体育教学设计【优秀15篇】
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体育教学设计

时间:2024-07-19 17:34:56 教学设计 我要投稿

体育教学设计【优秀15篇】

  作为一名教学工作者,常常要根据教学需要编写教学设计,借助教学设计可使学生在单位时间内能够学到更多的知识。那么你有了解过教学设计吗?以下是小编为大家整理的体育教学设计,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

体育教学设计【优秀15篇】

体育教学设计1

  一、教学目标

  知识与技能

  能叙述出乒乓球反手推挡球动作的技术要领,80%的学生能展示出乒乓球反手推挡球的技术动作。

  过程与方法

  通过分组练习,讲解示范等方法,发展协调,灵敏等身体素质。

  情感态度与价值观

  树立勇敢果断、不怕困难、勇于进取的优秀品质和坚韧不拔的'精神。

  二、教学重难点

  重点

  用正确的拍面击球。

  难点

  身体的协调发力,对来球落点的准确判断。

  三、教学过程

  (一)开始部分

  1、课堂常规:集合整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,强调纪律安全,检查服装,安排见习生。

  组织教学:二列横队。

  (二)准备部分

  1、慢跑热身

  教师带领学生绕乒乓球场地慢跑5圈。

  组织教学:四路纵队,教师喊口令。

  要求:队伍整齐,步伐一致。

  2、配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

  组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

  要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。

  (三)基本部分

  1、示范导入

  教师示范乒乓球反手推挡球技术,并向学生提问:“老师在反手推挡球的时候,球有没有下旋?为什么?”

  学生回答:“没有下旋,因为球拍高度适宜,只有当球拍高度高于球时,球才会产生下旋。”

  2、讲解

  (1)直拍推挡:近台站反手位食;指夹拍、拇指推拍、中指顶拍,执拍横于腹前;来球时,球拍后引、肘部自然下垂、大臂带动小臂向前上方推出,击球后迅速还原。

  (2)横拍拨球:近台站反手位;执拍于腹前;来球时球拍后引,大臂向前、小臂自然向外旋,拍形固定不宜随意翻转;击球后迅速还原。

  3、练习

  (1)徒手做反手推挡球动作模仿练习。

  (2)学生离墙1、5米左右,做对墙反手推挡球练习。

  纠错:对来球落点判断不准。

  纠正方法:反复练习,主动迎球,提高对落点的判断能力。

  (3)学生两人一组台上做慢速的反手推挡球练习,注意向前迎击球的动作。

  纠错:推挡时,球拍高于球,导致击球轨迹由上至下,使球产生下旋。

  纠正方法:要求学生引拍低于来球,击球轨迹由后下向前上方推出,保持球拍倾斜角度。

  (4)教师与每个学生分别进行反手推挡球练习,教师给学生供球,并逐个检查学生的动作情况。

  4、优生展示

  在练习中表现优秀的学生进行展示。

  (四)结束部分

  1、放松活动—配乐放松操

  组织教学:二列横队体操队形。

  要求:放松活动,身心充分放松。

  2、课堂小结:从知识与技能、情感态度与价值观方面进行总结,表扬优秀学生,激励全体学生。

  3、宣布下课、安排回收器材、师生再见。

  四、场地器材

  乒乓球馆、乒乓球拍20个,乒乓球10个,录音机1台、磁带。

  五、预计负荷

  练习密度:30%~35%;平均心率:120~135次/分;运动强度:中等偏上。

  六、课后反思

体育教学设计2

  活动目标:

  1.学习单脚连续向前跳的动作。

  2.熟练掌握单脚跳的动作要领并能左右脚交替持续进行。

  3.和同伴相互合作进行游戏,体验游戏的快乐。活动准备:

  1.跳圈、平衡棍、“松果”(是幼儿人数的2-3倍)等游戏材料,箱子2个。

  2.场地布置:起点和终点之间相隔5-6m,终点处散落着若干“松果”,各队起点处放置一个箱子。

  活动过程:

  一、带领幼儿做准备活动,进行动作练习。

  幼儿跟随教师口令,进行上、下肢及腰部、转体、跳跃等动作的练习。

  二、引导幼儿学习单脚连续向前跳的动作

  1、请幼儿自主探索单脚跳的动作

  提问:你用了什么方法拿到的鞋子

  2、教师示范单脚跳动作:起跳时,脚掌要用力向跳前跳,落地时,膝盖要弯曲。

  3、幼儿再次练习,教师请动作标准的幼儿进行示范。

  提问:你是怎么跳的?

  4、游戏:“小投手”,引导幼儿再次练习单脚跳动作,能够单脚保持平衡,弯腰拾物。

  三、游戏:“拾松果”,引导幼儿熟练掌握单脚跳的动作要领并能左右脚交替持续进行。

  1、创设“拾松果取暖”的游戏情景,引导幼儿再次练习单脚跳至终点,保持平衡捡松果后换脚跳回起点。

  2、幼儿分成男女两队,进行拾松果比赛

  3、增加游戏难度,幼儿自主选择跳圈、长条中的一种,相互合作在地面上拼摆出障碍,并制定跳跃规则

  提问:我手上拿的是什么?这两种器械可以用来创设一个什么样的障碍?

