所躲起来。上语文课时，写昨天的数学罚写。上英语课时，吃早上买的棒棒糖。上物理课时，睡我的美容觉。

　　我们就是这样做自己喜欢的事，不去管任何事情。

　　或许，在茫茫人海中。有一群最显眼的，最特殊的一群人。他们正在展示他们最美丽的青春，它很特别。在夕阳下，它显得那样耀眼。

青春励志广播稿5

尊敬的老师们、亲爱的同学们：

　　大家好!

　　鸟儿的梦想是飞上蓝天，鱼儿的梦想是遨游大海，花儿的梦想是在春天开放，草儿的梦想是破土而出，而我的梦想又是什么?

　　小时候，我就有许多梦想，我的梦想是当一名教师，为国家培育出更多的人才;我的梦想是当一位企业家，让家人能过上幸福快乐的生活;我的梦想是当一名画家，能绘出整个国家的波澜壮阔;我的'梦想是当一名书法家，能成为让世人敬爱的千古名人……我小时候的梦想是数不尽的，因为我想快乐，想做我认为正确的事，想做任何别人做不到的事，因为我从小就认为“我能行”，我认为我做什么事都能比别人做的更好。

　　一直到长大，我成为了一名出色的初中生，但同时我发现，我变了，我不再是以前那个无知的小孩，总认为自己最棒;也不再像以前那么天真认为自己什么都能做好，做得比别人更好。现在，我才知道什么叫做“人外有人，天外有天”!我改变了我的梦想，因为我知道，我并不比别人好，甚至有很多人要比我更好，我的梦想由此成为了要当一名军人。是的，我要当一名保家卫国的军人。

　　从这一刻起，我有了我的梦想，我还有很长一段时间去准备迎接、战胜、实现它，因为我们现在还处在人生的春天，俗话说“一年之季在于春”，这是我青春时期的梦想，为了这个梦想，我会努力、努力、再努力，没有最好，只有更好，超越自己，实现梦想。

　　让我们一起为青春梦想奋斗吧!

青春励志广播稿6

　　生命就像一缕残丝环绕很乱，却纠结着你我一生的时光光很暗，寻不到你日渐走向远方未知的身影风吹过发梢，你青春的脸庞略带着一丝彷徨于这白雾茫茫的世界

　　一直在寻找，寻找一个飘渺的微笑等待雾散后刹那间让人心碎的.感觉使伤痛淹没在荆棘藤上看着你柔弱的发梢心却沉寂的像颓败的墙角是悲伤，还是转身说你好?遗落的记忆纵然浮现在脸表

　　我的一生追旅解不开你的铁石心肠我看见你在偷笑你的成就感

　　带给了我永远难以遗忘的创伤沉寂!悲伤!陌落!

青春励志广播稿7

　　青春，是如此的美好。青春，来也匆匆，去也匆匆，青春，如一条银线，看得见却又摸不着，毕业在即虽未高考形似高考虽未毕业形如毕业虽未离别分手在即泪如泉涌难舍难分再见了

　　三年的`美好时光再见了

　　24小时都在一起的姐妹们将来可别忘记我啊再见，再见，再见。

青春励志广播稿8

　　偶然的，在一个角落里找到自己昔日写的一本小诗集，很虔诚的翻阅着那以前的美丽，诗句虽略显幼稚却不失真挚，虽拘谨也不乏浪漫。品读着自己以前的心灵小语，突然间有些不敢应对自己了。

　　多少年来，不再有梦想，不再有希翼，不再向往不再追求，早就习惯了安于现状，甚至还能够对自己的颓废理直气壮！这还是我吗我以前的理想呢我以前的追求呢那些年少时的狂妄，那些以前的豪言壮语，都跑哪儿去了呢我豁然明白，那个年少时的梦想早已被自己丢弃在某个角落里，就如同这本小小的诗集一样。我甚至会编一些幼稚的谎言来欺骗自己，以便给自己的自甘颓废寻找借口！这十多年来，我输给了自己！

