锻炼孩子胆量的6个小妙招
在宝宝的成长过程中，都希望宝宝快乐成长的同时能够有胆量。这就需要家长们正确的引导和锻炼。那么，该怎样锻炼孩子的胆量呢，孩子胆量小的原因又是什么呢，家长引导和锻炼时又该注意些什么。小编收集了相关资料，下面我们一起来看看它的解答及相关的一些知识吧。
怎样锻炼孩子的胆量
妙招一：给孩子奖励性措施。
首先，可以给孩子一定的奖励措施，比如参加学校的表演，奖励一个玩具;参加朗诵比赛奖励一顿大餐等等，都可以让孩子的胆量得到锻炼。
妙招二：鼓励孩子独立完成任务。
要给与孩子鼓励，告诉他们要独立自主的完成一些事情，给孩子增添一定的信心。
妙招三：家长要给与一定的帮助。
孩子在尝试一些事情的.时候，家长一定要在保护孩子安全的前提下给予孩子帮助帮助孩子战胜胆怯。
妙招四：让孩子多参加团体活动。
可以让孩子多参加一些团体活动，通过与其他小朋友一起玩耍，增添孩子的说话能力，同时也锻炼孩子的胆量。
妙招五：让孩子多上台发言。
上台发言可以说是比较锻炼胆量的一个方法，孩子在上台发言的过程中就能锻炼到自己的胆量，从结巴到流利，慢慢的就不怯场了。
妙招六：挑战自己平日里不敢做的。
让孩子挑战一些平日里不敢做的事儿，在挑战的过程中，经历几次心跳，孩子的胆量就锻炼出来了。
孩子的胆量小的原因
1.先天因素。
父母性格内向，不善与人交往，孩子遗传了他们的特点。家长要了解自己孩子的个性，允许孩子有一个逐渐适应的过程，同时尽量多给予孩子关心和爱，鼓励孩子与别人交往。爸爸妈妈要做孩子的榜样，不要一遇事就在孩子面前流露出胆小怕事的情绪。
2.环境因素。
现在大多数人都住在商品房，一家一户的封闭环境使孩子缺乏与同伴交往的生活空间，造成孩子孤独、胆怯的性格。
3.教育不当。
当孩子哭闹时，家长经常用“鬼”、“妖怪”等来吓唬孩子;也有些家长当孩子想出去玩时，便用 “外面有骗子，会把你骗走”等话语来打消孩子的念头，使孩子的心里留下阴影;还有的对孩子期望过高，一旦孩子做错了事，轻则训斥重则打骂，使孩子因怕失败而退缩。有些孩子胆小怕事，缺少勇敢精神，一个很重要的原因是家长对子女过于关注，甚至溺爱，事无巨细都越俎代庖而剥夺了孩子尝试的机会。
4.切身的体验。
当孩子满怀信心地在家长面前表现自己时，得到的不是表扬而是嘲笑、挖苦，使得孩子灰心丧气;或者当孩子打过一次针后，切肤之痛使他下一次再到医院就会害怕。
家长在锻炼孩子胆量时注意事项
1、不要对孩子的表现流露出失望的心情。这样只会加重他自卑的心理。
2、鼓励他多多表现自己，给他一些机会。比如讲故事，口头描述自己所做的事。
3、尽量少拿他和比他外向的孩子做比较，虽然你们可以鼓励他向外向的孩子学习。
4、不要在他面前鼓励文静或内向的行为，或赞美其他孩子胆小倾向的行为。
5、只要是他自己能独立完成的事情就不要干涉，甚至指导。
6、只要你觉得没什么危险，就鼓励他一个人出去找其他小朋友玩耍。
7、遇到挫折，让他自己尝试去处理。
8、让他品尝做事胆大和自我表现的乐趣。只要培养起了兴趣，他就会自己去尝试的。相信多给他一点空间和锻炼，他会慢慢的树立信心，敢于表现。
拓展：
锻炼孩子胆量的方法
1.让孩子树立自信心
父母应该让孩子知道，树立自信心是战胜胆怯退缩的重要法宝。胆怯退缩的人往往是缺乏自信的人，对自己是否有能力完成某些事情表示怀疑，结果可能会由于心理紧张、拘谨，使得原本可以做好的事情弄糟了。
因此，父母要教导孩子在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己有能力发挥自己的水平，然后按照想法自己去努力就可以了。
2.鼓励孩子与人交往
父母要鼓励和带领孩子多和别人交往，特别是开朗活泼的同龄人交往，并带孩子到各种集体场合，别人表示的对孩子的友好尊重，能使孩子感到快乐，孩子也会愿意与人交往。
父母也可以借助家庭、学校、孩子的伙伴、亲朋好友的作用，给孩子提供良好的社交平台。
3.让孩子尝试做一些不喜欢做的事
有些孩子总是屈从于他人，不敢鼓足勇气尝试没有做过的事情，时间久了就会误以为自己生来就喜欢某些东西，而不喜欢另一些东西。
应该让孩子认识到，什么事情都要敢于去尝试，尝试做一些自己原来不喜欢做的事，就会品尝到一种全新的乐趣，从而慢慢从老习惯中摆脱出来。关键要看是否敢于尝试，是否能把自己的想法贯彻到底。
4.让孩子学会照顾自己
父母要时时处处注意培养孩子的独立性、坚强的毅力和良好的生活习惯，鼓励孩子去做力所能及的事情，让孩子学会自己照顾自己。当孩子遇到困难时，父母不要一味包办，而要让孩子自己想办法解决。
当然，开始时父母要予以必要的指导，使孩子慢慢学会自己处理各种事，而不能一下子就不问不管，否则会使孩子手足无措，更加胆小。
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