  4、每队请一名幼儿代表,进行场地障碍创设,并说出游戏规则。

  5、幼儿尝试用自己创设的障碍,进行单脚跳的动作练习,教师注意观察,发现动作规范、标准遵守规则的幼儿。

  6、宣布获胜队,表扬速度虽慢但遵守游戏规则的队伍。

  四、教师带领幼儿进行放松活动,如双手拍腿等。

  课后反思:

  对于本次活动,我比较满意,从教法的使用、问题的设计都经过了反复的尝试与调整。

  本次活动是在冬天的主题情境下的一次教学活动。进入冬季后,班级的环境发生的`变化,用松果来装饰教室,让孩子们感受到自己创设环境的乐趣。活动中,我创设了“扔鞋子”这一游戏,来突破活动重难点,让幼儿自由探索连续单脚跳的方法。之后,我创设了“拾松果装饰教室”的游戏情境,使幼儿在与活动材料的充分互动中积极探索保持身体平衡、连续单脚跳的方法。整个活动以幼儿为主体,教师的主导作用是通过与环境的创设、活动规则的要求、摆放活动材料的方式隐形体现出来,整个活动过程层层递进,让幼儿由易到难,不断的进行挑战,一次次的激发大班幼儿的挑战欲望。

体育教学设计3

  教材

  一、自编韵律操 二、投掷 三、游戏

  教具

  垒球10个

  教学内容

  一、 自编韵律操 二、投掷:助跑投

  掷垒球 三、游戏:快找同伴

  教学目标

  一、继续学习自编韵律操5-7节的动作要领,提高学生的韵律感节奏感及身体的协调性。

  二、初步学习助跑掷垒球的动作方法,发展学生协调性和上肢力量及投掷能力。

  三、学会游戏“快找同伴”游戏方法,提高学生快速反应能力。

  四、培养学生机智果断勇往直前的品质和发展学生的表现力和美感

  顺时课的内容、重点、难点教法与教学过程学法与练习过程组织与要求练习时间序间

  准备部分

  一、课堂常规

  二、跑步

  1、口令指挥

  2、宣布任务

  手势提示,口令指挥

  1、体委整队

  2、整齐报数

  中速跑300米左右

  组织四列横队密集队形。要求精神饱满、队形整齐

  排头互相对齐

  三、健美操

  口令指挥师生同做

  1、肩部运动

  2、阔胸运动

  3、腰部运动

  4、踢腿运动

  5、腕部运动

  6、跳跃运动

  控制节奏

  四列横队体操队形

  基本部分

  一、自编韵律操

  重点:动作舒展,富有节奏

  二、投掷:助跑投掷垒

  球

  1、示范讲解

  2、学生练习

  3、互相指导自由练习

  4、随音乐练习

  1、示范讲解

  2、学生练习

  3、个别指导

  1、复习1-4节韵律操

  2、学习5-7节韵律操

  互相指导自由练习5-7

  找学生示范1-7节

  集体练习1-7节

  1、复习上步投掷垒球

  四列横队体操队形

  动作连贯有节奏感

  XX

  ↑↓

  XX

  10`

  10`

  重点:助跑轻松有节奏

  三、游戏:快找同伴

  及纠正

  1、讲解游戏规则

  2、学生练习

  3、教师指挥练习

  4、学生指挥练习

  2、助跑和预跑练习

  3、投掷步练习

  4、助跑投掷练习

  学生一路纵队成圆形慢走,教师突发口令“4人一组”学生立即按教师口令聚集成若干小组,剩下为失败。

  动作连贯,注意安全

  学生站成一个圆圈,精神集中,反应快速,听从指挥

  结束部分

  1、 放松活动

  2、小结

  3、送器材

  4、下课

  随教师一同做放松韵律操

  自觉走成放松队形跟随教师一同做

  自觉走成圆形

  运动负荷预计

  心率预计: 130 次/分出现在课的'助跑投掷垒球时段

  平均心率预计:125-130次/分全课练习密度预计:30-35%

  教学信息反馈及处理意见:

  完成了教学任务。本次课每位同学都能坚持到底互相帮助,课堂气氛活跃,但个别学生在做自编韵律操时有些动作不协调,应该多给这样的学生加以适当的指导。男同学投掷垒球的动作比女同学的动作要规范、连贯。学生在做游戏时兴趣非常浓厚,个别同学出来指挥时口齿不清,有两个原因:1、没有自信害怕2、紧张、语速过快。经过老师的鼓励有所进步。

体育教学设计4

  教学目标:

  1、了解自己的身体形态,并对自己的身体形态进行简单评价。2、了解体育锻炼对身体形态的影响。3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。

  教学重点:体育锻炼对身体形态的影响。

  教学难点:

  教学过程:

  一、导入:参照形态练习中应注意的事项,合理地参加体育锻炼。 首先引导同学们观看健美运动员健硕的肌肉以及体现力与美的身体形态,观看篮球运动员普遍拥有的高大雄健的体魄;模特和体操运动员的体形之后。