　　在少年时代，我就有一个当诗人的梦想，所以对汪国真是情有独钟，光他的诗我就抄了好几大本，每每读着那些优美的诗句，就会幻想有一天自己的文字也能够像他的那样，被人喜爱。然而，当远离了学校，当繁重的农活疲惫了身心，我再也没有闲情逸致去品读那些喜爱的'诗句了。直到之后结了婚，有了孩子，也就顺理成章的做起了家庭主妇，过着循规蹈矩的平凡的日子。那个绝美的梦，便在锅碗瓢勺的撞击声中破碎了，以前的憧憬，以前的豪情，也就被自己深深地埋葬了。

　　这么多年都在碌碌无为中颓废，在熙熙攘攘中迷失，有时候也会想，如果当初我能够坚持，如果有人能够一向给我鼓励，或许我的人生就不会是此刻这个样貌，可如今的我最后明白，任何外在的干扰都不就应成为自己怨天尤人的理由，生活中的磨难更不就应成为我追逐梦想的绊脚石。

　　从此，我必须要改变自己的人生态度，挑战自我的自甘平庸，把苦难当成动力。我就应从此刻奋起，把自己的心交给期望，而不是过去。正所谓：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身。也许这正是命运对我的考验，我为什么不能够把生活中的经历也看成是我人生的一种财富记得朋友曾对我说过：“艺术来源于生活，又高于生活”。没错，如果没有以前的经历，也不会有我这天的生活感悟，这样来看，我是不是也就应感谢这种磨难庆幸这种经历呢

　　人，总是会在矛盾中挣扎，在痛苦中抉择，有笑有泪，有取有舍，这就是人生，这就是命运。不管事态怎样改变，其实主宰命运的一向是我们自己，不管是心有所向，还是迫不得已，那都是你自己的抉择，怨不得任何人。这个世上本来就没有什么救世主，如果自己不想着超越，没人帮得了你。

　　因此，我不管自己能不能成功，结果已不再重要，我更注重那一路走过的路程，我会在其中领略每一次进步的喜悦，体会每一个超越的欣慰，即便是其中不乏艰难与失望，能在坎坷中完善，在困难中成熟，苦也不失是一种快乐。

　　人就是这样，无论什么时候，你的心里得有个念想儿，你得为自己的梦想去奔，即便是到头来真的只是个梦想，至少你美丽了整个追逐的过程。所以我不会放下我的梦，哪怕是再多的苦难，我一样渴望体会，乐意承受！90后，柔弱的一代

　　我们算是90后，有人说我们是柔弱的一代。是吗应对失败，应对困难，有时我们是哭泣过，但我们并不是脆弱、柔弱！

　　我们爱表现，敢说敢做，敢爱敢恨，想笑就笑，想哭就哭，我们直率。有些感性化的东西，甚至是非主流的，使叔叔辈、爷爷辈的人们看不惯，但那都是我们表面的现象。

　　应对困难，我们也会坚强！我们不会象西楚霸王那样，放下逃生、东山再起的机会，感叹着“无颜再见江东父老”，而自绝于乌江岸边，因为那是愚蠢、软弱的体现。人生中，我们要应对许多的失败和挫折，有的甚至是重大的，正确的态度就是要勇敢应对，再实践，再奋斗，也许，最黑暗的时光离黎明也越近。也许我们更懂得超脱，“大不了从头再来”。

青春励志广播稿9

　　世界上还有比“青春‘更动人，更富有魅力吗？没有！

　　青春，是一种美丽的永恒，她用如火一般的激情燃烧着我青春，是一曲悠扬的调子。她用婉转的歌声洗净我的心灵。青春，是一直高飞的鸟儿，她用有力的'翅膀鞭策寻找理想的梦，青春，是一盘五颜六色的颜料盘。用每一个画笔渲染我们的人生。”

青春励志广播稿10

　　青春，不毕业

　　仿佛，时间如初。

　　抬头望着渐渐清亮的蓝天，我们属于同一个年代里的少年，躺在宽大的草坪上，分享着自己幼时懵懂童年。三年了，三年的友情，已经在心里生根发芽，怎么也不会忘掉。我相信，十年后的我们，怎么也不会忘掉这如金子般无法抹去的记忆。那一天，我流泪了，我舍不得你们，舍不得，这团结的三班。