  向大家提出问题:你希望自己拥有健美的体形吗?毫无疑问,每个同学都希望自己能拥有一个让人羡慕的美的身体形态。下面,我们一起来研究、了解身体形态。(继续提起学生的兴趣)

  正确的身体形态:体态无时不存在于你的举手投足之间,优雅的体态是人有教养,充满自信的`完美表达。美好的体态,使你气质高雅、年轻,身上的衣服显得更漂亮;善于用形体语言与别人交流,你会受益匪浅。

  站姿:抬头,挺胸,收腹,两腿稍分开,脸上带有自信,有挺拔的感觉。

  坐姿:腿保持基本站立的姿态,后腿能够碰到椅子,轻轻坐下,两膝并拢,手可以放在中间或两边;跷腿时,两腿并拢。

  行姿:抬头,挺胸,收腹,肩膀往后垂,手要放在身体两边,轻摆动,轻步伐,不能拖泥带水。

  蹲姿:屈膝,并拢,臀部向下, 上体保持正直。

  下面我们学习有关《体育与身体形态》的知识

  二、新授:

  1、了解自己的身体形态

  A. 身体形态的定义;身体形态:是身体的外部形状和特征。阅读第四页到第五页的身体形态部分,。掌握克托莱指数的计算方法

  B. 克托莱指数的定义和计算公式;克托莱指数=体重(kg)÷身高(cm)×1000;同学们在阅读完之后,可以依据自己的实际情况求出自己的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进行对比。

  C. 描述身体形态的指标:身高、体重、胸围和坐高;

  D.学生对身体形态发育的评价:分组、讨论和评价(10—12人一组,各小组对身体形态进行讨论和评价,并写出两条促进身体形态发展的锻炼方法。并在课堂上进行全班同学交流,老师点评指导)。

  2、掌握体育锻炼对身体形态的影响

  A.初中阶段身体形态发育的特点:(1)身高的增长。(2)体重的增长。(3)胸围的增长。

  B. 体育锻炼对身体形态发育影响的原因分析;经常参加体育锻炼可以改善人体的血液循环,增强身体对营养物质的吸收,使骨细胞生长更旺盛,并能使骨骼变得更加粗壮坚实,可使软骨的细胞正常增殖,促进骨骼的生长速度,从而使身体长高。体育活动加速了新陈代谢,使肌纤维增粗,体积增大,肌肉变得粗状、结实发达有力。

  3、初中生正处于发育阶段,所以在形体练习中要注意

  A.让学生养成正确的站、行、跑、跳的身体姿势;(通过体育锻炼使人做出来的动作更加灵活、协调、舒展、大方)

  B. 使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习;

  C.在练习中要变换体位,使形体均衡发展;注意养成正确身体姿势和全面发展。

  三、课堂小结:

  1、什么是身体形态?

  2、你的身体形态和全国均值相比如何?3、为什么体育锻炼能促进身体形态的发展?4、形体练习中就注意的事项有哪几方面?

体育教学设计5

  听了新课程个性教学展示的几节课,感觉“转变角色”“尊重个性”“让学生在自主、合作、探究中学习”“重视学习过程和方法的指导”“关注情感态度价值观的培养”等新课程理念已成为教师教学实践中的共识。学生们都有着良好的精神面貌,多数学生主动热情,课堂发言落落大方、充满自信。课堂教学充满活力。课堂气氛和谐,师生关系融洽,呈现师生、生生互动的富有活力的局面。下面结合自己平时的教学,浅谈几点感想。

  一、明确目标,让教学实践不盲目。

  教学时要把握总体目标。明确阶段性目标。定准课时目标。只有明确以上三个层面的目标,实验才会做到既登高望远,又脚踏实地。

  二、整合课程资源,让知识鲜活起来。

  教师要活用教材资源、利用生活资源、捕捉课堂资源。课堂互动经常会生成各种各样的资源。教学时特别关注并捕捉一些有价值的资源加以利用。如学生在练习时,有的整套动作做得好,有的某一环节做得很棒,有的提出的'问题特别有思考价值,有的出现错误带有普遍性等,及时捕捉并加以利用。

  三、实施有效教学,使课堂活而不乱。

  在新课程理念的指导下,课堂教学活起来了,师生关系融洽,学生竞相发言,课堂非常热闹。必须理性对待,实施有效教学,让课堂活而不乱。既要尊重学生的个性,也要让学生学会遵守规则。要重视培养学生必要的课堂习惯、独立学习习惯、小组合作性学习习惯的养成。每一个教学活动的目标指向要清楚,过程要落实,要有实在的成效,真正让孩子学有所得。要扎扎实实地进行双基和良好习惯的训练。

  今后一定要以记促思,以思促教,每天反思一点,每天进步一点,引导自己不断在反思中成长。

体育教学设计6

  教学目标:

  1、在游戏的情境中,练习投掷,发展学生综合运动的能力。

  2、激发学生勇敢、大胆、勇于接受挑战的情感。

  教学准备:

  沙包若干

  教学时间:一课时

  教学过程:

  一、热身准备:

  二、游戏:打敌人

  1、师:敌人非常的凶猛、狡猾,我们有什么办法可以又打到敌人,又不让自己受伤。

  (要求:与敌人保持一定的距离,使用投掷球)

  2、第一次打敌人——练习投掷3-5 次

  提出要求:打敌人时要保护好自己,站在安全线后面。 教师指导学生动作——肩上挥臂投掷

  教师要求学生保持一定的.距离进行投掷。

  3、打移动的敌人——练习投准

  要求:一定距离的投掷。

  三、分组游戏:

  四、放松活动:

体育教学设计7

  一、开始部分

  这是体育学科试讲不同于其他学科的一个具有标志性的环节。所谓的开始部分,内容即课堂常规,主要目的是为了在上课之前,集合整队,将学生的注意力集中,进入到课堂状态,其次,强调纪律和注意事项,为接下来的上课训练做好准备。需要注意的是,很多面试考生在这一环节不重视,以为只要授课时把动作讲好就万事大吉,其实并不是。我们都知道,面试是一种考察面试者能力素质的一种形式,但是它绝不流于形式,而是不仅看重内在,更关注的是整体的教师素养,说白了,也就是看面试者是否具有一个体育教师应有的样子。于是,我们需要在这一环节,从声音,状态,口令流畅度、正确性等几方面加以注意。声音要响亮,干脆、掷地有声;状态要饱满,干练、精神抖擞;口令顺序要正确,动令预令要喊准。宣布授课内容,对学生的一些服装检查,纪律的强调,见习生的安排要到位,语言简洁。

  二、准备部分

  两个目的:一是热身,降低肌肉粘滞性;二是联系,更好过渡到教学。一般来说,最基本的可以选择热身跑,但是在这里需要注意,热身跑有的考生在试讲的时候喜欢选择体委带跑,更有甚者,开始部分都选体委代理整队,那真是救不了你。众所周知,面试就是展示自己的时候,需要将平时体委做的事自己做出来。所以,要自己喊整个跑步走-一二一……-立定的.口令。(同时还要注意,自己要是跑的话,要跑正确,否则会很尴尬)。

  其次就是徒手操活动,一般来说,从小学高学段开始就可以做。在此需要注意三个问题:一是时间;二是节拍;三是动作。首先,由于面试时间都相对较短,总体来说10分钟左右,因此不能做四个八拍,每节做一个八拍即可;其次,既然是节拍,就要喊得有节奏,不能呆板;最后是动作的正确及连贯。

  然后可以在本节课主内容的基础上创编一个体育游戏。这些游戏要贴合“主教学内容”,往往能起到提前让学生感知本节课技术动作需要注意的问题,或者可以起到“穿针引线”的良好作用。或者可以选择一些针对性的素质训练也是可以的。总之,准备活动既要做到有趣,还要科学,有相关性。

  三、基本部分

  (一)新课导入

  好的导入是成功的一半。导入在教资面试、教师招聘面试和笔试的教学设计中起到至关重要的作用,好的导入能让考官耳目一新,甚至影响到你的考试分数。体育教师在每节课的开头要向学生交待清楚课题和课的内容。

  (二)示范教学

  这里提供两个授课思路:一是常规性教学;二是发现式教学。

  常规性教学一般就是先带着问题进行整体示范,然后分解示范并讲解动作要领。这种方式的好处是简单易操作,不需要考虑那么多,设计很多问题,但是同时就暴露出了新课改下的缺陷,不具有更好的启发性。举个例子:鱼跃前滚翻,在新课讲解时先做整体示范,并让学生观看图片,从前滚翻复习开始,让学生尝试说出与前滚翻的不同之处,以及具体该如何做到的方法。

  发现式教学是比较有目的地采取一些问题引导,以及活动的安排,逐渐靠近新课的内容教学,它跟准备活动不同,举个简单的例子:足球脚背正面踢球,前提是之前学习过足球脚内侧踢球,但是由于脚内侧踢球在力度和速度上都不能满足要求,在此基础上,引导学生思考用脚的背部击球会产生怎样的效果,以此来激发学习兴趣,并在学生的尝试练习中发现问题进行点拨教学。达到启发目的。

  分解示范讲解时要做到语言简洁规范,使用标准专业术语,但是要为学生做通俗易懂的解释,既体现专业性,还体现指导性。讲解配合动作,放慢速度,必要可以做两遍。

  (三)练习指导

  练习部分抓住两个关键词:一个是循序渐进,一个是及时纠错指导。

  循序渐进其实就是为了让学生在练习时不眉毛胡子一把抓,而是由浅入深,由易到难这样的方式去练习动作,一般体育的项目动作都是可以分解教学,那么练习时也要分解练习,而不是一开始就是练习整套动作,这样不利于形成很好的动作认知。

  (四)游戏比赛

  为了检验学习效果,或者说更加体现课堂的活动性和趣味性以及合作与竞争性,在练习结束之后,通常要安排游戏或者比赛,结合课程内容,讲清规则,安排有序。

  四、结束部分

  结束部分也叫整理活动,主要目的是解除课程基本部分所造成的心理、生理上的紧张状态。通常采用集体游戏或放松操等。

体育教学设计8

  教学内容

  1、两头翘;

  2、仰卧起坐传递球;