　　小鸟清脆的叫声打断了我朦胧的思绪，一切犹如幻影在我脑海里闪烁。影子繁密的交叉在了一起。

　　还记得圣诞节那一天，班长买了个大蛋糕，以庆祝我们的友谊地久天长。

　　友谊万岁，朋友友谊

　　万岁举杯痛饮。

　　不知是哪个同学唱起了《小时代》里的'歌曲，熟悉的旋律让我们情不自禁的掉下了泪滴。

　　虽然，马上就要分离了，虽然，马上就要毕业了。

　　但我却坚信，即使青春未在。

　　三班，还是会永不毕业的，犹如，三年前。

青春励志广播稿11

听众朋友们：

　　大家好

　　今天我们谈话的主题是励志。

　　我有一个比喻，每一条河流都有自己不同的生命曲线，每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海，当我们遇到困难的时候，不管是冲过去还是绕过去，只要我们能过去就行，我希望大家能使自己的生命向梦想流过去，像长江黄河一样，能流到自己梦想的尽头，进入宽阔的海洋，使自己的事业也变得开阔，但是并不是说你想流就能流动过去的，其实这里面要具备一种精神，这就是水的'精神.我们的生命有的时候会是泥沙，尽管你也跟着水一直往前流，但是由于你个性的缺陷，面对困难的腿部或者说胆怯，你可能慢慢的就会想泥沙一样，沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也许你不用再为了前进而努力了，但是你却永远见不到阳光了，上面的泥沙会不断的把你压住，最后你会暗无天日，所以我会建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神，哪怕被污染了也能洗净自己，像水一样不断的继续自己的力量，不断的冲破障碍，当你发现时机不到的时候，把自己的厚度积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海成就自己的生命。

青春励志广播稿12

　　学会为自己鼓劲，就是给成功增添砝码。

　　很久以前有两个朋友想穿越沙漠，当他们喝完最后一滴水时，一个朋友绝望了，他无助地坐在那儿渴望能够邂逅哪一救星来拯救绝望的他，而另一个朋友则不断地为自己鼓劲，给自己信心，给自己力量，这个生存的目标在引诱他，他不气馁地寻求着出路，拼命给自己加油呐喊……最后，这个朋友死在了沙漠中，而他成功地存活了下来，成为了一个有名的冒险家。

　　学会为自己鼓劲，就是给成功之路上多放置一块垫脚石。

　　任何人都是被上帝咬过一口的苹果，上帝是公平的.，正因为如此，才让乌龟顶着自不量力的骂名，自信地理解了高傲的兔子的挑战，路途漫漫，乌龟给自己鼓劲成了动力的源泉，让它毫无争议的战胜了目空一切的兔子。

　　学会为自己鼓劲，才能看见成功，才能触及成功。

　　波兰艺术大师梵高的鼎盛是在其辞世之后的一百多年，当时梵高800幅油画，700多幅素描无人问津，仅仅卖出了可怜的一幅，他气馁了，不断怀疑自己的潜力，所以，梵高遗憾地错过了他应有的及时的成功，只有他的灵魂才看见了他的成功，这种遗憾多么令人惋惜啊!

　　为自己鼓劲，让自己穿过磨难的荆棘;为自己鼓劲，让自己跨越磨难的沟壑;为自己鼓劲，让自己战胜骇人的巨浪;为自己鼓劲，让自己翱翔在苍穹的宁静中;为自己鼓劲，让自己稽留在成功的王国中。

　　让我们把这一份信念深入自己细胞的每一个罅隙中，变对成功眷恋不舍为牢牢把握，让我们为自己鼓劲，让我们穿越障碍，走向成功!

青春励志广播稿13

　　各位老师同学们，大家下午好！

　　欢迎收听今天的（电影专辑）栏目。在今天的节目中，我们将和大家分享有关女生励志话题的电影！不论是在校园里还是在社会中，女生们总是要面临许多的挑战，承受很多的压力，有的是事业，有的关于情感，还有的是面对是非。不论是哪一种，女生们都需要一个途径让自己变得强大，而今天的女生励志专题就是这样的一种途径，希望大家在今天的节目中可以有所收获！