  3、投掷。

  教学目标

  1、认知目标:理解俯卧挺身的动作概念和投掷垒球时的出手角度;

  2、技能目标:

  A、学会俯卧挺身技术,力争有90%左右的学生能独立完成,发展学生腰背腹弹性和力量;

  B、通过“投掷过关”等投掷游戏,复习巩固原地正面、侧向投掷垒球技术,提高学生投掷能力:

  3、情感目标:

  A、初步具有勇敢顽强的意志品质,并通过游戏培养学生集体主义和爱国主义精神;

  B、通过学生的分组自练、自创,发展学生的`思维能力、创造能力,促进学生身心的健康发展。

  本课重点:

  A、俯卧挺身时两腿配合上体协调上举;

  B、投掷垒球时的出手时机;

  本课难点:

  A、俯卧挺身时两腿夹紧并充分伸展;

  B、投掷垒球时转体和挥臂的连贯性

体育教学设计9

  活动目标:

  1.练习跨、跑、爬等动作,掌握钻的要领。

  2.能听信号准确、快速地找到自己的家。

  3.体验共同游戏的快乐,懂得保护自己。

  活动重难点:

  重点:就是使幼儿练习跨、跑、爬的等掌握钻的的动作要领,这在整节课的每个环节中都始终贯穿渗透。

  难点:是掌握钻的要领并能听信号准确、快速的找到自己的家,因为钻这个动作是本次活动的新授动作,所以在活动中以个别示范、集体练习、集体游戏等几种方法来突破此难点,让幼儿在游戏的同时也加深了活动的'记忆。

  活动准备:

  1.小兔、小鸭、小乌龟、小花猫的头饰若干,大灰狼头饰一个。

  2.贴有小兔、小鸭、小乌龟、小花猫的拱形门、地垫。

  3.音乐

  活动过程:

  一、随音乐做热身运动, 激发幼儿活动的兴趣。

  师:“小动物们春天到了,天气真好,我们一起来锻炼身体吧!”师幼一起随音乐做热身运动。

  二、创设小动物参加运动会的情景,练习跨、爬、跑等基本动作,掌握钻的要领。

  师:今天,动物王国要召开运动会,你们想不想报名参加。

  1.幼儿探索钻的动作,掌握钻的动作要领。

  在去运动会的路上经过“山洞”,引导幼儿自由探索练习钻的动作,掌握钻的要领“低头-弯腰-屈膝”。

  2.参加动物运动会,练习钻、跨、爬、跑等动作。

  (1)观察运动会设置项目:钻过山洞、跨过小河、爬过草地、跑回来,请幼儿做示范。

  (2)运动会开始,小运动员们各就各位,有序参加各项运动。

  (3)小运动员们完成比赛,运动会结束。

  三、集体游戏:送小动物回家。

  1.情境导入,教师讲解游戏的玩法及规则。

  小动物们运动会表现得真棒,现在我们到动物乐园去跳舞庆祝吧。听说有一只大灰狼经常在附近出没,所以我们庆祝的时候一定要小心,当我们听到大灰狼的叫声,要快速跨过小河、爬过草地、钻进自己的家,要注意安全,别被大灰狼捉到。

  2.幼儿进行第一遍游戏,教师指导幼儿听到信号迅速跑回自己的家。结束后进行游戏评价,提醒动作慢的幼儿要快速回到自己的家。

  3.进行游戏第二遍,教师指导幼儿快速跨过小河、爬过草地、钻进自己的家。

  4.重新装修动物的家,小动物找到自己的新家后,再次进行游戏。

  四、做放松动作,结束游戏。

  小动物们都安全回到了家,教师和幼儿随舒缓的音乐做放松活动。

体育教学设计10

  教学目标:通过教学,使学生了解到内脏器官的构造功能积极健康的标准,常见疾病以及保健。

  教学重点: 疾病及保健

  学难点:内脏结构

  教具:投影,多媒体教室

  教学过程:

  一、新课导入:

  NBA篮球比赛片段欣赏(图片展示——体育与健康,力与美)

  二、新授:

  1、构造与功能

  1)、骨骼和肌肉群

  让学生边听讲解边在自己的身体上触摸相关肌肉标志

  骨骼标本

  2)、功能;⑴支持作用⑵保护作用⑶运动作用

  3)、运动系统发育男女生的差异

  2、运动系统健康的标志

  1)、主观标志(自我感觉标志)

  2)、客观指标(图表出示)

  3、常见疾病与健康的维护

  1)、骨折

  教授学生三角巾、绷带使用基本方法,手臂骨折的固定方法

  (1)绷带的使用方法

  ①环形法。通常用于包扎手腕部及粗细大致相等的.部位,②螺旋形法。 ③螺旋反折法。多用于前臂、大小腿。④蛇形法。多用于夹板之间的固定。 ⑤8字形法。多用于肩、髂、膝、髁等处的包扎。 ⑥回返法。该法多用于头和断肢端。

  (2)三角巾的使用方法

  将长宽约1米的布(或衣服)沿对角线剪开即成两块大三角巾。

  ①面部包扎法。 ②头部包扎法。 ③腹部包扎法。 ④手部包扎法。 ⑤足部包扎法。

  2)、脊柱侧弯

  4、健康维护原则

  1)、注意合理饮食

  2)、坚持运动适度:举例说明

  3)、注意良好的体态

  站、行、坐、卧

  五、小结

体育教学设计11

  体育课大都是在室外进行,组织教学的目的就是要排除各种干扰,激发学生兴趣,从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学,才可能使学生从物质上、从心理上作好充分准备,从而保证体育教学过程的顺利进行。因此,组织教学是上好体育课的关键。在教学过程中,教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用,使学生成为一个动态的统一过程。在这一过程中,教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务,从而实现老师的 “ 教 ” 和学生的` “ 学 ” 的目的。

  一、 根据体育课的特点组织教学

  在体育教学中,教师要根据体育课是通过身体的各种练习,使体力活动与思维活动紧密结合,掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点,行之有效地组织教学。抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件,教师必须严格认真,坚持不懈地抓好体育课常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中,教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动,以保证体育课的顺利进行。抓好体育各阶段组织教学。体育教育过程是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的。由于四部分教学内容和学生情绪各不相同。因此,教学中要灵活地组织教学,充分调动学生的学习积极性,切忌出现先紧后松,龙头蛇尾的不良现象。上课前,教师要组织学生布置好场地器材等,为上课作好准备;上课开始时的组织教学特别重要,因为体育课前,学生大部分在操场上进行各种活动,他所注意观察的对象目标较多,思维比较活跃,注意力比较分散。因此在组织课堂教学前,采用趣味游戏。如做反口令训练游戏,将全班学生的注意力集中到课堂上,使他们兴奋的情绪稳定下来:基本部分是体育中的重点部分,教师应力求做精讲多练,语言生动,并不断改变练习方法。如在联系中引入竞争性游戏、不同形式的分组练习等,提高学生兴趣。结束部分,学生情绪极易松懈,此时教师的组织教学更不能忽视,后采用一些调解情绪和恢复体力的放松性练习,保持学生兴趣,如舞蹈放松,同时做好利用结束部分对课堂进行小结。

  二、 根据教材特点组织教学

  同一教材的组织教学。在体育课中,同一教材在不同课时重点练习的难道要求是不一致的。如初二年级的实心球投掷的教学,第一次课的要求是教会学生投掷方法。第二次则要求学生初步掌握投掷方法,通过多次重复练习,让学生找到掌握正确技术动作的感觉,才能使学生进一步掌握投掷方法等,每一次重复练习的难度都有所提高,最终达到合格标准。对此,教师在同一教材的重复练习,如果每次都采用同样的组织教学方法,学生自然会产生厌烦的心理,所以要不断变换教学方法,吸引学生的注意力,才能使学生学有所得,学有所成。

体育教学设计12

  中班礼仪教案《打电话礼仪》

  活动目标:

  1、学习接打电话的礼貌用语和注意事项。

  2、感受接打电话的乐趣,愿意在接打电话的过程中表达自己的情感。体会与人愉快地交往。 活动准备:

  1、台式电话机两部

  2、可制作成简易电话用的一次性纸杯、毛线、牙签等材料。

  3、幼儿用书。

  活动过程:

  通过复习歌曲《打电话》引出活动主题,引发幼儿的兴趣。

  教师:你们知道歌曲里唱了一件什么事情吗?

  鼓励幼儿说出自己打电话的经验。

  教师:你们平时打过电话吗?你都和谁打过电话?

  3、教师表演打电话,引导幼儿学习接打电话时的礼貌用语和注意事项。

  (1)教师:喂,您好,请问你找谁? 请稍等,我正在给小朋友上课,等下课我再打给你,好吗?再见!

  (2)教师:小朋友,老师刚才在做什么?都说了些什么?

  (3)幼儿讨论打电话时应该怎样礼貌地与人交谈。

  (4)教师:谁知道还要注意哪些打电话的问题呢?

  教师:打电话的时间不要过早或过晚,以免影响别人休息;也不能在别人工作、学习或有事的时候打电话。

  4、幼儿尝试用礼貌用语两两结伴玩“打电话”的游戏。

  (1)幼儿和同伴自由组合玩“打电话”的游戏。

  5、引导幼儿制作电话,玩“打电话”的游戏。

  (1)教师:刚才小朋友都学会了怎样打电话了,可是你们想不想自己动手做电话呢? 制作方法:把毛线的一头绑在牙签上,将毛线的另一头从杯子上面的'小洞穿过去后拉出来,然后再穿过一个杯子,将毛线绑在另一个牙签上。瞧,电话就这样做好了,小朋友也来试试吧。

  (2)幼儿两人一组制作电话,玩游戏。

  中班礼仪活动:你先来吧

  活动目标:

  1、观察并学习谦让和分享的行为,懂得同伴之间要互相谦让和分享。

  2、初步懂得为他人着想,体验谦让和分享所带来的乐趣。

  活动准备:

  1、故事图片《山羊过桥》。

  3、欢快的音乐。

  活动过程:

  一、通过看图听故事《山羊过桥》,引导幼儿了解与朋友相处时要懂得谦让的道理。

  1、教师出示图片,讲述故事。

  教师:有两只小山羊,他们要过独木桥,我们来看看他们是怎么样过桥的吧?(教师讲述故事)

  2、幼儿听完故事后,教师提问:

  教师:小山羊是怎么过桥的?最后的结果是什么?