　　首先为大家介绍的是美国影片《百万宝贝》。《百万宝贝》（Million Dollar Baby）是克林特·伊斯特伍德在制作的电影，克林特·伊斯特伍德、希拉蕊·史旺与摩根·弗里曼等人主演。该片获得第77届奥斯卡金像奖最佳影片、最佳导演、最佳女主角、最佳男配角等奖项。年纪老迈的拳击教练法兰基·邓恩（克林特·伊斯特伍德饰）几乎将自己的一生都献给了拳击事业。很多叱咤拳坛的拳手都曾得益于他的点拨。在他的生命中，最重要的莫过于永无休止的拳击课程和细致严谨的拳击理论。而他的.这些理论中最重要的一条便是：保护自己永远是第一位的。

　　对事业过分执着令法兰基同女儿的关系形同路人。同时，这也成为老人心中挥之不去的阴影。很久以来，他都过着极度自闭的生活。法兰基唯一的朋友斯凯普（摩根·弗里曼饰）也曾是一名拳击手。在过去的23年里，他们每天从事的几乎都是相同的工作。斯凯普除了打理法兰基的拳馆之外还是最了解他的人。只有他知道，法兰基坚硬冷酷的外表下那颗火热的心一直都期待着宽恕和救赎。

　　玛吉·菲茨杰拉德（希拉里·斯旺克）是一个意志坚定的女人，她了解自己的目标并知道如何去实现它。向世人证明自己实力的强烈愿望促使她走进了法兰基的拳馆。玛吉出现的那一刻，两位主人公的命运也开始悄然逆转。波折过后，玛吉与生俱来的才能和不可动摇的信念最终感动了固执的法兰基，后者决定不惜代价帮助玛吉成为女拳击手……

　　训练中的朝夕相处加之彼此以往遭遇的相互启迪令师徒二人越发默契。在追寻梦想超越自我的过程中，他们一起找到了医治往日伤痛的良方。更令二人感到无比欣慰的是他们在对方的身上找到了久违的如亲人一般的归属感。在这场伦理与勇气的斗争中不会再有失败和痛苦的记忆。

　　人生就好比一场70年的拳击比赛，充满了躲闪与出拳，如果足够幸运，只需一次机会、一记重拳而已，但首要的条件是你必须得顽强地站着，就像里克尔的那句名言：“有何胜利可言，挺住意味着一切。”在过去的23年里，弗兰基·邓（克林特·伊斯特伍德饰）每天的生活都是由机械的两件事构成：训练拳手和去教堂做弥撒，每周他都会给女儿去一封信，但结果都是被原路退回。由于女儿的疏远，弗兰基长时间在人群中封闭自己，他唯一的朋友是帮他照看训练馆的绰号为“废铁”的退休拳手埃迪（摩根·弗里曼饰）。多年之前，弗兰基眼睁睁地看着埃迪在比赛中失去了一只眼睛而不能叫停。悔恨一直纠葛着弗兰基的内心世界，因此他不愿看着拳手们血淋淋地走向冠军的头衔，虽然他一直在培养拳手，但内心早已退休。直到有一天，一个名叫麦琪的女子走进了训练馆……

　　《女生向前翻》是一部欧美励志影片，讲述了一名年仅17岁前体操明星海莉曲折的经历。海莉生长在一个问题家庭，从小就养成了桀骜不驯的个性。出于叛逆的心理，她在体操赛场上半途而废，渐渐走上了歧途，由于误触法网，还多次被捕。无奈之下，她只能重返体操赛场，希望能够重新找回当年那个积极向上的自己

　　任性叛逆的17岁女孩海莉·格雷厄姆(梅西·帕瑞格兰饰)惯于挑战权威和地心引力，她的单身父亲为了管束女儿一筹莫展、无计可施。越发有恃无恐的海莉终于触犯了法律，因损坏财产而被告上少年法庭，法官责令她进入一所异常严厉的体操学院学习，掌管这所学校的是以军事化管理见长的传奇教练伯特·维克曼(杰夫·布里奇斯饰)。

　　几年前，海莉曾是一名才华横溢的体操运动员，可在她即将参加体操锦标赛的决赛之前，突然得知当时的教练同自己的母亲有染，心灰意冷的她在关键时刻退出比赛，使自己的团队与

　　金牌失之交臂。强制下，海莉不得不背负着背叛队友的指责重返体操界，在接受规则约束的同时，还要面对自己的朋友和对头。伯特教练很快就发觉海莉的体操天赋，不管她愿不愿意，他都要让她重新出现在赛场。当然

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