  教师:想一想,他们要怎么样过桥才不会掉下去,并能顺利到达对岸呢?

  教师小结:小白羊和小黑羊通过互相谦让才顺利地过了桥。所以呢,我们在今后做事的过程中一定要学会互相谦让,这样事情才能更加顺利地进行下去。

  二、教师和幼儿讨论如何与好朋友进行分享。

  教师:故事中,两只小山羊成了好朋友,你有好朋友吗?他是谁?为什么喜欢和他做朋友? 教师:小朋友能说一说与朋友分享有什么感受吗?遇到事情时,谦让同伴有什么感受?

  教师小结:朋友多了就会觉得快乐,我们班的小朋友都能有礼貌地交朋友,有的和好朋友分享玩具,有的互相谦让还有的帮助别人,我们只有会怎样才会有很多的好朋友哦!

体育教学设计13

  活动目标

  1.尝试用合适的方法搬运物品走过障碍物,发展平衡及快速奔跑的能力。

  2.能与同伴合作搬运粮食,提高合作能力和身体的负重能力。

  活动准备

  轮胎若干,篮子或小桶若干,代替货物的沙袋若干,设置有小河、树林、上坡、下坡和草地的场地。

  活动过程

  1.创设情境,激发幼儿参与活动的兴趣。

  (1)师:今天商场里到了一批货物,邀请我们小朋友帮忙将货物运到仓库,你们愿意吗?

  (2)幼儿听口令做准备动作,运动身体。

  2.探索搬运货物的方法。

  (1)幼儿自由探索运货物的`方法。

  (2)师:看见货物了吗?怎么运呢?(幼儿自由地玩一玩,鼓励他们大胆尝试各种运粮的方法:背、扛、挑、顶、拎等)

  (3)交流运货物的方法。

  幼儿有意识地选择幼儿出现的几种搬运方法,引导幼儿学一学。同时根据需要调整幼儿的活动强度。

  3.创设接力运货物比赛场地。

  (1)将幼儿分成人数相等的两组去搬运数量相同的货物。

  比赛规则:把货物搬运到仓库,要趟过小河,绕过树林,上坡、下坡后走过草地来到仓库,每组运法自定,但必须以接力赛的形式。最后比一比,哪组先搬完为胜。

  4.结束活动:做放松运动,整理场地。

  活动拓展

  可提高搬运货物的难度,或创设更加难的行走路线。

体育教学设计14

  学情分析:

  小学三年级学生,生性好动,经过第一学期的篮球学习,学生已经掌握了篮球运球的基本动作,有了篮球运球的基本雏形,同时具备了一定的身体素质。学生对篮球运动还保持了良好的学习兴趣和学习习惯,特别是对有对抗性的练习项目比较感兴趣

  教材技术结构分析:

  篮球运动是一项综合性体育活动。经常参加篮球运动,可以提高儿童少年观察、判断、快速反应的能力,促进身体素质的全面发展。篮球运动的对抗性,有利于学生在经历挫折和困难的过程中,提高抗挫能力和情绪调节能力,培养坚强的意志品质。篮球运动的集体性,使学生建立起对自我、群体的社会责任感,形成现代社会所必需的合作与竞争意识,学会尊重和关心他人,培养良好的体育道德和集体主义精神。篮球的趣味性使学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到体育活动能减缓学习压力、消除不良情绪,带来情感的愉悦。

  正因为篮球运动的种种好处以及这一水平段内的学生对篮球运动萌发的强烈好感,使得小学篮球在整个学期教学计划中占有举足轻重的作用,而且学习双手交叉倒球对学生今后对篮球运球的学习起到一个促进作用。小学生初接触篮球运动,主要培养他们对篮球的兴趣,加强他们对球性的练习。

  教学目标

  一、通过教学,学习花式篮球中的双手交叉倒球技术,初步掌握花式篮球的基础技能,促进肢体的感知能力,让学生了解篮球运动有关基本知识和身体健康的知识,它是一项对手腕灵活性有很高锻炼价值的项目,让学生知道为什么要进行篮球运动。

  二、 使学生积极参加双手交叉倒球的练习,在这过程中,学生自练,师生共同探讨的学习氛围中进行练习,使所有学生在老师设计的练习中得到提高,也使每位学生清楚自己的特点,找到适合自己参加篮球运动的方法,知道自己在这方面改进的'方向,从而达到锻炼身心的目的。

  三、 让每个学生在练习当中都有很大进步和提高,树立学习篮球技术的观念,激发学习的兴趣,体验体育运动的快乐,增强体育健身的兴趣和目标。

  教学重点、难点

  教学重点; 在练习双手交叉倒球时做到手腕旋转角度要大,双手抓球要用力。

  解决重点的教学方法:从无球到有球练习,从易到难。

  教学难点: 双手交叉换位的速度

  解决难点的教学方法:合作练习法

  教学过程

  (环节、层次清晰完整;重难点突出,设计详尽)

  开始部分:

  大家动起来

  体委整队报告人数,师生问好,教师宣布本课的内容,安排见习生。

  队列练习:左右后三面转法

  队列:成体操队形散开成体操队形。

  准备部分:

  跟我做

  跟老师一起做各种球感球性的练习。

  (1)头部运动,方法:持球绕头。

  (2)肩腰部运动,方法:持球绕腰。

  (3)腕关节,方法:双手持球内外侧旋转手腕。

  (4)俯背运动,两脚开立,球放体前,弯腰双手左右拉球。

  新授部分:

  (1)双手交叉拿球。

  教师示范篮球双手交叉拿球的动作,边讲解动作要领。

  (2)双手交叉抛接球。

  教师讲解、示范。

  教师示范篮球双手交叉抛接球的动作,边讲解动作要领:手腕旋转角度要大,双手抓球要用力。

  学生分组自己练习,教师巡视指导、纠正;然后,学生面向教师集中纠正,重点检查是:手腕旋转角度

  教法:教师示范,师生一起练习。

  (3)双手交叉倒球

  教师示范篮球双手交叉倒球的动作,边讲解动作要领:手腕旋转角度要大,双手抓球要用力。

  结束部分:

  (1)游戏:双手行进间胯下倒球。

  方法: 4人一组从起点向终点进行行进间双手行进间胯下倒球。

  (2)放松

  方法:针对本节课重点运用的关节进行放松活动。

  (3)总结课上情况。

体育教学设计15

  一、教学背景

  在以往的旧的体育教学观念影响下,教师填鸭式地教学生被动地学再加上中学生体质健康。标准达标测试给学生造成了一定的心理负担,出现了随着年龄增长,喜欢上体育课(特别是喜欢体育活动)的人数呈下降趋势的现象。其中高三女生特别突出,上体育课时出现无精打采,畏难情绪增大,借故请假的增多了等等情况。我认为体育课对于学生来说应该是很有兴趣的一门课,但是由于体育课的'教学理念过于陈旧,内容单调重复,方法简单缺乏新意,学生渐渐对体育课的兴趣降低,最后还可能对体育课产生一种厌恶心理尤其是高中女生。如

  何改变这种现状呢?我在教学中尝试对于不同的身体条件用不同的体育游戏来促进体育教

  学,以此来提高高中学生特别是高中女生对体育课的学习兴趣。这是开学初的一个单元一节体育课,教学内容是身体素质恢复性练习,重点是提高学生灵敏素质。为了达到教学目的,男女生都安排了体育游戏内容。

  二、教学过程

  教学背景:高三(2)班是一个文科班,女生有10人身体素质较好,活泼好动,有几个还是班级的体育骨干,另外的女生则身体素质一般,不怎么爱活动。

  课堂上:

  教师:同学们,今天我们做一个游戏

  学生:不是“贴膏药”吧?

  教师:不是,是个新游戏,方法是:所有人围成一个圈并且编号;老师喊一个号后将一个排球高抛;其他同学跑开;被喊中号的同学上来拿球喊停;然后用球滚过击打其他同学;打中

  后交换角色,不中继续。

  同学们高兴地去玩去了。五分钟后

  学生:(大声地)老师换一个吧,这个不好玩。

  教师在想:这帮女生还挺挑剔!再一想,也难怪,这些女同学中有几个是体育特长生和学校运动队成员,还有好几个身体素质也不错,这个游戏对于她们是有点简单了。索性给她们换一个男生的项目“打野鸭子”。不过这个游戏要求比较高,不知道她们行不行。

  教师:好吧,我们换项目。大家听好:前排同学围成一个大圈,用排球击打圈内的同学,圈

  内的同学自由奔跑躲避,击中者退出,如果接住可以重新进来一个;直到全部击中后交换。

  场面一下子热闹起来,同学们奔跑、跳跃、躲闪,欢声笑语不断。被打中者也兴奋的大叫。

  教师:同学们你们真行!没想到这个游戏你们做得还真不错。

  学生甲:老师,我觉得还是简单了,还有没有更难的。

  教师:可以。只要将排球换成两个或者三个;记住:必须注意力集中,视野开阔、反应要快;当然也要注意安全。

  学生乙:不行,别换了,受不了了。

  游戏还是增加难度了,而且效果很好。学生们哄堂大笑,被打的同学也是乐不可支。哈哈的笑声弥漫在运动场中。只看见学生满场飞,夹着尖叫声和笑声。教师用一种满脸喜悦的神情看着学生,在想:看起来温文尔雅的女生,想不到她们是那样的活跃,真有种自叹不如的感觉。

  游戏是一种很好的教学方式,在这节课同学们真正体会玩在其中,乐在其中。有时候女生表现出来的懒散畏难,是对你讲授的东西不感兴趣,而并不是对体育活动没兴趣,那欢笑就是最好的证明。实际上体育课的标准就是两个字:“笑”和“汗”。因此,在体育教学中要多采用游戏教学法,学生的学习兴趣才能被激发出来。

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